Решила, что одной мне не справиться, поэтому... ТУК-ТУК! Можно войти?
Во время второй беременности со мной случился гестационный диабет. Вес увеличивался как на дрожжах - с 50 до 76 (перед родами). Распрощалась уже с 12, теперь осталось ещё 14.
Что у меня на примете?
1. Стараюсь правильно питаться (нет быстроусвояемым углеводам).
2. Пресс каждое утро и в течение дня.
3. Кардио дома и йога по выходным в клубе.
Вот так!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Открыт набор на бесплатную летнюю диасмену для детей с сахарным диабетом 1 типа
В Москве открыли набор на бесплатную летнюю диасмену для детей с сахарным диабетом 1 типа. Участников ждут мастер-классы, прогулки, экскурсии, игры и отдых под наблюдением эндокринологов и психологов.
Как меняется внешность женщины в климаксе – и можно ли замедлить эти изменения
Климакс влияет не только на самочувствие, но и на внешность женщины. Почему меняются кожа, лицо, волосы и фигура после 45 лет, когда начинаются первые признаки менопаузы и что действительно помогает замедлить возрастные изменения – от питания и коллагена до пептидов и гормональной терапии.
