Раздел: Отчет о похудении

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

Кто что кушал? 24.11.2010

У меня второй день разгрузки на твороге и фруктах. После вчера-совсем не голодно!!!!
За день съедено-400 гр. творога, 2 яблока, 2 сливы, банан, 100 гр. вишни с\м, 2 мандарина, еще грейп на всяк. случай припасла
А вам что Бог на стол послал сегодня?
24.11.2010 18:34:34,

128 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
з. 9-00 кофе с сахаром и молоком, творожная активия, зеленое яблоко.
до обеда - еще 3 зеленых яблока.

о. 13-30 разделила на две части. В обед - салат (салатный микс "белая дача": айсберг, руккола, ромэн, редиска 8 шт, половина болгарского перца, щепотка рукколы, 50г феты).

до вечера еще 1 яблоко, кофе с сахаром и молоком.
у. 18-30 тилапия на пару (вторая часть обеда), 150г.

вечером - антицелллюлитный массаж.
25.11.2010 00:08:57, millimetr
Ну что: пять дней моего худения, и пусть маленький, но я ощущаю результат. Жить легче, одежка посвободнела. Даже мои румяные щеки не такие хомячиные. Что сегодня я ела
З: сосиска, 100 г творога, кофе с молоком, 1 ч.л. меда
О: сыр - 100 г, хлебцы овсяные, чай зеленый (какой же он противный)
У: тефтеля, запеченная в духовке (еще вчера правда), огурец свежий, кофе с молоком с 0,5 ч.л меда
24.11.2010 22:52:06, lellka
З: послан мне был 1 сырок творожный сладкий, но обезжиренный и чай без сахара (спасибо подруге, позвонила и отвлекла меня от мужниного пирожного)
О: брокколи+цветная отварная с детским мясом (не в смысле, что я сына слопала своего, а утащила у него банку мяска протертого, он все ранво не ест)
2 предательские мармеладинки в шоколадике
У: 2 сосиски, кусочек сыра (малюсенький) и усё!
И хочу чего-то ЖРАТЬ!!!! ОЧЕНЬ!!!
24.11.2010 22:30:36, Наталия1974
'Миледи
Дюймовочка)))

А у меня, у меня... вчерась ваще тока пила весь день йогурт, кофе. Вечером слопала курочку и... обпилась(
Утром привесище. К вечеру отвесилось, но я ж опять курицы натрескалась(((

Рассказываю:
зы: кофе б/с
п: кофе б/с, творог зернёный с черникой
о: 2 куриные тефтельки, овощной салат с маслом
п: активия кефирная
у: курица копчёная. Вино кр/сух.
Отеку, а жаль(
24.11.2010 22:12:06, 'Миледи
gorby
Ну наконец то!!! Моя Танюша появилась на горизонте!!! А почему отечешь? 24.11.2010 22:25:18, gorby
'Миледи
))) Привет, моя радость)
Курочка солоновата... зараза! Не выдержала я - рядом стояла просто куриная хрудь и делов-то 5 минут приготовить. Но я соблазнилась на копчушечку((( Дурища(((
24.11.2010 22:35:35, 'Миледи
tanyak
курицу купила? вкусная? соленая? сто лет не ела :) 24.11.2010 22:21:12, tanyak
'Миледи
Ага, купила - дома гарнир был, а мяски не было. Готовить некогда. Вот с мужОм и купили.
Солоновата, ага... и на мой нынешний вкус, жирновата тоже(
Но... вкуснооо)))
24.11.2010 22:37:06, 'Миледи
tanyak
прям таки завидую белой завистью! где купила? в простом магазе? я правда давно ни ела ни покупала (не видела даже в продаже) 24.11.2010 22:41:17, tanyak
'Миледи
У нас в супермаркете продают) 24.11.2010 23:06:30, 'Миледи
Дыбра
яблоко, стакан кефира, блюдце овсянки на молоке, отварное мясо (грамм 150), четверть стограммового пакетика ячневой каши, одна шоколадная конфета, один кофе с молоком без сахара, воды и чая больше 2-х литров (но это не в счет, мне жидкости много надо, младший еще на ГВ) 24.11.2010 21:51:18, Дыбра
РАЗГРУЖАЮЩИМСЯ НЕ ЧИТАТЬ Ленусь, ты молодец. Хорошего отвеса завтра:)
а у меня сегодня было вкуууснооо:) все фигня, но вот ужин - мняяям.

з- драники, чай, половина шоколадки с фундуком
О - макароны со свиной поджаркой
П - кофе, оставшаяся половина шоколадки
У - креветки.. большие.. в соусе.. а соус потом белым полбатоном доедала и мурлыкала:)
24.11.2010 21:22:03, ТаЗайка
gorby
"все фигня, но вот ужин - мняяям" По мне так ВСЁ МНЯЯЯМ!!! Завидую!!! 24.11.2010 21:39:42, gorby
ты - герой! держись, с каждым днем все вкуснее у вас. надо к Забаве за креветками..:)
офф: я тебе там ниже про Фест наш писала, а девчонки еще и хвалят его
24.11.2010 21:44:44, ТаЗайка
Реклама
gorby
Нужно репертуарчик посмотреть. Это ты с малышом туда идешь? 24.11.2010 22:30:58, gorby
там сейчас 3 детских спектакля всего, да, с мелким идем 24.11.2010 22:33:47, ТаЗайка
gorby
Пойду, почитаю.Спасибо) 24.11.2010 22:26:01, gorby
Vfqz
Про ниже: запястье показывает толщину и плотность костей, ну относительно хотя бы. Так что до коровы тебе как до парижу))) Лань ты, ла-ань!
ЗЫ: у меня тоже 14,5)))
24.11.2010 21:38:39, Vfqz
tanyak
а у меня 15 :( я корова... 24.11.2010 22:21:37, tanyak
нее, это ты сантиметр не сильно затягивала:) 24.11.2010 22:34:34, ТаЗайка
tanyak
ну он у меня конечно металический, особо не натянешь :) 24.11.2010 22:38:55, tanyak
металлическим у меня тоже 15:) - тока что сходила, померила 24.11.2010 22:46:06, ТаЗайка
ЧТО ВЫ МЕРЯЕТЕ? я тоже хочу 24.11.2010 22:41:23, Танда
запястье. нынче это модно:) 24.11.2010 22:46:23, ТаЗайка
Реклама
чувствую, что я круче всех)))))))))
12,5
24.11.2010 22:58:19, Танда
Vfqz
А ты знаешь, что такое запястье?))))))))) 24.11.2010 23:13:39, Vfqz
обижаешь! 25.11.2010 10:47:31, Танда
Vfqz
У тебя сантиметр резиновый чтоли???))))) 24.11.2010 23:12:56, Vfqz
у меня раньше до того как потолстела было 11))))))) 25.11.2010 10:47:56, Танда
эээ, т.е. это много или мало? А "Лань" звучит красиво, ага:) 24.11.2010 21:41:00, ТаЗайка
Vfqz
Это меньше среднего. Тонкокостная ты)) 24.11.2010 21:53:59, Vfqz
gorby
Убила сейчас!!!! У меня тоже 14,5, это значит жиру на мне налипло-ЖУТЬ!!!! 24.11.2010 22:27:19, gorby
а что вы меряете и где?)))))))))0 24.11.2010 22:33:02, Танда
gorby
Майя всех сподвигла запястья померить))) 24.11.2010 22:56:43, gorby
Реклама
выше уже выпендрилась) 24.11.2010 23:07:10, Танда
Vfqz
Не, у тебя - мышцы))))))) 24.11.2010 22:29:22, Vfqz
gorby
Ну,точно, заплывшие жирком)))) 24.11.2010 22:56:13, gorby
Vfqz
Пошла выделяться слюна..... 24.11.2010 21:30:04, Vfqz
Тося2
ну еще б ты разгружалась:)) 24.11.2010 21:28:40, Тося2
не-не, я поправляюсь:) 24.11.2010 21:41:23, ТаЗайка
Елена Майская
прочла! меня не свернешь с пути уже ничем-я же мужу еще ежедневно ужин и обед готовлю как минимум из двух блюд....+ребенку еда. так что у меня тут такие разносолы дома... 24.11.2010 21:27:57, Елена Майская
кремень!! 24.11.2010 21:41:40, ТаЗайка
tanyak
господи, как я тебе завидую :) ты умница, бери от жизни всё возможное :) 24.11.2010 21:27:11, tanyak
спасибо, дорогая:) я и сама себе завидую иногда - столько вкусностей рядом и все мои:) 24.11.2010 21:42:40, ТаЗайка
Реклама
tanyak
иэх :) здорово-то как! 24.11.2010 22:09:24, tanyak
Тося2
З: Кофе с/м, б/с, лепешка с сыром (все как обычно)
1 час тренировки
О: супчик овощной постный, кофе с/м, б/с, печеньки
У: рыбные котлетки - 2, кофе с/м, б/с
1 литр воды
фрукты, овощи
мороженка
24.11.2010 20:06:07, Тося2
Танечка, я бы даже твоего постного супчика сейчас навернула:) 24.11.2010 21:42:05, shu-shu
Тося2
ну, друг, ты сама это выбрала, теперь не плачь:)) 24.11.2010 22:06:00, Тося2
Елена Майская
истекла слюной, тебя читая:))) 24.11.2010 20:13:56, Елена Майская
gorby
Я просто умерла сейчас на минуту, пока читала) 24.11.2010 21:06:23, gorby
Тося2
Я вот не пойму, я тут сегодня, что одна на всю конфу, кто ест? остальные все на разгрузке? И где Миледи? что-то давно ее нет. 24.11.2010 21:10:57, Тося2
tanyak
а я? я ем и не стесняюсь :) 24.11.2010 21:22:52, tanyak
gorby
Не одна, вон Наталья с тобой)
А про Миледи сама думаю уже который день, пропала куда то, уже и не знаю, что думать.
24.11.2010 21:20:30, gorby
Тося2
так может написать ей, на почту или на однокласниках она моргала, я как-то видела. 24.11.2010 21:27:52, Тося2
Елена Майская
я тоже ее потеряла 24.11.2010 21:19:35, Елена Майская
Тося2
нашлась Миледи, скоро будет:) 24.11.2010 21:34:50, Тося2
я ем))) 24.11.2010 21:15:52, Танда
Реклама
Тося2
тбя наверное мороженка смутила:))

а мы будем встречаться в воскресенье? а то мне надо с семьей переговоры вести.
24.11.2010 20:31:38, Тося2
Елена Майская
я пас 24.11.2010 21:20:00, Елена Майская
Тося2
почему? 24.11.2010 21:26:30, Тося2
Елена Майская
потому что в субботу встречаюсь с подругами...у одной замечательной девушки "окно", а нам надо ее с ДР поздравить прошедшим. 24.11.2010 22:16:40, Елена Майская
Тося2
так давай в воскресенье 24.11.2010 22:47:43, Тося2
Елена Майская
дважды подряд-не потяну 24.11.2010 23:28:53, Елена Майская
Vfqz
Я на твоем месте при такой разгрузке вообще бы освободила себя от чтения))) 24.11.2010 20:29:36, Vfqz
Я сегодня на жидкостях, держусь изо всех сил))) Много на разгрузку село, здорово))) 24.11.2010 19:45:54, shu-shu
gorby
Ленок, держись!!! Мы с тобой, ДРУГ!!!! 24.11.2010 21:06:59, gorby
Ой, спасибо. Выдержала только вспоминая о вас с Леночком))) Сейчас побегу спать от соблазнов))) 24.11.2010 21:37:17, shu-shu
gorby
В компании всегда легче) 24.11.2010 22:32:07, gorby
Елена Майская
Ленусик, держись!!! завтра зато весы тебя порадуют и так легко будет!!! 24.11.2010 20:13:28, Елена Майская
Спасибо, дорогая! Чтобы я без вас делала?))) 24.11.2010 21:37:43, shu-shu
Елена Майская
тоже самое:) 24.11.2010 21:47:02, Елена Майская
CoralliOasis
ты первый денек? я второй день на жидкостях. второй день трудновато. но завтра вместе на твороге и фруктах... 24.11.2010 20:08:03, CoralliOasis
Не, я два дня не выдержу. Это ты - герой! А завтра будем вместе) 24.11.2010 21:35:59, shu-shu
tanyak
держись, осталось немного совсем. 24.11.2010 19:49:37, tanyak
Спасибки, стараюсь) 24.11.2010 21:37:57, shu-shu
Vfqz
Держись, держись, держись!!!! Зато потом рядом с дочкой как встанешь для прессы фото сделать)))))) И все прям штабелями сами собой упадут))))) 24.11.2010 19:47:29, Vfqz
Май, спасибочки:) 24.11.2010 21:38:51, shu-shu
CoralliOasis
С Леной Майской и Gorby на разгрузке второй день. Только у меня второй день тоже на жидкостях. Завтра фрукты и творог д.б. Буду сыр легкий здешний варить... 24.11.2010 19:38:23, CoralliOasis
Елена Майская
МОЛОДЕЦ!!!!@@@@@­@@@@@ 24.11.2010 20:11:02, Елена Майская
Реклама
CoralliOasis
Ты тоже стараешься изо всех сил! Держись! 24.11.2010 21:56:13, CoralliOasis
tanyak
слуш, ну как ты там на Кипре худеешь? Я там моментально набираю по 5кг за месяц на рыбке, кальмарах, осьминоге, тарамосалате и вине. Обожаю кипрскую еду и Кипр :) 24.11.2010 19:42:00, tanyak
CoralliOasis
:))) А я здесь худею. Сжимаю себя в кулак, собираюсь ..и..худею.
Всё морское варю или в духовке. Зелени много и дешевой. Помидоры сейчас 0.5 и 0.9 евро стоят. Пучок салата или любой зелени 0.3 евро. Баклажаны-кабачки 0.7-1.2 евро. Но намазки их и хлеб, йогурты как сметана (от нее меня прёт)... самое большое зло для меня. И перебираю по ккал бывает, хотя еда очень здоровая.

Тоже люблю остров нежно.
24.11.2010 20:07:01, CoralliOasis
tanyak
зелень...пучком убить можно, а они еще в нагрузку один дают :) Такие молодцы киприоты. Я еще мороженное люблю и вино кипрское. 24.11.2010 20:14:37, tanyak
CoralliOasis
:) да. зелени здесь много. Всю еще не изучила. Алкоголь не пью, а мороженое да, правда очень сладкое сейчас для меня.
Больше я люблю рыбу и осьминогов, сыры и оливки, последних много нельзя. И на сырах белых редко бывает ккал и бжу.... пытаюсь выискивать на просторах интернета сведения..
24.11.2010 21:55:37, CoralliOasis
Vfqz
Ты наш герой! А завтра там что по плану??
А мне сегодня послал:
З: активия йогурт, овсянка на воде, кофе с сах
О: чашка бульона индюшьего, кусок вареной индейки, огурик - помидорик-черри - салат такой, кофе леовит (мне кажется, что мне после него желудку не очень хорошо...)
П: бисквит шоколадный кусок мелкий и чай, и чай, и чай
У: сейчас цветную капустку жарю в иичке, ее и поем. И чаем ее, чаем.
24.11.2010 19:29:34, Vfqz
Елена Майская
Завтра овощи и яйца:) 24.11.2010 20:11:21, Елена Майская
Vfqz
Уууу! Так жить можно))) Это почти как у меня сегодня)) 24.11.2010 20:30:38, Vfqz
Елена Майская
совсем не почти-никакого мяса, молочки, булочек и фруктов нельзя! ТОЛЬКО овощи и яйца. я обычно либо щетку делаю, либо капустку тушу. На завтрак "иичко" или омлетик планирую. 24.11.2010 21:21:34, Елена Майская
Vfqz
Капустку иичком тушеную залить можно. Или как у меня сегодня, цветная в иичке. Но без смеха - ты герой. Выдержишь 5 дней, к красным колготкам прибавлю шоколадную медаль! 24.11.2010 21:31:38, Vfqz
Реклама
tanyak
иичке....хииииииииии 24.11.2010 19:40:22, tanyak
Vfqz
Ох, не просто оно мне далось, до сих пор отголоски)))) А главное - фиг убережешься, если только не из под своей курицы... 24.11.2010 19:44:36, Vfqz
tanyak
это точно, только где ее взять-то, курицу? 24.11.2010 19:51:00, tanyak
Vfqz
Тебе надо?! Я знаю места)))))) 24.11.2010 20:03:35, Vfqz
tanyak
да я тоже знаю, только неохота ездить туда :) 24.11.2010 20:07:51, tanyak
Vfqz
Куда?? Один раз за курицей съездила - лет 5 свободна))) 24.11.2010 20:31:03, Vfqz
tanyak
ну это как это? одна курица в пятилетку??? 24.11.2010 20:41:01, tanyak
Vfqz
Так мы ж про яйцы... Курица яйцо-то не в пятилетку несет... Ну трех куриц возьми.... 24.11.2010 20:54:24, Vfqz
tanyak
ты мне предлагаешь живых чтоли курей взять??? ну уж нет, они воняют и вообщеклюются. Я помню в детстве ходила в птицеводческий кружок, там куры, гуси, лебеди были, а мы за ними ухаживали. 24.11.2010 20:57:18, tanyak
Vfqz
Ну значит и опыт есть)) Бери, не пожалеешь))))) И яйцы свои детенку по утрянке варить будешь)))) С гарантией какчества))))) 24.11.2010 21:05:08, Vfqz
Реклама
tanyak
хы, мой столько не съест :) шпасибо. 24.11.2010 21:19:09, tanyak
З.Творог , чай с\м
З2 каша гречневая с\м
О.Каша с\м
П.Творог
У.гречка с куркрыльми
Чай зеленый, зеленый чай, чай зеленый
24.11.2010 19:28:45, Begliynka
gorby
И у меня 2-ой день разгрузки)
Творог зерненный банка 350гр,кураги-6шт,2 хурмы, чай-много,ещё хурма будет.
24.11.2010 18:59:38, gorby
Елена Майская
какая ты умничка!!!! завтра каааак отвесишь!!!! 24.11.2010 20:12:25, Елена Майская
gorby
Ленок, а я забыла совсем( Сегодня ещё грушка была сладкая из банки и кусочек сыра-квадратик 1см на 1см. Это не страшно? Или всё-пиши пропало!!!! 24.11.2010 21:10:07, gorby
Елена Майская
ерунда:)))) груша фрукт, а сыр такого размера-килограмм привеса не даст! 24.11.2010 21:23:31, Елена Майская
gorby
Ухххх, отлегло) Спасибо, чмок!!!! 24.11.2010 21:42:05, gorby
ВСЁ пропало))))))))))

завтра опять на воду))))))))
24.11.2010 21:14:23, Танда, противным голосом
gorby
Злыдня!!!! 24.11.2010 21:42:31, gorby
Елена Майская
вот ведь Наташка вредина какая:)))) 24.11.2010 21:23:52, Елена Майская
мне ж зАвидно))
я бы не выдержала на жидкости, да и организм меня не поймет...
мы пойдем другим путем-бум аквааэробикой вес добивать))))))))
24.11.2010 21:58:44, Танда
Vfqz
"Ну всё! Съездил на курорт!" Завтра плюс кило, ми-ни-мум!!! 24.11.2010 21:14:00, Vfqz
Елена Майская
садистка!!! пусть ТаЗайке килограмм приплюсуется, ей надо! 24.11.2010 21:24:26, Елена Майская
gorby
Спасибо, Ленуля, родной ты мой человек!!! Только ты меня понимаешь!!!! 24.11.2010 21:41:35, gorby
Vfqz
Ну да, ну да... И ТаЗайке, и ТаНюшке.....)))))))))))))))) 24.11.2010 21:33:25, Vfqz
Vfqz
И ты наш герой!! Завтра удиви нас, давай)))))))) 24.11.2010 19:30:26, Vfqz
tanyak
Ленусь, а творог какой жирности? Ты его с сахаром ешь, сметаной?

9.30: вода, кофе с м/с + грудинка 40 гр (наконец-то доела, а то как домоклав меч...);
11.00: кофе, чай половинка, творог обезжиренный с сахаром 30 гр + пол сосиски;
14.30: салат капустный гр.150 + каппучино;
18.40: глинтвейн + голубика 100 гр. Замерзла и промокла аки цуцик! Отогреваюсь вот. Еще будет бокал глинтвейна и может быть памелла, если муж почистит :) + полсосиски + кус икры + три ржанных сухарика с чесноком мужем приготовленными, вместо памеллы.
24.11.2010 18:43:03, tanyak
Елена Майская
творог 0,1% и 9%, немного коричневого кубинского сахара добавляю. Никакой сметаны:) 24.11.2010 20:10:23, Елена Майская
tanyak
а если сахар не кубинский, но коричневый? :) 24.11.2010 20:44:41, tanyak
Елена Майская
думаю, что если ты не сомневаешься в его подлинности (что он правда коричневый, а не крашенный), то ничего страшного. вопрос в кол-ве сахара. 24.11.2010 21:25:20, Елена Майская
Vfqz
Га - га - га)))) Творог со сметаной и сахаром))))))) Ага, а еще сгущенкой на полдник, и на обед - со свининой жареной и картошкой)))))))) 24.11.2010 19:00:08, Vfqz
tanyak
это что ли значит что нет? 24.11.2010 19:37:39, tanyak
Vfqz
))))))))) Это значит - категорическое нет)))))) 24.11.2010 19:41:54, Vfqz
tanyak
откуда ты знаешь? я вот например творог ем с сахаром и молоком, а то так сухой - не вкусный. Всё-таки жирность интересует. 24.11.2010 19:53:55, tanyak
Vfqz
Так у них творог обезжиренный и в качестве разгрузки! А не в качестве десерта))))) 24.11.2010 20:04:09, Vfqz
tanyak
Майя :) я тя лублу! 24.11.2010 20:07:26, tanyak
Vfqz
Я-то думала, ты серьезно про сметану спрашивала...))))) *надув губы* 24.11.2010 20:32:15, Vfqz
tanyak
вообще-то серьезно :) не дуйся :) 24.11.2010 20:41:29, tanyak
Vfqz
Ну ладно тогда... 24.11.2010 20:55:01, Vfqz

Статья дня
Дочь хочет сменить пол. Что делать?
Почему девочка-подросток не хочет быть женщиной







SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!