))) Спит Москва..... Урал уже работает...
Отчитаюсь, я тогда....)))
-600, 72,500.... Вес почти как на линейке, чему очень рада...
Всем удачной Пятницы!!!!
Последний рабочий день!!!!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-500.78.400 Когда-то я мечтла об этом весе,а сейчас мне стыдно за себя!
10.06.2011 23:07:31, попкорн
Добрый день!!! Что-то опять у меня инет ерундит.
А у меня сегодня -900. Итого: 106,3. Процесс пошел!!! Главное не налопаться в выходные! Сегодня уезжаем в деревню. Как же я там буду без вашего контроля? 10.06.2011 16:49:58, МИА
А у меня сегодня -900. Итого: 106,3. Процесс пошел!!! Главное не налопаться в выходные! Сегодня уезжаем в деревню. Как же я там буду без вашего контроля? 10.06.2011 16:49:58, МИА
Мы мысленно с тобой*-) По поводу отвеса - "бурные аплодисменты, переходящие в овацию":))
10.06.2011 18:32:08, Гномша
+100, 73.400. Сегодня гости ожидаются вечером. Но я себе уже установку дала насчет еды и питья.
10.06.2011 16:42:24, Калифорния
-900
текущий вес 61.234 10.06.2011 14:44:06, KengaLu
текущий вес 61.234 10.06.2011 14:44:06, KengaLu
Умница!! Юль, сколько ты скинула уже в общей сложности, включая еще тот вес, который скинула, до того, как сюда пришла?
10.06.2011 16:44:21, Калифорния
в самом начале эпопеи я была где-то 80-81 кг. 179-180 фунтов. это было в начале Марта. сегодня весы показали 135 фунтов. вот и считай :)
10.06.2011 16:49:10, KengaLu
-300 от линейки, а ура, следующая цифра на весах появилась))
ну и вес на этой неделе вниз рухнул, что радует.
надеюсь, 3 дня на природе не вернут все обратно. 10.06.2011 11:59:33, Хрустальный Фреш
ну и вес на этой неделе вниз рухнул, что радует.
надеюсь, 3 дня на природе не вернут все обратно. 10.06.2011 11:59:33, Хрустальный Фреш
) спасибо))) уже юбка застегивается, но еще не сидит. Но это надо пресс качать, мышцы никакие.
зато в бриджи джинсовые любимые тоже уже помещаюсь))) 10.06.2011 16:21:24, Хрустальный Фреш
зато в бриджи джинсовые любимые тоже уже помещаюсь))) 10.06.2011 16:21:24, Хрустальный Фреш
вернулась из мини-отпуска по Швеции и снова с вами. :) Приехала с тем же весом, с которым уезжала, что несказанно радует, потому что пиво лилось рекой, да и вкусностей было много. Но физической активности явно было больше. :) Так что на весах 76, начинаю снова худеть. :)
10.06.2011 10:17:35, WildStitch
ой, я там такая стаааааашная. :) Не красилась совсем, ходила в старых джинсах, кедах-раздолбайках и всяких маечках. :) Просто расслабилась по полной и радовалась жизни. :)
10.06.2011 14:31:44, WildStitch
С возвращением, Кристина, ужасно рада снова тебя видеть! И рада, что у тебя получилось еще лучше, чем у меня:)
10.06.2011 10:24:13, Гномша
где ж это лучше то? Ты вон уже раскачалась, а мне тока предстоит. :)
10.06.2011 10:32:20, WildStitch
Ну, я все же с плюсом приехала:) Теперь уже, правда, меньше от передотъездного веса на 200 г))
10.06.2011 10:35:36, Гномша
Я на линейке, УРА!!!
10.06.2011 10:16:57, СимОна
:) Светило яркое солнце за окном, я проснулась в хорошем расположении духа. Было такое впечатление что даже жизнь стала намного лучше. Откинув одеяло я неторопясь накинула халат, одела пушистые тапочки и пошла умываться. По дороге мой взгял упал на весы... Странно, подумала я. Мне казалось что я их вчера убирала под кровать. Да, ладно. Раз вы, уважаемые, здесь - проверю-ка я как вы работаете;)
Сладко потягиваясь я решила взвеситься. Дзинь - сработали весы............................
Вместо цифр, я увидела три буквы) Фантазия у всех бурная (я не сомневаюсь:)))
Но это были буквы У Р А :)
И на какой скажите нам цифры?:)))))))))
ЗАНАВЕС
--
За орф и пунк-е ошибки сорри 10.06.2011 11:50:50, katapusina
Сладко потягиваясь я решила взвеситься. Дзинь - сработали весы............................
Вместо цифр, я увидела три буквы) Фантазия у всех бурная (я не сомневаюсь:)))
Но это были буквы У Р А :)
И на какой скажите нам цифры?:)))))))))
ЗАНАВЕС
--
За орф и пунк-е ошибки сорри 10.06.2011 11:50:50, katapusina
Молодчина :) буду пример брать с тебя, в плане похудения, не работы :)))
Я за городом, не взвешивалась, немного припухла. Буду сгонять воду. 10.06.2011 10:10:39, tanyak
Я за городом, не взвешивалась, немного припухла. Буду сгонять воду. 10.06.2011 10:10:39, tanyak
Пасиб)))
Да, да в плане работы, не нада пример брать!!!!!! Ну в другом то можно!!!)))))) 10.06.2011 10:14:14, LeeLya
Да, да в плане работы, не нада пример брать!!!!!! Ну в другом то можно!!!)))))) 10.06.2011 10:14:14, LeeLya
Что ем, что не ем - вес по нулям. М.б. из-за неспокойной ночи...
10.06.2011 09:44:07, 'Миледи
ну, пусть уж лучше по "0", чем "+"... то ))) Устаканивается вес может??? вот и молчит?
10.06.2011 10:17:59, LeeLya
-200, итого 80.7 медленно, но верно. все из-за того, что не огу совсем не есть вечером (((( пока не могу (((((
10.06.2011 09:27:25, mara
Молодец, Ленок!!!!!!
-200, 74,1. 10.06.2011 09:10:24, gorby
-200, 74,1. 10.06.2011 09:10:24, gorby
Спасибо, Ленусь!!! Маловато будет, вчера даже спать легла в начале одинадцатого, чтобы не наесться, думала минус больше будет, а он чуть, да и все-равно приятно!!! Хоть что то.
10.06.2011 09:49:27, gorby
поздравляю, хороший отвес. У меня +100 (КД)
59,9 10.06.2011 09:10:16, Елена Майская
59,9 10.06.2011 09:10:16, Елена Майская
Леночка, спасибо)))
Тоже не сдавайся!!! И на шестерку ни ногой, старайся!! 10.06.2011 10:06:18, LeeLya
Тоже не сдавайся!!! И на шестерку ни ногой, старайся!! 10.06.2011 10:06:18, LeeLya
молодец!
у мене тоже радость - наконец подвинула весы, ура!
-400 от вчера, 62.5 10.06.2011 09:07:38, Вечная Весна
у мене тоже радость - наконец подвинула весы, ура!
-400 от вчера, 62.5 10.06.2011 09:07:38, Вечная Весна
Странно, но после вчерашнего обжорства, я стою на линейке! Думала хуже будет.
10.06.2011 09:05:51, Ведмедица
Лен, молодец! Отлично взялась)
У меня по нулям сегодня. Стою жду чего-то:)))) 10.06.2011 08:50:36, shu-shu
У меня по нулям сегодня. Стою жду чего-то:)))) 10.06.2011 08:50:36, shu-shu
Доброе утро, девочки! Молодец, Лена, отличный отвес! Я тоже качественно раскачалась: -800, 68,100, сдвинула линейку. Через полчасика наливаю первый половник овсянки и надеюсь, что завтра опять буду ее редактировать:))
10.06.2011 08:46:10, Гномша
каШШШШмар:) В хорошем смысле слова:) ты таешь на глазах:) Муж уходя на работу целовал одну жену, а по возвращению другую:))))))))))))))
Вот она - мечта многих мужчин:) 10.06.2011 11:53:28, katapusina
Вот она - мечта многих мужчин:) 10.06.2011 11:53:28, katapusina
)))Муж работает дома, так что все происходит у него на глазах:)) Спасибо за комплименты!
10.06.2011 12:28:10, Гномша
Танюш спасиб!!! Ты тоже не сходи с пути "истинного")))) у тебя вон как 64 близёхонько!!!
10.06.2011 10:47:37, LeeLya
Пасибушки, теперь точно отвес не меньше сегодняшнего будет (если только не сорвусь):)))
10.06.2011 09:36:16, Гномша
я в тебе уверена!
чуешь, как с каждым потерянным кг крепчает воля?) 10.06.2011 09:42:57, Вечная Весна
чуешь, как с каждым потерянным кг крепчает воля?) 10.06.2011 09:42:57, Вечная Весна
Ну так! Но завтра все равно загуляю: муж канючит насчет "пивного путча" с колбасками:)))
10.06.2011 09:46:55, Гномша
Не любила б это дело - точно устроила б:) Нет уж, лучше сегодня плановая разгрузка, завтра с утра на дачке нормально потрудиться, потом оторваться, а там опять вести себя прилично*))
10.06.2011 09:53:58, Гномша
Спасибо, и тебе того же:) Ахалай-махалай-бахалай, даю установку на хороший отвес*)))
10.06.2011 09:54:45, Гномша
установку приняла)))закрепила и начала действовать))) пошла печь по рецепту ниже)))))
10.06.2011 09:56:19, Юленьк@
-200, 73.700, Линейку пока двигать не буду, боюсь что за выходные на даче не удержать мне мои 73-74 :((
Меня не теряйте, я теперь до вторника на даче. Буду записывать в блокнотик, чтобы сильно не расслабляться :) 10.06.2011 08:45:27, Тенька
Меня не теряйте, я теперь до вторника на даче. Буду записывать в блокнотик, чтобы сильно не расслабляться :) 10.06.2011 08:45:27, Тенька
Ну вот только у меня после 3-х часов тренировок в день и не-еды после 16.00 может быть привес. Небольшой по сравнению со вчерашним, но от линейки так и остается +2 кг...
10.06.2011 08:44:49, Рыжая блондинка
небось завтра будет хороший такой минус. Организм в шоке от такого:)
10.06.2011 11:54:11, katapusina
Во, значит мой организм такой загадочный ни один на всем свете! Привет, сестра! )))
10.06.2011 09:22:20, shu-shu
А мой вес взбунтовался.
Ноль.
Так и осталось + 1 кг к линейке, но ничего, я его побеДю! 10.06.2011 08:44:34, Фейхоа
Ноль.
Так и осталось + 1 кг к линейке, но ничего, я его побеДю! 10.06.2011 08:44:34, Фейхоа
Доброе утро!-400, 88,300 - еще немного и линейку догоню.
И вопрос - девочки, может кто знает, что попить от судорог? Утром так свело ногу что готова была на стену лезть и до сих пор не отпустило до конца((((были судороги во время беременности, но чтобы ТАК- впервые!! 10.06.2011 08:37:10, Юленьк@
И вопрос - девочки, может кто знает, что попить от судорог? Утром так свело ногу что готова была на стену лезть и до сих пор не отпустило до конца((((были судороги во время беременности, но чтобы ТАК- впервые!! 10.06.2011 08:37:10, Юленьк@
Что такое судороги знаю не по наслышке,ночью иногда ноги сводит не по-детски,а как это лечить не знаю.
10.06.2011 23:16:04, попкорн
МОлодец! А я вот не стала про рыбы твою вчера читать. И это учитывая что я не особо то любитель фишки:)
10.06.2011 11:54:56, katapusina
Кальций нужен. Добавь в кашу или творог толченой яичной скорлупы или возьми что-то типа кальцемина. У меня во время беременности и ГВ такое часто было, препараты кальция помогали безотказно, даже дешевенький глицерофосфат. Держись!
10.06.2011 08:40:57, Гномша
Пасиб, надо в аптеку идти, а то если еще так пару раз - то помру нафиг(((
10.06.2011 08:52:39, Юленьк@
Это правда не по теме , но не могу молчать
Мальчик старший сегодня в Бауманке диплом защищает Господи пусть у него будет все хорошо и он справится с волнением 10.06.2011 06:59:50, osnat
Мальчик старший сегодня в Бауманке диплом защищает Господи пусть у него будет все хорошо и он справится с волнением 10.06.2011 06:59:50, osnat
столько учился, столько старался - справится!!!!!!!! Пусть верит в себя и все будет прекрасно!
10.06.2011 11:55:52, katapusina
Ой, спасибочки всем Ну все я на дачу ждать своего дипломника инженера-программиста
10.06.2011 09:24:52, osnat
@@@@@@@@@@ Пусть дипломник достойно справится, и у мамы не будет поводов заедать стресс:) А даже съеденный на радостях тортик потом успешно нейтрализуется*-))
10.06.2011 08:32:54, Гномша
Доброе утро
Москва не спит уже с 5-30
- 600 95.8 кг
И поэтому сразу вопрос - девочки, что вы делаете когда рано просыпаетесь от голода?поесть и опять спать? А то вот уснула в 1-00 ,проснулась в 5-30, а еще ведь за ребенком целый день бегать
Если повезет, то обеденный сон еще будет час-два но все равно мало
С 10 по 14 уезжаю на дачу отчитываться не смогу Э-эх надеюсь что удержу вес 10.06.2011 06:50:10, osnat
Москва не спит уже с 5-30
- 600 95.8 кг
И поэтому сразу вопрос - девочки, что вы делаете когда рано просыпаетесь от голода?поесть и опять спать? А то вот уснула в 1-00 ,проснулась в 5-30, а еще ведь за ребенком целый день бегать
Если повезет, то обеденный сон еще будет час-два но все равно мало
С 10 по 14 уезжаю на дачу отчитываться не смогу Э-эх надеюсь что удержу вес 10.06.2011 06:50:10, osnat
сон очень важен. Вес аналогичный у меня. И только когда сон стал более качественным и т.д. стало проще и ЛЕГЧЕ жить)
10.06.2011 11:56:57, katapusina
пью молоко или кефир, несколько глотков. Чтоб желудок почувствовал сытость.
но у меня это пару раз всего было 10.06.2011 09:12:11, Вечная Весна
но у меня это пару раз всего было 10.06.2011 09:12:11, Вечная Весна
Не представляю, как можно проснуться от голода....Я могу проснуться только минимум от 2-х будильников.
10.06.2011 08:42:36, Рыжая блондинка
везучая)))))) я могу проснуться от чего угодно. даже писка птички где нибудь далеко :)
10.06.2011 09:31:50, mara
да меня это не беспокоит - как проснулась - так заснула. сегодня муж отучал кота прыгать писать в ванну. оставил ему там немного воды и забыл. а кот в 4 утра туда прыгнул все-таки по привычке и от неожиданности охренел... боже )))) грохоту было, он бегал по комнатам мокрый, я за ним, все кругом мокрое потом пришлось вытирать. причем мои мужики спали как убитые. ))))))
ну мне все это не помешало как только голова дошла до подушки - заснуть тут же :) тьфу тьфу 10.06.2011 09:41:13, mara
ну мне все это не помешало как только голова дошла до подушки - заснуть тут же :) тьфу тьфу 10.06.2011 09:41:13, mara
:)))))
бедный котик!
здорово, такая крепкая нервная система, прям завидую) а я так плохо потом засыпаю, что без беруш не могу( 10.06.2011 09:52:19, Вечная Весна
бедный котик!
здорово, такая крепкая нервная система, прям завидую) а я так плохо потом засыпаю, что без беруш не могу( 10.06.2011 09:52:19, Вечная Весна
я стараюсь всегда рано вставать.... от голода не просыпаюсь, не замечала по крайней мере.. а так спасает заглушить чувство голода просто чай....
ну а так попробуйте пол стакана воды выпить, и попробовать уснуть.... 10.06.2011 07:21:44, LeeLya
ну а так попробуйте пол стакана воды выпить, и попробовать уснуть.... 10.06.2011 07:21:44, LeeLya
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?