Вес 63.500 рост 173 см, хочу 60 кг
Ограничиваю себя всегда, "пожрать" могу крайне редко того, что хочется, вот хочу 3 кг убрать
Вчера съела
1 Банан 1 шт
2 Кефир 2,5% 2 стакакна
3 Творог-сыр (карат 200гр)
4 черешня 300гр
5 вода 1,5 литра +чай и кофе
6 салат из капусты, заправка лимон 200гр
Блинн утром привес + 300гр
Может я чего не так делаю, почему привес?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
черешня - не тот продукт, при помощи которого худеть надо... ну и я лично против капусты в принципе. кроме вздутия, от неё никакой пользы, имхо.
28.06.2011 19:07:28, Texas
посмотрите меню милиметр здесь, она именно последние сбрасывала, у неё мяса-яйца и т.п. фигня была постоянно. 28.06.2011 13:21:56, tЮлька
Читайте также
Татьянин день: традиции, приметы и студенческие ритуалы удачи
Татьянин день издавна считался особой датой: по погоде 25 января судили о весне и урожае, а студенты верили, что в этот день можно договориться с удачей. Народные приметы, университетские суеверия и традиции, которые до сих пор живут в студенческой среде.
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
