откладываем ложки и открываем конкурс на самое вкусное меню сегодняшнего дня)))
у меня все как всегда - утро началось отлично.
на завтрак - салатик овощной с подс.маслом и немного крабового мяса
слопала 2 печенюшки
на обед - кусочек красной рыбки от Забавы (в рифленой сковороде делала от Пионервожатой, с травками и лимончиком - получился даже чуть подкопченый вкус такой, вкуууусно!!!)))
ну а дальше...
купила кило хурмы... съела.
и нет бы,чтоб остановиться,а! ведь известно,что любопытство кошку-то сгубило... но подумалось - а что будет,если я и сегодня чипсами полакомлюсь? вчера же мне за это ничего не было, даже наоборот))))
в общем, пока ждала ребенка со студии - слопала еще горсточку чипсов, потом еще... а НЗ в багажнике все не заканчиваются...)))
ну, рассказывайте теперь вы - кто лося ел, кто шабли пил)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У:яблочный штрудель
На ночь-бутылка пива.
Из фитнеса-1 час ПОлДэнс(между штруделем и пивом успела),впервые получилось новое движение вниз головой! 18.11.2010 11:47:37, Рыжая блондинка
2З.Кофе,кусочек Птичьего молока,апельсин
О.Сыр с травами,чай
У.Мясо тушеное с сельдереем,много овощного салата,яблоко
1 литр воды 18.11.2010 09:06:18, SUNflower
утром чай с кусочком хлеба, 2 мандарина, днем овощной суп, аж 2 тарелки, вечером кусочек жареной рыбы.
И как предполагалось суп мне аукнется. Одна тарелка б аукнулась, а 2 так 100% попадание.
+400г сегодня(((( 18.11.2010 08:03:18, Gipusk
И как предполагалось суп мне аукнется. Одна тарелка б аукнулась, а 2 так 100% попадание.
+400г сегодня(((( 18.11.2010 08:03:18, Gipusk
з. 4 хлебца с сыром и джемом,кофе с м.
2з. кусочек шоколадного тортика,кофе с м.,кисточка красного винограда
о. бифштекс от гамбургера,свежие овощи
п. 1 бутер из цельнозерн. с 6 кусочками маринованной сельди
у. салат из свеж.овощей с фетой,3 ложки лазаньи.
зел.чай 17.11.2010 23:29:00, попкорн
у меня зажор не прекращается, думала не выползать к вам, но решила, что так еще дольше жрать буду :(((
з - колбаса, чай
о - голубцы ленивые много...
п - кофе, две конфеты
у 1 - два яйца с майонезом, колбаса, хлеб, чай
у 2 - груша, виноград, брынза, фейхуа, яблоко
Вообще такое сосояние, как будто беременная :(, хотя точно знаю, что не. Перепады настроения, жор, не пмс. 17.11.2010 23:03:46, Ohrom
Оль, перепады сейчас у всех к сожалению, а сюда вроде придешь, почитаешь, поржёшь и лучше становится, так, что ты уж не пропадай, а то мы скучаем. У меня второй день так левая сторона головы болит, убица можно!!!! Вот не знаю к чему это я, но пожаловалась и полегче)
17.11.2010 23:22:09, gorby
Танюш, слышала как погода-то стремительно меняется? Вот поэтому и болит :( @@@@@@@@@ - чтоб полегче было.
18.11.2010 07:36:05, tanyak
Слышала, я метеозависимая, поэтому и страдаю( Спасибо, Танюш, за кулачки)
18.11.2010 09:48:24, gorby
я тоже такая стала в последнее время, поэтому очень тебя хорошо понимаю :(
18.11.2010 10:40:59, tanyak
Оль, да скорее всего оно-давление, нет, не меряла, времени не было, щас померяю пойду.
17.11.2010 23:36:57, gorby
Вот веришь, не лезет сегодня уже ничего, но может мармеладку и протолкну) Спасибо за заботу!!!! Всё спать пошла, спокойной ночи.
17.11.2010 23:47:14, gorby
Зай, да кто ж его знает, что с моей головушкой, к дохтуру нужно, но мне мои мужики не дают) Сыночка бандитствует, сегодня нормально есть начал, говорит, что проголодался сильно)
С мужем нормально вроде, но осадочек остался, даже дала себя сегодня поцеловать 1 раз))))-шутка конечно, да не, всё нормально, прорвемси!!!!
А твой то сынулик как? Как д.с.? вы уже на полный день? 17.11.2010 23:36:15, gorby
Тань, надо сходить... Лапушка...
Слуш, как за сынулю рада)))
И с мужом... чуднЫе они! Чем дольше затягиваешь, тем дольше потом выходить) Забить и забыть)))
Илюх - отлично. На целый день, ага. К воспиталке и нянечке на коленки забирается, поцелует - те растают. Он и творит что хочет))) Чего ему не на целый день-то))) 17.11.2010 23:40:49, 'Миледи
Слуууушай, а Илюха то настоящим мужчиной растёт, знает, как с женщинами себя вести, ну супер же!!!! Молоток!!!!
Схожу, Танюш, обещаю! 17.11.2010 23:44:23, gorby
Ага) Он мне в компе понажимает чего-нить и бежит целоваться. Я от поцелуев уже ничего хорошего не жду))))))))))))))
Про "схожу" - это ты молоток))) "пацан сказал..." Я в тебя верю) И... удачи тебе! 17.11.2010 23:46:13, 'Миледи
И правильно решила) Как тока заныкивается человек, так потом приходит с привесом... Уж лучче отчитываться)
17.11.2010 23:05:49, 'Миледи
з - колбаса, чай
о - голубцы ленивые много...
п - кофе, две конфеты
у 1 - два яйца с майонезом, колбаса, хлеб, чай
у 2 - груша, виноград, брынза, фейхуа, яблоко
Вообще такое сосояние, как будто беременная :(, хотя точно знаю, что не. Перепады настроения, жор, не пмс. 17.11.2010 23:03:46, Ohrom
С мужем нормально вроде, но осадочек остался, даже дала себя сегодня поцеловать 1 раз))))-шутка конечно, да не, всё нормально, прорвемси!!!!
А твой то сынулик как? Как д.с.? вы уже на полный день? 17.11.2010 23:36:15, gorby
Слуш, как за сынулю рада)))
И с мужом... чуднЫе они! Чем дольше затягиваешь, тем дольше потом выходить) Забить и забыть)))
Илюх - отлично. На целый день, ага. К воспиталке и нянечке на коленки забирается, поцелует - те растают. Он и творит что хочет))) Чего ему не на целый день-то))) 17.11.2010 23:40:49, 'Миледи
Схожу, Танюш, обещаю! 17.11.2010 23:44:23, gorby
Про "схожу" - это ты молоток))) "пацан сказал..." Я в тебя верю) И... удачи тебе! 17.11.2010 23:46:13, 'Миледи
з: 3 бутера: с икоркой, с красной рыбкой и с колбаской со сладким чаем
2з: соседи полакомили пирогом и чаем с медом
о-у: тазик борща с хлебом с маслом, котлета с макаронои и 2 св. помидорками, молоко с печенькой (ела все это 2 часа, деть никак не хотел спать сам:)))
ну теперь чаек только 17.11.2010 23:00:26, khaniuta
тазик то большой был? А вот хлеб с маслом-зло-как бы цинично это не звучало.
17.11.2010 23:33:34, попкорн
2з: соседи полакомили пирогом и чаем с медом
о-у: тазик борща с хлебом с маслом, котлета с макаронои и 2 св. помидорками, молоко с печенькой (ела все это 2 часа, деть никак не хотел спать сам:)))
ну теперь чаек только 17.11.2010 23:00:26, khaniuta
мож еще горсточку на ночь, чтоб наверняка?:)
З - яичница из 2х яиц с помидорками и вареной колбаской. Есть надо с мягким белым хлебом с маслом:) На десерт слойка с яблоком и кофе.
О - суп с хлебом. Груша
П - белковый коктейль, творожная активия
У - картофельное пюре и куриные котлеты. Черри и 2 соленых огурчика 17.11.2010 22:29:21, ТаЗайка
З - яичница из 2х яиц с помидорками и вареной колбаской. Есть надо с мягким белым хлебом с маслом:) На десерт слойка с яблоком и кофе.
О - суп с хлебом. Груша
П - белковый коктейль, творожная активия
У - картофельное пюре и куриные котлеты. Черри и 2 соленых огурчика 17.11.2010 22:29:21, ТаЗайка
з2-еще каша,
о-рис с гуляшом
п-банан и яблоко
у-чай с молоком 17.11.2010 22:28:14, Людмила 63
з. 8-30 яблоко, бананово-карамельный латте в шоколаднице :)
до обеда - еще пара яблок, чашка кофе с сахаром и молоком
о. 14-30 творог 0%, салат из салатного микса (айсберг, руккола, ромэн), перца, редиски и ~30г феты.
до ужина - еще пара яблок и кофе с сахаром и молоком
у. 18-00 - 19-00 еще яблоки (всего сегодня 8 штук съела), и много-много помидоров (черри-переростки), штук 10.
Все-таки я слишком до фига ем яблок... вечерний вес 55,7, завтра будет плюс. 17.11.2010 21:54:39, millimetr
до обеда - еще пара яблок, чашка кофе с сахаром и молоком
о. 14-30 творог 0%, салат из салатного микса (айсберг, руккола, ромэн), перца, редиски и ~30г феты.
до ужина - еще пара яблок и кофе с сахаром и молоком
у. 18-00 - 19-00 еще яблоки (всего сегодня 8 штук съела), и много-много помидоров (черри-переростки), штук 10.
Все-таки я слишком до фига ем яблок... вечерний вес 55,7, завтра будет плюс. 17.11.2010 21:54:39, millimetr
что я проспала?:))) 17.11.2010 21:44:18, MacJluHka
веришь - я не знаю почему половина конфы его ест,а вторая (включая нас с тобой) - только читает о нем... 17.11.2010 21:55:04, LU
Лосика и кабанчика наши добыли, потом привозят дохтура звериного, который делает надрезы, проверяет мяско на предмет съедобности. Если даёт добро, то тушку разделывать начинают, а дохтура везут в лабораторию, он делает лабораторное исследование на то, что лосика точно можно кушать. И только тогда мяско делится между охотниками!!! 17.11.2010 22:49:02, 'Миледи
А рожки, да... я вообще не любитель таких "украшений" в дому) 17.11.2010 23:09:17, 'Миледи
не пугайтесь только.. я просто такое не ела а интересно:)) 17.11.2010 23:12:20, MacJluHka
Просто экологически чистое, постное, живое, свежее мясо. Можно есть в ночи) 17.11.2010 23:15:47, 'Миледи
Надоела еда из пароварки, сегодня приготовила буженину в аэрогриле, ух и вкусна, за уши не оттянешь!!!
З. 2 ложки ст. рисовой кашки на молоке, чай.
З2.бутер с сыром и маслом, салат из овощей.
О. Маленький кусочек той самой буженины, отщипнула попробовать)
У. 2 куска буженины с картофельным пюре, вкуснотииииища.Чай с мармеладкой и Юбилейным печеньицем.Хурма.
Обожралась сегодня, сил нет!!! 17.11.2010 21:24:09, gorby
з сырники и кофе
о кофе и 1 хурма
у солянка с курятиной, кофе с сыром, совсем немного макарон с сыром (ребенку многовато сделала)
после укладвания детей будет чай с чем-нибудь вредным (например, горсть банановых чипсов или еще какая гадость)
утром была одна силовая тренировка 17.11.2010 20:57:07, NataliaO
о кофе и 1 хурма
у солянка с курятиной, кофе с сыром, совсем немного макарон с сыром (ребенку многовато сделала)
после укладвания детей будет чай с чем-нибудь вредным (например, горсть банановых чипсов или еще какая гадость)
утром была одна силовая тренировка 17.11.2010 20:57:07, NataliaO
2з.-кофе, творожная запеканка, 2 бутера с с\к колбасой
п.-какао,3 сухарика
о.-чай, 2 бутера с карбонатом, кусочек пахлавы
п.-бутер с говядиной, чай с лимоном
у.-индейка в кляре, салат из св. овощей с олив. маслом, морс, хурма
много, да?
а еще муж пироженьки постные купил... 17.11.2010 20:44:45, Вока
Хулиганка ты (про чипсы).
У меня вообще не вкусно и противный день вообще был.
9.30: вода + 2 кофе с м/с + рулет какой-то + кусочек докторской;
14.00: суп томатный + кусочек колбаски + каппучино;
18.00: чай + голубика и колбаса опять. Всё искала вкус. 17.11.2010 20:28:50, tanyak
а как ты суп томатный делаешь? прям настоящий суп-пюре получается,как во франции?? 17.11.2010 20:46:59, LU, показывая язык
Бедолага... но можно пользоваться случаем и сбросить лишнее))
Выздоравливай) 17.11.2010 20:47:06, 'Миледи
з: кофе с/м,
п: (на семинаре) кофе раств. со сливками и с куском корич. сахара. 1 кофейная зефирка.
2 п: кофе раствор. со сливками.
о: салат Оливье - настоящий по рецепту Люсьена Оливье в рЭсторане "Яр" (по цене в полсельского магазина), кофе эспрессо б/с.
п: ещё кофе раствор. сл сливками
2п: леденец. (в пробке, чтоб не уснуть)
у: не было. Попробую обойтись, но вино точно будет.
Устала. 17.11.2010 20:21:46, 'Миледи
Я лучше дела поделаю насущные) 17.11.2010 23:22:31, 'Миледи
Я хоть по делу - я вопросы задаю))))
Кстати, у меня уже 2 предложения есть с сегодняшнего дня.)))
Вот так, девочки, мы и трудимся) Весело и задорно)) 17.11.2010 23:33:57, 'Миледи
Запеть песню про любовь
Иль поехать лучше к «Яру»,
Разогреть шампанским кровь… 17.11.2010 20:58:41, Vfqz
Щас детвору уложим, начнём снова асфальт катать) 17.11.2010 20:39:33, 'Миледи
Теперь вы вместе - это плююююс."(С)
как же я рада!!!!:))))) асфальтоукладчица ты наша:))))) 17.11.2010 20:41:08, Елена Майская
Не, Май, я сегодня по другим делам. Даже зубного с сегодня перенесла на СБ. 17.11.2010 20:27:16, 'Миледи
з: блины постные с джемом, кофе с молоком
о: пельмени с домашним майонезом
У: полтора хот дога, чай, эклер, миндальное печенье
Из нагрузок-оооочень много пешкаруса на каблуках:) 17.11.2010 20:20:08, Елена Майская
оооо, здравствуй, подруга по обжорству :). Хотя у тебя пешкаруса много, может, и пролетит вся еда :)
17.11.2010 23:07:39, Ohrom
:)) я записываю. вот драники уже из конфы в меню пришли и от хот-дога не откажусь
17.11.2010 22:38:35, ТаЗайка
думаешь, пешкарус даст результаты?)))) 17.11.2010 20:44:51, LU
...все получила:) спасибо тебе за поддержку. 17.11.2010 20:23:38, Елена Майская
З: активия, три ложки гречки, кофей с сах
О: чашка бульона, кусок вареной телятины, чай
П: хурма, ложка свеклы с майонезом, чай,
Щас придет Главный и начнется... Постараюсь ограничиться форелькой из духовки, парой ложек свеклы и парой бокалов божоле. 17.11.2010 20:17:15, Vfqz
а сколько нужно выпить,чтобы минус кило? а то - мож, распробую???))))))) 17.11.2010 20:50:15, LU
я от лошадиного плюса слопала за завтра булку с кленовым сиропом :), чаем запила.. догналась сосиской и салатом :)
на обед: борщечка хлебнула.. тарелочку. с ложкой майонеза, закусила гранатом
2о: 3 мандарина
у: салат из рукколы, помидора, сыра, сухариков из хлеба и белое типа брынзы :) заела гранатом + 1 плавленный сырок треугольничком.
на ночь: муж! 17.11.2010 20:16:25, MacJluHka
я когда в прошлый раз худела мне муж знаешь как помогал :)
в этот раз ему не отвертеться тоже:) 17.11.2010 21:05:08, MacJluHka
О: маленькая булочка с творогом
У: суп с рыбой лёгкий, 2 куска хлеба с вишневым вареньем. 17.11.2010 20:14:02, CoralliOasis
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
