Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчитаемся сегодня?

з-кофе с м б/с, бутер из бруже и кусочка докторской
2з-кофе+конфетки, потом был еще кофе
о-кабачки тушеные с помидоркой+1 отварная картошка, чай с булочкой((
п, у- 3 нектарина, 6 детских ирисок
Ну вот такая я сластена(((поругайте меня....

07.06.2011 17:26:27, SweeT

144 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: мюсли 40 г, миндальное молоко 150 г, черный чай - 190 ккал
З2: черный кофе бс, киш 100 г - 250 ккал
О: запеченная семга 100 г, тушеные овощи 200 г, цельнозерновой хлеб 30 г, вода - 360 ккал
П: клубничный йогурт, 2 ст л творога, черный чай - 120 ккал
У: 2 бутерброда с баклажанной икрой, овсяное печенье 1 шт, малиновый чай, витаминка - 390 ккал
1,5 л воды за день

Итого 1310 ккал 08.06.2011 16:24:36, Ravenna

З: творог, кофе с молоком
З2: клубника
О: суп овощной, кусочек запеченной курицы, салат овощной
П: клубника
У:салат овощной, опять запеченная курица 08.06.2011 02:08:23, lellka

завтрак: овсянка на воде с 50гр голубики и 50 гр малины, кофе. всего 216 ккал
йога
ланч был в ресторане с подругой: выпила стакан воды с лимоном и съела салат seared tuna tataki (листья, кружок помидора, долька авокадо, 5 маленьких кружков сырого тунца, сбрызнуто оливковым маслом и бальзамическим уксусом). всего 440 ккал
ужин: салат (квиноя, свёкла, грэйпфрукт, листья), брокколи, зел чай, 5 гр папайи. всего 450 ккал грубо подсчитанных.

много воды. вечером будет зумба. 08.06.2011 01:03:50, KengaLu

С утра был полуразгрузочный день. Т.е. я выпила несколько чашек кофе (каюсь, с молоком и САХАРОМ), съела 1 бутер с колбасой из индейки и 3 яблока. Потом пошли с подругой пошляться по городу, где я выпила 2 кофе, морковно-апельсиновый фреш и кусок чизкейка. Вечером, уже у меня дома,2 бокала секта (шампанское т.е.).
Жрать хочу ужасно, с кухни пахнет едой...Но не буду! 08.06.2011 00:23:46, Рыжая блондинка

Мне сегодня еще нельзя отчитываться:) Невозможно все описАть:) и переписАть:))
Сожрала пол-банки маринованных помидор:( Очень нужна банка для домашнего кефира, пришлось помидоры в русском магазине купить. Наелась на всю оставшуюся жизнь:) и рассол выпила:)
Остатки добросовестно вылила и выбросила. Все. На завтра морально и технически готова:) кефир, гречка... 07.06.2011 23:44:15, Rotkäppchen

Блин, и я за обедом два помидора квашеных схомячила с рассолом - забыла о них((( 08.06.2011 08:59:57, Гномша

Рассол... маринованный... Ах! *стекла вниз с закатившимися глазами* 08.06.2011 00:08:14, 'Миледи

угу:( завтра я стеку по стенке возле весов:)) глазки уже щелочки:)) Китаесь:) 08.06.2011 00:09:58, Rotkäppchen

"Это завтра, а сегооодня, я его..."(с) Ух, я егооооо!))) 08.06.2011 00:12:00, 'Миледи

рассол...пол царства за рассол :) мням 07.06.2011 23:54:59, tanyak

Рассол это точно мням, но почему потом так отекаешь, ыыы((( 08.06.2011 09:01:04, Гномша

Ой, Тань, такой хороший рассол:))) Остатки помидор выкинула, а рассол - рука не поднялась:)) Горчицу развела:)) Буду теперь говядину варить и с горчицей:)) с горчицей:))) ох...уже хочу начинать худеть! 08.06.2011 00:05:02, Rotkäppchen

Оксаныч,ты как всегда в своём репертуаре.)))))))))) 07.06.2011 23:52:06, попкорн

Ну ты понимаешь:) Банка помидор в русском магазине стоит столько же как в немецком магазине аналогичная пустая:) да еще и крышек только десяток можно купить:)) Вобщем, сэкономила:))) 08.06.2011 00:03:25, Rotkäppchen

))))))) Наш человек!!!! 08.06.2011 07:35:39, gorby

экономная ты наша 08.06.2011 02:25:48, попкорн

Девочки, привет :),
надеюсь на Ваши пенки, меня надо..., рвусь в бой!
лишних - не как обычно, к сожалению, больше.
Завтра на весы и начну отчет, уф... 07.06.2011 23:36:14, Ohrom

Я тебя вот прям вчера вспоминала и говорила, что надо вертать тебя сюда))))))) Привет)) 08.06.2011 10:12:08, Vfqz

приветик ! присоединяйся ! 08.06.2011 10:05:18, Мечтуля

Привет, я вас помню:) 08.06.2011 09:01:48, Гномша

Ой, тетя Оля, ты тоже вернулась?!? Урааааааа!!!! 07.06.2011 23:50:00, gorby

Танечка, тебя рада видеть! Прямо вернулась, да:), здесь хорошо! А почему "тетя"???????????? не убивай меня, я не тетя ешо. 07.06.2011 23:57:59, Ohrom

И я тебе очень рада, Олечка!!!! Конечно не тетя, это я любя жеж!!!! 08.06.2011 07:39:57, gorby

А я помню почему)) 08.06.2011 00:06:31, 'Миледи

расскажешь? 08.06.2011 00:13:41, Ohrom

Татьяна просила за меня, что бы ты не ругала что ли меня... и взяла классическую фразу типа "Тёть, не ругай её" Ну, что-то вроде того... Ты ей написала "ещё бабушкой меня назови!"))) Ну, история уже забылась, а тётя запомнилась мне))) 08.06.2011 00:15:41, 'Миледи

Не, было не так, ты боялась, что Оля тебя уволит за разглашение тайны о съеденном, она отчиталась вечером и тут появляешься ты и понеслаааась- строчечки под её отчетом, типа- а это почему не написала, а это почему забыла и в конце приписка- боюсь меня теперь уволят, ну я и пошла в ноги бросаться за друга. 08.06.2011 07:38:33, gorby

Да-да! Якось так)))
У-у, ты радость-защита моя!!! Люблю-ни-магу! 08.06.2011 08:54:19, 'Миледи

И я тебя, ОЧЕНЬ!!!! 08.06.2011 09:32:19, gorby

Привет-привет))) 07.06.2011 23:37:46, Поцелуй радуги

Привет, Светик-стройняшка! Ох, твои результаты поражают и вдохновляют! :) 07.06.2011 23:44:40, Ohrom

Я сегодня очень правильная)))))
З: гречневая каша с кабачковой икрой, чай, мюсли.
З2: в счастливом одиночестве насладилась чашечкой кофе.
О: запеканка из броколли с минтаем под кусочком сыра Сваля. Чай и несколько сухофруктин.
П: Чай и кусочек сыра.
У: прошла пешком 5 км, салат Цезарь и мокко со взбитыми сливками. Еще 5 км пешком. 07.06.2011 22:26:10, Поцелуй радуги

Свет, расскажи про запеканку из брокколи? 07.06.2011 23:38:35, Rotkäppchen

Да проще некуда, приготовила как Бог на душу положил.
Пол-пакета замороженной брокколи плюс 200 гр замороженного минтая (порезала кое-как). Кинула в посудину, добавила чайную ложку подс.масла, перемешала и в духовку 200 гр на 25 минут, прямо так замороженное и поставила, потом квадратик сыра Сваля сверху, расплавился и готово. Присолила и поперчила уже в тарелке. 08.06.2011 10:13:30, Поцелуй радуги

Да вроде и ничего страшного...

У меня:
з: кофе с/м, б/с
2з: рис из леовит-сундука
о(деньрожденьевский):
салат (курица+ананасы+шампиньоны+май­онез)-3 ст.л.;
салат (листья салата+черики+оливки+соус цезарь) 2ст.л.; шампиньоны из СВЧ - 3шт.
тоооненький кусочек торта.
Несколько виноградин. Сок апельсиновый. Яблочный.
2о: суп из леовит-сундучка.
п: кусок торта - очень кушать хотелось!
У: Салат(курица+ананасы+шампиньон­ы+майонез) - полтарелки.
Сельдь в винном соусе - кусочков 8.
Лосось копч. Стакан пива.

Когда уже закончится? И рыба и голод!

Такое чувство, что я весь день голодная...07.06.2011 21:42:35, 'Миледи 
МММММням! По-моему я одна весь салат сожрала сегодня, тот который с курицей и ананасами, невероятная вкусняшка!!!! Шампиньоны в исполнении Тани - просто балдежь, а главное - почти не калорийные :)

п.с. А накануне мне повезло отведать Милединой копченой рыбки - девочки! То, что она описывает словами - это мало! Я теперь надумала коптилку (или как там ее) приобрести...

п.с. 2. (из-за дверки заглядывая) - а можно я тут тоже отчитываться приду, вся такая толстая? Ну... следом за старенькими :)
07.06.2011 23:26:57, Ohrom 

Бааатюшки!!!! Какие люди! Тебя уже искали и требовали сегодня! А тут как раз и ты!))))

Тебе пасиб за такие отзывы) Мне прияяятно)))
И отчитываться обязательно!!!) Ждём тебя тут!!!07.06.2011 23:36:59, 'Миледи 
искали, правда?
отчитываться буду... с завтра,- (доверительно глядя в глаза) - можно сегодня не буду?
07.06.2011 23:41:53, Ohrom неуверенная в себе 

Можно)
А искали - правда... там ниже было! найду - покажу)08.06.2011 00:05:35, 'Миледи 
Там, ближе к концу, где Поцелуй Радуги пишет "Режь последний огурец" 15.49....[ссылка]
08.06.2011 00:13:40, 'Миледи 
Можно)))) Тебе сегодня все можно!!!! Ты же вернуууулась!!!!07.06.2011 23:51:13, gorby 
Да, очень надеюсь, что вернулась :) Обжора я.
08.06.2011 00:02:26, Ohrom 

Я вот вчера не обжиралась, на весах +400 и отечная вся- красота, это страшная сила!!!!08.06.2011 08:03:46, gorby 
Да большинство тут... не аскеты)08.06.2011 00:05:57, 'Миледи 
:)))Это еще мягко выражаясь:))08.06.2011 08:55:34, Гномша 
Танюшаааааа, за что ты так общественность?!?
А вообще вкусно у тебя вышло, я из всего перечисленного хочу- кусок торта, запить кофейком, а ещё хочу вот этот салат-листья салата+черики+оливки+соус цезарь. Лосося хочу тоже, а пиво не, не хочу я пиво)07.06.2011 22:27:52, gorby 
Так не по злобе я... я всего по чуть-чуть)))07.06.2011 22:31:53, 'Миледи 
ЫЫЫыыыыы!!! После того, как отчитаешься, надо сразу отсюда уходить. Теперь я кошусь в сторону холодильника и хАчу лосося копченого, и пива!!!!!!!! А есть только вино красное... даже не белое... и ни одного лосося...07.06.2011 21:47:27, Vfqz 
Я его выплюнула уже!!! (Так полегче?)))))))07.06.2011 22:02:26, 'Миледи 
Куда выплюнула? *строго, проверяя правдивость сказанного*)))07.06.2011 22:06:23, Vfqz 
В ватерклозет! (чтоб не подобрали!!!)07.06.2011 22:16:39, 'Миледи 
И не подкопаешься *подумала она с досадой*...07.06.2011 22:17:36, Vfqz 
Лопатку?)))07.06.2011 22:37:02, 'Миледи 
я щас умру просто как пива хочется07.06.2011 21:51:42, Елена Майская 
И не вкусное оно! Ка-ка! Фуууу...07.06.2011 22:02:51, 'Миледи 
Рассссссссскааааазывай!07.06.2011 22:06:50, Vfqz 
Холодное, потненькое, с бурблками... мммм... точнее тьфуууу!!!07.06.2011 22:17:54, 'Миледи 

з. 2 хлебца с сыром и свеж.помидором,1 круассан,кофе с м.
2з. круассан,кофе с м.
фитнес
о. 200г обезж.творога со свеж.клубникой,1 ч.л.сахара
п. 1 шок.печенье,шок.мороженое,2 кусочка плавлен.сыра,2 кружочка колбасы,2 ложки вар.картошки в молочн.соусе
у. салат из свеж.овощей с конс.тунцом 07.06.2011 21:41:46, попкорн

*две подушечки с молочной начинкой, рафаэлка, кофе
*сосиска с кабачковой икрой, кофе
*мисочка черешни
*куриная ножка большая (от цепленка-табака), фунчоза, чашка кофе с молоком
*мисочка черешни

дальше кофе, чай...

какой кошмар, я обжора(((( 07.06.2011 21:38:18, Антонинка:)

З: сыр
О: брокколи, обжареная с яйцом
П: яблоко
У: творог с медом, кусоек сыра 07.06.2011 21:22:38, LLLVVV(ллл)

ела тоже, что и вчера "под копирку":) 07.06.2011 21:18:23, Елена Майская

Значит ждём такого же отвеса!) 07.06.2011 21:43:10, 'Миледи

не надеюсь даже:) 07.06.2011 22:00:01, Елена Майская

Это ты организьму объегориваешь?) 07.06.2011 22:03:16, 'Миледи

да кто эту организму поймет... 07.06.2011 22:30:50, Елена Майская

Вот в точку! Вроде всё логично, а на утро бац! Женская логика - всё наоборот... 07.06.2011 22:38:22, 'Миледи

З: фиточай, омлет с картошкой, колбасой и кукурузой, кофе
С 11.00 до 14.30 работа на даче
З2: горсть клубники прямо с грядки
О: 2 бутерброда с ветчиной, салат из того, что на грядке поймала (зеленый салат, зеленый лук, петрушка, укроп) с постным маслом
П: около 300 г клубники
У: запеченная курнога, кусок капусты, огурец 07.06.2011 20:26:39, Гномша

чё ли кулубника уже поспела????? никак издеваиссяяяя? 07.06.2011 21:24:23, tanyak

(ехидно)ага:)) Своя! А с юга области еще недельки две назад продавалась. 07.06.2011 22:10:54, Гномша

а у нас еще ничего нет :) жуть! 07.06.2011 22:59:05, tanyak

Ничего, скоро будет и у вас, мы ж значительно южнее:) Ты ж рассказывала, что у тебя отец в Ровно часто бывает, я не ошибаюсь? А до Хмельницкого оттуда 195 км на юго-восток. 08.06.2011 09:07:46, Гномша

Да, часто. Раз в месяц примерно. У него там фабрика никак не помрет своей смертью :) 08.06.2011 10:39:05, tanyak

Ну значит, есть шанс, что выкарабкается:)) 08.06.2011 10:47:47, Гномша

З. Гречка, 2 куска докторской, салат из капусты, моркови и огурца на растител. масле.
О. Макароны с лечо, чай с кусочком пряника.
У. Кофе с/м б/с и 2 печеньки.

Танцы. Попозже ещё питьевой активии выпью. 07.06.2011 19:29:59, gorby

Гордюсь! Особенно завидки на танцы! 07.06.2011 21:45:01, 'Миледи

Не гордись, я так сейчас, после твоего отчета жрать хочу, но ты тут непричем, это все она- эта безумная 36-летняя женщина в зеркале, смотрит и говорит- ДАЙ ПОЖРАТЬ!!!! А я кремень....наверное.... 07.06.2011 22:29:59, gorby

А я не хочу) И грустно мне... хочу чувство голода! 07.06.2011 22:39:13, 'Миледи

З. Кофе с/м, омлет с зеленым лучком
О.гречка с грибами, салат из огурца и помидора, чай
У.салат капуста/морковка/зелень, чай
1 литр воды 07.06.2011 19:26:14, shu-shu

Медаль!!! 07.06.2011 21:45:27, 'Миледи

З: ряженка
О: йогурт обезжир, кофе
У: окрошка
воды литра полтора.
Вечером еще кефиру хлобыстну. 07.06.2011 18:50:14, Vfqz

Лапочка, ты не булькаешь? Это что ли разгрузка? 07.06.2011 21:46:04, 'Миледи

Разгрузка. Была. Пока твоё меню не прочитала. Пополнила организм помидором и двумя ложками творога. А организм просит лосося и пива. Обману ка я его вином! ))))))))) 07.06.2011 21:49:35, Vfqz

Буду многоточки ставить)) Ок:) 07.06.2011 22:04:06, 'Миледи

Ага, по количеству калорий))) 07.06.2011 22:09:04, Vfqz

Точки казённые разбазаривать? ))) 07.06.2011 22:18:54, 'Миледи

А ты казенные точки не считай, не считай!!)) 07.06.2011 22:21:15, Vfqz

А что потом инет без точек делать будет? Только восклицательные и вопросительные знаки и останутся, да кавычки с ними. Вот прикол будет)))) 07.06.2011 22:28:05, 'Миледи

я разрешаю:) выпей вина-на моей совести будет:) 07.06.2011 21:52:28, Елена Майская

Не, ну за твои успехи однозначно! Но это одна порция. А по Танюшкиному поводу - это же совсем другая порция! "Если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет, я останусь без обеда" (С), а я сопьюсь)) 07.06.2011 21:56:51, Vfqz

))))))хорошо сказано! 08.06.2011 09:08:52, Гномша

))))))))))) 07.06.2011 23:16:06, попкорн

)))))))))) 07.06.2011 22:04:35, 'Миледи

:))))))))))))))))))) 07.06.2011 22:01:11, Елена Майская

О! Еще вспомнила - у меня же сумка новая! ЗОлОтАя! Сопьюсь. Как есть сопьюсь. 07.06.2011 22:13:35, Vfqz

з.кофе с молоком
2 завтрак чай 2 кусочка сыра
о. яичница, кусок сала, апельсин
у. салат огурец помидор,чуток жарен. картошки и колбаски кусочек 07.06.2011 18:48:05, Vasilina

ай-яй-яй кочая головой. 07.06.2011 18:33:26, попкорн

Это кому?))) А где отчёт? 07.06.2011 21:46:40, 'Миледи

это я тому,кто пост завел,она же SWEET просила её поругать,ну вот,я и поругала с ошибкой. 07.06.2011 23:00:16, попкорн

А это она всем, включая себя, вместо отчета, из чего можно безошибочно сделать вывод о ее сегодняшнем меню)))) 07.06.2011 21:50:59, Vfqz

Не надо наговаривать на людей! Я уже давно отчиталась.Протрите глаза,девушки! 07.06.2011 23:02:30, попкорн

Призвать к ответу! Немедля! 07.06.2011 22:05:00, 'Миледи

Она уже самостоятельно призвалась повыше)) 07.06.2011 22:07:39, Vfqz

Вот он - дружественный локоть коллектива! 07.06.2011 22:19:39, 'Миледи

"Верунчик, сама, сама, сама!..." (С))))))))))) 07.06.2011 22:21:46, Vfqz

Ох, не верится мне что-то в самодеятельность))) 07.06.2011 22:35:11, 'Миледи

Сама,сама в 21.41 раньше,чем вы решили призвать меня к ответу.А еще у меня 4 часа разницы во времени,а это означает,что до 18.00.Я молодец,только ела не очень полезное.Каюсь. 07.06.2011 23:07:53, попкорн

)))) Ну, тогда лана)) Списываются грешки))) 07.06.2011 23:10:19, 'Миледи

плохо сегодня держусь:
кефир 0.5, 2 печенья, мороженое в рожке пломбир, 2 яблока довольно больших, 4 оладушка с утра, кусочек колбаски утром же.. пока все. будет еще морковка большая точно.
и я стала замечать, что забываю, что ела... надо что ли писать сразу как съем? 07.06.2011 18:01:12, mara

поела еще тушеных кабачков с морковкой. пью чай 07.06.2011 21:47:41, mara

забываешь,потому что питаешься без системно 07.06.2011 18:35:10, попкорн

так и есть. почувствую голод - ем. по чуть. 07.06.2011 21:47:12, mara

а вредно ли криветки вареные в воде в 9 вечера, если спать ложусь в час ночи ? 07.06.2011 18:03:16, mara

Креветки из морепродуктов самые калорийные, я читала. Хотя в 100 гыр чищенных всего 95 ккал. 07.06.2011 18:51:32, Vfqz

спасибо 07.06.2011 21:47:58, mara

креветки вареные не вредно, вообще зависит от количества. Слопай несколько штук и усё. Сможешь? 07.06.2011 18:08:57, tanyak

штук 6... небольших. смогу. 07.06.2011 18:13:49, mara

не больше! 07.06.2011 19:04:38, tanyak

наметила на завтрашний ужин тогда :) 07.06.2011 21:49:24, mara

ирискиии :)))
8.00: кофе с яичницей, вода;
14.00: капучинно + кусок семги (с бутера, хлеб есть не стала);
17.30: вода, бокал красного вина сухого + 4 королевские креветки с чесноком, луком, травами - обжаренные в олив. масле.
выпью еще воды.
Сегодня у меня не день, а просто ужас!!! Никакой спорт не нужен. И завтра такое же предстоит...уф, спасите-помогите :/. 07.06.2011 17:59:28, tanyak

Ни пуха тебе, ни пера! 08.06.2011 09:10:39, Гномша

Калды-балды-ФУХХХХ!...

Помогло? Если нет, то завтра повторю)))

Удачи тебе в нелёгком труде) 07.06.2011 21:49:34, 'Миледи

У меня завтра будет такой третий день)) Не визы ли?)))) 07.06.2011 18:52:27, Vfqz

Неет, стройка, стройматериалы, сройрынки. Это я еще со своим дизайнером! Она мне гововит, что, где и как, а я выбираю да плачУ :) Но сегодня реально с 9-ти до 17-ти, как рабочий день, прошел на стройрынке.
Завтра в салоны, ыыыыыы.
А ты куда визы делаешь? 07.06.2011 19:04:04, tanyak

Стройка покруче виз будет, согласна, в разы!!!!! Ну, друг, держись!
А я пока документы собираю на болгарию и испанию. Завтра первыйй заход на болгарию сделаю. Братья-славяне офигели окончательно и хотят документов в полтора раза больше, чем испаны. 07.06.2011 19:10:34, Vfqz

правда? я в феврале делала визы в болгарию - вообще проблем не было. Дали аж на год :) 07.06.2011 19:26:37, tanyak

Дык это зимой!!
Никому не надо разрешение второго родителя на вывоз младенца - им надо! Никому не надо спонсорское письмо на ребенка - им надо! И ваще! Добрее они должны быть, добрее к нам, большим братьям! 07.06.2011 19:37:21, Vfqz

точно должны быть добрее. Ишь, разбаловались :) 07.06.2011 19:52:10, tanyak

Отчитаюсь и я пожалуй...у нас гроза идет.... и в сон клонит.....
З: чай с м едом
2З: чай зеленый, 3 хлебца
О: тушеные овощи
П: яблоко
У:пиалушка супа... что то голодная как волчара... 07.06.2011 17:55:28, LeeLya

А нам бы просто дождичка:) Хотя после этой жары анафемской гроза вполне вероятна. 08.06.2011 09:11:46, Гномша

мне бы для сада грозы не помешало :), а то земля как песок, сухая совсем. 07.06.2011 18:01:02, tanyak

Зазывай от нас а??? за 2-е суток на нас как мре обрушилось...утром пришлось раньше выйти что б во время приехать на работу....:гроза в 3 ночи..... до 5,30-5,45...я утром встала она еще шла..... потом вторая часов в 10 основательно пролило.... счас ток я домой зашла(19,20 где то..) СНОВА ЛЬЕТ..... утром хоть на байдарке от подъезда отчаливай........ )))) 07.06.2011 18:16:28, LeeLya

ага, зову давно уже, не идет :) 07.06.2011 18:20:34, tanyak

Поколдовать тогда нужно!!!!!))) в виде вечернего фитнеса - с бубном))))))) 07.06.2011 18:29:22, LeeLya

з. макароны с фаршем + черный чай
о. рыбный бульон из хека + форель + печенинка + зел.чай
у. доела рыбный бульон из хека + форель+ зеленый чай 07.06.2011 17:55:05, Лилейник

что такое печенинка? печенье чтоли? :)) 07.06.2011 18:01:35, tanyak

да, 1 штука печеного теста :) 07.06.2011 18:49:34, Лилейник

затейница какая :) 07.06.2011 19:05:23, tanyak

Всем добрый вечер!!!! Спешу скорей отчитаться, чтобы потом ничего не съесть: 2 раза сладкий чай (голова что-то сегодня кружится) с кусочком лаваша (ну я же не думала, что сегодня я все-таки осмелюсь обратно попроситься) 07.06.2011 17:31:17, МИА

Приветики))) 07.06.2011 21:50:24, 'Миледи

Привееееет!!!!! 07.06.2011 18:53:15, Vfqz

а еда то где!? Так ты не похудеешь,а только проблем приобретешь. 07.06.2011 18:38:10, попкорн

и все??? 07.06.2011 18:18:27, mara

приветик!
что-то у тебя как-то скудно по еде, а по калориям не знаю. Сколько лаваша слопала? ;)
рост какой? 07.06.2011 18:02:48, tanyak

Лаваша не много, а рост 165см. 07.06.2011 18:10:05, МИА

Вернуться в конференцию

Отчитаемся сегодня?

Загруженные изображения