Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 29.10.10
Всем прекрасного доброго утра!
-1 200
85 400
29.10.2010 08:37:16, Птичка снежная
82 комментария
+100.78.200
+100.78.200
29.10.2010 22:27:25, попкорн
-200, ну спрыгнула наконец-то с 90:)))
-200, ну спрыгнула наконец-то с 90:)))
29.10.2010 14:03:40, khaniuta
-200 и очень радует, что никаких →
-200 и очень радует, что никаких застолий не намечается на выходных.77.500)
29.10.2010 13:52:59, Недюймовочкая
-200, но линеечку двигать не буду →
-200, но линеечку двигать не буду, завтра идём в гости. Что делать? Видимо надо будет возить кусочек мяска по тарелке)))
29.10.2010 13:04:42, Vikka
На самом деле это не сложно:))) Мне помогает кушать очень маленькими кусочками. Т.е. у тебя что-то есть в тарелке (народ не пристает с вопросом почему не едите") и в тоже время не "мечешь как мясорубка":)))
Вместо соков и газировки - предпочтение натуральным компотам или морсам (ну если будут:)
Алкоголь (если потребляется) - красное сухое вино.
И тогда поход в гости окажется очень даже приятным:))))
Удачи!
29.10.2010 14:44:55, Птичка снежная
Спасибо большое, завтра попробую. Главное не сорваться на порожочки всякие, тортик...
29.10.2010 14:52:32, Vikka
Не...ни-ни...лучше скушать больше салата - чтоб на торт места не осталось:))))
29.10.2010 15:11:04, Птичка снежная
Буду стараться)))
29.10.2010 15:35:22, Vikka
Не знаю сколько. 99 кг ровно.
Не знаю сколько. 99 кг ровно.
29.10.2010 12:37:23, CoralliOasis
51,2. Запуталась я уже в плюсах-минусах →
51,2. Запуталась я уже в плюсах-минусах. Про 200 грамм туда-сюда писать уже нет сил. Вот перескочу куда-нибудь через кг - напишу. Пошел снег, ждем врача, всё болит, спала как убитая до 9 утра - казалось бы, должна была выспаться! А я встала разбитая и уже уставшая. Всё-таки бедные мы гормональные тетки!!! ЫЫЫЫыыыыыы!!!!
29.10.2010 11:46:49, Vfqz
-500,56.00
-500,56.00
29.10.2010 11:42:29, ленаида
Забыла :(, ребенка в школу собирала и →
Забыла :(, ребенка в школу собирала и кофе выпила с молоком. Завтра точно взвешусь. На линейке поставила прошлонедельный вес
29.10.2010 11:07:21, Begliynka
линейки нет
29.10.2010 11:26:27, tanyak
Не перестаю удивляться твоим отвесам. У →
Не перестаю удивляться твоим отвесам. У меня -200
59.000
29.10.2010 10:56:55, Елена Майская
Ты молодец! Как болячки твои? А оливье уже строгаешь к выходным?))))))))
29.10.2010 11:43:31, Vfqz
не, не буду ничего строгать...ребенку завтра торт сделаю. чаепитием отметим и больше никаких застолий!
болею...на ногах.
29.10.2010 15:32:10, Елена Майская
Бедняга! Ты себя береги! Хуже нет, чем на ногах болеть... Жалко тебя очень! Выздоравливай! Очень хорошо помогают при вялотекущих состояниях болезненных, пардон, свечи виферон.
29.10.2010 15:39:10, Vfqz
Спасибо, Маюш, в принципе все терпимо...сейчас у нас в школе вирус ходит, там небось и подцепила. Справлюсь! Пью щас чай с лимоном и бальзамом кашинским...
29.10.2010 16:05:22, Елена Майская
Леночек, а мне тут сказали, что при больном горле нельзя пить чай с лимоном, он только ещё всё больше раздражает.
29.10.2010 18:50:26, gorby
да? а мне наоборот очень помогает-голос на время даже восстанавливается...мистика
29.10.2010 18:55:12, Елена Майская
Лучше всего от горла мне помог кусок живого имбиря с сахаром. Второе место занимает коньяк с лимоном.
29.10.2010 19:07:34, Vfqz
у меня имбиря живого нет (ты корень имеешь в виду?)
29.10.2010 19:11:10, Елена Майская
Корень. Я пару недель назад заболевала и горло болело дня три, все сильнее и сильнее. А тут как раз врач какой-то по телевизору вещал, что это ж первейшее средство от горла. А я как раз руку над помойным ведром занесла, чтобы его выбросить. Ну, отрезала кусок, съела. Еще и в мужа запихнула. Для иммунитету. В желудке потом было похано. Зато горло прошло раз и, надеюсь, навсегда! Серьезно, совсем не ожидала.
29.10.2010 19:40:42, Vfqz
Ты еще коньяк с лимоном имей ввиду! Меня так подруга как-то лечила, я ей не верила, но утром про горло забыла, тоже правда.
29.10.2010 20:32:04, Vfqz
Пить, конечно! *в ужасе представила картину полоскания*
29.10.2010 21:23:21, Vfqz
Лен, куда побежала?))) А я как же(((
29.10.2010 11:15:06, shu-shu
а ты уже на пятки наступаешь:)))
29.10.2010 11:27:10, Елена Майская
Спотыкаюсь, бегу)))
29.10.2010 13:17:12, shu-shu
Я сама удвляюсь - с одной стороны приятно, с другой слегка опасаюсь сбоя в работе организама. Весы проверяла - работаю правильно, самочувствие тоже нормальное....В общзем считаю что удачно замотивировала себя:)))
29.10.2010 11:04:15, Птичка снежная
молодец. А дальше как планируешь худеть? по какой системе?
29.10.2010 11:08:33, Елена Майская
думаю о рац питание + спорт (на 10ке не рискнула добавлять спорт). Ограничение размера порций. 5-ти разовое питание. В идеале хочу еще заняться подсчетом каллорий и баланса б/ж/у рациона. Но вот так мне лень этим заниматься.....:)))))
29.10.2010 11:19:18, Птичка снежная
грамотный подход!!! Уважаю!!! желаю побороть лень и действовать по плану:)
29.10.2010 11:27:49, Елена Майская
Спасибо, Лена. Я очень надеюсь что мои мысли так воплотятся в действия:)))))
29.10.2010 11:30:55, Птичка снежная
Стою на месте(
49,8 думала будет горааааздо больше →
49,8
думала будет горааааздо больше
29.10.2010 10:37:54, alesandra
Так ты же в стрессе, хоть и приятном))))
29.10.2010 11:42:32, Vfqz
Ох, у меня +400, 72,200. это все →
Ох, у меня +400, 72,200. это все вчерашние суши и пица, ну а как было им отказать...
29.10.2010 10:29:05, Тося2
Где это ты так вкусно поела?)))
29.10.2010 10:52:17, shu-shu
-500 грамм, итого за 2 недели минус 3 кг →
-500 грамм, итого за 2 недели минус 3 кг. 2 очень уверенных, и один не очень уверенный:) Надо, чтобы он все-таки не вернулся! А наоборот, увлек за собой еще парочку килограммовых друганов в ближайшие дни:)
29.10.2010 10:12:45, Наталия1974
Ну вот, поздравляю!!!! Вода помогла?
29.10.2010 10:56:13, Елена Майская
Вчера мало совсем выпила:( Что-то никак она не шла. Сегодня уже за полдня выпила больше, чем вчера за целый день.
29.10.2010 12:13:37, Наталия1974
Здорово! Так держать!
29.10.2010 10:51:54, shu-shu
Ничего себе отвес! Молодец!!! У меня →
Ничего себе отвес! Молодец!!!
У меня сегодня -100. 59,4кг
29.10.2010 10:09:09, shu-shu
+100, причем интересно →
+100, причем интересно получается: взвесилась 77,2, выпила чашку чая и покормила - стало 77,5)) чай у меня особо тяжелый что ли))
29.10.2010 09:55:21, Trapezund
У меня -1 кг(но он за последние 2 дня →
У меня -1 кг(но он за последние 2 дня прилип),еще 1,5 кг до линейки.
29.10.2010 09:24:23, Рыжая блондинка
Ого!Супер!У меня ноль,олдадушки не прошли зря.
Ого!Супер!У меня ноль,олдадушки не прошли зря.
29.10.2010 09:21:55, Бусина*
-300. сегодня намечается →
-300. сегодня намечается плотно-загруженный день, не знаю - успею ли вообще поесть. сижу пью кефир - с утра ничего не лезет, а через час бегу бегом - и вернусь только после 5ти...
ты этта... растаешь же совсем!))))))
29.10.2010 09:21:24, LU
Вот хорошо как, главное, после 5 не натрескаться до отвала)))) Ну и в выходные держать себя в рукавицах. Ежовых.
29.10.2010 11:37:21, Vfqz
аха...щаз. там еще столько всего "лишнего"....маманегорюй....:)))
Вот 10-ку добью и начну закреплять результат.
29.10.2010 09:26:12, Птичка снежная
По нулям, но спала сегодня крайне мало:((((
По нулям, но спала сегодня крайне мало:((((
29.10.2010 09:11:33, ЕЛЕНА
А я как раз худею, когда мало сплю...
29.10.2010 11:36:31, Vfqz
Вот я тоже заметила,что килограммы мои реагируют скорее не на то,сколько я съела,а на количество сна.
29.10.2010 09:22:52, Бусина*
У меня 100% реагируют, это я уже давно просекла, сейчас у старшей каникулы начнутся, может хоть отосплюсь немного, не надо будет в 6.45 вставать:))))
29.10.2010 09:27:41, ЕЛЕНА
А я три раза в неделю вожу ребенка на занятия,соответственно в эти дни нифига не минус.Хорошо еще,что не каждый день:-)
29.10.2010 09:39:35, Бусина*
ух ты, поздравляю! -200. →
ух ты, поздравляю!
-200.
29.10.2010 09:06:56, tanyak
74.6 стою
74.6 стою
29.10.2010 08:57:18, Кирьян
Молодец! Хороший отвес! У меня что-то →
Молодец! Хороший отвес!
У меня что-то пиндык... привесы...
+600 = 61,5кг :(((
буду на выходных сгонять воду.
29.10.2010 08:56:32, Zajka с Мальчишками :)
Хорошо идёшь!!! -800,67,6)
Хорошо идёшь!!! -800,67,6)
29.10.2010 08:53:31, gorby
Ух ты! Супер!!
29.10.2010 11:36:09, Vfqz
Спасибо, Маюш!!! Могу!!!! "Помнят ручки то, помнят..."(С)
29.10.2010 13:59:28, gorby
Давай до 65, а потом фотографию в студию - будем тебя оценять и думать, надо ли тебе дальше худеть)))
29.10.2010 14:09:04, Vfqz
даже не буду писать свой вес))))))
29.10.2010 11:02:17, Танда
Давай пиши, хАрош филонить, так не честно, я тебе всю правду-матку, а ты...
29.10.2010 13:58:36, gorby
хорошо, как вчера 68,9
29.10.2010 15:17:59, Танда
Ну вот, главное, что не плюс!!!
29.10.2010 15:25:50, gorby
для этого пришлось совсем раздеться))))))))))))
29.10.2010 23:24:34, Танда
Не даром вчера ты танцевала:)))
29.10.2010 10:57:32, Елена Майская
Не даром, сдвинулся наконец то мой вес!!! Как ты сегодня себя чувствуешь?
29.10.2010 13:57:54, gorby
спасибо, на букву х, не подумай что хорошо:)
29.10.2010 15:33:07, Елена Майская
Танюшка, ты какая молодец!!!
29.10.2010 10:53:37, shu-shu
Ленусь, я очень.. не не так, я очень-очень стараюсь, правда вот сейчас конфету шоколадную ем, но евчером съем меньше)
29.10.2010 13:57:11, gorby
у тебя тоже неплохо получается! как мышцы после танцев?
29.10.2010 09:40:07, Людмила 63
С утра ровно 80 кг
С утра ровно 80 кг
29.10.2010 08:50:14, Filasha
ЭХ, мне бы такую циферку:))
29.10.2010 12:39:02, CoralliOasis
вот это отвесики! отлично! у меня ноль 101.6.
вот это отвесики! отлично! у меня ноль 101.6.
29.10.2010 08:42:15, Людмила 63
Последний раз видела на весах 85 еще в начале этого года - поэтому сегодня было оч приятно:))))
29.10.2010 09:24:44, Птичка снежная
