Решила, что одной мне не справиться, поэтому... ТУК-ТУК! Можно войти?
Во время второй беременности со мной случился гестационный диабет. Вес увеличивался как на дрожжах - с 50 до 76 (перед родами). Распрощалась уже с 12, теперь осталось ещё 14.
Что у меня на примете?
1. Стараюсь правильно питаться (нет быстроусвояемым углеводам).
2. Пресс каждое утро и в течение дня.
3. Кардио дома и йога по выходным в клубе.
Вот так!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
