Что-то никто не отчитывается:) Начну, что ли?
З: фиточай, овсянка, горячий бутер с ветчиной и сыром, кофе
З-2: грейпфрут
О: фиточай, овощной суп, две курноги запеченных
П: 1 яблоко
У: фиточай, активия с перцем
Вода
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о. суп овощной, котлетка из индейки, овощи отварные, чай с овсяным печеньем
у. отварные овощи, селедка. чай и три козинака из семечек... 16.03.2011 10:32:39, water
до 12-0:
з: зерновой хлеб с овощной закуской, ст ложка спаржи, чай
п: конфета, кофе с сахаром
____________________________________________________________________
после 12
о: грибной суп-лапша, рисотто с помидорами и чесноком, кусок зернового хлеба
п: фруктовое желе, чай
у: рисотто с помидорами, отварная свекла, помидорка, фрукт желе 16.03.2011 09:49:42, Offsyanka
за сегодняшний день.
2 яблока
2 сладких перца
0,75 кефира
творожная активия
~70г отрубей
4 чашки кофе с молоком
воды - 1 стакан простой + 3 минералки. 15.03.2011 22:54:15, millimetr
2 яблока
2 сладких перца
0,75 кефира
творожная активия
~70г отрубей
4 чашки кофе с молоком
воды - 1 стакан простой + 3 минералки. 15.03.2011 22:54:15, millimetr
З: горячий бутер, творог, кофе с молоко
З2: маленький апельсин
О: картофель, запеченный с грибами, консервированные баклажаны, компот без сахара
П: хлебец, кофе
У: яичница, запеченная в микроволновке, кофе с молоком 15.03.2011 22:36:17, lellka
З2: маленький апельсин
О: картофель, запеченный с грибами, консервированные баклажаны, компот без сахара
П: хлебец, кофе
У: яичница, запеченная в микроволновке, кофе с молоком 15.03.2011 22:36:17, lellka
Что за чудо фиточай? Для похудения?
7.00: кофе + вода;
8.30: кофе + сосиска + творог;
9.30: вода;
13.30: чай с шоколадкой + салат овощной;
19.00: чай зел. с молоком + творог. 15.03.2011 22:06:59, tanyak
З: вареники з вишней.
2З: 4-5 сладких чашек кофе с 4-5 конфетами.
О: кальмары с хлебом.
у: овощное рагу.
2у: яблоко и киви 2 шт. 15.03.2011 22:01:33, Банни Викторович Пасюк
2З: 4-5 сладких чашек кофе с 4-5 конфетами.
О: кальмары с хлебом.
у: овощное рагу.
2у: яблоко и киви 2 шт. 15.03.2011 22:01:33, Банни Викторович Пасюк
11.00 Глазир.сырок
13.30 1/4 пиццы и 1 стакан колы :(
18.00 3 куриные тефтели с овощ.салатом,стакан вишневого морса
21.00 1/2 грейпфрута 15.03.2011 21:44:55, Мегера Милосская
Завтрак на работе - активия творожная, чай зеленый, позже мандаринка
Обед - бульон +зелень, морковка, котлетка
позже зеленый чай, потом еще зеленый чай, потом яблоко
Полдник - чай с горсточкой малюсеньких сухариков с изюмом
Ужин - котлетка, зеленый чай с лимоном 15.03.2011 21:33:29, Ведмедица
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
