Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 16.04. Кто чем порадует?
у меня -300гр
16.04.2011 08:53:25, Vasilina
78 комментариев
50,600 так мало несмотря на ПМС, потому →
50,600 так мало несмотря на ПМС, потому что в пятницу танцевала в клубе до четырех...
17.04.2011 00:12:08, millimetr
+700 это мой ужин отразился(((
+700 это мой ужин отразился(((
16.04.2011 21:03:08, SweeT
-100))
у меня ужОс! +700 :( вот мне и 3 ролла →
у меня ужОс! +700 :( вот мне и 3 ролла огуречных в 8 вечера. видимо соль (соевый соус) и рис так отразились. так что вся неделя на смарку :(
16.04.2011 16:27:59, KengaLu
Сто процентов воду соленое задержало. Такие вещи сгоняются в элементе - много воды и что-нибудь богатое калием - печеный картофель, сухофрукты, назавтра еду не солить, и все будет в ажуре:)
16.04.2011 20:42:40, Гномша
Юль, не расстраивайся. Просто соевый соус в сочтании с рисом всю твою минеральную воду в организме задержали. Завтра все эти +700 уйдут, вернее еще больше уйдет, когда лишняя вода из организма выйдет через сутки.
16.04.2011 18:59:15, Калифорния
Я тоже вчера рис ела, хотя зарекалась не есть. Но очень люблю его во всяких ризотто. :-( А он налипает не хуже белого хлеба. Макароны и то лучше.
16.04.2011 16:38:16, Ravenna
+200. 52 100. (мрачно) Придется добавить →
+200. 52 100. (мрачно) Придется добавить спорт или урезать калории до 1000 ккал в день.
16.04.2011 16:15:59, Ravenna
Ну, привес не такой ужасный:) А если спорт увеличить, то и 1200-1400 калорий будут сгорать, как спички.
16.04.2011 20:45:25, Гномша
Придется. А так не хотелось. :-)
17.04.2011 00:30:20, Ravenna
Ну бывает. А это получается после Японки все вверх ползет потихиньку? Я вот сижу и думаю, что бы я сделала: урезала калории или добавила спорт? Дилемма.
Наверное, все таки спорт.
16.04.2011 19:06:23, Калифорния
Да, ползет. Самое главное, все время есть хочется и при этом поправляюсь. Урезать уже некуда, ниже 1000 не рекомендуют, так что начну бегать что ли... 3 раза в неделю по полчаса для начала.
17.04.2011 00:05:32, Ravenna
А может лучше каждый день по 15 мин? Я вот хочу начать так.
17.04.2011 04:15:58, Калифорния
Загородные весы показывают 65.8, но они →
Загородные весы показывают 65.8, но они врут вроде бы на + 500. Так что плюса нет, но и отвес тоже минимальный.
Сейчас пойду садом заниматься, есть будет некогда. На обед и ужин делаю креветочную рыбу, ни разу не ела, интересно :)
Вечером спорт, баня и телек :)
КД все нет, начинает напрягать :/.
16.04.2011 10:50:07, tanyak
Минимальный отвес - тоже отвес, уже хорошо! А КД просто сбиться не могли?
16.04.2011 10:52:45, Гномша
Фиг знает Танюш, могли наверное. Я сама их упрашивала попозже прийти, чтоб в отпуске их не было:). Вот, пожинаю плоды, кхе-кхе...
16.04.2011 11:04:13, tanyak
Формулировочки, получается, выбирать надо тщательнЕе))Ну, чтобы получилось так, как ты этого хочешь...
16.04.2011 11:07:45, Гномша
Спасибо!
16.04.2011 11:10:22, tanyak
отличная программа на день :)
:))) может, ты уже не одна ? :)))
16.04.2011 10:52:45, Мечтуля
Тьфу-тьфу-тьфу на тебя!!! :))))) шучу.
На самом деле я больше не хочу детей, стара и немощна стала :))
16.04.2011 11:09:08, tanyak
да ладно те :))))) всем бы таким старым и немощным быть :)))
16.04.2011 12:57:12, Мечтуля
Ну, прям-таки "стара и немощна"! На комплименты напрашиваешься!!!
16.04.2011 11:11:42, Гномша
Порой так себя и чувствую перед кд, в пмс да когда давление скачет. Какие уж тут комплименты:)
16.04.2011 11:14:28, tanyak
0, 62,5, закрепляю
0, 62,5, закрепляю
16.04.2011 10:27:15, Мечтуля
Ничего, скоро минус пойдет!
16.04.2011 10:53:03, Гномша
хорошо бы !
16.04.2011 10:55:04, Мечтуля
ха! а я до сих пор стиралку мою. ещё и →
ха! а я до сих пор стиралку мою. ещё и не ложилась. у нас без 20-ти два ночи.
16.04.2011 09:40:18, KengaLu
Юль, а знаешь, что только с 0 до 3 часов ночи во сне у человека вырабатывается мелонин в мозжечке, который ответственен за каждодневное омоложение организма. Если например человек пропустил эту фазу, то клетки больше не омолождаются до след.ночи. Так что этот период сна ни в коем случае нельзя пропускать (ну стараться по крайней мере). Слушала лекцию одного очень известного геронтолога, так интересно! Вот, поделилась.
16.04.2011 10:59:04, tanyak
не знала конечно же. вообще кошмар получился. мало того, что +700, так ещё и не омолодилась ночью. тьфу. хреново то как :(
16.04.2011 16:32:16, KengaLu
:) ну ты чего? Понятно же что с трех роллов ты не могла поправиться почти на кило :) это все вода.
16.04.2011 19:35:14, tanyak
ни че се !!!!!!!!!!!!
16.04.2011 10:27:33, Мечтуля
Бидняжко(( А кто будет худеть во сне?
16.04.2011 09:41:10, Гномша
вот драила холодильник полученный в подарок из гостей и думала: где бОльшая выгода в плане сбрасывания калорий? в драинье или во сне? ответа пока не знаю :)
16.04.2011 09:43:41, KengaLu
Драить и днем можно. А что уборка - лучшая зарядка, это давно общеизвестно. Жаль, погода еще для мойки окон не та, ибо потребность созрела, да и Пасха на носу))
16.04.2011 10:00:15, Гномша
у меня дом большой. мне и днём хватит что в нём драить и даже неделю наверное. :) но хотелось бы днём на роликах покататься. и побегать, обруч покрутить. вобщем пока драится буду драить. хотя уже не драится. уже спать пора. через 6 часов вставать и детей в русскую школу везти.
16.04.2011 10:02:46, KengaLu
Ну то спокойной ночи!
16.04.2011 10:04:53, Гномша
не успела взвеситься - старшая объявила →
не успела взвеситься - старшая объявила голодовку, я пыталась личным примером заставить отказаться от дурацкой идеи :(( и пока лопала кашу, вспомнила, что не взвесилась.
16.04.2011 09:39:13, water
-400. Хоть что-то!:)
-400. Хоть что-то!:)
16.04.2011 09:35:36, Aleila
Здорово! Так держать :)
16.04.2011 11:00:40, tanyak
Ой. И сегодня -4 кг за 24 дня.
16.04.2011 09:45:52, Aleila
Замечательные цифры! Поздравляю!
16.04.2011 16:20:41, Ravenna
Во! Лед тронулся, с чем тебя и поздравляю!!!
16.04.2011 09:49:51, Гномша
да уж, лед под весенним солнцем начал плавиться:)
16.04.2011 10:54:52, Aleila
На то она и весна:) У вас уже, небось, совсем тепло?
16.04.2011 10:58:08, Гномша
Очень хорошо! У меня после вчерашнего →
Очень хорошо! У меня после вчерашнего "Овсянка, мэм!" ровно -1 кг, результат на линейке. Ура! Появилась новая цифра!!! Сегодня будет тяжко(((
16.04.2011 09:04:26, Гномша
Вау!!! -1 кг в день - запредельная цифра для меня
16.04.2011 19:13:14, Калифорния
Обыкновенная монодиета:) Хоть бы теперь не прицепилось ничего, ТТТ...
16.04.2011 20:46:16, Гномша
Ну монодиета. Ладно.
А вот килограмм чего?
17.04.2011 01:07:38, xoxo
Ух ты! Поздравляю! Держитесь сегодня.
16.04.2011 16:21:41, Ravenna
Мои поздравления! Так держать!
Что у тебя сегодня намечается?
16.04.2011 10:52:09, tanyak
Спасибо! Да я думала соблазнить народ на поездку в Тернополь с заходом в "Старый млын". Но Ксюнька вчера сопливилась, и я тоже, так что завалимся в один из местных этнических кабачков. А в семейном кругу нашу "чугунявую свабдю" будем отмечать вместе с Пасхой.
На этом фото, сделанном ровно 6 лет назад, фигуры моей не видно, но вес тот самый, который сейчас хочу:
[ссылка-1]
16.04.2011 10:57:24, Гномша
оригинальное фото !!!!! а цвет такой выкрасила или парик ??? очень уж едкий не естественный :)
16.04.2011 23:36:53, Мечтуля
Сама + фотошоп)) Хотя действительно одно время носила колер бешеной морковки, утопившейся в апельсиновом соке и найденной там спустя три дня.
17.04.2011 00:00:16, Гномша
:))))))))))))))) смеюсь про цвет, но фото клевое :)
ты чего так поздно не спишь ? бегом бай-бай а то не похудеешь (сказала Мечтуля жуя карамбар (это конфетка такая, карамелька) :)))
17.04.2011 00:59:25, Мечтуля
)))Карамелька - это хорошо:) Но я как подслушала твои мысли, действительно после этого поста спать пошла, в начале 12-го, вроде ничего.
17.04.2011 08:03:03, Гномша
Ух, какая ты огненная там дэушка! Красотка!:))) Я прям отмираю!
Таня, у тебя рост какой? Около 170?
16.04.2011 12:13:55, Aleila
За красотку спасибо! Но волосы против двойной окраски взбунтовались. Так что теперь я снова брунэтка:) А рост я сегодня на линейку выставила - 176, 170 у мужа.
16.04.2011 12:54:31, Гномша
Ааааааа! Свадьба!!! Я все пропустила, прости:) от всей души поздравляю вашу семью с чугуной свадьбой!!! Живите долго и счастливо еще 10 раз по столько же :)))))
Наверное чугуна надарили..... Хи.
16.04.2011 11:07:06, tanyak
Нет))) Мы ж еще не отмечали как следует, но не думаю, что будет чугун. За теплые пожелания, конечно, спасибо!
16.04.2011 11:09:14, Гномша
класс !
16.04.2011 10:38:57, Мечтуля
Поздравляю! :)))))))
16.04.2011 09:42:41, Vasilina
Мерсю, напросилась)))
16.04.2011 09:50:14, Гномша
с юбилеем! :) желаю много их впереди! и подарки чтоб не телесными килограммами :)
16.04.2011 09:42:14, KengaLu
Спасибо, Юлечка! Насчет подарков по крайней мере розы и какая-то подозрительная коробочка на тумбочке уже в наличии:)
16.04.2011 09:51:04, Гномша
и ты тут? то есть коробочка ТАМ, а ты ТУТ? что-то не то с этой картиной. :) нука беги зыркай что там в коробочке :)
16.04.2011 09:52:26, KengaLu
Не-а, так не честно, пусть лучше ненаглядный проснется и самолично вручит)))
16.04.2011 09:57:36, Гномша
какая ты сдержанная однако :) а может он притворяется что спит, а сам ждёт как ты посмотришь, обрадуешься и запрыгнешь на него изголодавшись после своей овсянки :)
16.04.2011 10:00:41, KengaLu
))))) Нам овсянка не помеха!!
16.04.2011 10:04:33, Гномша
И с годовщиной вас с мужем!!! Ура! Пусть в вашей жизни всегда будет понимание и счастье!!!!!УРААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
16.04.2011 09:39:57, Aleila
Спасибочки огромное!!!!
16.04.2011 09:49:08, Гномша
Супер, поздравляю. И желаю, чтобы годовщина не нанесла ущерба :)) У нас тоже завтра 6 лет со свадьбы :)
16.04.2011 09:38:03, water
Спасибо, и вас обоих с наступающей!
16.04.2011 09:48:45, Гномша
Здорово, Танюш!!! Сдвинула таки! Молодец! У тебя овсянка обычная была или быстрая (кот. за 1 минуту готовится)? Сколько за 1 прием кушала? Без соли? Извини, что много вопросов:)
16.04.2011 09:37:04, Aleila
Спасибо, тут главное удержать! Овсянка обычный развесной геркулес, не минутная ни в коем разе. На воде, без масла, без соли, без сахара. С утра сварила (в 1 л закипевшей воды 200 г хлопьев, минут 5 поварила) и целый день через 2 часа по половничку (там действительно примерно 125 г). Довольно комфортно, не хуже картофельной. Если интересуешься калориями, там, говорят, 880.
16.04.2011 09:48:18, Гномша
ТОЧНО! "КАК ПОЛУЧИШЬ ГАЛСТУК, БЕРЕГИ ЕГО!"
Я тоже, пока на МОНО-дни не перешла, все на месте топталась...
Еще вкусно и не тяжело сидеть на фасоли - белая, красная.
замочить чашку фасоли на ночь, утром варить на медл.огне (я 2 часа варю)в соотношении 1 к 3(4)- выкипает... И НИКАКОЙ СОЛИ! она и так вкусная, и сытнаяяяяяяяяяяя!
16.04.2011 15:49:02, oksssana
Насчет фасольки спасибо, не знала этой монодиеты:) А до "галстука" еще минимум 4 кг))
16.04.2011 20:47:47, Гномша
Ура! замечательный результат! а почему будет тяжко? вот мне будет тяжко- у нас 2 дня гости- праздновать день рождения младшей будем...
16.04.2011 09:05:23, Vasilina
))) Ответ в реге на одной из линеек, или пардон за тавтологию - в моем ответе на пост Максимы во вчерашнем вечернем отчете:)
Вам тоже хорошо погулять! И младшую с днюшечкой!!!
16.04.2011 09:16:42, Гномша
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
