День третий, полет нормальный.
Я канешн немного подстраиваю диету под себя, но все равно, мне нра. Сегодня:
В течении дня съела 400гр риса, литр томатного сока, 1 грепфрут и еще хитрый, и активно сопротивляющийся моему похудению муж, вложил мне в рот полпеченюшки. Я была увлечена чтением и машинально съела.
Вкусно, дааа, но пожалуй подождет, пока я похудею :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня сегодня:
З.кофе с/м, бутер с икрой
О.рис дикий, чай, конфетки
У.форель на гриле, перец свежий, огурчик, чай
1 литр воды 17.02.2011 22:48:08, shu-shu
З.кофе с/м, бутер с икрой
О.рис дикий, чай, конфетки
У.форель на гриле, перец свежий, огурчик, чай
1 литр воды 17.02.2011 22:48:08, shu-shu
о. два куска рыбы, тушеные овощи, чай травяной
у. чай травяной 17.02.2011 20:58:11, water
З2: яблоко, кофе с молоком, пару кружков колбасы из оленины.
З3: опять колбаса - казы и домашняя свиная. Чай с медом. Колбасный день какой-то.
О: Салат из овощей, отварная курятина, чай с медом.
У: после фитнеса и прогулки по морозу, голодная как волк))) Бефстроганов, салат из огурца и пекинской капусты, еще немножко тушеной говядины с томатом. Травяной чай и десятка полтора фиников. 17.02.2011 19:59:17, Поцелуй радуги
3. карт пюре с куриной грудкой -всего немного
О. стейк+овощной салат
у. 2 вилки кващенной капусты) -уж больно вкусную капусту квасит мой папа -не смогла устоять перед запахом)
а мужья...да,они такие)) мой тоже вечно чем то соблазняет 17.02.2011 19:57:02, Капашита
О. стейк+овощной салат
у. 2 вилки кващенной капусты) -уж больно вкусную капусту квасит мой папа -не смогла устоять перед запахом)
а мужья...да,они такие)) мой тоже вечно чем то соблазняет 17.02.2011 19:57:02, Капашита
3-2: тост с селедкой, чай
О: щи (маленькая тарелка), две маленькие котлеты, отвар шиповника
П: грейпфрут
У: омлет с овощами, йогурт 17.02.2011 19:31:06, Гномша
З: творог, кофе
О: пшенная каша с подливой 100 г, чай
У: винегрет, 2 сосиски, кофе с молоком и медом 17.02.2011 19:15:17, lellka
О: пшенная каша с подливой 100 г, чай
У: винегрет, 2 сосиски, кофе с молоком и медом 17.02.2011 19:15:17, lellka
З: вареники с картошкой 12 штуr
О: рыба с овощами, салат с огурцом
У: суп фасолевый и груша 17.02.2011 19:01:11, plushka-ulia
О: рыба с овощами, салат с огурцом
У: суп фасолевый и груша 17.02.2011 19:01:11, plushka-ulia
З2 - зеленый чай, сырок, 3 финика
О - ложка макарон, 4 лепестка куриного филе с ложкой овощей, зеленый чай
П - творог, 3 хлебца, 3 овсяных печенья, яблоко, кофе б/с
У - стакан кефира, рыба с 2 ложками лечо
в перерывах между едой зеленый чай попивала периодически
сейчас еще кружечку чая с лимоном и усё на сегодня 17.02.2011 18:50:06, Ведмедица
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
