У меня какой-то странный день, есть вообще неохота было, спала полдня.
7.00: 2 кофе с м/с + вода;
10.00: терафлю;
15.30: 2 яйца в смятку + чай + конфетка;
19.00: терафлю, вода.
Девушки, на отчет пора.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2: 1 ч.л. меда, 2 конфетки, чай черный с приправками
О: 2 половника сырного супа
П: 2 конфетки
У: бутерброд с колбасой, 2 кусочка красной соленой рыбы, 1 картошина, 1 котлетка. 07.12.2010 09:41:52, Oly@
опять я нарушаю...
перед завтраком - зеленое яблоко.
з. 9-00 кофе с сахаром и молоком, зеленое яблоко, творожная активия.
еще раз кофе с молоком до обеда.
о. 13-30 в тануки. мой любимый суп: овощной бульон, яйцо, отварная говядина, овощи. салат: айсберг, помидоры черри, лосось. соус соевый, без масла.
до ужина - чашка кофе, еще яблоко.
у. 19-00 помидоры черри, полпачки. 07.12.2010 00:22:31, millimetr
перед завтраком - зеленое яблоко.
з. 9-00 кофе с сахаром и молоком, зеленое яблоко, творожная активия.
еще раз кофе с молоком до обеда.
о. 13-30 в тануки. мой любимый суп: овощной бульон, яйцо, отварная говядина, овощи. салат: айсберг, помидоры черри, лосось. соус соевый, без масла.
до ужина - чашка кофе, еще яблоко.
у. 19-00 помидоры черри, полпачки. 07.12.2010 00:22:31, millimetr
О: щи из цветной капусты, кусок хлеба
150гр арахиса
У: салат из зелени, рыба окунь, чай, 6 изюмин 06.12.2010 23:06:25, CoralliOasis
спорт 2 часа
о. курочка.салат - помидор.огурец. капуста.
у. тоже что и на обед
хурма 2 шт. яблоко 06.12.2010 22:54:23, Алигоша
кофе+сладкий пирожок и макдака
200 грамм морской капусты+куриная нога
активия творожная
салат овощной со сметанкой 15%, стакан сока томатного, пол грейпа. 06.12.2010 22:36:05, tЮлька
з гречка с молоком(1,5%)
о индейка + салат(огурец, помидор, сметана)
п зефирка
у кефир 06.12.2010 22:20:47, nufi
о индейка + салат(огурец, помидор, сметана)
п зефирка
у кефир 06.12.2010 22:20:47, nufi
з:кофе м/кор сах+1бут с творожным сыром,1пирожок с картошкой
о:суп фасолевый,1кусок черного хлеба с толеньким слоем мэника+2тоненьких кусочка сало+кофе м/с+1глазированный сырок
у:запеч куриная нога+2кусочка селёдки в вин соусе+кофе
позже чай 06.12.2010 21:51:28, Кирьян
о:суп фасолевый,1кусок черного хлеба с толеньким слоем мэника+2тоненьких кусочка сало+кофе м/с+1глазированный сырок
у:запеч куриная нога+2кусочка селёдки в вин соусе+кофе
позже чай 06.12.2010 21:51:28, Кирьян
завтрак: кофе с молоком, яичница из 1 яйца
обед: 6 пельменей, немного оливье, чай с малюсеньким кусочком торта, хурма
полдник: чай с 1 (одной) конфеткой
ужин: 1 куриный рулетик, немного болгарского перца. 06.12.2010 21:39:08, Вечная Весна
Я люблю по-простому питаться) 06.12.2010 22:11:33, Вечная Весна
да и вообще оливье для меня это новогодний салат, хотя и в НГ я его не ем, т.к. уезжаем из страны обычно. 06.12.2010 22:19:09, tanyak
Моя свекровь много салатов готовит, я их все по очереди перепробую, вот разнообразно и наелась. А оливье она для внука, сына моего наделала, он худой, ему всё можно и в любых количествах)
Куда вы обычно ездите? Мы всё дома, дома) 06.12.2010 22:22:25, Вечная Весна
что-то пробило на еду вечером(( 06.12.2010 21:21:50, LU
23.-кофе, 2 мал. сухарика, 2 печеньки
о.-зеленое яблоко
п.-чай с молоком, полбутера с докторской и огурцом
у.-судак жареный, салат из огурцов, редиса, зелени+сметана, ежевичный напиток 06.12.2010 21:21:22, Вока
З.Запеканка тв., яблоко печеное, молокочай
О.Гречка с молоком
П.Гречка с молоком
У.Гречка с кус.кур. 06.12.2010 20:54:25, Begliynka
О.Гречка с молоком
П.Гречка с молоком
У.Гречка с кус.кур. 06.12.2010 20:54:25, Begliynka
о. зеленая фасоль с запечёной свинкой
у. фасолевй суп, 4 куркрыла
Завтра с утра кровь сдавать натощак, поэтому совесть за плотный ужин не мучает. 06.12.2010 20:51:51, Галиан
о: 2 котлетки печеночных, салат из капусты, морковки, огурцов, с маслом растительным, сыр, литр сока грейпфрутового
у: творожка немного малопроцентного, йогурт (кажется, земляничный), чай 06.12.2010 20:51:12, Filasha
О: мацарелла с помидорками и соусом песто, кофе с/м, б/с, пряник
У: рыба жаренная, кофе, 3 конфетки
1 литр воды 06.12.2010 20:47:07, Тося2
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
