Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а мне вчера наконец-то довезли мебель, какую надо. какая ж прелесть все-таки новая мебель. вам - удачи в нелегкой борьбе за мебель
07.07.2011 20:11:25, lellka


Хде?? Пошли ссылку на мыл? Я тоже там ссорюсь частенько:) Будем вдвоем:)))
08.07.2011 01:27:00, Rotkäppchen

Нету меня в той группе:) Я там "фейс-контроль" не пройду:)))
А сайт этот я тоже люблю....нежно:)))) 08.07.2011 02:05:10, Rotkäppchen
А сайт этот я тоже люблю....нежно:)))) 08.07.2011 02:05:10, Rotkäppchen
Ну, ты чо, солнышко наше незаходящее?! Обалдела нос вешать? Смотри-ка, сила воли у тебя прям железная, бицепс - предмет зависти сыновьих одноклассников, без курева в зубах выглядишь в разы свежее, ибо не щуришься...
"А вот я..." не курила и не толстая:-) Хоть и ем часто что попало и много сладкобулочного:-)И попой двигаю маловато.
Короче, ночь темна перед рассветом, зависимость твоя точно вот уже не сегодня, так завтра будет слабеть!!! Зуб даю....почти целый:-)) 07.07.2011 20:17:04, Wühlmausi
"А вот я..." не курила и не толстая:-) Хоть и ем часто что попало и много сладкобулочного:-)И попой двигаю маловато.
Короче, ночь темна перед рассветом, зависимость твоя точно вот уже не сегодня, так завтра будет слабеть!!! Зуб даю....почти целый:-)) 07.07.2011 20:17:04, Wühlmausi

есть пример. знакомый бросил курить, паралельно похудел на 30 кг, уже 1.5 года прошло - счастлив, что в свое время решился бросить курить :)
удачи тебе!!! надо очень ЗАХОТЕТЬ и все получится. 07.07.2011 16:50:52, mara
удачи тебе!!! надо очень ЗАХОТЕТЬ и все получится. 07.07.2011 16:50:52, mara

1. поливитамины. а еще лучше отдельно каждый курсами.
2. Монпансье без сахара. Для меня курение - ритуал. Вот все пошли покурить-поболтать - я также коробочку с собой, конфетку развернула, в рот, стоим-болтаем.
3. Свести (по возможности) все стрессы на нет.
4. НЕ ДУМАТЬ об этом. Вот как мысля побежала - так сразу гони и переключайся.
Из совсем личного: нужно ОЧЕНЬ захотеть. Как и с похудением вобщем то...Я вот раньше не хотела худеть. Хотелось выглядеть получше, да, вот и предпринимала какие то попытки. А потом "прижало" и теперь я вижу разницу между хочу и ХОЧУ.
п.с. я курю :) видимо пока на флюрографию не попаду буду курить. 07.07.2011 16:18:36, Фейхоа

Наташ! Вот честно! Курить бросила и не поправилась:)) И не тянет:))) (Выпить токо тянет:)) даже не выпить, а напиться и забыться)))))
Да, вот еще Майская есть опыт. И тоже не только не поправилась, но и похудела, по-моему. 07.07.2011 14:57:02, Rotkäppchen
Да, вот еще Майская есть опыт. И тоже не только не поправилась, но и похудела, по-моему. 07.07.2011 14:57:02, Rotkäppchen

Да мне уже надо:) У меня беременности-вскармливания нон-стопом, не прекращаясь с 2006 года:) Мне уже коньяк через стекло бутылочное пахнет:)))
08.07.2011 00:12:17, Rotkäppchen

2 А теперь представь, немножко потерпеть и ты худая красотка с отличным цветом лица, хорошими сосудами и лишней 1500 р в мес в кошельке ( стоимость сигарет)
3 Бросали 2 мои подруги, с весом все ок, ничего никто не набрал, а вот мой муж похудел, так как от стресса тоже худеют, во как 07.07.2011 14:54:59, Liporella


Наташ, так ты еще учти что у нас тут в пачке по 17 сигарет:( Цена - на все виды и марки - 5 евро, а каличество сигарет разное, если сигареты покруче - 17 штук, похуже -18 или 19:(((
08.07.2011 00:14:13, Rotkäppchen

:( Меня тоже от запахов табака воротит:( Я ору что в доме дети, ходит вообще на улицу курить. Мужа отучать - бесполезняк:( Мой поспорил на работе на 200 евро что к НГ похудеен на 20 кило. И сидит жрет конфеты:( Эх....пропали деньги...
08.07.2011 01:29:25, Rotkäppchen

Ну во-первых, как-то горько от сигарет. Стало не модным и показателем слабости. Сильный, уверенный в себе персонаж курить не должен. Столько прекрасных дел на которые можно потратить эту 5-минутку. Пойти полюбоваться на себя в зеркало или же спокойно пройтись по офису и занести документы в финансовый отдел. Думать о хорошем и о том какая я хорошая. На самом деле пускай курят те кому делать нечего, а мне надо беречь свое время для всего только хорошего. От курения - только минусы, а поправляться я не буду. Так как слежу за собой и должна всегда быть прекрасна. Вобщем, это может кому-то тяжело, а я и не с таким справлялась. Делов то. Буду думать о лучшем, не терять свое время и с каждым днем убеждаться что Я прекрасна и все мне подвластно. Главное - захотеть этого и уже в проекции понимать что Я не курящая и мне это ну не надо. А раз не надо - то и не буду. Я ж -это Я:) самая прекрасная и замечательная. И все это знают.
:)))))))) 07.07.2011 14:41:05, katapusina
:)))))))) 07.07.2011 14:41:05, katapusina

Сочу:( У меня обое буянят:( У младшей 4 зуба за неделю, вообще не понимала где день, а где ночь:(
07.07.2011 14:11:05, Rotkäppchen

Да это просто "зомбирование" какое-то:( Я вот сегодня у подруги была, а у нее дочке 3 месяца. Как увидела - сразу захотелось:( Не, надо бежать-бежать от таких мыслей. Все. Спираль до самого - самого:))) Сразу прошу прощения. Это личное:) Я, конечно, детей люблю...но лучше уже буду чужих няньчить:)) Изредка:))
08.07.2011 00:38:45, Rotkäppchen
несмотря ни на что -200.
07.07.2011 12:13:50, Schwänzchen
а смотря на установку и силу духа. Завтра ж тоже будет минус. А кто сказал что такого не бывает? Вобщем поздравляю. Держим курс только на минус.
07.07.2011 14:43:11, katapusina
+2,700! Пойду убью весы:((
07.07.2011 11:37:49, Rotkäppchen
ты лучше вообще пока не "вешайся" просто объемы меряй и правильно питайся, зато потом сразу -5кг :)
07.07.2011 16:20:06, Мечтуля
Разве такое бывает за один день? Успокойся, весы тут ни причем в любом случае)
07.07.2011 11:53:35, Поцелуй радуги
Да новые весы! В марте купила. Новые не успею купить. Я уезжаю в среду. По инету заказать - могут не успеть принести, а если и принесут во вторник - толку мало. В магазин выбраться точно не успею. У меня тут уже каждый чих запланирован. Буду страдать и вешаться на этих пока.
07.07.2011 14:09:49, Rotkäppchen


Угу, нипричем:( Присобачила ножку назад - показывают +500, отодрала все остальные. Вроде теперь правильно. Проверяла бутылками с водой:))))
Вобщем, паника это. Вес - линейка. Но нервов я потеряла много:( 07.07.2011 13:56:33, Rotkäppchen
Вобщем, паника это. Вес - линейка. Но нервов я потеряла много:( 07.07.2011 13:56:33, Rotkäppchen
Весам пришел конец:( Вчера сынок отбил (или отодрал) одну ножку. Теперь фигню показывают:(
07.07.2011 13:54:14, Rotkäppchen


72,000....((( ни чего не понимаю......сколько стоять то можно на одном месте....плак...плак...
07.07.2011 10:44:37, LeeLya
Ничего-ничего, мы его изморов возьмем, держитесь и не сворачиваете с правильного пути
07.07.2011 11:02:37, Liporella


На днях мой именниник грохнулся головой вниз с парапета высотой 1,5 метра и только шишку набил да нос порвал. Вызвали врача, а он говорит: не волнуйтесь мамаша, рожайте второго. :)
Ну хвала богам все обошлось.
Вес у меня 65, чему я безмерно рада ибо лопаю я тут как лошадка и вино течет рекой :) Море холодное, наверное когда в него захожу все калории теряю. Спортом занимаюсь через день, как положено :)
Поздравляю тебя с отличными отвесом! 07.07.2011 10:43:35, tanyak


ой, ну тогда с сыночком тебя) Раз роды помнишь как сейчас. Пусть радует маму! А второго... Дочку то надоть:)
07.07.2011 12:30:14, katapusina





Дорое утро
4 день пятидневки
-200 92.2
С утра нарушила мясной день 2 пирожками И зачем только вчера настряпала Э -хе -хе 07.07.2011 10:40:36, osnat
4 день пятидневки
-200 92.2
С утра нарушила мясной день 2 пирожками И зачем только вчера настряпала Э -хе -хе 07.07.2011 10:40:36, osnat
С яйцом и луком (мои любимые)И сладкие со щавелем Чуствую что сегодня день тяжелый будет Сил маловато а за ребенком целый день бегать Нарушу еще раз в обед съем дольку шоколада А остальное все курица
07.07.2011 11:57:45, osnat







повеселила))))), три часа еще выдержать надо, однако вы спортивно-тренированные оба)))
07.07.2011 12:09:32, муза мужа






:))))) еще бы плохое настроение:) вспоминается фраза "надо чаще встречаться")))))))
07.07.2011 10:39:05, katapusina


-500, 66,5 че-то я уже сама себя боюсь, как-то быстро все пошло))
07.07.2011 10:33:43, муза мужа
Как за 3 месяца можно было достичь такого замечательного результата?! :)
07.07.2011 11:27:30, хухра-мухра

сначала, как и все ограничила себя в еде, потом стала заниматься спортом- бег каждый день, фитнес 3 р/нед, жир подтянулся)), по-настоящему вес стал уходить, когда попробовала диету Дюкана, там и голодной не ходишь, и теряешь в день по 0.5 кило- фантастика, но это факт- сама не понимаю как-раньше не ела и уходило по 100-200гр, а теперь жру, как слепая лошадь, да все мясо, мясо и реально худею- загатко)))
07.07.2011 12:08:10, муза мужа
да, писала вчера уже, цель трансформировалась в процессе, теперь это 62 кг, дойду до первой , потом вторую себе поставлю, боялась, что даже до 67 не дохудею, поэтому состорожничала))
07.07.2011 12:04:16, муза мужа

главное - дете! Поправляйтесь!!!!!!!! И вовсе не обязательно плохой результат на весах, просто переключается внимание... Вобщем выздоравливайте! Чтобы на лице сияла улыбка!
07.07.2011 10:41:23, katapusina


Что-то я с праздниками уже запуталась в отвесах-привесах, знаю только, что сегодня меньше, чем вчера, но больше, чем минимальный вес на прошлой неделе.
80,0 07.07.2011 10:06:51, LLLVVV(ллл)
80,0 07.07.2011 10:06:51, LLLVVV(ллл)
ах как я хочу этот вес................ ааааааа.... прям проэцирую на себя:))))
07.07.2011 10:42:44, katapusina
Я после дачи +500. Сегодня на овсянке, дабы надо перегнать линееечку.
--
А можно поделюсь?
-Нашла работу своей мечты практически, и директора своей мечты. Территориально/по уровню оплаты/графику соответствует моим запросам. Мы друг другу понравились, жду от них звонка очень... Но знаю что все будет хорошо!
- А еще помимо курсов по налогообложению, пошла на скорочтение в президентской школе. И теперь 4 дня в неделю с 18:30 до 21:30 меня дома нет:)
Развлекаюсь вобщем пока ребенок на даче:)
- А ТАК... Я С ВАМИ ОФИЦИАЛЬНО УЖЕ 2 МЕСЯЦА! :) Прогресс есть, но надо все равно работать не только над весом, но и над головой!
СПАСИБО вам за то что вы есть, за радость, поддержку, юмор и улыбки:) 07.07.2011 09:48:59, katapusina
Удачи! Когда меняешься сама - меняется все вокруг))) Правильно говорят - начни с себя)
07.07.2011 09:54:21, Поцелуй радуги
--
А можно поделюсь?
-Нашла работу своей мечты практически, и директора своей мечты. Территориально/по уровню оплаты/графику соответствует моим запросам. Мы друг другу понравились, жду от них звонка очень... Но знаю что все будет хорошо!
- А еще помимо курсов по налогообложению, пошла на скорочтение в президентской школе. И теперь 4 дня в неделю с 18:30 до 21:30 меня дома нет:)
Развлекаюсь вобщем пока ребенок на даче:)
- А ТАК... Я С ВАМИ ОФИЦИАЛЬНО УЖЕ 2 МЕСЯЦА! :) Прогресс есть, но надо все равно работать не только над весом, но и над головой!
СПАСИБО вам за то что вы есть, за радость, поддержку, юмор и улыбки:) 07.07.2011 09:48:59, katapusina

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание