Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утро 06.07
Доброе утро
Самые голодные спешат отчитаться
-500 92.4 кг
06.07.2011 08:11:34, osnat
77 комментариев
79.6
79.6
07.07.2011 03:32:04, xoxo
-300, 59.4, ура ! долгожданный прорыв :)))
-300, 59.4, ура ! долгожданный прорыв :)))
06.07.2011 18:09:09, Мечтуля
С прорывчиком!!
07.07.2011 07:40:15, Гномша
Поздравляю! Вот только сейчас начала понимать, как ценна потеря этих сот граммов! Молодец!
06.07.2011 20:46:07, spravedlivaya
Поздравляю!!!
06.07.2011 18:52:18, osnat
Эх.. +2 кг за 4 здешних праздничных дня →
Эх.. +2 кг за 4 здешних праздничных дня. Буду испаравляться.
06.07.2011 17:41:43, Пересечение
2 кг - основательно, однако((( У меня получилось "всего" 700 гр, но 600 уже согнала. Небось гамбургеры и ребрышки в соусе барбекю ели? А? Я 4-го аж 2 гамбургера домашних съела(((
07.07.2011 00:39:15, Калифорния
:( Да там чего только не было, сплошные гости или вгостях.:( Вот теперь сдуваюсь.
07.07.2011 01:02:28, Пересечение
-600, 70.900)) Все что за выходные →
-600, 70.900)) Все что за выходные нажОрла, почти ушло, будем выгонять дальше))
06.07.2011 16:53:57, Калифорния
Как у вас тут хорошо - то, примите и меня, пожалуйста! Очень, очень надо! Я все перепробовала, два раза кодировалась! Но за последний год пережила такое, что наела 20 кг! Очень нужна поддержка единомышленников. У меня все подруги очень худые и жрут все, что хотят. От них никакой пользы!
06.07.2011 17:17:58, Kozik
Принимаем!!! Сладкое перенести на первую половину дня и ограничить порции для начала на 25%. Каши пробовaть на кончике чайной ложки, а не столовой ложкой. И процесс пойдет!!!
06.07.2011 17:38:54, Калифорния
почти слово в слово написала выше,а потом твоё прочитала))))))))
06.07.2011 19:20:45, enya121
-300
-300, 56,5 кг. Вчера был нервный денек...
-300, 56,5 кг. Вчера был нервный денек...
06.07.2011 15:30:39, Шаффи
Ну вот я и вернулась с черноморского →
Ну вот я и вернулась с черноморского побережья. Отдохнула супер!!! много плавала, гуляла, но и шведкой увлекалась... примчалась и сразу на весы.... а там минус 1кг. Рада!!! спешу подвинуть линейку.
06.07.2011 14:52:18, СимОна
Отлично, такой бонус! Молодец!
07.07.2011 07:42:19, Гномша
Ну герой!! Все из отпуска с +, а тут -кило, молодец!!
07.07.2011 02:32:11, Калифорния
Не все:))))
07.07.2011 07:42:33, Гномша
ура! поздравляю! в отпуске тяжело контролировать вес, по себе знаю :)
06.07.2011 20:00:16, mara
здорово !!!
06.07.2011 19:13:01, Мечтуля
Супер!!! И отдохнула, и увлекалась, и при этом в минусе!!!
06.07.2011 15:14:46, Поцелуй радуги
-500. 64.500. Вчера был бешенный день →
-500. 64.500. Вчера был бешенный день. Только ужинала.
06.07.2011 14:32:20, кузнечик76
У меня весы сбрендили:( Показывают вес с →
У меня весы сбрендили:( Показывают вес с разбросом в полтора кило. Батарейку поменяла уже. Не помогло. Подозреваю что что-то там "капут":( Есть у меня дома один такой "Капут", который вчера ноут грохнул. Вот, пожоже, он и весы зацепил. Шо за жЫзнь....
06.07.2011 13:31:51, Rotkäppchen
ох, уж эти дети !!! даже весы прятать приходится :)))
06.07.2011 18:09:59, Мечтуля
Посмотрела, ножка там отбита. Такая маленькая прорезиненная. Зачем она ему была нужна???
06.07.2011 18:11:58, Rotkäppchen
ой, не спрашивай ! моя даже 10-летний такие номера отмачивает, хоть стой , хоть падай :) все ему надо разобрать, разломать, расковырять, чтобы видите ли понять: как устроено :)
06.07.2011 19:14:18, Мечтуля
Што ж это за "капут" такой? Домовой? :) А ты чего-то прибавляешь, вроде ж 92 было?!
06.07.2011 15:45:15, хухра-мухра
Да у меня и 93 на НГ :( Наверное нифига не получится пока это ГВ и дети сутками на мне:( Они меня до сумашествия доводят. Быстрей бы в садик хоть одного.
06.07.2011 17:23:35, Rotkäppchen
Я на ГВ вообще не могла похудеть, хотя некоторым удается. Честно, не представляю, как можно сидеть на диете, заниматься спортом и в то же время выдавать на-гора молоко! :) Хотя у некоторых получается. Я сбросила 15 кг за 3 месяца, как только закончила ГВ.
07.07.2011 11:39:27, хухра-мухра
- 1 кг. 66,6. "Отпускной →
- 1 кг. 66,6. "Отпускной набор" сбрасывается легко, так бы уходил в минус вес от привычного организму, было бы сказочно просто, но увы.
06.07.2011 11:47:28, нинайоту
72,000.....стою....
72,000.....стою....
06.07.2011 11:04:30, LeeLya
стою. Настрогала с собой на работу →
стою. Настрогала с собой на работу вариацию щетки, свекла/морковка/кольраби, все свежее, этого сезона. Какая вкуснятина! Не могу дождаться обеда! :)
06.07.2011 10:40:50, WildStitch
супер ! я сыну заказала на ужин мне морковки натереть :)))
06.07.2011 18:10:34, Мечтуля
Расскажите пожалуйста, а что такое щетка?
06.07.2011 11:05:45, Schwänzchen
[ссылка-1] ну или еще погугльте. :) я капусту заменила кольраби, очень здорово получилось.
06.07.2011 11:35:52, WildStitch
101,2 хочу избавиться от сотни к концу →
101,2
хочу избавиться от сотни к концу недели. Никому не Нать? :)
06.07.2011 10:11:52, Фейхоа
На помойку выкини лучше)) Бездомные собачки и кошечки подберут!!! А мы еще подбросим, я от 7 хочу избавиться к концу недели!!!
06.07.2011 16:52:13, Калифорния
не тебе не дам. Худей уже давай!
06.07.2011 15:34:48, Фейхоа
Не-а
06.07.2011 10:52:41, osnat
0 пока на месте
0 пока на месте
06.07.2011 10:03:28, Liporella
-200 гр, ибо вечером поела лепешку за →
-200 гр, ибо вечером поела лепешку за компанию. итого 79.8
06.07.2011 10:02:45, mara
Привес держится, никуда не уходит (на →
Привес держится, никуда не уходит (на весах по прежнему 64)
06.07.2011 09:51:57, Рыжая блондинка
Слушай, Рыжик, вот тебе инфа к размышлению:-) Я тут неделю практически ваапче ничего не жрала по причине лени приготовить, нехватки времени глобально и заморочек со здоровьем. И чё? Ни грамма никуда не делось. И ты вон козликом скачешь и мало ешь, а результатов с гулькин нос. Где-то собака в другом месте порылась...
06.07.2011 11:05:31, Wühlmausi
Марин, я ем не очень -то и мало. Во-первых, очень часто кафе-рестораны. Во-вторых, пьянки раза 2 в неделю (сейчас, летом, так вообще красота! Из кафешек открытых не выбираемся).Ну и борюсь с вредной привычкой на букву К...
06.07.2011 12:06:24, Рыжая блондинка
Наталь, с кем ты не вылезаешь? У тебя ж твоё "Солнце" - трезвеник:-)Курить бросай, это дело. И сэкономленные денежки дай детке на курс испанского.
А то, как говорит мой свекрушок, "пИпИльница", блин:-)
06.07.2011 12:20:49, Wühlmausi
Это делается так. Берется муж (непьющий, значит за рулем),какая-нибудь подружка (с мужем или без мужа-неважно) и куда-нубудь едем. Вот например в прошлую пятницу было непреодолимое желание(опять) где-нибудь выпить.Предлагаю: "А давай поедем к Вике, вытащим их куда-нибудь и чего-нибудь выпьем" На что музж сказал, что с этим старым придурком (ее мужем) у него нет никакого желания общаться. Я начала думать, кто у нас помоложе. Вспомнила про тебя. Тебя ни на домашнем, ни на мобильном телефонах не оказалось. Я позвонила еще одной знакомой (с тобой по соседству, кстати, живет),и предложила к ней спонтанно нагрянуть с парой бутылок и мужем.Ее эта идея вдохновила, вечер удался. Так что кто ищет ,тот всегда найдет:-)
06.07.2011 12:41:19, Рыжая блондинка
как я тебя понимаю )))))) у мя тоже муж за рулем обычно :))))))))
07.07.2011 16:54:05, mara
Я тебе уже говорила, что ты - чудо?!:-) Ну так вот: ты - чудо!
06.07.2011 12:57:47, Wühlmausi
вот. Я смотрю, ты тоже и спортом занимаешься, и ешь, вобщем-то, немного, ну, подумаешь, шоколадка :) Одна же, а не 10 :) . Сегодня в фитнес-клубе с женщиной разговаривала, тоже жалуется - набрала 2 кг, занимается по 2 часа каждый день - ничего не помогает, вес не уходит :(
06.07.2011 10:37:19, хухра-мухра
Я даже не то что бы занимаюсь, я работаю тренером:-)) А шоколадка это вчера только одна была,а ведь еще и позавчера, ну и вообще часто они случаются...Потом, я худой никогда не была. А сейчас и возраст к 40 движется.Курить опять же бросаю-целую неделю хожу опухшая.Ну вобщем, не набираю, и то ладно.
06.07.2011 12:03:55, Рыжая блондинка
Тренером - это круто! Всю жизнь восхищалась такими людьми. Они всегда в хорошей физ.форме, по-моему. Эх...если б не работа, я б вообще из фитнес-клуба не вылезала...
06.07.2011 15:47:02, хухра-мухра
А вес кстати меня не очень волнует. По крайней мере ничего (почти) не висит:-)У меня есть пара проблемных мест, откуда никак жЫр не уходит-вот если бы его там не было, я даже и больше согласна весить.
06.07.2011 12:11:25, Рыжая блондинка
Меня тоже больше волнует мой второй подбородок и жирное висящее брюхо, но я смутно подозреваю, что эти явления как-то связаны с весом... :(
06.07.2011 15:48:24, хухра-мухра
Ну да, мои проблемные зоны тоже не невесомые:-)) Но самое обидное, Наташ, что жира над коленками-граммов 200 над каждой,на боках-тоже по полкило максимум, итпго 1500.Но эти 1500( и даже больше) уйдут сначала из груди (где нифига нету),с ребер (которые итак выпирают),а оттуда, откуда надо-нет!
06.07.2011 22:20:52, Рыжая блондинка
-400, итого 83.600
-400, итого 83.600
06.07.2011 09:47:46, Schwänzchen
О круто для начала
06.07.2011 09:56:20, osnat
Спасибо, главное, продолжать в том же духе)
06.07.2011 11:05:16, Schwänzchen
Да, супер-отвес! А у меня по нулям →
Да, супер-отвес! А у меня по нулям...несмотря на час степ-аэробики и час аква-аэробики. И жирный пуз нагло свисает :(
Надо пересатать ужинать совсем :(Хотя бы иногда.
06.07.2011 09:34:49, хухра-мухра
Спасибо Только я думаю после пятидневки откат пойдет Но мне хватит и 3 кг в месяц А сейчас это или вода или легкие жиры уходят
06.07.2011 09:42:00, osnat
А у меня вообще ничего не уходит :( вообще, похоже, в моем организме жира не так уж и много, в основном на пузе и на морде. Попа уже такая твердая стала (хоть и большая), что можно гвоздики из стенки ягодицами выдергивать :(
06.07.2011 10:31:32, хухра-мухра
:)))))))))))))) всегда тебя читаю, потому что весело :))
06.07.2011 18:16:25, Мечтуля
Может со спортом повременить пока (ща меня побьют)Я сдам ребенка в сад осенью и буду ходить в бассейн и на танцы А спорт оч не люблю У меня жир рыхлый очень, колыхается и свисает со всех сторон Уролог мой сказал что я оч быстро поправилась - поэтому
06.07.2011 10:51:48, osnat
Не, ну как я повременю-то? У меня ща самое время - ребенок на даче, хоть домой не спешить. А если не спорт, то что тогда? После работы - домой, к холодильнику?! :) Нафиг-нафиг :) Я занимаюсь по 2 часа после работы, я б и по 3 занималась, но надо ж еще спать когда-то. Думаю, только благодаря спорту я еще хоть как-то вписываюсь в 48й-50й размер, а то б была уже 58-го! И потом, я все еще не теряю надежды "разогнать" свой обмен веществ. А то что за безобразие - только посмотрела на еду, уже полкило прибавила :)
06.07.2011 11:10:01, хухра-мухра
Ну тогда да
06.07.2011 11:18:12, osnat
еще -500, итого 67,0
еще -500, итого 67,0
06.07.2011 09:06:33, муза мужа
Отличный отвес Вы почти уже у цели
06.07.2011 09:11:47, osnat
да, только за время похудения и цель немного поменялась))), по мнению г-на Дюкана, я должна весить 62 кг, так что достигну своей, примусь за его, если получится)))
06.07.2011 09:22:03, муза мужа
А кто это такой ,простите за неосведомленность
06.07.2011 09:29:15, osnat
можно погуглить, я на диете дюкана, щас ссылку найду.
06.07.2011 09:44:04, муза мужа
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Што ж это за "капут" такой? Домовой? :) А ты чего-то прибавляешь, вроде ж 92 было?!
06.07.2011 15:45:15, хухра-мухра
