У меня был хороший день :)
З.Чай с молоком, кус. сыра
П.Леовит-компот
О.Половник щей,2 ложки холодца, чай с вареньем
У.Гречка с молоком
Зеленый чай
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о-2 тефтели с томатным соком
у-гранат целый-не смогла остановиться, кефир 04.12.2010 23:14:08, Людмила 63
Правда придерживаюсь времени и рекомендаций к системе)) 04.12.2010 23:09:10, lilia-a
А ела следующее:
з-к)кофе с мол.,Бутер с мясом вар.,зефирка
пер)груша большая
о-д)мясо индейки,салат из свеклы с черносливом и лёгким май-м,хлеб отрубной,чай с шоколадкиным кусочком
пер)овощной салат с 2я финкриспами
у-н)паровая куриная котлетка,овощной салат,цикорий с мол.,курага 5шт
усё... 04.12.2010 22:52:03, ИРИНА.КО
А я сегодня чего-то обожралась
З: творожок (сладкий, несладкого не было, но он 4%жирности), кофе с молоком, 2 овсяных хлебца
О: омлет с сосиской, 2 овсяных хлебца, чай, хурма
У: 2 запеченные тефтелькт, овощи тушеные (чуть-чуть), кофе с молоком, 2 овсяных хлебца 04.12.2010 22:45:34, lellka
З: творожок (сладкий, несладкого не было, но он 4%жирности), кофе с молоком, 2 овсяных хлебца
О: омлет с сосиской, 2 овсяных хлебца, чай, хурма
У: 2 запеченные тефтелькт, овощи тушеные (чуть-чуть), кофе с молоком, 2 овсяных хлебца 04.12.2010 22:45:34, lellka
сегодня я "дала"....
большая сковородка креветок
4 чашки чая и 2 фк с кабачковой икрой
2 мандарина
потом в гостях салат из свежих овощей, маринованные огурцы, 2 стакана апельсинового сока и 2 чашки чая.
а сейчас еще 2 мандарина слопала 04.12.2010 22:39:42, LU
И у меня хороший:)
З: 2 традиционных бутера с икрой красной, маслом и белым хлебом
О: яблоко
У: 2 яйца вареных, 100 грамм кефира Агуша:)
УсЁ! 04.12.2010 22:18:46, Наталия1974
З: 2 традиционных бутера с икрой красной, маслом и белым хлебом
О: яблоко
У: 2 яйца вареных, 100 грамм кефира Агуша:)
УсЁ! 04.12.2010 22:18:46, Наталия1974
З.кофе с/м, два вареных яйца
О.борщ, соленый огурчик, чай
П.чай, бутер с сыром
У.салат оливье, горячий шоколад
1 литр воды 04.12.2010 21:59:33, shu-shu
О.борщ, соленый огурчик, чай
П.чай, бутер с сыром
У.салат оливье, горячий шоколад
1 литр воды 04.12.2010 21:59:33, shu-shu
з:кофе м/с+1бут с икрой, 1бут с творожным сыром
2з:кофе м/с+1конфеты "птичье молоко"
о:суп(солянка сыбная)+1кусок чёр хлеба
п:чай,1кусочек ваф торта
у:2блина с мясом и сметоной, кофе 04.12.2010 21:49:57, Кирьян
2з:кофе м/с+1конфеты "птичье молоко"
о:суп(солянка сыбная)+1кусок чёр хлеба
п:чай,1кусочек ваф торта
у:2блина с мясом и сметоной, кофе 04.12.2010 21:49:57, Кирьян
А я сегодня - МОЛОДЕЦ. Проснулись в 7 утра, отправили ребенка в школу, поехали за продуктами на празднование д/р дочки. Закупились - мама не горюй. Я приготовила салат "цезарь" с креветками (от начала - соуса - до конца), салат из рукколы, моцареллы и хамона (инжир свежий не купила, увы), кролика и сибас на горячее и овощами на пару (картошка, брокколи, цв.капуста, фасоль стручковая) и прочие закуски. Все сказали, что вкусно.
А я только вино красное сухое потягивала... 04.12.2010 21:30:48, Polett
Поздравляю с днем рождения дочки! (меню прочитала, прямо побывала на др.:)))
04.12.2010 21:46:09, Тося2
Ха,мы тоже только вчера отмечали,так как половина гостей в прошлые выходные не могли:-))) Но я в отличие от тебя не такая молодец-я не пила ( не с кем,одни дети были),но зато тортики ела:-))
05.12.2010 15:51:43, Рыжая блондинка
А я только вино красное сухое потягивала... 04.12.2010 21:30:48, Polett
Д\р давно было. Просто отмечали сегодня, т.к. на прошлой неделе гости болели :-)
04.12.2010 21:49:30, Polett
Рассказываю:
з: кофе б/с, блинчик с вишней
Зубной доктор. Удаляли заросший корень зубика мудрого. Не больно, но после того как заморозка отошла, то я полезла на стену. Таблеточки и смогла слопать ужин и то только на нетронутой стороне:
у: 3 хинкали (не очень большого размера) Пью минералку.
Я последнее время кино вечером делаю и особенно участия в вечерних беседах принять не могу. Сегодня тоже. Буду появляться периодически только. 04.12.2010 21:21:43, 'Миледи
А поводов достаточно всегда - сейчас сентябрьский карельский поход. Идею думала 2 месяца, теперь воплощаю. Аж трясёт меня как мне нравится! 04.12.2010 21:29:58, 'Миледи
сегодня бардак какой-то с питанием...
з. 11-00 половина баночки зерненого творога, 2 яблока, кофе с сахаром и молоком.
о. 16-00 кофе гляссе из макдачки, 2 зеленых яблока.
о2. 17-00 творожная активия, половина помело, ветка помидоров черри. чай с сахаром.
у. 21-00 творог 0% ~200г, вторая половинка помело. стакан кипятка.
все из-за того, что сегодня весь день по городу колбасились, в результате машину купили. 04.12.2010 21:21:32, millimetr
Ну так купила уже,чего сейчас сомневаться:-)) Радоваться надо!А белая машина(если она чистая)- это красиво!
05.12.2010 15:55:56, Рыжая блондинка
з. 11-00 половина баночки зерненого творога, 2 яблока, кофе с сахаром и молоком.
о. 16-00 кофе гляссе из макдачки, 2 зеленых яблока.
о2. 17-00 творожная активия, половина помело, ветка помидоров черри. чай с сахаром.
у. 21-00 творог 0% ~200г, вторая половинка помело. стакан кипятка.
все из-за того, что сегодня весь день по городу колбасились, в результате машину купили. 04.12.2010 21:21:32, millimetr
спасибо!
но я вся в сомненьях все равно... все круто в машине, но цвет... до сих пор колеблюсь, правильно ли сделала. вон в девичьей повесила топик только что :)
радость еще как-то не пришла в мое сознание :) 04.12.2010 21:52:08, millimetr
но я вся в сомненьях все равно... все круто в машине, но цвет... до сих пор колеблюсь, правильно ли сделала. вон в девичьей повесила топик только что :)
радость еще как-то не пришла в мое сознание :) 04.12.2010 21:52:08, millimetr
дык нужность-то ее никто не оспаривает :) более того: нужностью достоинства не должны исчерпываться :)
спасибо! 04.12.2010 23:03:05, millimetr
спасибо! 04.12.2010 23:03:05, millimetr
о. хлопья "Фитнес" с кефиром,банан
п. 200г зернистого сыра,яблоко
п. 2 печеньки
у. индейка запеч.,салат из свеж.овощей,вино красное 04.12.2010 21:21:21, попкорн
О: 3 блинчика, кофе
с дочкой в поликлинике
1 литр воды
конфетки 04.12.2010 20:49:29, Тося2
ваще биссовесные все! :)
наедятся тортов, не отчитаются, а потом в понедельник будут жалиться, что выходные - зло!
з. творожок кофе
о. тарелка куриной лапши
п. два яблока
у. маленький квадратик шоколада, чай б/с 04.12.2010 20:39:44, Na-pope-yamochki (ex Gosya)
наедятся тортов, не отчитаются, а потом в понедельник будут жалиться, что выходные - зло!
з. творожок кофе
о. тарелка куриной лапши
п. два яблока
у. маленький квадратик шоколада, чай б/с 04.12.2010 20:39:44, Na-pope-yamochki (ex Gosya)
з: поликлиника, натощак:)
о (ранний) или з (поздний): кашка овсяная на молоке, чай с/м, сыра кусочек
п: яблоко зеленое
о (обычный): брокколи вареная со сметанкой (это я вместо пельменей:)), яйцо
у: сыр, второе яйцо, активия питьевая ананасная:) 04.12.2010 20:34:44, Filasha
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
