Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет о съеденном!!!

Девочки, пока мое сокровище спит, отчитаюсь, а то потом боюсь уже до компа не дойду(

Сегодня целый день торт с чаем и всё, НО!!! успела до 18-00, молодец я, да))))))))))))))))))))

Всем хорошего вечера!!!!

12.11.2010 18:49:36, gorby

104 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

О: Хурма
П: Апельсин
У: 2 дольки мандарина, кофе
Скромненько сегодня... 12.11.2010 23:19:19, МИА

Вот это дааа! Молодец! Просто замечательная волевая красавица!!! 12.11.2010 23:44:37, Vfqz

Спасибо!!!*потупив глазки* 13.11.2010 00:26:36, МИА

я сегодня молодец-без нарушений
з.овсянка+чай
о.картошка с омлетом+вода с лимоном
п. 2сырника+чай
у.чай попила

челюсть болииит...... 12.11.2010 23:12:26, Танда

опять нарушения...

з. 9-00 кофе с сахаром и молоком. творожная активия. помидор.
еще пара помидоров до обеда. и кофе с молоком и сахаром.

о. 14-30 в тануки. по работе надо было сходить :) взяла вроде бы грамотную еду: овощной холодный суп с отварной говядиной и яйцом. без риса, без лапши, без заправки жирной. и один ролл. пили халявный каркаде и зеленый чай.

у. 18-00 помидоры черри, пачечка.
20-00 зеленый чай с молоком.

Казалось бы: помидоры, нежирный суп, и один ролл.
При этом, вечерний вес получился катострофический: 56,7.... а я предполагала, что завтра у меня будет минус %( 12.11.2010 23:08:44, millimetr

з:кофе м/с+1бут икрой+1бут с кур блиномм
о:3кур блина(доела наконец то)+2кусочка скумбрии и 1кус кукурузного хлеба+кофе м/с 1зефирка в/ш
п,он же ужин:суши+пол стакана сока
позже съела 1мандарин+пол бутылки активия/фреш. 12.11.2010 21:55:00, Кирьян

держусь... просфора, салат овощной с оливк.маслом (но с ч.л. уксуса) и яблоко. не до еды целый день было, вот только что приехали. конечно, голодно... особенно после трех зажорных дней 12.11.2010 21:34:20, LU

молодец, держись! 12.11.2010 21:48:13, tanyak

спасиб! 12.11.2010 22:34:56, LU

Ты наш герой! Умница!!! Просто молодчина! Выпей кефиру и байки. И завтра держись!!! Мы с тобой! 12.11.2010 21:40:50, Vfqz

кефиру не буду) пью воду) 12.11.2010 22:34:49, LU

только отчётик,поболтушек не получается сёдня:
з-к)цикорий с мол.,кур.рулетик малёх-доела
кофе с мол.,сыр 2куска,курага штук 5-6
о-д)куриный суп-пюре,помидорный салатик с маслом,зерновой хлеб,чай с черн.шоколадом
У-н)твор.запеканка,бутер с вар.колбасой,чай
поела салатик из редисочки и закусила гранатиком
надеюсь усё... 12.11.2010 21:31:34, ИРИНА.КО

З.кофе с/м, сыр
О.борщ, чай
П.чай, шармелька
У.рыбный салатик, кус.языка в желе, чай
1 литр воды 12.11.2010 21:15:47, shu-shu

З: сыр с лепёшкой, кофе с/м, б/с
1 час тренировки
О: творог домашний с медом, кофе с/м, б/с
яблко
1 литр воды
Что будет дальше еще не знаю. 12.11.2010 20:52:10, Тося2

З: кофе с/м, 50гр. сыра
О: винегрет и пирожок с мясом (не смогла сдержаться :(
У: винегрет чуть-чуть доела за дочкой.
Дальше чай, чай, чай :) 12.11.2010 20:46:07, БУСИНкА

Какое из твоих сокровищ спит в это время?!)))

А тортик весь день... Ну, лана, куда-то же надо было этот тортик деть)))

У меня:
з: чай с сахаром и лимоном
п: кофе с/м, б/к
о: ранний - проголодалась: форель СВЧ, черики, мандарин
п: кофе с/м, б/с

Пока всё. Хочется кушать, а нет ничего такого, что мне можно((( Голодно, а хочется сбросить по максимуму, т.к. впереди ресторан в СБ и ДР мужа с гостями в ВС - вообщем не полезные продукты. И привес будет однозначно, так хоть поменьше чтоб набралось. 12.11.2010 20:06:47, 'Миледи

Мы тебя простим)))))) 12.11.2010 21:10:35, Vfqz

не-не-не! не правильно так, организм голодает, больше потом наберет и в жир отложит. Надо что-то диетическое забросить в желудок немного, пусть переваривает :) Тот же творог, фрукты, овощи, курица, яйцо. 12.11.2010 20:14:36, tanyak

Слушай, а хинкали подойдут? 252ккал в 100гр. Штук 5... как думаешь? 12.11.2010 20:30:00, 'Миледи

ну думаю, что можно, только без сметаны там или майонеза. 12.11.2010 20:54:41, tanyak

Прикинь - приготовила и сижу жду ответа)))
Как собака команду "можно")))

Я их посолила, поперчила, поуксусила... нюхаю и жду))) 12.11.2010 20:56:11, 'Миледи

осподи бедная :) я вообще-то калл считаю, так что думаю, что вполне тебе их можно и даже можно :) 12.11.2010 21:00:47, tanyak

В смысле - нужно?))) Тока, боюсь, сложно будет остановиться на 5-ти( Я их обожаю!!! Даже покупные!!!
Я помню, что ты считаешь, вот и спрашиваю тебя) 12.11.2010 21:02:32, 'Миледи

ну сколько ты сварила? Ешь медленно и жуй по 30 раз! Даю тебе установку. Ладно, один сожри от голодухи :), а остальные жуй медленно и со знанием дела :) 12.11.2010 21:04:57, tanyak

2 уже! Прям горячими, обжигаясь)))) Оказывается, я голодная!!! 12.11.2010 21:06:38, 'Миледи

естественно голодная, почти ничего не ела. Только не переешь, а то тяжесть, муки совести и т.п. замучают. 12.11.2010 21:15:33, tanyak

Стакан воды до хинкалей. Во вкус вошла тока с этими 5 штуками - они маленькие были) Во рту прям вкус еды. Выпила ещё стакан воды пока рот полоскала. Полегчало))) 12.11.2010 21:36:09, 'Миледи

Уф :) 12.11.2010 21:37:25, tanyak

Сердешная ты какая) Переживающая)) Обожаю) 12.11.2010 21:41:01, 'Миледи

и я тя лю :) 12.11.2010 21:48:28, tanyak

Танюсик, ты где там? Надеюсь далеко от холодильника? ; 12.11.2010 21:33:03, tanyak

Это правда стопроцентная! Тока... из всего этого я люблю мяско-рыбку, а в доме курициндюшки нет. В яйцах тока белок можно. Вот и оказалась я в ловушке(
Пойду, конечно поищу ещё и в холодильнике и морозильной камере - может и найдётся что-нить. 12.11.2010 20:22:20, 'Миледи

Вовка, у меня одно сокровище) Привела из д.с. с температурой, потом она расти начала, доросла до 38,5, я ему свечку тудым, вот он у меня и дрых до 19-30.

А тортик то, да можно было бы выкинуть его, но подарок же, жалко стало, завтра, как колобок буду. 12.11.2010 20:09:01, gorby

Сынуле@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@. 12.11.2010 21:13:37, shu-shu

Спасибо, Ленусь! 12.11.2010 22:07:11, gorby

Вовке на выздоровление @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 12.11.2010 21:01:39, Тося2

Спасибо, солнце!!! 12.11.2010 21:05:47, gorby

Я про выбросить даже не намекала! Ещё чего выбрасывать!!! Не вечный же он этот тортик) Слопала и опять на нормальную еду) Верно?

А масика жалко((( Лечи малышика(((
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ 12.11.2010 20:19:41, 'Миледи

Верно, дружище!!! Вот понимаешь ты меня и спасибо тебе!!!

Вовку лечу, проснулся смешной такой, весь взъерошенный, как воробей, но похоже отдохнувший, спал больше 4-х часов. 12.11.2010 20:29:08, gorby

З: яблоко, слива, чай
О: сыр кусочек, яблоко, пол пресика
1 час быстрой ходьбы
У: кусочек сыра, молоко, яблоко 12.11.2010 20:03:38, CoralliOasis

ЭЭЭЭЭ, а сколько кусков торта-то было за день или только один? молодец наверное :)

7.00: кофе с м/с + вода + полбутера с салями (весь жир выковыряла :);
11.00: творог обезжиренный с сахаром 120 гр;
14.30: салат овощной + каппучино + 20 гр. черного шоколада;
19.50: бокал красного сухого вина + голубика 100 гр. 12.11.2010 19:55:29, tanyak

Тань, да ты просто образец для подражания!!! 12.11.2010 20:23:01, 'Миледи

прям уж...второй бокал заканчиваю :) 12.11.2010 20:59:19, tanyak

Ой, Танюш, далеко не один и далеко не молодец, башка от сладкого даже чешится!!!! 12.11.2010 19:56:16, gorby

)))))))))))))) Живописно как)))) 12.11.2010 20:23:19, 'Миледи

ихиииииии :) А я помню e-lisa на торте разгружалась, у нее хороший результат был.
Детю @@@@@@@@@@
и тебе @@@@@@@@@@ 12.11.2010 20:00:59, tanyak

Разве VUP (или как-то так) - она прагой заправлялась. Но и она тока по утрам))) 12.11.2010 20:24:21, 'Миледи

она вроде бы еще и Маком питалась. 12.11.2010 20:59:50, tanyak

Ага! И жареной картошкой со свининой))) 12.11.2010 21:00:49, 'Миледи

куда она делась-то? 12.11.2010 21:02:45, tanyak

Похудела окончательно, наверное)))) 12.11.2010 21:12:55, Vfqz

Это точно вряд ли))) 12.11.2010 21:13:19, 'Миледи

точно-точно врядли 12.11.2010 21:16:07, tanyak

Не знаю... как-то пропала давно и всё! 12.11.2010 21:07:14, 'Миледи

Спасибо большое! 12.11.2010 20:05:38, gorby

Вовке кулаков, тебе - сил!! Выздоравливайте!
З: стакан кефира, чай травяной
З2: каппучино леовит
О: кроликины ручки тушеные, две картофелины вареных (совершила опять должностное преступление - одну доела за ребенком), чай
П: печенька с изюмом, печеное антоновое яблоко, чай
Думаю, ужин надо или нунафик? А если ненунафик - то что? А кролик манит меня теперь ножками и туловом.... 12.11.2010 19:50:51, Vfqz

слопай ножку кроличью, диетическое мясо :) 12.11.2010 19:56:28, tanyak

Я уже ручки слопала днем, а он в сметанке пополам с кефиром тушеный и пересолила я чета... Посолила, а потом приправу из белых гр накрутила туда, а она тоже с солью... Так что терплю, чтобы завтра не припухнуть. 12.11.2010 21:14:12, Vfqz

а, ну тем более терпи. Бывает с солью :) Хотя что в этих ручках было есть? Небойсь мяса грамм 20 всего. 12.11.2010 21:17:10, tanyak

Да побоооле))) Грамм 50)))))) 12.11.2010 21:28:24, Vfqz

:))) никак объелась 50 гр мяса? :))) 12.11.2010 21:33:39, tanyak

И две картохи!!! Так что та было чем наесться))) Самое смешное, что есть до сих пор не хочется))) 12.11.2010 21:45:07, Vfqz

Майюш, спасибо!!!

Ну расскажи мне про Леовит, вкусная штукенция, я может тоже сподвигнусь и что совсем есть не хочется. А на ужин кролика то можно, он диетический, скашай детка, всё-равно черте во сколько ложишься спать и винцом его красненьким затуши! 12.11.2010 19:54:51, gorby

Есть только беленькое)))))) Но к кролю любое можно)))
Леовитом питается муж, честно пьет компоты и кисели, витаминки оттуда же, утром пюре съел, укропом его засыпала, огурцами свежими обложила - не роптал. Но пахло это пюре откровенным дошираком))) И по вкусу тоже самое))) Но я как раз всякую каку такую люблю. Отказался категорически ЭТО брать с собой на работу - ему там борщ полагался какой-то и чай. Посему сейчас слопал кусок кроля, закусил гречкой оттуда же и перцем. Гречка мне непонра. Хотя, если ее поварить немного - может и нормально бы было. Теперь за двоих отчитываться?)))))))) 12.11.2010 21:18:23, Vfqz

Всем привет!
з1.кофе с лимоном, черный хлеб с сыром
з2.кофе с\м , творог со сливовым джемом
Потом была долгая прогулка которая закончилось поеданием огромной сдобной горячей витушки со сливками на берегу "моря":0, прада мне почти не досталось, все семья пожрала :)Зато удовольствие от пейзажа, погоды, борьбы галок и голубей за кусочек сдобного счастья огромное :))))
О.1 пл.телапии, 1\8 кургрудки, чай
п.хурма
у.томатный сок 12.11.2010 19:37:17, Begliynka

з: 2 бутера с икрой и с паштетом + чай
о: молоко с кексом
у: тазик борща с бутером с колбасой и молочко с юбилейным печеньем
я тоже успела до 18.00 12.11.2010 19:29:48, khaniuta

Пусть Вовка выздоравливает, а муж срочно исправляется-цветы, брульянты и все такое (как минимум!!!)
У меня сегодня день какой-то неправильный...
З: кофе с молоком, хлеб с альмете и с\с форелью
О: 2 сливы, мандаринка, йогурт активия злаковая, потом чай травяной и 50 грамм горького шоколада линдт апельсинового (тыщу лет шоколад не ела, сегодня прорвало)
П: салат из редиски, свежего огурца, разных салатных листьев и укропа с домашним майонезом, язык отварной с горчицей, хлеб с ткемали
У: 3 блинчика с творогом, чай, слива
И чую-этим не закончится...Для ПМС рановато, так что списываю на магнитную бурю.12.11.2010 19:26:59, Елена Майская 
+ 1 "сапожок" фаршированный, 3 глотка пива, яблоко, и 2 бутера с сыром. Вот чё со мной такое, а?12.11.2010 22:52:49, Елена Майская 
Лен, если совсем голод скрутил - не надо есть сапожок, он жесткий и кожа там плохо переваривается... Ну щи же в 5 минутах езды))))))12.11.2010 23:45:49, Vfqz 
сапожок был вкусный:)))) и не кожаный.[ссылка-1]13.11.2010 00:07:51, Елена Майская 
ох уж эта магнитная буря! мою голову отпустило только утром, чуть ночью не окочурилась. Я тоже люблю Линдт с апельсинами :)12.11.2010 20:04:50, tanyak 
+1 про все. И голову, и линдт с корками. Только голова до сих пор болит.12.11.2010 21:19:19, Vfqz 
Пришлось пить таблетку вечером повторно. Вино кстати помогло! Голова просветлела :)12.11.2010 21:24:35, tanyak 
Я сегодня целый день ленилась, мыла рыжую хрюшку, красила платок, стригла всей семье когти, поэтому не доехала до магазина, а вина осталось пол-бутылки... Это нам на двоих - нюхнуть... Прям хоть сейчас езжай...12.11.2010 21:36:27, Vfqz 
мужу скажи :) он заедет :)12.11.2010 21:38:06, tanyak 
Он уже возлежит на диване с давлением! И требует коньяка.12.11.2010 21:45:43, Vfqz 
ну тогда ему вина не положено :)) вишь как все хорошо разрешилось :)12.11.2010 21:49:51, tanyak 
Я вот тоже жду, может спать пойдет?))))))12.11.2010 21:58:05, Vfqz 
За Вовку спасибо, спит с 16-00, пусть сил набирается, а муж получил сегодня, обещал исправится, вот жду, когда с работы приедет.

Пы.Сы. Ленусь, мне не нужны брульянты, я, наверное, какая то не правильная женщина)12.11.2010 19:30:03, gorby 
дочке потом по наследству передашь и брульянты всегда в цене, я же не предлагаю их носить:)12.11.2010 20:13:58, Елена Майская 
Тоже верно)12.11.2010 20:30:02, gorby 
Вот правильно! Иное доброе слово лучче любых брульянтов!12.11.2010 19:47:03, Vfqz 
меняю свои добрые слова на брильянты. По какому курсу меняете?:)12.11.2010 20:14:29, Елена Майская 
Эх, Ленок! Так ведь не любое!! Ты вот ИНОЕ слово доброе найди))))12.11.2010 21:20:10, Vfqz 
у меня лексикон обширный:)))12.11.2010 22:53:25, Елена Майская 
Лексикон у нас у всех не дай бог, а вот СЛОВО))))12.11.2010 23:46:33, Vfqz 
Бизнесом занимаешься?)))12.11.2010 20:30:36, gorby 
ну а чего-коли спрос на добрые слова такой:)12.11.2010 20:34:06, Елена Майская 
Ну и правильно, Ленок, че терятся то)12.11.2010 20:52:33, gorby 

З: Бурже с кабачковой икрой, бурже с творожным сыром, чай с молокои и конфетой.
З2: кофе с молоком и сахаром. Яблоко.
О: гороховый суп отварное куриное бедро и салат из огурца-авокадо-криля-зел.лука с маслом. Травяной чай и три конфеты.
П: чай с медом.
У: мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус, то есть Света опять ела шоколад(((
Поехали сфотографироваться на загранпаспорта, ну и зарулили на Преображенку (всем привет оттуда)))
Я себе заказала скромный ролл с цельным угрем, 8 шоколадных роллов и латте. Пришлось выпить бокал вина за мужа, который подавался к мидиям и еще сьесть 6 вареников с вишнями, которые дочь заказала, но есть не стала, а только лизнула. А они такие мнямные, политые шоколадом... Ну как не съесть??? Зато я воздержалась и не выхлебала сырный соус из казанка с мидиями. Икаю... Мне вот интересно, я когда-нибудь шоколадом наемся? Я, кстати, к нему раньше довольно равнодушна была, только во время беременности "Мишку косолапого" поедала килограммами. А сейчас ем и ем. 12.11.2010 19:15:48, Поцелуй радуги

меня сегодня тож на шоколад пробило 12.11.2010 19:28:15, Елена Майская

Светуль, вот когда последний зуб у нас с тобой выпадет и когда уже жевать нечем будет) 12.11.2010 19:22:42, gorby

На то он и шоколад, чтоб его не жевать))) Когда последний зуб выпадет - вы только им питаться и будете))) 12.11.2010 19:51:48, Vfqz

Ну погляди ж ты на неё, всё знает!!! 12.11.2010 19:55:29, gorby

то есть-еще нескоро:))) 12.11.2010 19:28:32, Елена Майская

Точно, а пока есть порох в пороховница и ягоды в ягодицах, будем позволять себе эту мнямку)))) 12.11.2010 19:31:11, gorby

з: 2 бутера с колбасой+сок+кофе латте из мака
забег в леруа и ашан... успела аж до 11 утра.... как-то я так раньше не умела :) со старостью наверное опыт приходит :))))

о: ух...занесло тут меня на картошку...и 2 крыла...

у: 35 шт. семечек от мартина (Я ЧЕСТНО СЧИТАЛА!!!!! :) )
чай

на ночь: творог зерновой

завтра я на работе - поэтому у меня кефирный день :) 12.11.2010 19:06:08, MacJluHka

А зачем считала?? 12.11.2010 19:45:02, Vfqz

чтобы в отчет написать :)
а то напишешь "семечки", вроде и съела то чуток а подумают что пакет весь :) 12.11.2010 20:43:44, MacJluHka

Мы такие)))) 12.11.2010 21:20:37, Vfqz

35 штук семечек :)))))прикольно 12.11.2010 19:38:23, Begliynka

з-лазанья!
о-лазанья!
п-банан, яблоко, груша
у-кефир 12.11.2010 18:54:12, Людмила 63

а лазанья какая была? мясная или вегетарианская? 12.11.2010 20:02:23, tanyak

мясная
вегитарианскую не умею 12.11.2010 21:57:01, Людмила 63

Вернуться в конференцию

Отчет о съеденном!!!

Загруженные изображения