Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Вес при КД

Поделитесь своими наблюдениями, как КД, и период до них влияют на ваш вес при условии, что нет пережора

15.07.2011 15:52:22, Liporella

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Обычно +500-800г
Уходят на 3й день 17.07.2011 04:12:19, xoxo

Как правило, жор все-таки нападает за несколько дней до, еще и отекаю, так что прибавка может быть и кило, и полтора. Ну а даже если не жрать, вес сбрасывается неохотно. Зато по окончании... 15.07.2011 18:05:22, Гномша

У меня обычно незначительное прибавление веса, в пределах полкило.
Но я в это время настолько отвратительно себя обычно чувствую, что на колебания веса и внимания не обращаю... 15.07.2011 17:24:08, Na_Talya

У меня просто жор перед КД, кроме того, я отекаю в районе пуза - это видно, оно прям вываливаться начинает.А потом, когда начинаются КД, все приходит в норму - примерно на 2день. Обчычно я где-то 1 кг набираю. а потом он уходит. 15.07.2011 16:10:02, хухра-мухра

м-да, нападает жор и хочется всякой гадости и пожирнее 15.07.2011 16:14:27, Liporella

вот жор да, тоже нападает. где-то за несколько дней до КД. 15.07.2011 16:22:06, KengaLu

по разному. иногда до КД привес идёт или по нулям, а потом в первые 2 дня скидывается. но если строго придерживаться ограничений, то у меня бывает, что теряю вес и ДО и во время кд. 15.07.2011 15:56:26, KengaLu

я вроде держуь не лопаю , но отекаю жуть 15.07.2011 16:15:19, Liporella

с отёками я познакомилась только в конце беременности. мне они не понравились. больше они ко мне в гости не приходят, ттт :) 15.07.2011 16:19:47, KengaLu

у меня до +2 кг запросто и это совершенно нормально. Пережор тут ни при чем. Это вода и отеки, как пришли, так и уйдут. Не вижу смысла что-то специально сгонять или вообще заморачиваться. 15.07.2011 15:56:12, WildStitch

и у меня отеки жуткие, даже браслет от часов впритык становится 15.07.2011 16:12:58, Liporella

ну да. Руки/ноги отекают, живот тоже как надутый. Но все это максимум дня два, потом все быстро само собой "рассасывается". Максимум моей реакции на все это - что не планирую на второй день КД никаких далеких поездок, потому что в процессе "рассасывания" постоянно приходится бегать в туалет. :) 15.07.2011 16:22:20, WildStitch

или никак или стоит и в первый день уходит. пережора по этому случаю нет, вернее хочется, но я умею управлять гневом :)) 15.07.2011 15:55:13, Spunya

у меня не всегда получается управлять, правда в этот раз я собой довольна, не налопалась 15.07.2011 16:16:55, Liporella

мне _очень_помогает перед глазами иметь список еды на день. когда видишь, сколько еще можно съесть, то нет такого ацкого желания смести все, что видишь. ну и еще я себе обещаю, что , к примеру, в субботу съем большое вкусное мороженое. ну и раз в неделю у меня ЗАгрузочный день, как бонус за неделю :) что интересно, после загрузочных дней, после которого привес на след день 1,5 кг, уходит за следующий или максимум через два дня, еще и друзей с собой уводит немножко :)) 15.07.2011 16:54:47, Spunya

Вернуться в конференцию

Вес при КД

Загруженные изображения