Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Волшебный пендель, он же стимул.

А расскажите, что конкретно для вас явилось последней каплей, пределом и что послужило стимулом для похудения?
Вчера в ночи дожёвывая кусок колбасы, я поняла, что не испытаваю по этому поводу ни малейших угрызений совести :)
Очень хорошо знаю, что на мне лишних 15 кг (наросли за 2-3 года), но они так удачно по мне распределились, что при моём росте в 175 см, и фигура не потеряла очертаний и не висит ничего (если, конечно, не одевать ничего узко-облегающего:))
Т.е. с одной стороны и надо бы худеть, а с другой стороны, вроде ничего не раздражает и типа так сойдёт...
Ну вот для начала запретила себе покупать новую одежду, но, пока в декрете, всё равно из одной пары джинсов не вылезаешь, юбки-платья банально неудобны.
Поделитесь своими стимулами, может и мне что-нибудь придаст ускорение :))
10.08.2011 09:21:11,

53 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Калифорния
О еще один пендель: купила себе "Дневник Вошебницы" Миримановой, где надо свой вес записывать каждый день, замеры делать каждую неделю и фоткаться раз в месяц. Началa в начале апреля, сделалa фото в шортиках и спортивной короткой маеечке, как я на то фото глянула, и так мне за себя обидно сталооооо: ведь молодая, здоровая, мужчинам нравлюсь , а так себя распустила!!! А потом злость накатила. 10.08.2011 17:04:53, Калифорния
gorby
И ты со злости сожрала эту фотографию?!?!!!! 11.08.2011 00:49:54, gorby
Калифорния
Не фига, на первую страницу повесила, ЧТОБЫ БУЛО И НАПОМИНАЛО!!!! 11.08.2011 06:43:31, Калифорния
Вот мне тоже надо в маечке и в шортиках сфоткаться. Два года назад так красиво было, а сейчас - глаза б мои не смотрели. И ведь правда - молодая еще ( 10.08.2011 23:25:38, ДраКошка
Калифорния
Очень отрезвляет!!! 11.08.2011 06:44:07, Калифорния
Калифорния
моя история)) До тех пор пока не стала приходить в магазин и по привычке брать вещи на 2-3 размера меньше, которыей носила несколько лет назад, и очень удивляться, почему оно не налазиЁт))))) И фотки за осенне-зимний сезон очень отрезвили - личико мое в объектив не хотело помещаться)) Ну и шмотки есть приличные в шкафу, а хожу в одном и том же, т к не налазиЁт опять-таки, а бОльшего размера принципиально не покупала. 10.08.2011 17:01:15, Калифорния
Фейхоа, знаток пендалей
снимите себя на видео.
я серьезно.
не фото а именно видео, сейчас в любом фотике/мобильнике есть.
минут 20 обычной жизни или примерки нарядов.
потом вдумчиво просматривайте по вечерам, когда бутербродов захочется.
10.08.2011 13:18:04, Фейхоа, знаток пендалей
Мечтуля
+мульон !!! мне видео как минимум +5кг визуально прибавляет :) 10.08.2011 15:41:10, Мечтуля
Фейхоа
у меня и без прибавленных есть на что посмотреть :)))) 10.08.2011 16:39:16, Фейхоа
оооо тема 10.08.2011 14:13:42, mara
хм
Попробую. Уже страшновато :)
10.08.2011 13:46:13, Ria
Не страшновато, а страаашно :) Но надо попробовать. 10.08.2011 23:26:28, ДраКошка
Фейхоа
ага. на компе, в полноэкранной версии еще страшнее :))) 10.08.2011 16:40:12, Фейхоа
Мечтуля
посмотри у меня опрос был на эту тему

но я лично худею только, если меня не устраивает мой внешний вид, мне неудобно в одежде

просто так, чтобы соотвествовать кем-то выдуманными стандартами - я бы худеть не стала :)
10.08.2011 12:49:11, Мечтуля
Реклама
Калифорния
А то((( Ты ж меня знаешь, у меня все отображается на весах через 2 дня после безобразия или хорошего поведения. 10.08.2011 17:32:15, Калифорния
Муж (который крупнее меня, естественно) по ошибке одел (!!) мои джинсы и изумленно спросил "а кто сделал разрезики на моих штанах?" И я поняла, что нельзя думать, что ты 45 килограммовая Дюймовочка, если кто-то мужского пола в 83 кг запросто одевает твои штатные штанишки :(
Вот прямо шок был!
10.08.2011 12:42:06, Лилейник
аааааааааааа! это действительно жесть :))
мой 115 весит, надо проэкспериментировать
10.08.2011 12:47:19, Ria
а для меня волшебный пендаль - это пойти белье в бельевом магазине померить :)
там всегда такой свет в примерочной, что все видно, что у тебя где висит и отвисает.
потом реально худеть хочется :)
а если еще размер белья взять поменьше...не 85С, 75В, например, и посмотреть на себя в этом бельишке :)
сразу бегать по утрам захочется и куриные грудки есть :)
10.08.2011 12:15:01, Фроликова
Na_Talya
У меня аналогичная ситуация. Т.е. по-большому счету я себя устраиваю такой, какая есть.
Единственный хоть как-то работающий стимул: если перестаю помещаться в одежду, то нужно покупать новую, а я этот процесс жуть как не люблю.
10.08.2011 11:55:10, Na_Talya
twothirteen
Меня сподвигли две вещи: я два раза худела после беременностей до своего "нормального" веса. Тот, что сейчас - отъела от стрессов и разгильдяйства. Так что стимур номер один - я точно знаю, что смогу (уже 2 раза смогла). Второе - моя сестра. Она похудела с 80 до 60 кг и удерживает вес! А в нашей семье раньше я всегда была худышка :) вот хочу вернуть статус кво. 10.08.2011 11:30:54, twothirteen
Гномша
Я тоже долго себя успокаивала - "ну, чуть-чуть поправилась, не страшно", "мужик не собака - на кости не бросается". А потом уже начали говорить: "Ты как-то поправилась", "Вы что, второго планируете?", "Ну у тебя и живот". Свекровь, добрая душа, на распродажах вещички раздобывала, и тоже даже не ёкало, что цифры, обозначающие размер, на ярлычках все росли. Но вот весы поставили все на место. 10.08.2011 10:54:37, Гномша
у меня весы застыли на 79 кг, вот уже полгода ни в плюс ни в минус, вот и не нахожу никакой силы воли в себе... 10.08.2011 11:00:24, Ria
spravedlivaya
Поход в магазин. То, что хотелось - не шло, то что шло - не хотелось, бабское какое-то. В поход по магазинам отправила необходимость выйти в люди. 10.08.2011 10:40:24, spravedlivaya
хороший пендель :)
надо бы испробывать. Хотя у меня даже в тощем состоянии, именно в тощем для меня -это 63 кг при 175 см роста, когда между ляжками пейзаж виден :))), у меня были проблемы с одеждой, ибо кости в попе широкие.
10.08.2011 10:57:35, Ria
Реклама
spravedlivaya
У меня такая же фигня. Но! Шортики, мини, обтягивающее, да и вообще все модное не могу себе позволить в весе более 65 кг. ИМХО. Тоже рост 174.
Я вот тоже два месяца назад сомневалась, стройнеть или не стройнеть. Сейчас балдею от легкости.
Собственно ничего особого не потребовалось. Просто ужин перенесла на 17.45, а вечерний час разрешила себе только с мёдом.
10.08.2011 11:57:24, spravedlivaya
здорово! а много меда за чаем идет? я тоже без вечернего чая - не живу :) 10.08.2011 16:39:34, Лилейник
spravedlivaya
Ложки четыре столовых. 11.08.2011 10:34:37, spravedlivaya
сильно, молодец! 10.08.2011 12:24:16, Ria
У меня есть стимул для похудения - планирую 2ую беременность и надо скинуть, иначе разнесет меня так, что мало не покажется (по опыту 1ой беременности) ... 10.08.2011 10:39:15, препод
для меня этот стимул позади :)
хотя сразу после родов шикарно похуделось, несмотря на пожирание кексов, булок и плюшек в диких количествах. Увы, обожорство не прошло бесследно :)
Удачного планирования!
10.08.2011 10:58:47, Ria
рыжая Ксю
Я такая. При всех моих лишних килошках, у меня подтянутое тело (видимо сказываются пожизненные занятия спортом). Но когда смотрю на фотки, то вижу - тоооолстая(((( Повесила теперь свою фотку на холодильник - для отбивания аппетита)))))А больше задора для похудения мне придало, когда увидела первые сдвиги. Захотелось идти дальше.

И правильно Вам написали - почаще выходите в люди, заметите что далеки от совершенства и есть к чему стремится.
10.08.2011 10:24:10, рыжая Ксю
ксю, а ты какую-то некрасивую фотку повесила на холодильник или наоборот красивую? 10.08.2011 10:29:11, mara
рыжая Ксю
Конечно не красивую))) Иначе я бы погрязла в обжорстве стараясь вкуснее покормить такую красоту. А то гляну на себя толстую и аппетит пропадает. 10.08.2011 10:39:48, рыжая Ксю
ну вот меня эту смущает. ведь кроме меня в доме семья, гости - что ж они будут на мою некрасифую фотку изо дня в день глядеть.. потому не вешаю (( 10.08.2011 10:51:31, mara
Реклама
рыжая Ксю
Тогда есть выход)))) Как сказала Фаина Раневская: "Можно есть все, но голой и перед зеркалом" :)))))) Правда этот вариант подходит при отсутствии зрителей, а то ненароком и им аппетит перебьешь))))) 10.08.2011 11:00:21, рыжая Ксю
мужу я голая аппетит не перебиваю пока, слава богу )))))) тьфу тьфу тьфу )))))))) 10.08.2011 13:04:06, mara
Горошина ©
Фотка себя, я не думала, что все настолько плохо. Потом люди стали говорить, что я поправилась. И потом, врач, который помогает мне худеть, требует еженедельные отчеты и если чего не так, то мне перед ней стыдно, пожалуй это главный стимул. 10.08.2011 10:02:24, Горошина ©
'Миледи
Если при данном образе жизни идёт набор веса: значит что-то в этом образе надо бы поменять пока не поздно ибо к бабке не ходи ясно, что скоро так весело и беззаботно уже не будет.

Тут как с внедорожником: чем лучше проходимость, тем дальше идти за трактором!
Чем тише голос разума и профилактики проблем в нас, тем дальше в своих безумиях мы зайдём и тем сложнее и дольше потом выпутываться.

И вот ещё что: одна и та же цифирь на весах, на теле выглядит по разному: при первичном наборе веса и на обратном пути, когда досбрасываешься до того, что когда-то казалось "ничего не раздражает и типа так сойдёт..."
10.08.2011 09:55:15, 'Миледи
Каждое слово - истина! 10.08.2011 13:39:57, Недюймовочкая
Вечная Весна
у меня стимул, что ничего удачно не распределяется и лишний жир именно висит. Если бы не висел, я бы вряд ли стала худеть, для моего роста вес очень даже нормальный. 10.08.2011 09:43:00, Вечная Весна
Liporella
Это вы себе льстите, 15 лишних кг и все ок , и попа как 3 кода назад и животика нет? Вы сейчас в декрете сидите, вокруг вас такие же мамашки, в одних и тех же джинсах, с хвостикам, минимум макияжа, в люди вы выбираетесь крайне редко , в связи с тем, что ребенок еще мал,поэтому вы так и думаете, но задумайтесь:
1 Чем мы старше, тем с весом бороться сложнее
2 Лишние кг очень негативно сказываются на здоровье, чем дольше мы их носим, тем дольше потом расхлебываем
3 И как не странно вес прибавляет возраст, т е если взять 2-х женщин лет 33-35 одна из них в хорошей форме , а вторая с лишним весом, то в 8 случаях их 10, та что стройнее выглядит моложе.
Лично для меня толчком послужила свадьба сестры, за беременность + 28кг было, сейчас бывают и зажеры и вес бывает растет, но стараюсь держаться
10.08.2011 09:41:31, Liporella
конечно льщу, если не я, то кто? :))
Общий размер увеличился с 46 до 50, но при этом и сиськи, пардон, грудь, выросла с 3 до 5 размера и всё остальное округлилось, но без бросающихся в глаза обвисов.
Сила есть, воля есть, а силы воли нету, это про меня :)
Я прекрасно понимаю, что ищу оправданий для своей лени и нежелания лишать себя бутербродика по утрам-вечрам-ночам, поэтому и интересен опыт девочек.
10.08.2011 11:04:07, Ria
Liporella
Все что вы написали - это все отговорки, грудь 5 размера это безусловно здорово, но все резко поменяется как только вы начнете выбираться в общество хорошо одетых и ухоженных женщин, будете себя чувствовать отвратно, поэтому не тяните 15 кг - ЭТО МНОГО!!! 10.08.2011 11:20:13, Liporella
ок, спасибо! :)) 10.08.2011 12:27:30, Ria
Реклама
Поцелуй радуги
"Т.е. с одной стороны и надо бы худеть, а с другой стороны, вроде ничего не раздражает и типа так сойдёт..."
Пока так думаете - не начнете! Плавали - знаем)))
10.08.2011 09:29:43, Поцелуй радуги
ага, согласна
вот и ищу пендель на зопу
10.08.2011 11:01:15, Ria
Пока вас это устраивает, повторюсь, никакой пендель не поможет.
Меня стало раздражать что в вещах моих в обтяжку дышать стало трудновато.
За 10 лет(с 20 до 30) ко мне как то незаметно налипли 10 кг.
У меня рост как у вас, 175-177, а вес 70, вот хочу быть 60-62 как в 20 лет.
А еще пенделем было. зашла в примерочную вещи мерить а они не налезают или все висит сверху как брюки застегнешь.
Вот и решила, все сейчас или никогда!!
Сначала было оч трудно. тк привеса не так много и он уходит с огромным трудом, но я не отчаиваюсь и большой стимул появился как первые сдвиги увидела и джинсы купила на размер меньше)))))
10.08.2011 12:29:26, viknik
нинайоту
Так-так. Стану рядышком. У меня 175,5 рост. И я тоже хочу 60-61, как в 20) Правда ко мне налипнуть успело 15 кг и за 5 лет((( А до этого 60-63 не более (ну в беременность набрала 10 кг, но через несколько месяцев после родов уже была в своих привычных кг...
У Вас сейчас какой вес?
11.08.2011 01:01:01, нинайоту
У меня в начале диеты был 70, сейчас не знаю, весов нет, но думаю 68, у меня оч туго все уходит.. 11.08.2011 08:38:29, viknik
нинайоту
Да, скидывать кг, которые не самые лишние для организма - сложно. Я в третий раз к 65 прихожу за 3 месяца и скатываюсь обратно на несколько кг. 11.08.2011 11:13:18, нинайоту
Да не то слово как сложно..... отлипать не хотят ваще никак))
В таких случаях как наш я не верю в краткосрочные диеты.. тут нужен прям подход близкий к образу жизни на долгое время чтоб организм понял что деваться ему все равно некуда. Мне этим и понравился вариант Дюкана
11.08.2011 12:05:54, viknik
это точно, пока в голове не щёлкнет, не соберусь никак :)
А для меня 60-62 кг - это очень мало, у меня тогда между ляжек ненужное пространство возникает, вот 64-65 кг, самое то...
10.08.2011 12:49:43, Ria
ну тут от тяжести и ширины костей зависит, каждому свое ТО))) 10.08.2011 13:50:48, viknik

Статья дня
Как получить высшее образование за границей: стипендии Европы
Как поступить в университеты Нидерландов, Венгрии, Германии, Великобритании и Центрально-Европейский университет







SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!