З: сыр, чай, салат
О: соевый фарш с луком, творог, вода
У: рыба, салат, сыр, чай
Опять никакого разнообразия:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
на завтрак 100г языка на пару.
в течение дня - 4 яйца, 3 апельсина, 1 грейпфрут.
несколько кружек кофе с молоком.
на ночь сейчас еще 2 яйца съем, кушать хочется.
вес ПМС-ный :( спорта сегодня не будет - только пришла... 24.04.2011 01:07:20, millimetr
в течение дня - 4 яйца, 3 апельсина, 1 грейпфрут.
несколько кружек кофе с молоком.
на ночь сейчас еще 2 яйца съем, кушать хочется.
вес ПМС-ный :( спорта сегодня не будет - только пришла... 24.04.2011 01:07:20, millimetr
Даже отчитываться не хочется... Объелась в обед бутербродами с черным хлебом. :-(
З: черный чай с лимоном, творог
О: бутерброды с языком, ветчиной, сыром и огурцами, потом курица с картошкой, помидоры
У: суп гороховый с черным хлебом
Итого наела 1300 ккал. 24.04.2011 00:34:54, Ravenna
З: черный чай с лимоном, творог
О: бутерброды с языком, ветчиной, сыром и огурцами, потом курица с картошкой, помидоры
У: суп гороховый с черным хлебом
Итого наела 1300 ккал. 24.04.2011 00:34:54, Ravenna
Весь день пекла куличи и чуть было не соблазнилась съесть маленький куличик, но выстояла, начинать боюсь даже
З: творог, кофе
З2 изюм пожевала, пока мыла
О: суп, вода
П: хлебцы, чай
У: гречка с подливой, чай зеленый 23.04.2011 23:35:46, lellka
З: творог, кофе
З2 изюм пожевала, пока мыла
О: суп, вода
П: хлебцы, чай
У: гречка с подливой, чай зеленый 23.04.2011 23:35:46, lellka
З: большая чашка кофе в макдачке с круасаном
Обедополдник: большая чашка кофе+ круасан + итальянский пирожок
У: запеченая форелька радужная, большая чашка зеленого чая с клубничным джемом
не питаюсь нормально уже месяц, все на ходу :( 23.04.2011 22:20:07, Helen_sun
Обедополдник: большая чашка кофе+ круасан + итальянский пирожок
У: запеченая форелька радужная, большая чашка зеленого чая с клубничным джемом
не питаюсь нормально уже месяц, все на ходу :( 23.04.2011 22:20:07, Helen_sun
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
