Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 27.03 и с добрым весенним утром!!!
-600. Хотя вчера съела сладкое..Вот и думай что повлияло. Хотя да, двигалась я вчера порядочно. Если б без сладкого, то наверное красота бы была. Ну ладно, не буду грустить.
С добрым утром!
27.03.2011 10:27:20, Aleila
28 комментариев
51,800 это +500, потому что вчера было →
51,800 это +500, потому что вчера было 51,300 (но это с похмелья)
27.03.2011 23:52:50, millimetr
u меня сегодня утром было +1 фунт (почти →
u меня сегодня утром было +1 фунт (почти 453гр). это я вчера сходила в ресторан. и хоть весь день до ресторана ничего почти не ела (3 маленьких соцветия цветной капусты), а в ресторане поела вегетарианскую закуску и вегитарианскую вьетнамскую рисовую вермишель с овощами (всю порцию уже не осиливаю), но организм видимо хватается за всё сейчас мёртвой хваткой. но ничего. я эти 500гр скину сегодня/завтра. :)
27.03.2011 18:35:58, KengaLu
иногда не знаешь что организму нужно, и отчего он скидывает, бывает и ешь весь день, и сладости, а отвес всё равно есть.
27.03.2011 19:09:24, Aleila
можно тоже поучавствую)))ура второй день →
можно тоже поучавствую)))ура второй день и -600гр-ура)))
27.03.2011 16:14:19, лесютик
Как здорово! Поздравляю!
27.03.2011 18:22:27, Aleila
Отлично!
27.03.2011 16:31:30, Гномша
У меня новая циферка:65,700!Ура!!!-много →
У меня новая циферка:65,700!Ура!!!-много,не помню сколько в прошлый раз было)Пошла двигать линейку.
27.03.2011 12:45:01, Marinas79
Поздравляю! С новой победой!
27.03.2011 13:53:41, Aleila
С новой цифрой!
27.03.2011 13:16:20, Гномша
не вижу свое сообщение, отправляю еще →
не вижу свое сообщение, отправляю еще раз
+300, 64,1, надеюсь что мышцы, тк тягали вчера с мужем 50кг плиты
27.03.2011 11:09:54, Мечтуля
Ничего себе! Ну ты и гераклесса!!!
27.03.2011 11:27:55, Гномша
:) это у нас фитнесс полезный :) второй этаж дома строим практически с нуля.
27.03.2011 11:59:56, Мечтуля
А ремонт и уборка всегда, как правило, эффективнее в качестве "домашнего фитнесса"))
27.03.2011 12:14:28, Гномша
Ого!!!! А куда вы их тягали-то с мужем?
Это действительно мышцы.
27.03.2011 11:14:12, Aleila
на второй этаж дома по лестнице, мы делаем комнату девочкам, полы стелили, плиты 92 см х 250 см, я когда дочку на ручки после взяла, говорю мужу "что-то она мне пушинкой кажется 7,5кг" а он "конечно, после 50кг плит :)" а я и не знала, когда таскали, сколько они весят... может и не потащила бы, если бы знала :)))
27.03.2011 11:59:18, Мечтуля
Я помню как-то потягала что-то тяжёлое в молодости, так у меня тааак низ живота болел, что я думала всё, конец диафильма.
27.03.2011 13:51:24, Aleila
у меня даж ничего нигде не потянуло :) здорова еще наверное :)
28.03.2011 20:40:14, Мечтуля
Куда уж "красотее", и так почитай →
Куда уж "красотее", и так почитай, ничего не ели:) -600 - отличный результат!
У меня, как ни странно, всего -100. Ну да ладно, лишь бы не плюс) Новая цифра взята, но линейку суеверно не меняю.
27.03.2011 10:47:08, Гномша
Ела действительно мало для своего веса, так уж вчера сложился день. Немного корила себя за сладкое, держалась от шоколадки из последних сил. И удержалась.
Поздравляю с -100!
27.03.2011 11:11:27, Aleila
)))Издеваетесь?))) Это так, рутина:)
27.03.2011 11:27:11, Гномша
Зато планомерная и минусовая тема. У меня вес скачет будь здоров. +-1,5 кг - без проблем за 1-2 дня. Чаще он скачет в плюс, что совсем не радует при таких темпах.
27.03.2011 13:53:00, Aleila
У меня в плюс тоже бывает, и не всегда незначительный (но это чаще за счет обилия воды или наличия пива плюс солененькое). А у вас сейчас организм малость адпатируется, придет в себя, привыкнет худеть и перестанет такие коленца отбрасывать, пойдет стабильный минус. Главное - потом не сорваться и удержаться:)
27.03.2011 13:57:16, Гномша
Вот удержать самое главное в нашем деле, согласна. Надо с мозгом работу проводить регулярную. Тренингами и пр. Нужно запланировать кстати. А вы используете что-нибудь такое, из мотивационного и мозгоподдерживающего?
27.03.2011 13:59:05, Aleila
Вы имеете в виду препараты или аутотренинг с повторением каких-то загадочных мантр? Ничего подобного не применяю, и даже фотографий себя, любимой "на пике веса" (в этот момент вообще старалась не фотографироваться) перед тарелкой не ставлю:) Просто уже усвоила, что некоторые вещи мне не нужны - и все.
27.03.2011 14:09:28, Гномша
Да, я про аутотренинг и самовнушение. Мне сейчас главное кушать немного, а то обычно весь мой ужас в порциях. Вредные продукты не ем с прошлого своего похудения, а вот порции увеличились и желудок растянулся.
27.03.2011 18:24:53, Aleila
Тарелки на блюдца сменили?
28.03.2011 00:44:20, Гномша
пока нет:( Думаю рано. Я ведь ем сейчас не такое калорийное как раньше, и салаты в придачу. Без салата жить не могу, ем его много.
28.03.2011 10:25:04, Aleila
Да, салаты, особенно зеленый и всякие там лолло-россо и капустный это вещь - желудок наполнит, а калорий так приятно мало:) Но если желудок растянут, то порции урезать все равно придется.
28.03.2011 10:46:20, Гномша
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
