Бывает так, что вечером есть хочется так, что и думать ни о чём не можешь, и отвлечься не помогает :( Хочется есть, есть и есть. Вот чем можно перебить чувство голода? Раньше семечки грызла, а тут посмотрела таблицу калорийности, мама дорогая! 100 грамм семечек по калорийности как кусок пиццы :(
Может отруби погрызть, а потом побольше чаю, чтобы они там разбухли как следует? :))))
Конференция "Похудение и диеты""Похудение и диеты"
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Погрызть морковку можно, и много много пить. 08.07.2011 16:22:26, Мечтуля
Голод - это плохо. При голоде организм включает режим экономии и фиг с два что-то отдаст, а при первой возможности еще и про запас сложит. 08.07.2011 15:49:17, WildStitch
мята(чай с ней, зубная паста и тп) мне помогает. отруби тоже неплохо. вода.
08.07.2011 15:36:21, mara
Если хочется кушать, то надо поесть. Только не семечки. 08.07.2011 15:15:37, hotsalsa
Статья дня
«Почему в России так много мужей-подкаблучников»
Слабые мужчины и сильные женщины – и еще три перекоса в семейных отношениях
В каких именно случаях нужно дополнять свой рацион специализированным питанием?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|