С добрым утром! Просыпайтесь, сонюшки!
На улице чудесная погода, солнышко и снег )))
У меня -500, 88,7. Первая неделя протасовки закончилась, минус 2 кило, полет нормальный. Ещё 1 неделька и можно будет мясо, уже даже в календаре жирно обвела. Готовить для мужа и сына тяжеловато, но уже видимый результат удерживает от срыва.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-500 за два дня
Думаю, что это вода, стала регулярно пить.
Вчера так же съела около 1300кал 16.01.2011 21:15:43, xoxo
А у меня +100 грамм, организм опомнился, что сильно сбросил!
16.01.2011 12:53:57, ohara
а вы по -60 прям все четко соблюдаете?
я никак не заставлю себя готовить, не смешивая запрещенные продукты :( 16.01.2011 13:55:40, water
я никак не заставлю себя готовить, не смешивая запрещенные продукты :( 16.01.2011 13:55:40, water
Читайте также
Муттабаль – восточная закуска из баклажана с тахини
Муттабаль – нежная восточная закуска из запечённого баклажана с тахини и лимонным соком. Рассказываем, как приготовить классический муттабаль в домашних условиях, с чем его подавать и сколько в нём калорий.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
