З: творог, чай
О: сыр, салат, чай
У: рыба, салат, чай
Как-то всё монотонно, однако.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
11:00 соевая котлета, хлеб цельнозерновый с ложкой миндального масла и чайной ложкой варенья, чай с папайей
4:00 салат свежий. чай с папайей. 23.04.2011 05:16:00, KengaLu
за день:
активия творожная
пачка творога 0% 180г
салат овощной из макдачки, заправка масло-уксус,
2 грейпфрута,
пачка помидоров черри 300г
из питья - 2 стакана воды, кофе с молоком несколько кружек.
вечером l-карнитин, зарядка, изолят протеина.
вес конский :( со дня на день КД, этим себя утешаю. 23.04.2011 00:46:36, millimetr
активия творожная
пачка творога 0% 180г
салат овощной из макдачки, заправка масло-уксус,
2 грейпфрута,
пачка помидоров черри 300г
из питья - 2 стакана воды, кофе с молоком несколько кружек.
вечером l-карнитин, зарядка, изолят протеина.
вес конский :( со дня на день КД, этим себя утешаю. 23.04.2011 00:46:36, millimetr
З: черный чай с лимоном, персиковый йогурт, творог
З2: черный кофе бс, 2 овсяных печенья с изюмом
О: отварной язык, огурец, зеленый горошек, томатный сок
У: салат со свеклой, грушей и зеленым сыром, яблоко
Итого 1100 ккал 22.04.2011 22:31:30, Ravenna
З2: черный кофе бс, 2 овсяных печенья с изюмом
О: отварной язык, огурец, зеленый горошек, томатный сок
У: салат со свеклой, грушей и зеленым сыром, яблоко
Итого 1100 ккал 22.04.2011 22:31:30, Ravenna
о. яблоко. вермишель ролтон(каюсь... очень захотелось)
у. картошка жареная гр. 50 наверное- прям четвертинка блюдца и котлетка малюсенькая
щас пью горячее молок- горло болит:(
зато прошла сегодня 8 км пешком. на работу и обратно 22.04.2011 22:03:08, Vasilina
10:00 3 маленьких печенья в машине (с голодухи)
13:00 кофе латте, фишролл
17:30 яблоко
19:00 йогурт активия
20:00 активия кефирная 1% 1 стакан
Девы! Головая раскалывается! Не можу больше терпеть! Все известные мне обезболивания не помогают (Ну это спазмолгон, МИГ, и ношпа). Давление 123/82. ЧТООООО делать? так уже неделю. 22.04.2011 22:01:27, FairyTale
У меня голова часто болит от голода. Давление у Вас нормальное. Гоолова может болеть, если Вы резко сократили свой рацион и организм голодный.
23.04.2011 20:05:37, Калифорния
13:00 кофе латте, фишролл
17:30 яблоко
19:00 йогурт активия
20:00 активия кефирная 1% 1 стакан
Девы! Головая раскалывается! Не можу больше терпеть! Все известные мне обезболивания не помогают (Ну это спазмолгон, МИГ, и ношпа). Давление 123/82. ЧТООООО делать? так уже неделю. 22.04.2011 22:01:27, FairyTale
Вчера тоже вымешивала, только тесто для кулича, вроде пропёкся:) 23.04.2011 09:54:24, Aleila
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
