Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 25.11.10
Всем привет! :)
У меня -400 = 60,4кг :)
Что у вас?
25.11.2010 09:22:12, Zajka с Мальчишками :)
145 комментариев
+100 54,900 в принципе, нестрашно →
+100 54,900 в принципе, нестрашно... спасибо, что не 55,5...
25.11.2010 21:39:28, millimetr
-100
-200, от линейки -400 (88, 600)
-200, от линейки -400 (88, 600)
25.11.2010 16:48:16, Begliynka
По нулям! Уже вторую неделю я 77! Ну →
По нулям! Уже вторую неделю я 77! Ну, что же это такое???
25.11.2010 15:36:40, Наталия1974
Да, вроде, ем только то, что положено при Миримановой. Иногда, конечно, ем неположенное или в неположенное время, но редко...
25.11.2010 16:43:26, Наталия1974
Может, физ. нагрузка недостаточная? Не расходуешь калории?
25.11.2010 16:55:31, Французский бульдог
Недостаточная:( Не расходую:( Хотя, вроде, целый день скачу туда-сюда за любопытным малышастиком своим!
25.11.2010 17:22:18, Наталия1974
+300 (65,6) вчера на ночь чего только не съела.
+300 (65,6) вчера на ночь чего только не съела.
25.11.2010 13:40:51, Oly@
52,2, кд в разгаре, наеласьна ночь →
52,2, кд в разгаре, наеласьна ночь финкриспов с альметтой...
25.11.2010 12:54:42, Vfqz
-300, 66,1
-300, 66,1
25.11.2010 12:27:54, HomaUfa
А что ж ты линейку-то с такими результатами не двигаешь?))))
25.11.2010 13:29:04, Vfqz
а я двигаю по пятницам строго:)
25.11.2010 14:39:49, HomaUfa
-200 60300 →
Привет! мои +400, итого 49.7
Привет! мои +400, итого 49.7
25.11.2010 11:57:29, ТаЗайка
у меня сегодня плюс) пойду вечером в →
у меня сегодня плюс)
пойду вечером в бассейн разгонять жиры
25.11.2010 11:39:40, Танда
Я думала, тчо я бледная немощь.... Но запястье 11 - выше моего понимания))))) Я к тебе со своим сантиметром приеду))))))
25.11.2010 13:09:03, Vfqz
у меня 12,5 сейчас! не надо!
25.11.2010 13:23:47, Танда
Всё равно со своим сантиметром приеду!!!
25.11.2010 13:29:42, Vfqz
приезжай ко мне в почти замкадье)))))
25.11.2010 14:29:55, Танда
Ну я тоже не на красной площади-то живу))))
25.11.2010 20:45:50, Vfqz
давай-давай, тебе надо на запястье равняться:)
25.11.2010 12:12:40, ТаЗайка
у меня верх и сейчас оч.худой, а вот Ж и ноги жирные...
от колен и выше -просто кошмар
25.11.2010 12:22:54, Танда
а нельзя еще чего поделать для ног? именно для этой части? а ты просто плаваешь или аквааэробика?
25.11.2010 12:53:04, Тося2
и то, и то) но основной упор на аквааэробику...
у меня конституция такая, что Ж большая.. ситуацию спасает то что ноги длинные))))
25.11.2010 13:23:23, Танда
и чтобы ни одного жира в бассейне не было, всех разгони:), а то нацеплялись, пнимаешь:)
25.11.2010 11:45:07, Тося2
А у меня собственно сегодня тоже →
А у меня собственно сегодня тоже отвесище, целых 100 грамм в минусе! 72,900. Я молодец!
25.11.2010 11:39:10, Тося2
Давай-давай!! Медленно, но верно!
25.11.2010 13:30:33, Vfqz
УМНИЦА!!!)))
25.11.2010 11:49:29, shu-shu
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
25.11.2010 11:59:31, Тося2
МОЛОДЕЦ!)
25.11.2010 11:41:16, Танда
ой спасибо! стараюсь просто из последних сил:))
25.11.2010 11:42:14, Тося2
очень важно, чтобы тебя хвалили )) по себе знаю)))
25.11.2010 11:43:51, Танда
да важно конечно, чтобы хвалили, спасибо! я просто с этими 100 грамами туда сюда уже месяц бодаюсь, то я их, то они меня, смешно уже, сегодня я их победила!
25.11.2010 11:47:39, Тося2
0. Вес стоит, живот тянет ((( Даже →
0. Вес стоит, живот тянет ((( Даже комплекс бодифлекса до конца не осилила. Вечером постараюсь восполнить.
25.11.2010 11:35:39, Галиан
-200
Стою((( Уже сегодня усиленный комплекс →
Стою((( Уже сегодня усиленный комплекс упражнений сделала, еле ползаю теперь, питаться стараюсь правильно...Вес стоит(((
25.11.2010 11:04:46, Timrina
Ну а жир то будет уползать с попы? а то уже всё кофе на неё извела!!)))
25.11.2010 12:24:31, Timrina
Доброе утро! у меня 0 63.2 →
-600,приятная легкость.
-600,приятная легкость.
25.11.2010 10:21:17, Kotyara
Вот это я понимаю!!!
25.11.2010 10:32:58, gorby
класс! 2 кг за неделю-суперски!!!
25.11.2010 10:26:55, Елена Майская
Поздравляю с отвесиком:) У меня -600, за →
Поздравляю с отвесиком:)
У меня -600, за два дня разгрузки - 1600. рада:)Но дальше, думаю, таких отвесов мне не ждать...
58,5
25.11.2010 10:20:08, Елена Майская
Ждать-ждать!))) Мы в тебя верим!)))
25.11.2010 12:56:27, Vfqz
даешь еще кг скинуть до понедельника?:)
25.11.2010 12:14:23, ТаЗайка
Молодец! Хорошо стартовала, держись! Чтоб 3 дня пролетели незаметно!
25.11.2010 11:52:47, CoralliOasis
Класс:)))
25.11.2010 11:48:59, shu-shu
мои поздравления! вот тоже подумываю присоединиться к вам
25.11.2010 11:11:21, Тося2
почему за шушу, она же не сошла с дистанции? Начну не знаю когда, вот сегодня схожу в кафешечку, а там посмотрим, может с понедельника (мечтательно)...
25.11.2010 11:30:40, Тося2
следом за шушу имелось в виду:)
25.11.2010 11:34:57, Елена Майская
а-а-а, Семен Семеныч, у меня сегодня -100 гр. - туплю:)
25.11.2010 11:41:16, Тося2
Ничосебе!!!! Отличный отвесик за 2 дня!!! Поздравляю!!!
25.11.2010 10:32:18, gorby
хорошо :) надо было мне с вами.
25.11.2010 10:28:35, tanyak
Потому что основной отвес идет в первые два дня разгрузки. Сегодня овощи и яйца-они обычно больших отвесов не дают, если конечно не сидеть весь день на щетке...
25.11.2010 10:26:35, Елена Майская
как у вас у всех всё красиво, у всех →
как у вас у всех всё красиво, у всех минусы и минусы - одна я далеко в плюсе... вчера и позавчера даже не отчитывалась, ибо стыдно было даже назвать ту цифру,которая показывалась на весах(
на сегодня она неплохо уменьшилась, но все равно еще 1400 до линейки...
25.11.2010 09:56:34, LU
Держись, я тоже в плюсах))) И до линейки - как до парижу)) И голодать низзя - желудок не поймет...
25.11.2010 12:58:21, Vfqz
даа, я заметила, что ты притаилась:)плюс 1400 к весам на линейке или к ее левому краю?
25.11.2010 12:15:08, ТаЗайка
к весу,конечно... край - он и есть край))))
25.11.2010 12:21:51, LU
дык это мелочи тогда:) ты подумай, чтоб было, если б к краю:))
25.11.2010 12:37:46, ТаЗайка
я решила отчитываться при любом плюсе. Иначе стимул может пропасть и захочется махнуть рукой на всё это похудение.
25.11.2010 10:55:20, Вечная Весна
не переживай!!! и ты отвесишь:)
25.11.2010 10:27:22, Елена Майская
не у всех минусы-то :(
25.11.2010 10:17:43, tanyak
Так это последние кг! Ничего удивительного, они всегда тяжело уходят...
Сил тебе и терпения!
25.11.2010 10:02:53, Zajka с Мальчишками :)
-900, вес как на линейке, вернула вес →
-900, вес как на линейке, вернула вес прошлой пятницы, теперь бы только продержаться до понедельника.
25.11.2010 09:55:58, Кря
Ого!! Класс!!
25.11.2010 12:58:51, Vfqz
Отлично!!!! Держи его!!!!
25.11.2010 10:33:49, gorby
Здоровско! Поздравляю!!!Держи-не отпускай!!!
25.11.2010 10:23:04, Елена Майская
Шикарные результаты за 8 месяцев! Вы спортом занимаетесь?
25.11.2010 10:00:43, CoralliOasis
нет и вряд ли буду, мечтаю хотя бы суставную гимнастику ввести на постоянной основе.
25.11.2010 10:39:59, Кря
Очень хорошие результаты без физкультуры!
25.11.2010 11:58:24, CoralliOasis
ну это за 2.5 месяца сброс, а потом вокруг одной точки порядка 5 месяцев, но если честно, я довольна и этим, я уже лет 5 только пухну.
25.11.2010 15:08:25, Кря
81.1, -500. Но это первые граммы, они →
81.1, -500. Но это первые граммы, они легко уходят
25.11.2010 09:53:08, Дыбра
Но уходят же, просто отлично!!!
25.11.2010 10:34:12, gorby
у меня -400, вывод-беляши все таки не →
у меня -400, вывод-беляши все таки не такая большая зараза:)))))
25.11.2010 09:50:57, Вока
:) ты все равно ими не увлекайся:) Кстати, я в беременность сидела на "хачапурной" диете. Я от хачапури худела, а от правильной пищи-толстела:)Калина не даст соврать:)
25.11.2010 10:24:15, Елена Майская
ты только не налягай теперь на них сильно, а то расслабишься :)
25.11.2010 10:18:57, tanyak
ок:)
25.11.2010 10:35:03, Вока
Оленька, вот видишь, Б-сплошные сюрпризы!!!!
25.11.2010 09:55:38, gorby
у меня +100 больше не пью и не ем, рот →
у меня +100 
больше не пью и не ем, рот на замке.
25.11.2010 09:37:33, tanyak
У тебя КД, делай поправку на ветер)) Это я так, напоминаю))
25.11.2010 12:59:48, Vfqz
забудешь тут про эти кд :) просто обычно с началом кд я худела...
25.11.2010 14:02:33, tanyak
подумаешь, плюс-минус 100:)
25.11.2010 12:16:04, ТаЗайка
Сто грамм - это мелочи! Может меньше раз дамскую комнату посетила) Не переживай, они-то точно уйдут!!!
25.11.2010 11:47:29, shu-shu
ты уж из-за 100 грамм то так строго....толще ведь не стала? это 100 грамм мудрости:)
25.11.2010 10:25:16, Елена Майская
да я не из-за них, а вообще застряла на 67, то -300, то +100 - надоело! Надо как-то ситуацию менять. Вот, буду испытывать на прочность, может перепугается и дохудеет наконец :)
25.11.2010 10:28:01, tanyak
))))) Поговори с ним по пацански)
25.11.2010 10:30:56, gorby
ща разборки устрою...конкретные :)))
25.11.2010 14:03:25, tanyak
Ну... нельзя так распаляться из-за ста грамм ;) Нужно иногда давать себе посабления :)))
25.11.2010 10:04:58, Zajka с Мальчишками :)
нет уж, хватит с него послаблений! Не хочет по хорошему худеть, будет по плохому - голодать!
25.11.2010 10:16:13, tanyak
+100. Я от предыдущих скинутых 15 кг полгода "отдыхала", поддерживая вес и стабилизируя, хотя он сам полз вниз понемногу. А сейчас новый рубеж покоряю от 100 кг вниз.
25.11.2010 10:09:50, CoralliOasis
нет у меня времени на стабилизацию. Вот пусть похудеет до нужного мне размера, а потом стабилизируется.
25.11.2010 10:17:09, tanyak
Чуть-чуть осталось, держись!
25.11.2010 10:18:43, CoralliOasis
спасибо! последние кг самые противные и упёртые :)
25.11.2010 10:23:55, tanyak
Согласна!!! Вроде уже цель вот она... и опять всё по новой, ну что за жизнь!!!!
25.11.2010 10:37:28, gorby
Привет!!! -500, 68,1)))) Очень хорошо!!!!
Привет!!! -500, 68,1)))) Очень хорошо!!!!
25.11.2010 09:36:35, gorby
Ну ты молодца!!!! Ну давай сегодня еще держись, с такими отвесами-то!! Вот, наверное, стимул-то!!!!
25.11.2010 13:01:36, Vfqz
почти свои весы догнала:)
25.11.2010 12:16:41, ТаЗайка
Танюшка, умница! Молодец! Держись!!!
25.11.2010 11:45:44, shu-shu
млдец!!!
догоняй меня))
я сегодня, правда, в плюсе)))))
25.11.2010 11:44:50, Танда
!!!!!!!!!!!!!!
25.11.2010 11:37:25, Тося2
Ага, красотища!!!
25.11.2010 10:29:57, gorby
Бум стараться!!!)
25.11.2010 10:29:42, gorby
Хорошо тебя фрукты с творогом отвесили!
25.11.2010 09:51:40, CoralliOasis
Хорошоооооооо)
25.11.2010 09:54:33, gorby
класс Танюша, поздравляю.
25.11.2010 09:39:14, tanyak
Спасибо, я довольна)
25.11.2010 09:49:57, gorby
Доброе-предоброе утро всем! -600. 97,7 →
Доброе-предоброе утро всем!
-600. 97,7. Хурма вечером была поглощена за пять секунд.
Ох, жарила вчера мужу картошку и блины днём и вечером и не съела ни чего из этого! Радость распирает!!! Есть же воля; есть, матушка!
25.11.2010 09:35:03, CoralliOasis
вот это выыдержка!!
25.11.2010 12:17:09, ТаЗайка
Отлично, коллега))) А я вчера вкуснючий плов готовила вечером и тоже смогла даже не попробовать, только мужу ложку протягивала, а сама рот открывала:)))
25.11.2010 11:45:05, shu-shu
Ты меня понимаешь!! Ты же сегодня тоже на фруктах и твороге?
25.11.2010 12:01:58, CoralliOasis
Молодец!!! Мы гордимся тобой!!!!
25.11.2010 10:35:01, gorby
Спасибо, Танюшик! Я тобой тоже горжусь, есть бойцы в наших рядах, иногда способные на разгрузки:))))
25.11.2010 12:04:14, CoralliOasis
Спасибо, дорогая! У тебя тоже шикарно вес уходит!
25.11.2010 12:05:00, CoralliOasis
Да, решила взять себя в руки и с головой поработать. Спасибо Лене Майской-сподвижнице. Если б не ее пост, болталась бы я в своем прошлом весе...
25.11.2010 10:06:33, CoralliOasis
:) сподвижницей меня еще никто не называл:)))))
25.11.2010 10:18:07, Елена Майская
если б тебя не прочитала, что хочешь разгружаться, вряд ли бы одна села на эту разгрузку. Спасибо тебе, сподвижник и мотиватор ты наш!
25.11.2010 11:55:24, CoralliOasis
Всем доброе утро! Вер, у тебя классный →
Всем доброе утро! Вер, у тебя классный результат! Я взвешусь завтра)))
25.11.2010 09:28:49, shu-shu
давай, порази нас всех завтра:)
25.11.2010 12:18:35, ТаЗайка
а чего завтра? сегодня после жидкостей отвеса не увидела???!!!
25.11.2010 10:18:38, Елена Майская
Отвес есть и очень приличный, просто я до отвеса не взвешивалась пару дней, а наела много. Вот теперь хочу пару дней не взвешиваться, а потом посмотреть)))
25.11.2010 11:43:05, shu-shu
ой, как все запутано, моему ослабленному организму, тяжело во всем этом разобраться:)) с отвесом тебя, дружочек!!!
25.11.2010 12:04:31, Тося2
А она сейчас не взвешивается, хочет нас удивить своим весом в пятницу)
25.11.2010 10:35:45, gorby
Молодец, стараешься. тут столько девочек село на строгие диеты или сами по себе...но отвешивают последнее время некоторые много...
25.11.2010 10:04:13, CoralliOasis
Не, строгие диеты не для меня, одно только слово ОГРАНИЧЕНИЕ вызывает у меня ЖОР! :))) Поэтому по-тихоньку приучила себя мало есть на ночь что-то белковое или вареное + чай/кофе.
25.11.2010 10:09:07, Zajka с Мальчишками :)
Главное, что худеется у тебя на этом. Я сама строгие диеты не переношу, но "бывает вступит" - думаю, что организм сам просит. И ты знаешь, легко проходит - вот что удивительно. Но такое у меня оч. редко.
25.11.2010 10:12:09, CoralliOasis
Я думала, тчо я бледная немощь.... Но запястье 11 - выше моего понимания))))) Я к тебе со своим сантиметром приеду))))))
25.11.2010 13:09:03, Vfqz
а нельзя еще чего поделать для ног? именно для этой части? а ты просто плаваешь или аквааэробика?
25.11.2010 12:53:04, Тося2
