Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Когда садиться на диету?
Девочки, а имеет смысл начинать диету. если со дня на день должны быть КД? Или стоит подождать их окончания и тогда уже в "бой"?:)
42 комментария
а какой у вас рост при таким маленьком весе ?
а какой у вас рост при таким маленьком весе ?
21.03.2011 09:59:36, Мечтуля
может конечно у вас какое-то телосложение особое, но у меня коллега на работе, 155см и 48 кг, она реально тощая: кожа да кости... можно на фото ваши посмотреть ?
21.03.2011 10:26:53, Мечтуля
Ну вот, не судите строго, уж что нашла. Это 44,5кг. А сейчас просто безобразие:(
21.03.2011 12:38:27, Порядочная стерва
о, шикарно :) есть к чему стремиться
21.03.2011 14:21:27, tanyak
Глумиться может каждый:) а у меня живот и вещи малыыыыы:(
21.03.2011 14:38:17, Порядочная стерва
чёй-то я глумлюсь? Наоборот! Я тебе говорю, что в 44 кг весе ты выглядишь супер! И животик и ноги - красота!
А сейчас 47?
21.03.2011 15:21:29, tanyak
Это у меня от расстройства и голода:) извиняюсь:) Да, в весе 44-45 мне нормально, а сейчас 47,2:(
21.03.2011 15:32:24, Порядочная стерва
ну чего ты расстроилась-то? всего-то 3 кг сбросить :) За месяц управишься без особых проблем имхо.
21.03.2011 15:54:43, tanyak
А я ниже написала, расстроилась я потому, что прилипли эти килограммы при неизменном питании, обруче по 40 минут в день, зарядке и прессе:( Откуда взялись не понимаю.
21.03.2011 15:56:44, Порядочная стерва
может тогда поменять питание и физнагрузки? ты пухнешь, а не жиреешь, правильно? может какой-нибудь продукт стал вызывать такой эффект?
или обруч? я кстати читала, что он не больно хорошо на почки действует и на женские органы.
21.03.2011 16:27:17, tanyak
Не есть совсем:)? Я обруч кручу уже года 3-4 точно, только положительные эмоции и эффект.
Я уже и щитовидку проверила, в норме все. Может просто возраст подкрался:)
21.03.2011 17:40:18, Порядочная стерва
ну как-то живот от возраста не пухнет :) с голоду обычно или от газов :)
21.03.2011 18:34:08, tanyak
во кстати хорошая мысль, мне тут одно лекарство прописали, так я от его применения просто по стенке бегала, тау урчало и бурлило в животе, так повысилось газообразование, я порой себя надутым шариком ощущала..и до сих пора еще иногда бывает:(
21.03.2011 19:00:52, Порядочная стерва
ну вот, значит газы в основном? Надо теперь что-нибудь попить от газов, чтоб нормальзовалось всё там внутри :)
21.03.2011 19:24:42, tanyak
Это может так раздуть от газов????? а вес то как тогда растет, воздух же не весит ничего?:)
21.03.2011 19:45:29, Порядочная стерва
и что же тебе не нравится ??? на мой вкус уже на грани тощей... то есть оч хорошо выглядишь ! ни граммульки лишнего я не вижу, и даже +5кг явно не испортят картину :)
все, мне тогда вообще можно утопитья с моими 55 кг :((((((((
какие у тебя объемы сейчас ? и какие хочешь ?
21.03.2011 13:00:59, Мечтуля
Ну вот смотрите! 2,5 кг дали прирост по всем проблемным местам! ОБ87 - был 84, ОТ 60- было 57, плюс нарисовался живот, хотя защип примерно такой как и был раньше, в районе живота меня прямо как-будто раздуло:(
21.03.2011 13:39:15, Порядочная стерва
А вообще, посмотри мои фото в купальнике при весе 56 кг, папка "3я Б" 12345 пароль
и скажи честно, я тебе прям кажусь жирной ? и нужно много сбрасывать ?
21.03.2011 14:53:48, Мечтуля
Честно ведь да?:)
Мне все нравится, только на мой взгляд немного тяделовата линия талии, подшлифовать это место упражнениями для пресса и талии и просто здорово! А так грудь, ноги, бедра - мне кажется очень хорошо смотришься.
21.03.2011 15:14:34, Порядочная стерва
спасибо за честность ! талия - 2е Б все-таки позади :) но я полностью согласна :) талия оч плохо худеет у меня 65-68 это минимум
21.03.2011 15:19:55, Мечтуля
Я обруч кручу, мне нравится. И как обычно худеется лучше всего там, где не нужно, а медленнее всего - где нужно. Но тут главное уражнения, то есть физнагрузка ежедневно. Говорят очень здорово бодифлекс помогает. Я делаю, нжду результатов.
21.03.2011 15:36:58, Порядочная стерва
согласна про обруч !
21.03.2011 15:54:22, Мечтуля
ладно , я лучше промолчу,во Франции размерный ряд на женщин начинается с 36р, это 42 российский (34 европейский)
все что меньше, это детская одежда...
женщина в 33 года вполне может себе позволить носить от 36 р и выше :)
21.03.2011 14:24:13, Мечтуля
Просто мне в 42 размере некомфортно:( Я с таким трудом похудела, что теперь даже +1 размер просто трагедия.
ну а потом рост у меня не даже не 164.
А самое обидно, что привес в то время, как диета не менялась и обруч как был по 40 минут в день так и есть, потом зарядка небольшая и пресс:(
21.03.2011 14:41:12, Порядочная стерва
Вы меня извините, но такое ощущение, что Вы проблему из пальца высасываете. Я понимаю, когду у людей действительно лишние килограммы мешают жить и здоровью вредят - вот проблема, как у большинства тут находящихся. А с таким весом, такое ощущение, что Вы решили поиздеваться над нами просто. И потом, с возрастом женщины полнеют, несмотря на нагрузки и съеденные каллории.
23.03.2011 09:03:30, НастасьяФилипповна
Ну так ясное дело, заняться нечем вот и пришла сюда издеваться над вами.
23.03.2011 09:35:39, Порядочная стерва
Ну так может упражнения надо поменять, потому что Ваш вес и так ниже нормы, а не худеть. Иначе можно заработать дистрофию мышц или анерексию и т. д.
23.03.2011 14:45:35, НастасьяФилипповна
Каждый день утром зарядка пусть часть из бодифлекса, вечер обруч 40 минут, 25-30 пресс. Я уже не знаю что менять:( Разве мой весы ниже нормы? по ИМТ все нормально даже при 45 кг.
23.03.2011 14:54:07, Порядочная стерва
А по-моему, 45 это нижний предел нормы. Тем более возраст тоже много значит. Не опнятно почему его не учитывают в ИМТ. Может акваэробику попробывать, мне хорошо помогала как раз для таких мест как живот и бока, только есть потом очень хочется. Вот как раз задумавыюсь и ищу отзывы по "Диетрессе" - для снижения аппетита. Еще есть такое понятие как индекс центрального ожирения, но Вам он скорее всего не грозит :) [ссылка-1]
23.03.2011 15:06:24, НастасьяФилипповна
Я не спорю про возраст, просто у меня вес просто за 3-4 дня оп и +2,5 кг! при ежедневной нагрузке. Мне психологически смириться тяжело, худела..худела..с любовью покупала летние малипусенькие вещи:) У нас тут с бассейнами сложновато, а так аквааэробика отличная штука.
Почитала про Диетрессу эту, что-то мне страшновато такое было бы принимать..хотя тут бы с врачом или фармацевтом проконсультироваться.
23.03.2011 17:52:50, Порядочная стерва
Сейчас попробую в альбом выложить в весе 44,5.
21.03.2011 12:21:43, Порядочная стерва
У меня знакомая 156, вес 46 - статуэточка, тоненькая и изящная.
21.03.2011 10:43:47, Гномша
а моя коллега, не изящная, а широкая и костлявая :( у нее наверное кость широкая и тяжелая. Выглядит тощей, ни груди, ни попки...
21.03.2011 12:39:16, Мечтуля
Ага, для меня тоже, то, что с 47 надо худеть, за пределами сознания:)
21.03.2011 10:01:43, Гномша
так я в свои вещи не влезаю:( 2,5 кг просто катасрофа:)
21.03.2011 12:31:34, Порядочная стерва
а какого размера вещи при таком весе носятся ?
21.03.2011 12:40:03, Мечтуля
любопытно... у меня при 55-56 кг 36 (это 42 росс) свободно...
озвучь объемы тогда желаемые ?
21.03.2011 13:02:12, Мечтуля
Имеет конечно! Не надо откладывать на →
Имеет конечно! Не надо откладывать на потом :) Время-то идет, лето уже на носу! Хотя тебе сбросить-то осталось всего ничего :)
21.03.2011 07:32:24, tanyak
правильно, с понедельника :)
21.03.2011 08:36:46, tanyak
