в ФИЗИЧЕСКОМ плане :) в метафизику, эмоции и судьбу лезть не будем в этот раз :)
- мне стало явно легче двигаться, таскать сумки, нагибаться - связываю не столько с похуданием, сколько с регулярным спортом.
- почти ушел целлюлит. Существенно сдвинулся пока ходила на массаж, но дальше уже сам подтянулся.
- легче носить одежду :) ничо не давит нигде.
- кожа от ежедневного массажа стала более устойчивой: легко выносила антицеллюлитный массаж, синяки и ушибы гораздо менее заметны.
- постоянный приятный тонус в мышцах.
из минусов:
- стали падать чулки :) да, прям отклеиваются и падают на сапоги :) надо подтягивать выше.
- вся одежда - велика. я даже не думала, что поменяю размер одежды, думала в пределах одного схудну. даже белье!
- стало больно подолгу сидеть или лежать на жестком - выперли какие-то кости на спине и заднице. если долго на жестком - давит. даже когда зарядку делаю, стала коврик подкладывать, раньше не нужно было.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
одежда - не, точно не велика, кроме джинсов (собственно - у меня похоже весь жир именно там - в поооопе)))), а чулки я не ношу.
а до массажа я не дошла... и в ближ.время не дойду... хотя - наверно - было бы классно (особенно - ту же филейную часть бы помассировать))) 03.02.2011 10:02:33, LU
а мне нравится. я не против маленьких титек. и муж в принципе тоже не жалуется :)
04.02.2011 00:34:53, millimetr
завидно блин) 03.02.2011 01:04:59, nadinchik
Но у меня сам плюс от процесса похудения.
1. Не ем гадость.
2. Много двигаюсь. Легче двигаться. Гиподинамия отползает.
3. Движение в удовольствие.
А размер.... увы сдерживаю себя от того, чтобы гардеров не обновить на размер больше. 03.02.2011 00:37:30, xoxo
а как это так получилось - наоборот? за 3 месяца похудания вес наоборот набрался, что ли?
03.02.2011 00:43:33, millimetr
Но я бросила курить в один день. Глазом не моргнула, как образовалось 6 кг.
Я по 2 кг из отпуска привозила, где по горам ходила, в том числе :(
Сейчас перелопатила меню и еще добавила спорт. Вес держу!!!! (не худею)
Буквально удерживаю, чтобы за 80 не перелезть.
Как то так :( 03.02.2011 00:48:28, xoxo
о :( ну я думаю, ты все победишь. уверена.
вес поболтается и вернется назад. 03.02.2011 00:54:19, millimetr
вес поболтается и вернется назад. 03.02.2011 00:54:19, millimetr
Пока не получается. Но я и ориентируюсь, на "как раньше было".
Думаю, что отказ от курения всю работу организма поломал, да и вспомнил организм, что не тридцать даже лет ему.
Очень, очень не хочется сдаваться.
Сороковник с небольшим еще не возраст, чтобы сдаваться.
Надеюсь, что форму я подтяну. Ну и должен же быть бонус за отказ от сигарет? :))))
Ожитение в качестве бонуса не принимается. 03.02.2011 05:01:59, xoxo
Муж бросил курить пару лет назад, его тоже вначале понесло вширь, но уже через год он вернулся в первоначальный вес. Сейчас ему 40, курил 17 лет. 03.02.2011 10:19:23, Дилижанс (ех Вечная Весна)
и в продолжение темы... про шмотки.
А вы когда одежду меняли? мне вот сейчас все велико. одна юбка смотрится пристойно, хоть и велика, одну купила в декабре - она совсем немного великовата. брук нет - все падает.
УСЕ :)
в декабре купила джинсы - уже велики. ну и фиг бы с ними, на работу джинсы не ношу, в выходные и так сойдет.
Но что с остальной одеждой делать-то? покупать уже или подождать? покупать с запасом на поправиться (ну мало ли) или на похудеть? вы как делали?
в эти выходные правда купила 4 блузки, хоть появилось в чем на работу ходить... по размеру :) 03.02.2011 00:04:05, millimetr
у меня есть одежда от 36го до 42 евр размеров, но основная часть на 38, это мой размер при 56-58 кг, у нас одежда не дорогая и часто распродажи, поэтому легко пополнять/менять гардероб
03.02.2011 11:54:18, Мечтуля
вот и у меня размеры 38-42, меняю в основном брюки/юбки и это не так бъет по карману, тем более, что все равно периодически обновлять надо. Пиджаки рабочие дороже, но чтобы пиджак из-за похудения меняла, такого даже не припомню. Бюста огромного отродясь не было и размер в основном по плечам определяется. А это кости. Они не худеют.
03.02.2011 13:42:55, WildStitch
чем меньше лишнего веса, тем как правило, больше эффект от минимально сброшенных кг, у меня при 58кг -38 размер, а при 55 уже 36 велик
03.02.2011 11:55:46, Мечтуля
вау... а у меня 38-ой при весе 61-70.... если больше 70-ти, то 40-42 (смотря какой фасон и какой производитель). Меньше 38-ого не получится хоть как похудей. Элементарно ж плечи не влезут. Кости ж не обпилишь.
03.02.2011 13:40:28, WildStitch
я люблю низ на бедрах. когда поправляюсь - юбки-брУки становится мне на талии, когда худею - снова на бедрах))) поэтому страдают только джинсы (они да - становятся малы-велики, у меня лежит 2 размера - на разные случаи))))))), а остальное вполне.
еще люблю трикотажные платья широкие (короткие, как туники. и есть одно длинное) и туник у меня достаточно - в них тоже плюс/минус 5кг. незаметно, и так, и так хорошо сидят. 03.02.2011 10:06:09, LU
У меня ооочень долго был вес 47-48. Максимум - 49 кг. Лет 10. И вещи все "в облипочку". Я ВСЁ ушивала. Если не в попе, то в талии точно. И когда я за год поправилась до 54 (ровно после 32 лет), я впала в ступор - мне ВСЁ стало мало. Протсо ВСЁ!!! Это была катастрофа. Я очень переживала по поводу того, что всё жмёть, трёть, и неналезает... Я и сейчас, в свои 52, не влезаю в то, в чем ходила раньше. Но я смирилась, решила, что это возраст, и мои худосочные 48 не вернуть. Горевала, да. Многие сочтут идиоткой. Но так оно и есть. Сейчас потихоньку подкупаю одежду, ушивать уже не приходится)))) Ну и из прочих изменений - целлюлит уходит. Я всё-таки идиотка?))))
03.02.2011 00:49:58, Vfqz
Да просто многие здесь говорят, что при 167 норма - 67 кг. А я при таком весе просто умру! Ну - ты меня понимаешь)))))))))
И я реально сейчас в одежду не влезаю, весь гардероб менять пришлось. Но я смирилась, то, что было в 30 - не вернуть. Как я ни стараюсь)))) 51 - минимум... Ну, 50,5. Это если не жрать (вот реально на воде и салатном листе неделю) вообще... Так что я на тебя смотрю и радуюсь, что у меня не параноя))))) 03.02.2011 01:09:33, Vfqz
ты что,Май!!! это норма - если правильное соотношение жира и мышц!!!
это не для нас) это для спортсменов, может)
я бы тоже умерла, если бы у меня было даже не 67, а больше 60... я себе и с 57/58 кажусь бесформенной какой-то - что уж говорить о 67...
хотя - вот честно! - есть люди,которым и 67кг. идут. вот идут реально! худеют - и сразу что-то не то, нет какой-то изюминки, милого образа... или килограммы у них так грамотно распределяются - и вид симпатичный (у меня - все в ..опу и .опины уши((( - хоть бы что-то к хруди прилипло!!!... и сразу фигура совсем некрасивая становится - даже джинсы "не сидят"((( поэтому мне приходится слегка бороться за свой вес... 03.02.2011 11:36:37, LU
ой-йо
Когда у меня был вес=рост-100, то я себе бесформенной и не казалась, думалось, что есть место совершенству. И это было при 70-73...........
Тут цель 67 :))))
У вас какой рост, девушки? 03.02.2011 18:26:41, xoxo
Вот и у меня то же самое. Поэтому когда здесь кто-нить начинает завывания по поводу "Да тебе зачееем, да ты чтооооо, да с таким весом куда еще худеееееть" - меня начинает тошнить и хочется им пальцы поотрубать.
03.02.2011 11:57:51, Vfqz
Я при этом в зал хожу, три раза в неделю, по паре часов))Ну да это уже не важно, в 48 я в зал не ходила)))))))
03.02.2011 02:13:22, Vfqz
Ну у всех же разное строение и вес костей-худей на здоровье,солнц! Я до такого веса правда никогда не схудну-у меня при 57-58 кости даже через мышцы выпирают и сидеть больно.Но мне нравится этот вес на мне.Его и мечтаю достигнуть.Меньше- думаю,будет ужас-ужас.У меня ребра уже сейчас видны,но на боках и ...опе все равно жир.Как раз эти 5-6 кг.Но мне тоже говорят все,что я дура.Что у меня проблемы не с весом,а с головой.
03.02.2011 10:44:56, Рыжая блондинка
У меня ребра видны, и мне это нравится. Но есть пузико (1 кг), и зёпа с верхними ногами (3 кг).
03.02.2011 11:11:25, Vfqz
А у меня :бока (между талией и .опой сзади)-по 0,5кг
Ноги вверху-по 2 кг
Ну и .опа- 2 кг
Итого 7 03.02.2011 11:22:59, Рыжая блондинка
На глаз)))))) То есть как я измеряла зёпу - вопрос у тебя не возник?)))))))))
03.02.2011 11:55:48, Vfqz
неа, почему-то))
да я сама страдаю выпирающим пузиком, оно у меня начинает пропадать как раз после перехода границы в 60 кило. Но и то не совсем, а так, нивелируется потихоньку) 03.02.2011 12:05:31, Дилижанс (ех Вечная Весна)
Если ты не планируешь худеть меньше 51 кг, то можно наверное купить какие-то юбочки-брюки. Часто народ носит вещи ушивать к своим портнихам. Я не знаю как это и что. Никогда ничего не шила. Всё на дачу на антресоли.
Я купила себе юбок и леггинсов, смотрится хорошо. Но мне на работу не нужно каждый день. И я в своеобразной среде еще живу, ага. Куртку купила. Она еще хорошо на -10кг. Засада с купальниками - они мне чаще нужны чем одежда на работу. Всё падает. А купальный сезон на носу.
Белье всё пришлось заменить. Колготки падают, перешла на другой размер, чулки не ношу:)
А по первому вопросу: сбросив первые 20 кг ушла одышка и смогла больше ходить. Гибкость появилась, на каблуках смогла пройтись. Ушёл подбородок и щёки:)
Но у меня еще столько лишнего...что может еще рано говорить об откровениях. Вот сброшу еще 20-30 , тогда можно будет сравнивать радикально. 03.02.2011 00:25:26, CoralliOasis
Я живу на Кипре - острове любви и Богини Афродиты:) Так что мне в грязь лицом ударять нельзя с моими жирами-то.
03.02.2011 00:49:35, CoralliOasis
Месяц была +15..+17. Сейчас похолодало +10. Но солнце, морской бриз, всё в зелени, цветёт, птицы поют, спортсмены бегают,...и розовые щёки прилагаются:)
03.02.2011 00:59:28, CoralliOasis
А вы когда одежду меняли? мне вот сейчас все велико. одна юбка смотрится пристойно, хоть и велика, одну купила в декабре - она совсем немного великовата. брук нет - все падает.
УСЕ :)
в декабре купила джинсы - уже велики. ну и фиг бы с ними, на работу джинсы не ношу, в выходные и так сойдет.
Но что с остальной одеждой делать-то? покупать уже или подождать? покупать с запасом на поправиться (ну мало ли) или на похудеть? вы как делали?
в эти выходные правда купила 4 блузки, хоть появилось в чем на работу ходить... по размеру :) 03.02.2011 00:04:05, millimetr
пиджаки у меня тоже размер не меняют, всегда 36, даже в весе 61. разве что в талии поджимать начинают.
04.02.2011 00:33:41, millimetr
ну да. а это до фига между прочим. На мне каждый килограмм заметен. я даже когда на 2 похудела - комплименты даже от малознакомых собирала. Т.е., это было реально заметно со стороны.
04.02.2011 00:32:27, millimetr
еще люблю трикотажные платья широкие (короткие, как туники. и есть одно длинное) и туник у меня достаточно - в них тоже плюс/минус 5кг. незаметно, и так, и так хорошо сидят. 03.02.2011 10:06:09, LU
у меня и так весь низ - на бедрах :))) но в зопе-то он не должен пузыриться :) а он болтается как проститутка, можно кулак между задницей и юбкой просунуть :)
и на ногах сзади на бедрах, когда брюки велики, такие стремные складки образуются. провисающие. 04.02.2011 00:31:00, millimetr
и на ногах сзади на бедрах, когда брюки велики, такие стремные складки образуются. провисающие. 04.02.2011 00:31:00, millimetr
почему идиотка-то? че здесь идиотского?
что одежду ушиваешь? или что целлюлит уходит?
молодец ты :) 03.02.2011 00:55:17, millimetr
что одежду ушиваешь? или что целлюлит уходит?
молодец ты :) 03.02.2011 00:55:17, millimetr
И я реально сейчас в одежду не влезаю, весь гардероб менять пришлось. Но я смирилась, то, что было в 30 - не вернуть. Как я ни стараюсь)))) 51 - минимум... Ну, 50,5. Это если не жрать (вот реально на воде и салатном листе неделю) вообще... Так что я на тебя смотрю и радуюсь, что у меня не параноя))))) 03.02.2011 01:09:33, Vfqz
да я все жду - может, встреча будет... я б посмотрела на коллег :) моего роста и веса :))) и сама б показалась с удовольствием.
04.02.2011 00:31:33, millimetr
это не для нас) это для спортсменов, может)
я бы тоже умерла, если бы у меня было даже не 67, а больше 60... я себе и с 57/58 кажусь бесформенной какой-то - что уж говорить о 67...
хотя - вот честно! - есть люди,которым и 67кг. идут. вот идут реально! худеют - и сразу что-то не то, нет какой-то изюминки, милого образа... или килограммы у них так грамотно распределяются - и вид симпатичный (у меня - все в ..опу и .опины уши((( - хоть бы что-то к хруди прилипло!!!... и сразу фигура совсем некрасивая становится - даже джинсы "не сидят"((( поэтому мне приходится слегка бороться за свой вес... 03.02.2011 11:36:37, LU
Когда у меня был вес=рост-100, то я себе бесформенной и не казалась, думалось, что есть место совершенству. И это было при 70-73...........
Тут цель 67 :))))
У вас какой рост, девушки? 03.02.2011 18:26:41, xoxo
Ноги вверху-по 2 кг
Ну и .опа- 2 кг
Итого 7 03.02.2011 11:22:59, Рыжая блондинка
да я сама страдаю выпирающим пузиком, оно у меня начинает пропадать как раз после перехода границы в 60 кило. Но и то не совсем, а так, нивелируется потихоньку) 03.02.2011 12:05:31, Дилижанс (ех Вечная Весна)
Я купила себе юбок и леггинсов, смотрится хорошо. Но мне на работу не нужно каждый день. И я в своеобразной среде еще живу, ага. Куртку купила. Она еще хорошо на -10кг. Засада с купальниками - они мне чаще нужны чем одежда на работу. Всё падает. А купальный сезон на носу.
Белье всё пришлось заменить. Колготки падают, перешла на другой размер, чулки не ношу:)
А по первому вопросу: сбросив первые 20 кг ушла одышка и смогла больше ходить. Гибкость появилась, на каблуках смогла пройтись. Ушёл подбородок и щёки:)
Но у меня еще столько лишнего...что может еще рано говорить об откровениях. Вот сброшу еще 20-30 , тогда можно будет сравнивать радикально. 03.02.2011 00:25:26, CoralliOasis
а радикально не обязательно, как выяснилось. даже на моей дистанции - чувствительно оказалось :)
а где ты живешь? купальники заинтриговали... мне тоже нужен :) я хочу в баню ходить почаще, а мой старый - страшный.
он полную фигуру делал визуально более стройной, а худую - как выяснилось, делает полнее :( 03.02.2011 00:30:49, millimetr
а где ты живешь? купальники заинтриговали... мне тоже нужен :) я хочу в баню ходить почаще, а мой старый - страшный.
он полную фигуру делал визуально более стройной, а худую - как выяснилось, делает полнее :( 03.02.2011 00:30:49, millimetr
ОООооооо.... Ааааа.... круто, здорово наверное на острове-то жить... как там погодка сейчас?
03.02.2011 00:55:42, millimetr
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
