Раздел: Отчет о похудении

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

Все еще едят? Вечерний отчет среды

Как у вас сегодня день прошел? Чего интересного было?
З(10 утра): кофе с молоком, пирожок слоеный с мясом
О (16-00) гречка с ёжиками
П (17-30) два банана, свити, ягодное лукошко, чай пустырниковый
У... еще не было, но есть хоцца, что съесть-яичницу с помидорами или творог с фруктами?Или да ну его нафиг?
апдейт: творог с яблоком!
27.10.2010 19:33:25,

274 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
хухра-мухра
У меня каждый день как какой-то дурдом...сидела на работе, до 19-39, с 8 утра, ага...под конец выпили виски с коллегами, работать уже не могла...потом поехала хухрика встречать из МГУ, по дороге заехала в ТРЦ "Европейский". И чего у меня такая нелепая фигура, ы? Никакие платья не сидят, а то, что сидит, стоит 17 тыс. Дома были в 10 вечера уже... а завтра в 8 опять на работу! При том, что нужно ведь еще поесть-помыться-уколотья и забыться... :(
О еде - завтрак : творожок, актимель, 2 чашки кофе со сливками, но без сахара. Обед : суп-пюре грибной, салат Цезарь, чашка капуччино (без сахара). Потом пошла какая-то фигня: конфетка, колбаска, виски с соком... дома еще съела винограду с сыром.
28.10.2010 09:51:20, хухра-мухра
попкорн
ты садишься за руль после виски? 28.10.2010 12:26:23, попкорн
попкорн
Добрый вечер!Сегодня проспала на работу,выбежала как ошпаренная( о весах и речи быть не могло-завтра посмотрим за 2 дня),а так всё в порядке не считая насморка,кототый не лечится,а проходит сам как любовь.

з. овсянка на воде с корицей и изюмом,кофе с м.
о. тушеное мясо с овощами
п. 2 хлебца с сыром,кофе с м.
п. 2 сдобных штучки типа хвороста
у. баранина копченая,сливочн.соус,свеж.овощи
чай зеленый,лимон,мёд,1 шок.конфета,3 печенюшки маленьких
28.10.2010 00:19:01, попкорн
Елена Майская
что-то ты давно кита не ела:)) 28.10.2010 00:20:46, Елена Майская
попкорн
в прошлый раз им объелась(3 дня ела),теперь долго не захочу. 28.10.2010 00:36:49, попкорн
gorby
А у меня сегодня был тот ещё денёк!!! Ну да ладно фиксним, о еде...

З.Чай и 1 бутер с маслом.
О.Половник куринного супа, чай с 1 конфеткой и овсянным одним.
У.2 паровых котлетки и рис. Чай с конфеткой.

ЖРАТЬ ХОЧУ!!! Но не буду!!!
27.10.2010 23:10:31, gorby
Елена Майская
расскажи про денек то? 27.10.2010 23:20:41, Елена Майская
gorby
Да по хозяйству, как савразка))) Убиралась, гладила целый день, готовила, до сих пор готовлю, ела практически на бегу, ну в общем то ничего интересного, рутина!!! Есть, есть интересное, сегодня я узнала, что мой ребёнок может самостоятельно сходить в туалет, помыть руки и вытереть их насухо, а ещё подтереть за собой пол, ну в общем я в шоке была и всё потому, что мама была занята))) Во как!!! 27.10.2010 23:55:26, gorby
дак это же прорыв в развитии! Это ж как тебе облегчит жизнь! У меня помню в первый раз хотел сам горшок вылить - ну вся ванна была в этом то что было в горшке, потом я ему не стала разрешать это делать - пускай еще координация движений поразавьется, да и лучше к накладке на унитаз приучать и выливать ничего не надо. У меня на той неделе тож случай был, я хотела поспать а ребенок проснулся, ну я ему мультики включила, чаек с печенюшками дала и сама спать пошла, просыпаюсь в туалете горшок так скромненько стоит со всеми делами в уголке и ничего не пролито, и ведь темно там было, я думаю ну надож а?! Не промахнулся, трусы одел, снял (ну коечно их все равно стирать надо было потом - но главно тока их, а не все на чем эта попа посидела!) Я была в шоке от радости! 28.10.2010 00:52:52, Snusic79
ИРИНА.КО
Хлоп-хлоп-хлоп!Это твоему ребёнку и тебе,конечно!Прияяятнооо,когда дети так себя ведут.Настоящий мужчина,пожалел мамулю. 28.10.2010 00:01:42, ИРИНА.КО
gorby
Ириш, ага!!! Когда рядом с ним трёшься он ничего не умеет, а вот видишь, оказывается то всё могём!!! Спасибо) 28.10.2010 00:13:26, gorby
а у меня когда с папой сидит вообще все делает сам, папа тока командует парадом, а со мной всегда говорит - поачь (т.е помочь) 28.10.2010 00:55:18, Snusic79
Елена Майская
Растет, мужчина!!! Молодец! 28.10.2010 00:23:24, Елена Майская
gorby
Да, растёт, он даже сама от себя офигел, радовался так, ой, ну умора просто))) 28.10.2010 00:41:08, gorby
Реклама
Vfqz
Они все такие, рядом с мамой ничего не могут-не умеют. А мой в 2 года из холодильника актимель тырил, пока я спала... Знакомые ржали, что скоро яичницу себе жарить начнет. 28.10.2010 00:46:06, Vfqz
+100 28.10.2010 00:55:52, Snusic79
'Миледи
+1! 27.10.2010 23:25:16, 'Миледи
ИРИНА.КО
+1! 27.10.2010 23:44:38, ИРИНА.КО
ЕЛЕНА
З. (7 утра) бутерброд с сыром и обезжир. окороком, кофе с/с
О. (12.30) Кусочек запеч. свин. шейки, тушен. заморож. овощи
П. (16.00) Кусочек творожн. запеканки, чай, груша
У. Пастилка:))))
27.10.2010 23:02:17, ЕЛЕНА
ИРИНА.КО
Прикольно,так всё сурьёзно,только пастилка улыбается:))) 27.10.2010 23:46:48, ИРИНА.КО
ЕЛЕНА
:))) 28.10.2010 07:45:34, ЕЛЕНА
ИРИНА.КО
Ленусь,ничего интересного,рутина-быт.Поход за продуктами,готовка обеда,ужина,себе любимой в отдельную тарелочку,остальное время доченьке-на улице дождь-сидим дома.А дома 1000раз прокурсировала мимо холодильника.Всё таки из дома надо убегать.Это я сегодня ещё продержалась,но за продуктами же был поход,значит завтра холодильник будет"чревовещать":))

з-к)капучино,2яйца всмятку,2крекера,доела за дочей манную кашу(чутка)
овощной сок,орешки
о-д)куриная котлетка с сыром и ветчиной,туш.цв.капуста с брокколи,несколько солёных грибочков
у-н)зерновой творог,чизкейк с ягодами,чай
попиваю сок с орешками
27.10.2010 22:46:48, ИРИНА.КО
Елена Майская
Да уж дождик...я снега хочу, только красивого и искристого, а не каши на дорогах... 27.10.2010 22:48:57, Елена Майская
ИРИНА.КО
И я люблю снег.Зиму-сугробы,снеговики,каток...И ещё лето-жара,тенёк,река(море),отпуск...Весну когда солнце и капель.А осень,когда Бабье лето.Сейчас погода скучать не даёт,не знаешь что летом готовить,толи сани,толи телегу смазывать:)) 27.10.2010 23:09:12, ИРИНА.КО
Реклама
Елена Майская
ты перечисляешь все, что люблю я:) 27.10.2010 23:21:20, Елена Майская
З: омлет с бутером (батон с сыром) и черный кофе
О: салат из капусты (синяя) с майонезом (немного), овощное рагу с тефтельками, 1 беляш
У: сендвичи из зернового хлеба с сыом и салатом, чай
домой приехала и пивка рубанула 2 бутылки по 0,5 с семечками
27.10.2010 22:46:29, Panochka
Привет Лена! День как день, кино смотрела мутное какое то, "список" называется, а так ребенок чего то плохо слушается, это садик так влияет, он такой типа самостоятельный, вот в чувства его приводим с мужем как можем... А у тебя как день?
6.50 зарядка, прогулка мин 20
12.30 з: сливы, кофе с мол и 2 зефирками
16.00 о: суп, салат со сметаной 15%, хлеб и сыр, чай с грецорехами и 1чл меда
18.00 п: доела йогурт грамм 100 с черникой
19.30 у: рагу с кургрудкой тушоное, нарезка овощная, хлеб, чай с грецор и 1чл меда, творожный десерт
27.10.2010 22:26:46, Snusic79
Елена Майская
Привет:) Да у меня -дом-школа-дом, ничего интересного... А что за супчик ела? 27.10.2010 22:32:24, Елена Майская
суп из куринной грудки с картошкой и кабачком ну и там морковка, помидорка, зелень, лучок, чесночок - все вареное, никаких поджарок, вот неделю его есть бум, тока сегодня сделала бооольшую кастрюлю, готовить суп часто не люблю.. 27.10.2010 22:37:41, Snusic79
Елена Майская
давно я супчиков не ела, хотя в холодильнике борщ вегетарианский стоит:) 27.10.2010 22:52:30, Елена Майская
а почему не ешь? может я чего то не знаю про суп - просвети, я вот стараюсь в обед суп и салат есть чтобы для пищеварения там все ок было, а то мне кажется если второе есть в обед то как то оно тяжеловато... 27.10.2010 23:08:54, Snusic79
Елена Майская
да просто в обед не хочется супа совсем...раньше ела, сейчас не могу себя заставить...разве что доедаю за сыном 27.10.2010 23:21:54, Елена Майская
з.овсянка запаренная, 1/2 йогурта активиа,чай
п.кусок шоколадки малюсенький
п.банан
о.1/2тарелки грибного супа, сосиска, тушеные овощи, вода с лимоном
п.мандарин
у. в пролете - ходила в парикхмахерскую, обкорнали..что-то мне не ндра...
завтра куплю краску - покрашу "это" в красный цвет))))))
27.10.2010 21:56:07, Танда
в какую ходила?Кто тебя так? 28.10.2010 09:14:21, ленаида
Реклама
да на Сетунь занесло)) 28.10.2010 11:35:43, Танда
понятно 28.10.2010 13:49:08, ленаида
Елена Майская
ЭЭЭ, а мож не надо красить это в красный цвет? Может не все так плохо? Прическу в студию!!! 27.10.2010 22:22:53, Елена Майская
меня даже не уложили, гады...т.ч. показывать нечего..
пришла к ним стричься коротко, а мне отказали!!!!!!!!!
гооврят не будем, и сделали "это"...
ну я не в красный, а в медный хочу, а на коробке нарисано "гранат"
а гранат, значит красный - женская логика, однако)
28.10.2010 00:13:57, Танда
Vfqz
В свое время после покраски в "гранат" бабушка моего тогдашнего мужа задумчиво так сказала "Майя, я тут объявление недавно видела рядом с цирком, клоуны им нужны.." Так что аккуратнее. 28.10.2010 00:37:17, Vfqz
Елена Майская
заинтриговала-уже хочу увидеть ЭТО 28.10.2010 00:23:53, Елена Майская
Людмила 63
з-омлет!!! чудо из мульти!!! вниз помидор и ветчина, зелень и сыр чуть-чуть на верх, сантиметров 5 в высоту! из 3х яиц
о-он же
п-язык с огурцом
у-кефирчик
27.10.2010 21:50:29, Людмила 63
ИРИНА.КО
Должна отвесить завтра полюбому:)) 27.10.2010 23:49:24, ИРИНА.КО
CoralliOasis
З: огурец, помидор, йогурт, салат листовой, 4 оливки, 4 чернослив, вода, 1 инжир
кефир, 1 кружок ананаса
О: щи с плавленым сырком, капуста с сыром козьим (низкая жирность)
чай, 3 ложки халвы
кефир, 1 слива, 1 кружок ананаса
27.10.2010 21:34:36, CoralliOasis
Vikka
Неужели завтра будет минус? 27.10.2010 21:42:33, Vikka
Реклама
CoralliOasis
да кто ж его знает... Будет или нет... 28.10.2010 00:40:31, CoralliOasis
попкорн
а по поводу чего сомнения? Много еды????? 28.10.2010 00:27:43, попкорн
Vfqz
Гвозди бы делать из этих людей! (С) 27.10.2010 21:41:20, Vfqz
CoralliOasis
На кефир со сливой изумляетесь? 28.10.2010 00:41:03, CoralliOasis
Vfqz
И это тоже))) 28.10.2010 00:47:06, Vfqz
'Миледи
У меня второй дурной день!

з: кофе б/с
о: солянка, салат "мимоза" с майонезом!!! Но порция была маленькая. Компот из сухофруктов.
п: зелёный чай с молоком - 2 кружки.
п: 1 конфета.
у: гречка, кусок запечёной свинины и... бутер с салом (когда оно уже закончится!!!) Вино кр/сух.

Вообщем жду привеса(((
27.10.2010 21:16:03, 'Миледи
gorby
Когда я к тебе в гости приеду оно и закончится))) Гыыыы, ну что, напугала?))) 27.10.2010 23:58:38, gorby
Vfqz
Ну вот бутер с салом немного смущает. А мимоза с майонезом - да знаем мы эти корпоративные порции!))) А в целом - вполне, вполне! 27.10.2010 21:30:11, Vfqz
'Миледи
Да пойду выброшу остатки - оно мне покоя не даёт! Клянусь - не знаю как оно ко мне попало!!!
Помню пришла... помню гречку в СВЧ поставила... дальше не помню, но только вижу - доедаю бутер с кусочком сала!!! ПРОСКОЛЬЗНУЛО!!!
27.10.2010 21:46:22, 'Миледи
gorby
)))) Ой, Танюш, ржачно, смеюююююююся!!!! 28.10.2010 00:00:01, gorby
ИРИНА.КО
сало,оно такое:))еслиб было,тоже проскользнуло,точно знаю! 27.10.2010 23:13:15, ИРИНА.КО
'Миледи
Да вообще!!! 27.10.2010 23:24:47, 'Миледи
Елена Майская
сало проскользнуло...рыдаю:))))))))))))) 27.10.2010 22:23:45, Елена Майская
Реклама
'Миледи
Вот чесслово!( 27.10.2010 23:25:00, 'Миледи
tanyak
По-моему не так уж и критично.
А размеры каковы? Меня еще время ужина интересует :)
27.10.2010 21:22:04, tanyak
'Миледи
Ужин был в 7.30 (как с работы прискакала).
Порция средняя, не маленькая, но... бывало и больше!!! Легла, правда, тяжеловато что-то... Из-за сала, вероятно(((
27.10.2010 21:32:07, 'Миледи
tanyak
может мясо также шлепнулось :) не переживай, всё на пользу! 27.10.2010 21:52:54, tanyak
'Миледи
))) Пасиб) Что-то я уставшая какая-то... 27.10.2010 21:58:54, 'Миледи
gorby
Девочка моя устала!!! Держись!!! Ещё 2 денька и ты на выходных...ну типа на выходных!!! 28.10.2010 00:01:32, gorby
З: 3 бутера горячих с сыром и колбасой с бородинским хлебом
О: 2 мандарина
У: отварная куриная хрудь с бульоном и зеленью (укроп,кинза,петрушка)
Усё. И я НЕ ХУДЕЮ!! :( :(
27.10.2010 21:11:34, Наталия1974
Людмила 63
меняй бутеры на кашу! это ж какой ты себе ком в желудок бросаешь! 27.10.2010 21:54:01, Людмила 63
Тогда уже, блин, получится не "система", а диета:( А диета мне никак не подходит:( Сила воли слааабенькая... 27.10.2010 21:57:51, Наталия1974
Vfqz
Ну на 3-х бутерах вообще мало кто худеет, надо признаться...))))) 27.10.2010 21:30:40, Vfqz
Дык по Миримановой на завтрак можно хоть целый торт сожрать! 27.10.2010 21:34:20, Наталия1974
Людмила 63
а еще у нее каждый день нагрузки!!! это выполняется с таким же энтузиазмом? 27.10.2010 21:55:05, Людмила 63
честно говоря, совсем не выполняется:( но она пишет, что гимнастика - это для улучшения фигуры, чтобы не висело ничего. а у меня вес никуда не уходит/, хотя я кардинально сменила режим питания, его количество и качество... 27.10.2010 22:10:40, Наталия1974
Vfqz
Ну ты сама подумай, торт - и похудеть... Мне кажется, она что-то не договаривает))))) Хотя, если потом разгрузить вагон... *задумчиво* 27.10.2010 21:42:23, Vfqz
У меня девочка одна на работе худела совсем не по Миримановой, а кто-то там ей что-то сказал... Девочка при росте 156-158 имела попу 52 размер!!!! Это была бомботучка еще похлеще меня! И она стала ЖРАТЬ (именно так) только до 12 дня. Ела и тортики, и всё остальное. Но до 12. А потом в течение дня чего-нибудь легонькое такое... типа йогурта натурального без добавок, чайку зеленого могла выпить с парой черносливин, кефирчика... И похудела! И попа стала 46! А я-то по утрам пару-тройку бутеров с икрой или с сыром или колбасой... а потом вообще ем "грустную" пищу весь день и немного:( 27.10.2010 21:46:51, Наталия1974
Vfqz
Человеческий организм вообще штука плохоизученная... Да... 27.10.2010 21:52:25, Vfqz
Блин, все худеют, а я - нет:( Я "рыжая", видимо:( Не обижайтесь, плиз, "натуральные" рыжие:) 27.10.2010 21:56:00, Наталия1974
попкорн
не ты одна.я уже 4 месяца стою на месте,хотя в принципе питаюсь как и раньше(когда худелось),правда сейчас немножко меньше физ нагрузки. 28.10.2010 00:35:18, попкорн
Просто обычно первые килограммы уходят легко и быстро, а потом начинается "застой", а у меня он как-то сразу начался:( 28.10.2010 09:32:03, Наталия1974
прогресс то есть на линейке же. Это нормально, организм привыкает, или сразу хотела за неделю на 10ток схуднуть? так не бывает обычно ) 27.10.2010 22:53:35, Panochka
Просто 2 кг я скинула за первые 2 дня, а потом - усё:( Стоп какой-то случился, да еще полкило мотыляются туда-сюда:( 27.10.2010 23:10:50, Наталия1974
Елена Майская
а ты воды много пьешь? 27.10.2010 22:25:39, Елена Майская
Реклама
Вообще-то не очень. Если бутеров с икрой на завтрак наемся, то побольше, если с сыром,то маловато.. 27.10.2010 22:26:31, Наталия1974
Елена Майская
ты попробуй заставить себя выпить 2 литра в день, может процесс похудения быстрее пойдет. Ибо, для ускорения метаболизма без воды не обойтись. 27.10.2010 22:33:21, Елена Майская
попкорн
Вот я ну никак не могу заставить себя выпивать 2 л в день,максимум 1 л,хотя знаю,что надо и вода у нас очень вкусная и полезная,пьём только из крана( и в дет.садах, и в больницах). 28.10.2010 00:42:14, попкорн
Попробую Поставлю завтра 2-ух литровую бадейку на стол и буду хлебать из нее весь день потихонечку. Авось осилю! 27.10.2010 22:52:33, Наталия1974
Елена Майская
попробуй!!!:) 27.10.2010 22:53:22, Елена Майская
Болею ем как палесос... 27.10.2010 20:52:43, туча2010
alesandra
оглашай))) после моих чипсов и лазаньи уже усе равно) 27.10.2010 21:05:01, alesandra
Vfqz
То есть булки и торт никого не впечатлили?))) 27.10.2010 21:06:02, Vfqz
ИРИНА.КО
Меня впечатлили,меня!Я читала,как во сне.Мне привидилось,что это правда сказка или сон какой-то...Это быль и я не удержалась и слупила полкотлетки.
вечером впору отчёты не читай(или сразу после ужина,пока сытая)
:((
27.10.2010 23:55:53, ИРИНА.КО
Vfqz
Ну вот, оценила)))) А я целый день как во сне)))) 28.10.2010 00:38:56, Vfqz
Реклама
alesandra
ну прости))) я на сладкое не падкая)))))) 27.10.2010 21:06:58, alesandra
Vfqz
Так и я тоже... *тяжело вздыхая* 27.10.2010 21:10:26, Vfqz
Елена Майская
тебя насильно будем яблоками откармливать. Тоже мне тапкометатель...соблазнительница!!!:) 27.10.2010 21:08:38, Елена Майская
alesandra
я яблоки тож не люблю)))))))))))) хиииии
и ваще моя лазанья супер диетическая, самое жирное в ней это 100 гр моцареллы))))))))) на ВСЮ бадью!
27.10.2010 21:10:37, alesandra
Елена Майская
сама же говорила-что от яблок и фруктов толстеешь?:) вот потому и будем тебя яблоками начинять:) 27.10.2010 21:11:44, Елена Майская
alesandra
ну яблоки жешь не лублу) остальным ради бога... ах да бананы тож не предлагать) 27.10.2010 21:13:20, alesandra
Елена Майская
"только не бросай меня в терновый куст"(С)? 27.10.2010 21:14:32, Елена Майская
alesandra
АААААААААААААА................ ушла чертыхаться 27.10.2010 21:15:16, alesandra
Vfqz
Врет. Пошла доедать))))) 27.10.2010 21:31:07, Vfqz
alesandra
не доедать, а понадкусывать) там еще на 3х мужикофф хватит))))) пошла еще ложку съем) 27.10.2010 22:18:32, alesandra
Реклама
Елена Майская
ты сразу трех мужиков кормить будешь?:) Ну, гарна дивчина:)) 27.10.2010 22:26:12, Елена Майская
alesandra
не буду) сама съем) 27.10.2010 22:32:46, alesandra
Елена Майская
трех мужиков?:))))а ты прожорливая, кто бы мог подумать:)))) 27.10.2010 22:34:01, Елена Майская
alesandra
не мужиков по другому назначению) я все про лазаньюшку свою вкуснючуюююююююююю.... ах 27.10.2010 22:38:38, alesandra
Елена Майская
не трави душу:)))(и про мужиков и про лазанью)
27.10.2010 22:51:32, Елена Майская
Елена Майская
тож так думаю:))) 27.10.2010 21:31:58, Елена Майская
Vfqz
Огласите. В кругу друзей нет места скрытности! (см мой отчет))) 27.10.2010 20:56:16, Vfqz

Показано 106 комментариев из 274


Статья дня

«Какие обследования выявляют рак»

Скрининг колоректального рака, рака желудка и рака легкого
Есть ли вероятность забеременеть при прерванном акте?




© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!