Здравствуйте.Меня зовут Алла.Очень нужна, девочки, ваша поддержка и советы.У вас такая строго-дружеская атмосфера, захотелось к вам.
Нынешний вес меня не очень радовал, но сегодня ввёл в уныние. Собирались на прогулку с детьми, и я еле-еле застегнула штаны. Это не кокетство,мне некомфортно в этом весе, я чувствую себя "тяжёлой и грузной". Хочу начать контролировать своё питание.Научите и поддержите меня, пож-ста.
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Меньше "кушать", больше двигаться :-) Остальное... задавайте вопросы, мы ответим.
04.12.2010 21:32:18, Polett
делюсь опытом: слушайте Полетт :)
04.12.2010 21:23:11, millimetr
Люба,не принижай свои достоинства!!!:))Я тоже тобой восхищаюсь.Человек с Великой Силой Воли!-это Polett))
04.12.2010 23:16:07, ИРИНА.КО
это - исключительно личный опыт :))) у меня вес сегодня был 54,000 :)
самый маленький зарегистрированный вес, какой у меня вообще был в этой жизни - 53,500, так что результат 54 - это просто на грани фантастики.
если будет меньше 53,500 это будет уже не на грани, а 100% фантастика...
ну да, и все это началось собственно благодаря тому, что я с определенным приближением стараюсь следовать меню из твоей реги... 04.12.2010 21:33:29, millimetr
самый маленький зарегистрированный вес, какой у меня вообще был в этой жизни - 53,500, так что результат 54 - это просто на грани фантастики.
если будет меньше 53,500 это будет уже не на грани, а 100% фантастика...
ну да, и все это началось собственно благодаря тому, что я с определенным приближением стараюсь следовать меню из твоей реги... 04.12.2010 21:33:29, millimetr
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
