Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

1НОЯБРЯ!!!

Ку-Ку?
Что,страаашно?:)))У меня 93кг.А у вас?

01.11.2010 08:49:23, ИРИНА.КО

170 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

у меня 58 так и держится....хочу еще схуднуть!!!!!!!! бока появились((( 01.11.2010 21:52:57, Bersesh

Вот всю дорогу кто-то нехороший шептал мне "Напиши, что ты скинула!"
Но я не послушала его. Слушаю кого-то другого и пишу чистую правду: -400.
Но это +1300 от линейки. +800 от прошлой недели.

Грустно, я так хотела дойти до конца линейки к концу конкурса((( 01.11.2010 20:11:01, 'Миледи

-400? итого 75!!!! 01.11.2010 20:10:53, Кирьян

+0. без интузиазма. 01.11.2010 19:55:45, Пересечение

73,8. Не успела я дойти до конца линейки в рамках нашего конкурса. 01.11.2010 18:33:17, Ляля (в системе furria)

Зато, похоже, уверенно 1 место заняла. Завтра раздача слонов будет:) 01.11.2010 18:37:40, Елена Майская

Слоны? Обожаю слонов)))))) Мням 01.11.2010 18:42:13, Ляля (в системе furria)

+1 кг 67,4 и я снова в строю и буду контролировать вес 01.11.2010 17:58:17, HomaUfa

Да, по-моему конкурс надо продолжать - у меня +1,0, вес 74,2. Вчера было день рождение у подруги, еще кд, и вот набралось. 01.11.2010 17:16:55, Юлка(Малышня)

49,1 01.11.2010 16:37:52, alesandra

+600(пицца,булки,конфеты,сидение на диване даром не прошли).
Итого 78.500.А еще я сегодня закосила тренировку (лень).Не знаю как взяться за ум. 01.11.2010 16:17:57, попкорн

63 01.11.2010 15:50:44, NataliaO

79... Опять эти "цензура" полкило приперлись ко мне и повисли:( 01.11.2010 15:02:24, Наталия1974

73,2 кг.
А от чего должно быть страшно? :) 01.11.2010 14:53:11, Na_Talya

73,1. 01.11.2010 14:10:53, Алигоша

Озаботилась,не в тему.Девоньки,где взять таблицу калорийности продуктов?Может кто ссылочку скинет.Уже не знаю что придумать-калории начать высчитывать что ли.Мозги пухнут от выдумки жрачки-особенно когда готовишь на всю семью(и на старых и на малых),для себя уже желания не остаётся.Или может где низкокалорийные рецептики подсмотреть знаете?Ваще былоб супер!Плиз... 01.11.2010 12:52:44, ИРИНА.КО

[ссылка-1] 01.11.2010 13:00:09, Елена Майская

Мой рачёт оказался верным!Ленусь,тебя ждала увидеть первой!!!:))Ща гляну.Спасибочки! 01.11.2010 13:03:51, ИРИНА.КО

96,7. но будем продолжать :) 01.11.2010 12:31:49, Петровн@

Согласна:)) 01.11.2010 12:39:12, ИРИНА.КО

85,0 +3,2кг за месяц.Себя пересилила и встала на весы. 01.11.2010 12:29:31, ЕКА76

Кааатенька) Где ты так долго пропадала? Я скучала)))
Молодец, что не поплыла по течению, а встала на весы, теперь всё скинется!!! 01.11.2010 20:12:51, 'Миледи

Ой, Катюшка, молодец, что появилась) Очень по тебе скучала и все время вспоминала тебя))) 01.11.2010 18:42:10, shu-shu

Привет,Катюша!Не переживай,бросишь быстро-ты девушка целеустремленная у нас! 01.11.2010 16:19:47, попкорн

бросишь читать как сбросишь(ошибочка вышла),а то какой-то странный смысл получился. 01.11.2010 16:22:12, попкорн

Ой, Катюша появилась!!! Рада тебе!!! Вливайся и все встанет на свои места!!! 01.11.2010 13:42:39, gorby

Не расстраивайся,ты всё равно здорово выглядишь,я же помню какой стимул ты подкинула своими фотками в начале конкурса.
У тебя может что-то случилось?Давно не видно тебя на наших страницах.
Всё будет хорошо!:)) 01.11.2010 12:38:34, ИРИНА.КО

Спасибо,спасибо,спасибо!!!!
Да,с работой разобраться не могу.На старой не выносимо,а новую найти пока не получилось. 01.11.2010 12:42:09, ЕКА76

Понимаю.Была у меня в жизни подобная ситуёвина.Помогла подруга-утащила меня на юг на 2 недели.Там малёк отдохнула и пошла с новыми силами искать работу.Если у тебя есть возможность,то надо устроить себе релакс,хотя бы недельку.Только что б о работе и не думалось.А дальше как говорится:"что Бог не делает-всё к лучшему"(проверено).А вообще.я считаю,в жизни надо что-то менять постоянно.Причёску,работу(если есть причина),мужа(если надо),перестановку в комнате наконец!Один раз живём!Может немного легкомысленно,зато не скучно точно!:)) 01.11.2010 13:01:40, ИРИНА.КО

Молодец!!! Оптимизм так и плещет. 01.11.2010 13:56:36, ЕКА76

У меня ппц,т.е. плюс огромный.Встала на весы и офигела-66.200! Выходные были активными, но зажорными.Ездили в Швейцарию,на Рейнский водопад и в Цюрих (маму "выгуливали" по достопримечательностям,заодно и сами прогулялись),ходили очень много, но еще больше ели (некоторые еще и пили потом:-).Вобщем, вместо конкурсного отвеса у меня конкурсный привес.
Давайте что ли правда до Нового Года продолжим-мне бы хотя бы к линеечке вернуться, к 63.500!!!!
А здесь мы с сынулей на водопаде

[ссылка]

01.11.2010 12:25:07, Рыжая блондинка

фото красивое.У вас ещё тепло??? Да,результат не радует,но всё в наших руках. 01.11.2010 12:31:32, ЕКА76

Потеплело недавно,но думаю,ненадолго.Я от тебя недалеко ушла, тоже почти 3 кг плюс за месяц:-))) 01.11.2010 12:44:17, Рыжая блондинка

86,9 а так всё хорошо начиналось. протопталась на месте , а за последнюю неделю ещё и прибавилось. гАните меня в шею :( 01.11.2010 12:08:15, Na-pope-yamochki (ex Gosya)

Ноль.75.400 01.11.2010 11:48:02, Бусина*

+200 ((( Ничего не понимаю ((( 01.11.2010 11:23:45, Французский бульдог

Девочки я у мамы пока живу, редко забегаю. на сегодня у меня 108,5. Конкурс не удался, но я себя пока прощаю ))))
Всех лю и це. Скууууучаю!!! 01.11.2010 10:45:29, Фейхоа, с чужого комп.

возвращайся! 01.11.2010 18:54:12, Людмила 63

Итак, 51,9. Но: моя пятничная щетка нашлась в недрах, прошу прощения, только сегодня... А вчера я реально думала, что помру от того, что разорвется живот. Как в 30 недель был, ейбоху!!! 01.11.2010 10:30:24, Vfqz

Неделя депрессии вернула меня опять в 74 кг(( итог: + 700гр((
p.s. Начинаем сначала...

01.11.2010 10:29:20, Timrina

Неделя депрессии - плохо. Я тоже осень ненавижу, но ведь не повод?)))) Я вот в пятницу, когда снег пошел, хотела лечь лицом в стенку и не просыпаться до апреля. Ну, хотя и привес на лице... 01.11.2010 10:36:43, Vfqz

стенка калорийная была:))) 01.11.2010 10:43:33, Елена Майская

Нет. Диван мне приказывал: встань, и иди! Да не просто иди, а к холодильнику! Хотя я в пятницу на щетке сидела. Ну и коньяке...))) 01.11.2010 10:45:59, Vfqz

0, 72,200. и на том спасибо. 01.11.2010 10:29:19, Тося2

а я не взвешивалась даже)))
что-то забыла)))) 01.11.2010 10:08:10, Танда

Вот отругала я тебя и сама привесила кило 700... Простиииииии!!!!!!!! Не надо больше привееееесов!!!!)))))))))) 01.11.2010 10:19:25, Vfqz

а вчера сколько была? 01.11.2010 10:09:05, Елена Майская

68,8
но сегодня явно больше, вчера вечером было 71,4)))))) 01.11.2010 10:11:24, Танда

вечерний вес всегда больше. зафиксировала вчерашний:) 01.11.2010 10:24:57, Елена Майская

спасибо, хоть это и необъективно))) 01.11.2010 11:14:04, Танда

58,8 (-400 за сутки, -700 за выхи) 01.11.2010 09:58:43, Елена Майская

Ничёсе!!! 01.11.2010 20:13:38, 'Миледи

Вот оно, чудодейственное влияние коньяка и торта))) Отлично! Слушай, забыла у тебя спросить, а у тебя муж, случаем, не телец? Если да - то у нас опять комплект был бы)))) Близнец, скорпи и коровка))) 01.11.2010 10:18:29, Vfqz

нет...рыба он, к сожалению 01.11.2010 10:25:31, Елена Майская

Эх, такой флешрояль испортил))))) (не знаю, что такое этот флешрояль, но звучит уж больно красиво))))) 01.11.2010 10:29:00, Vfqz

Знала бы ты, как ты сейчас права!!!:) 01.11.2010 10:33:14, Елена Майская

Просто у меня ребенок близнец - 23.05, муж скорпик - 17.11, ну а я - сама понимаешь))) 01.11.2010 10:37:48, Vfqz

Я близнец. Муж скорпик))) 01.11.2010 20:23:04, 'Миледи

Значит, буду искать себе мужа-тельца:) 01.11.2010 10:42:14, Елена Майская

))))))))) Ну вот и поговорили)))))) 01.11.2010 10:47:36, gorby

Поражаюсь ее умению решать проблемы!))) Ап - и у нас опять комплект! Чего только для конфы не сделает))))))) 01.11.2010 10:51:40, Vfqz

в данном случае-не для конфы, для себя:) 01.11.2010 12:17:32, Елена Майская

Вот так попробуешь, бывало, в шутку всё перевести, так нет! Тебе еще дадут кучу уточняющих деталей!))))))))))))))) 01.11.2010 18:25:52, Vfqz

я в последнее время "заморозила" ЧЮ просто...не обращай внимание:) 01.11.2010 19:02:14, Елена Майская

)))))) 01.11.2010 19:11:44, Vfqz

Не, ты что?! Это я буду себе искать.... себя рыбу... Да, фигня получается. ))) 01.11.2010 10:47:05, Vfqz

ну должны же мы чем то отличаться) 01.11.2010 11:57:43, Елена Майская

ну знаешь, результат - отменный! за столько сколько ты слопала и выпила в выходные я б точно кг набрала! Так что с отвесом тебя поздравляю, молодец! 01.11.2010 10:10:38, tanyak

у меня нервы все сожгли...и уверена, еще сожгут 01.11.2010 10:26:01, Елена Майская

Ну, ты даешь!!!))) 01.11.2010 10:08:10, shu-shu

56.900 выходные удались! 01.11.2010 09:45:32, ленаида

Плюс 200, 76,6, что вчера ела - стыдно признаться:))) Оно и сказалось:))) 01.11.2010 09:42:50, ЕЛЕНА

Сало??? 01.11.2010 09:49:43, Недюймовочкая

Хуже, уж лучше бы сало:))) 01.11.2010 12:48:40, ЕЛЕНА

+100 за вчера... ну,хоть не еще +кило,как позавчера) 01.11.2010 09:42:26, LU

Остапа тоже несло?)))))) 01.11.2010 10:19:47, Vfqz

да не... печально просто все как-то получилось.. была в гостях у подруги своей - мамы нашего погибшего мальчика, ее сына - моего крестника... как-то машинально тянули еду в рот, хотя и не хотелось особо... 01.11.2010 14:51:41, LU

Да, печально - не то слово...По сравлению с этим все наши переживания по поводу лишних кг кажутся несколько преувеличенными... Держись, и ешь, если хочется. Все равно потом скишень!! 01.11.2010 15:33:08, Vfqz

А я в замешательстве( и Растройстве( Ну вот что я вчера съела? Не уже ли селёдка ещё держит свои позиции, может быть такое?

За сутки +100, за неделю +800. Убица что ли пойти!!! А только недавно на весах видела 67,...эх...

Пы.Сы. Отвела крипсона своего в д.с., у нас дубль 3, ревел сильно, жалко нимАгу((( Пошла и купила себе с растройства 2 пироженных Картошка.01.11.2010 09:39:24, gorby 
держись@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@01.11.2010 12:33:20, ЕКА76 
Держусь, спасибо)01.11.2010 13:49:35, gorby 
Танюша, не расстраивайся, скушай пироженку) А малыш твой привыкнет еще, все будет хорошо@@@@@­@@@@@­@@@@@­@.
01.11.2010 10:11:10, shu-shu 

Спасибо, Ленок!!! За кулаки низкий поклон!!!01.11.2010 10:12:49, gorby 
За ребёнка всегда-всегда будешь переживать,думаю если надо-скушай пироженку,если можешь обойтись-не ешь.Я над тобой всё равно удивляюсь.Ты со своими привесами умудряешься худеть-фантастика!01.11.2010 10:10:42, ИРИНА.КО 
Скушала уже одно, вкусно конечно, но не отпустило пока... Я ещё кефирчика прикупила, вечером на кефире сегодня, надеюсь вернуть 67,...)01.11.2010 10:14:47, gorby 
Ну не плакай! Может, рано ему еще в сад? А может, манипулирует. Воспитатели что говорят? Ты когда уходишь, он что делает? А картошки лучше бы младенцу купила))) Правильно говорят - все лишнее - детям)))01.11.2010 10:10:16, Vfqz 
Да неее, я не плачу, может и рано, посмотрим, как дело пойдёт, может и манипулирует, он же больше 3-х лет со мной 24 часа в сутки, ну есть у него друзья и подружки, которых он нежно любит, но это же всё не то, они дружат с 8-ми месячного возраста, уже привыкли друг к другу, одна из подружек будет ходить в нашу группу, но они всё никак не соберутся в д.с., может ему бы и полегче было бы. Когда ухожу плачет, не хочет оставаться, причём, когджа первый раз пришли, то даже не попрощался со мной, ушёл спокойно в группу, а детки то разные, мой драться не умеет, говорит, что не может дать сдачу, потому что ему жалко мальчика, а ему то обидно, что его бьют, он вообще не конфликтный, и понять не может за что его так, вот после 1 раза у нас и начались проблеммы.
А Вовке нельзя пироженные, мы ж на диете жесткой, поэтому решила себя побаловать)01.11.2010 10:30:06, gorby 
Ничего, научится про сдачу :) мой вот только в выпускному году прочувствовал как надо реагировать на удары. держись! @@@@@­@@@@@01.11.2010 10:43:08, tanyak 
Вот про научится - совсем не факт. См. ниже.01.11.2010 10:53:13, Vfqz 
Мне в Макирном детячестве психолог говорила, что саоме подходящее время для сада - 4 года и позже. Вот не 3,5 - на этом она делала акцент - а именно 4! Ну, до 3-х там вроде как коллективный иммунитет его загасит, а с 3-х до 4-х что-то там у них в голове сильно психологическое происходит. Но я не исключаю, что в группе он потом осваивается. И потом - что значит, бьют?????? Я тоже неконфликтная, и не люблю, когда меня бьют. Им же там не по году, когда еще бывают непроизвольные движения!!!! Воспитательнице на вид поставить и кулак для острастки показать. Ты можешь, я на фотографиях видела))))))01.11.2010 10:35:28, Vfqz 
Да это ж понятно, я тоже думаю, что в 4 легче адаптация проходит, но что делать, если путевки в 3 года дают. Воспитательница в курсе всех дел, я пообщалась с ней, она говорит, что нужно научить его давать сдачи, а он не может, НУ НЕ МОЖЕТ ОН и всё тут, хоть ляг рядом с ним и сдохни, я уже и так и эдак. Прицепился тут на улице мальчик к нему, подбигает и лупит его, блин, урод какой то, причем изподтишка бьет, мой на меня глаза поставил и не поймёт что происходит, в очередной раз тот подбегает, я его хвать за руку и Вовиной рукой хренак-хренак его по плечу, тот ребенок обалдел просто, я у Вовы спрашиваю-ну что понял как надо, а он мне-мамуль, ну это же не правильно!!! Ну убица можно просто. Вот как с этим быть, ума не приложу(01.11.2010 10:45:37, gorby 
Таких бы воспитательниц... Если ребенок не может дать сдачи, его нельзя этому научить. Ему сам физический контакт такого рода в отношении определенных людей противен! У меня сын точно такой же и он мне объяснял. Это вот как тебе бомжа поцеловать. Сломать - можно. Научить - сомневаюсь. Макар на самбо ходит, но это я уж так, для ОФП, потому что каждые понедельник, среду и пятницу он мне выговаривает, что я ехидна.01.11.2010 10:50:35, Vfqz 
))) А сколько твоему карапузу))))

Да конечно не научишь давать сдачи и хоть ты тресни, мирные у нас парниши)01.11.2010 10:58:46, gorby 
1101.11.2010 11:04:56, Vfqz 
Да) совсем уже не карапуз)01.11.2010 13:39:23, gorby 
Да карапуууз! Еще какой))) Подрощенный только))) К маме моей уехал, скучаааюуу!!!01.11.2010 15:33:53, Vfqz 
@@@@@­@@@@
Пусть Вовка быстро завоюет авторитет в саду, и никто его обижать понапрасну не будет!!! Сил вам с ним в адаптационном периоде:) Ешь уже скорей "картошку":)01.11.2010 10:34:52, Елена Майская 
Спасиииибо))) Уже и пироженное не хочу!!!01.11.2010 10:46:13, gorby 
"все лучшее" говорят:)01.11.2010 10:10:51, Елена Майская 
Так может он как всегда - с мамой не могу не умею, а в саду потом, только ты за порог, а он им анекдоты травить и теток за попы щипать???))))01.11.2010 10:20:54, Vfqz 
Во кстати "теток за попы щипать...", ща прикол раскажу. Были мы тут на д.р. в субботу у нашей подружки, ей 3 года исполнилось, а там была девочка, тоже кста Майя- наша любов, Вовка от неё просто прётся, но она такая настоящая девочка- очень нежная. Так мой ловелас весь вечер целовал ей колени, а потом они оба уже осмелели и возле лифта целовались в губы, ну не по настоящему конечно, но чмокались очень смешно и доооолго, а потом шли всю дорогу за ручку и долго прощались, а дома он мне сказал, что когда они с Майюшей вырастут, то он пригласит её в кино на взрослые мультики.01.11.2010 10:36:40, gorby 
Вау! А вот меня никто не приглашал на взрослые мультики.... Может, в консерватории что-то?... А у меня Макар наоборот - они ему вовчик, вовчмк, а вовчик козыркм, козырем! (С) Хотя он у меня, кхм, нестандартный.01.11.2010 10:41:29, Vfqz 
Вот и у меня похоже не стандартный растет!!!01.11.2010 11:01:52, gorby 
У меня чисто внешне)))01.11.2010 11:06:42, Vfqz 
А вышли фотку на майл, моего ты видела, хочу на него посмотреть) Ну, если можно конечно...01.11.2010 13:37:23, gorby 
У нас все тоже самое(. А я прихожу из сада и залезаю на дорожку, пройдусь и вроде легче становится).
01.11.2010 09:53:45, Недюймовочкая 

А вы сколько уже в сад ходите и ещё-вы уже на полный день?01.11.2010 09:56:36, gorby 
С 13 сентября, уже и поболели, конечно. Ходим не каждый день и до 15.30 - бережем нервы себе и ему
01.11.2010 10:01:14, Недюймовочкая 

Скушай пироженок, расслабься и не переживай!!! Я так и не поняла, у тебя цифра сегодня 69,1? Какую в табличку то заносить?01.11.2010 09:53:02, Елена Майская 
Спасибо,зай!!!Скушала уже одно, вкуснотень!!!

69,1, так и пиши)01.11.2010 09:54:45, gorby 
И все равно-в "турнирной таблице" у тебя место выше моего вышло:) так что несмотря ни на что-ты умница!!!!01.11.2010 09:58:13, Елена Майская 
Да ладно, сегодня день сюрпризов, только что посмотрела результат tanyak... вот это я понимаю рывок!!! СУПЕР!!!

А за умницу СПАСИБО*стыдливо опускаю глазки*01.11.2010 10:01:17, gorby 
пусть сюрпризы будут только приятными :) (кто о чем, а я о своем...)01.11.2010 10:02:18, Елена Майская 
Я уже прочитала между строк, ой пусть, Ленусь, очень этого хочется, но не всегда так бывает.01.11.2010 10:04:03, gorby 
ну хотя бы сегодня...01.11.2010 10:09:35, Елена Майская 
Сегодня будет всё хорошо, я ж тебе говорю-я узнавала, я с тобой, мусь@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@­@@@@@01.11.2010 10:49:41, gorby 
Постарайся не переживать насчет ребенка. Мой тоже в этом возрасте рыдал :) а уж как я потом рыдала - всем нервы попортила :) Пройдет, и очень быстро!01.11.2010 09:45:48, tanyak 
Спасибо, Танюш!!! Я держу себя в руках, но он сегодня...эх, ладно, всё будет хорошо, вот если бы и муж не подливал масло в огонь, а то он очень впечатлительный у меня.01.11.2010 09:49:45, gorby 
ну мужчины - слабый пол... :)01.11.2010 09:59:36, tanyak 
Вот, вот, только вчера обсуждали эту тему с одним замечательным человеком.01.11.2010 10:02:49, gorby 
:)01.11.2010 10:03:32, Елена Майская 
Ага, ага)01.11.2010 10:05:49, gorby 

Привет! :)
Не страшно, но много в + :)
на утро 61,3кг 01.11.2010 09:35:46, Zajka с Мальчишками :)

Скреблась вчера скрабом скреблась, и все-таки отскребла 100 грамм)77.20001.11.2010 09:31:52, Недюймовочкая 
Супер!! Надо попробовать)))01.11.2010 10:12:23, Vfqz 
:)))) хорошо терла видать:)01.11.2010 09:54:50, Елена Майская 
А если бы еще депиляцию сделать...(мечтательно)
01.11.2010 09:58:04, Недюймовочкая 

и на голове:))))01.11.2010 10:27:03, Елена Майская 
Ногти!!! Ногти стриги!!!))))01.11.2010 10:12:45, Vfqz 
+ волосы :)01.11.2010 10:16:34, tanyak 
Здесь же кто-то стриг, говорят- не помогает))))01.11.2010 10:21:58, Vfqz 
это была я)))))))
см 25 отрезала, а на весах только привес)
01.11.2010 11:05:29, Танда 

Ну, говорят же, что если хорошо подстрич концы, то корни толще становятся)))) Вот и посчитай, насколько теперь твои толще))))))01.11.2010 11:08:27, Vfqz 
а я решили что прическа стала объемнее и там воздуха больше поместилось)))))
01.11.2010 11:15:30, Танда 

Ну и плюс корни!)))) НУ сама подумай, откуда отвес-то?!))))))))01.11.2010 11:25:01, Vfqz 
и мышицы еще))))
01.11.2010 11:51:57, Танда 

Которые ТАКИЕ корни держат?! Ну да, про них-то и забыли!!)))01.11.2010 15:34:39, Vfqz 
)))))))
01.11.2010 16:26:13, Танда 

Ну ты чтоооо, тебя тогда вообще ветром унесёт!!!!01.11.2010 10:04:33, gorby 
:))), надо попробовать!
01.11.2010 10:09:36, Недюймовочкая 

Ржачно)))01.11.2010 09:41:42, gorby 
:)))01.11.2010 09:35:34, ИРИНА.КО 
:))) смИшно :)))01.11.2010 09:34:15, tanyak 

55,6. Ем как птичка, а толку пока чуть. Майская, табличку продолжаем!! 01.11.2010 09:31:48, Мурзя

Воооот! Я тоже если как птичка - то не худею совсем... А иногда и наоборот... И мотивация срзу пропадает ваще. 01.11.2010 10:15:42, Vfqz

-500 за выхи.
69.7 :)

01.11.2010 09:27:58, tanyak

обалдеть-посмотри на свой результат в таблице!!!! 01.11.2010 09:55:49, Елена Майская

вай!!! какая я молодец-то оказывается, правда же? :))) тихой сапой иду к цели...:) УРЯ!!!!! 01.11.2010 10:02:26, tanyak

Ты лучше поведай миру...что ты делаешь? 01.11.2010 10:05:10, gorby

Не то слово молодец!!! Ты просто супер-пупер-гипер стройняшка!!! 01.11.2010 10:03:03, Елена Майская

хииииии, спасибо!!! ТТТ 01.11.2010 10:08:22, tanyak

Нефигасе!!! Какая она у нас скромная, раскажи что делаешь то, Танюш!!! Ну надо же, хорошо сидела!!! 01.11.2010 09:58:51, gorby

А я отчитываюсь каждый день - нет секретов :)
А вот вчера например я целый день сидела на попе ровно у телека, а если бы двигалась, то наверное еще больше сбросила б.
Знаешь, все ж таки Леовит здорово желудок скукоживает - есть практически неохота.
Раньше в выхи обжиралась и обпивалась, а сейчас хватает ягод и бокала вина на весь вечер.
Только бы продержаться, только бы продержаться!!! Мне еще 6 кг кровь из носу, а НАДО. :) 01.11.2010 10:06:50, tanyak

Ух, молодец!!! Я побежала за Леовитом))) 01.11.2010 10:12:55, Недюймовочкая

такс, пора бы Леовиту мне процент за рекламу назначать :))) 01.11.2010 10:15:27, tanyak

Слушай, а я посмотрела на состав этих скукоживалок - а ты не боишься, что помимо того, что он скукожится, он еще местами и отвалится???? Я вот что-то заопасалась после модифицированного крахмала и растительных сливок. До сих пор растение никак придумать не могу, чтобы со сливками))))))) 01.11.2010 10:24:21, Vfqz

ну пока ничего не отвалилось :) я уже 3-й или 4-й раз его пользую :) Надавно вот полное обследование организма проходила (жкт, печень, почки, анализы) - всё в норме! :)
И знаешь, там на самом деле маленькие порции и добавки эти в мизерном количестве.
Ну если боишься, то наверное лучше каллории самой считать и вес блюда. Меня именно леовит заставил всё это делать. Теперь я знаю сколько калл в ста грамм салата и вообще знаю, сколько это 100 грамм на вид :) 01.11.2010 10:40:57, tanyak

Попробую Леовит... Какой самый вкусный?? По прочтении решила средиземноморский попробовать. А ты его йогуртами и салатиками разбавляла? 01.11.2010 10:43:36, Vfqz

мне мясной понравился :) я ела и творог до 9%, салаты овощные по 100 гр., фрукты, ягоды, кофе пила с м/с, яйца ела. 01.11.2010 14:42:01, tanyak

А, ну так худеть можно))))) Буду пробовать. После затяжных выходных))) 01.11.2010 15:35:31, Vfqz

Тааааак, Леовит значит, хорошоооооо, надо подууууууумать)
Держись, Танюш, мы с тобой @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 01.11.2010 10:11:46, gorby

спасибо тебе большое за поддержку! очень приятно :) поехала я в магазин за полезными продуктами :) удачи!!! 01.11.2010 10:14:04, tanyak

И тебе) 01.11.2010 10:51:13, gorby

100,8 01.11.2010 09:24:28, nufi

Вес ровно 59 кг, что странно. Вчера ела неправильную еду))) Прикольно даже))) 01.11.2010 09:18:02, shu-shu

101.3 -кило за неделю. 01.11.2010 09:17:47, Людмила 63

0 За два дня. Правда были некие излишества.

85 100 01.11.2010 08:53:01, Птичка снежная

Как приятно ,когда излишества нигде не откладываются.) 01.11.2010 09:06:22, ИРИНА.КО

Ага, правда для этого приходится их сразу же "давить" рузгрузкой в след. прием пищи:))) 01.11.2010 09:08:22, Птичка снежная

Как я тебя понимаю.. 01.11.2010 09:36:50, ИРИНА.КО

Вернуться в конференцию

1НОЯБРЯ!!!

Загруженные изображения