Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Понедельник, утро: рота, подъем, все на весы!
У меня -100. А у вас, надеюсь, отвесы не меньше полкило?
21.03.2011 09:21:03, Гномша
46 комментариев
51,900. это +300 после двух разгрузочных дней %)))
на самом деле, это скорее казус: в выхи спала до двух, и организм терял... все что там положено во сне терять. а сегодня было всего 3,5 часа сна (ну, так получилось), и я как легла спать с весом 51,9, так с ним и проснулась.
а по идее, это отвес, т.к. субботний вечерний вес был 52,2, то есть на 300г больше. 22.03.2011 01:19:58, millimetr
на самом деле, это скорее казус: в выхи спала до двух, и организм терял... все что там положено во сне терять. а сегодня было всего 3,5 часа сна (ну, так получилось), и я как легла спать с весом 51,9, так с ним и проснулась.
а по идее, это отвес, т.к. субботний вечерний вес был 52,2, то есть на 300г больше. 22.03.2011 01:19:58, millimetr
Активный отпуск с физнагрузкой (плавание, ныряние) по 5-6 часов и умеренным питанием (несладкий йогурт завтрак, кофе и фрукты обед, рыба с овощами на ужин, ни хлеба, ни десертов... пару маргарит в баре за неделю) не дали результата.
Перехожу к крайним мерам. 3 раза в недель добавляю по часу ненавистный бег в рваном режиме. 21.03.2011 17:44:42, xoxo
за выхи -400
правда у меня с животом что-то((( три дня на унитазе сижу( может нервное, завтра экзамен в гаи... 21.03.2011 14:58:31, Зубатый Kысь
100 кг .Закончилась 10дневка.Так что с радостью передвигаю весы!!!
21.03.2011 17:28:23, Millenium(ex.ovin-elena)
Нет не за один день,я же писала что пока на десятидневке взвешиваться не буду.Вот тока сегодня взвесилась.
21.03.2011 19:58:53, Millenium(ex.ovin-elena)
я площадку только с 3его раза сдала, а вот город и письменный сразу :) 21.03.2011 17:11:19, Мечтуля
сдал площадку- едешь в город - нет - домой) 21.03.2011 18:38:07, Зубатый Kысь
не взвешивалась((( Утром встала, посмотрела на опухшее лицо и тело , ужаснулась. Не стала себя расстраивать. А все пиво, будь оно неладно. РРРРР
21.03.2011 13:31:43, рой
Скокаскока часов ты там козлом скакала?! Гигант! Синяков много?:-)
Слушай, а тебе вот прям жуть, как надо эти нещасные 58 кеге? Ну у меня сейчас 62, и чо? Отлично!
Чего там ваша мыльная опера? 21.03.2011 18:06:52, Wühlmausi
Слушай, а тебе вот прям жуть, как надо эти нещасные 58 кеге? Ну у меня сейчас 62, и чо? Отлично!
Чего там ваша мыльная опера? 21.03.2011 18:06:52, Wühlmausi
Ты наверное очень выносливая и сильная если выдерживаешь столько тренировок в день? Я б померла однозначно. 21.03.2011 11:59:05, tanyak
офф в субботу ездили туда крушить стены (штукатурку сбивать) :) даже я поучаствовала :) Ватрушка дрыхла под окнами под стуки папиного молотка :) 21.03.2011 10:23:29, Мечтуля
Я очень рада, т.к. для меня это феномен.
Обычно по 2кг набираю.
Я собой довольна. Пришлось конечно поскрипеть зубами, но я сдержалась :) 21.03.2011 09:45:21, tanyak
Могу, мы все можем, главное настрой и перспективы.
Я вот уже сдулась, на себя стало приятно смотреть и ощущать легкость, и еще дальше хочется и продолжать и продолжать :) 21.03.2011 10:16:33, tanyak
а мне вот теперь обязательно нужно похудеть, платье свадебное пришло (я в инете заказывала) не сходится в груди :( оч надеюсь, что как выйду на работу и брошу кормить, тогда поактивнее худеть буду. 21.03.2011 10:25:02, Мечтуля
мне вообще-то нужно бы побольше скинуть, т.е. в идеале + 3 кг еще к этим 3 :) 21.03.2011 10:49:20, tanyak
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
