Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

весы вторник :) с первым днем весны!!!

+100, 59200. это вчерашние блинчики :)

01.03.2011 09:20:19, water

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

51,600 02.03.2011 01:25:17, millimetr

-200
78.400

Или флуктуация или победа разума над стихией.

Ежедневная зарядка, причем три раз в недель по схеме и час-полтора до пота на основе:
" 100 отжиманий, 200 скручиваний и 200 приседаний "
[ссылка-1]

Плюс что захочется и растяжка.
Ежедневное кардио в виде быстрой ходьбы (мне это нра) 01.03.2011 19:25:05, xoxo

-500 01.03.2011 17:49:28, Offsyanka

+400. 65.9 01.03.2011 11:21:03, кузнечик76

Сейчас не имею возможности взвешиваться регулярно, но заметила сегодня,что штанишки давнишние мои стали болтаться на бедрышках, а раньше я их с трудом застегивала))) УРА!!!! 01.03.2011 11:18:18, Ведмедица

+400, ничего не понимаю((( То ли ужинать надо все же раньше, то ли это результат пробежки и домашнего фитнесса? Тогда все понятно и нормально. Так или иначе - опять 76,3. 01.03.2011 10:29:39, Гномша

Какой у Вас рост?
Ибо смотрю параметры похожи, и возраст близок (может и ошибаюсь).

Я все за тенденциями наблюдаю... 01.03.2011 19:44:56, xoxo

176, 37 лет. В моем случае уже не параметры, а сущее безобразие - параметры были в 23 года 86-64-94, ыыыыыы(((( Вот они, бутерброды((( 01.03.2011 19:56:59, Гномша

О, Вы моложе и выше :))) И килограммов меньше.
Класс. Вовремя взялись. Чем дальше, тем сложнее худеть, что-то менять. Легче поддерживать. имхо. 01.03.2011 20:07:49, xoxo

Вроде Гурченко, у которой всю жизнь вес колебался в районе плюс-минус 1 кг, говорила: "Баба не гармонь, чтобы туда-сюда съезжаться-разъезжаться", и я полностью согласна. Действительно, лучше поддерживать)) 01.03.2011 20:34:28, Гномша

Я с ней тоже согласна.
Но уж если я "разъехалась", то уж лучше я съедусь до состояния, которое меня удовлетворяет.

Лицо то я сделаю, а вот фигуру.... 01.03.2011 20:46:29, xoxo

Поэтому давайте "съедемся", а потом будем держать изо всех сил:)) 01.03.2011 21:03:10, Гномша

Однозначно! Съедемся. Но никак не в смысле жилплощади :))))) 01.03.2011 21:12:13, xoxo

))) 02.03.2011 08:57:28, Гномша

-100, 64.8, хоть по весу и не удалось выполнить задачу на этот месяц, зато я влезла в одни из доБ джинсы ! ура! 01.03.2011 10:24:19, Мечтуля

Вернуться в конференцию

весы вторник :) с первым днем весны!!!

Загруженные изображения