Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы! весы)
по утрам надев трусы,не забудьте про весы)))
-400, сегодня пятый день 10ти-дневки.
что-то чувствую себя так себе, что-то голова не очень(( проснулась в 5 утра - голодно, хотя вчера лопала рыбу с салатом и огурцом - казалось даже,что переела, такая сытость была прямо...
заварила себе чашечку чая (гречку, как всегда, с вечера запарить забыла, сейчас только поставлю)
а как у вас? что хорошего?))
15.10.2010 08:01:58, LU
72 комментария
-800.78.600
-800.78.600
15.10.2010 23:23:16, попкорн
-500
-800, 85,3. Ла ла ла, ура двух дневной →
-800, 85,3. Ла ла ла, ура двух дневной разгрузке на воде и яблоках! Последствия зажеров уничтожены, перехожу на свой нормальный режим питания.
Всем прекрасных выходных!
15.10.2010 16:15:32, Пересечение
- 1,5 кг, от чего - не знаю, может весы →
- 1,5 кг, от чего - не знаю, может весы глючат, а может от того, что вчера всякой похудательной инфы начиталась:))))
15.10.2010 13:20:26, ЕЛЕНА
круто!
у нас похудальческие флюиды летают
15.10.2010 15:12:21, Танда
держусь на 50... ну 49,9 винегрета →
держусь на 50... ну 49,9
винегрета меньше жрать нада)))
15.10.2010 13:17:38, alesandra
может - больше? :))))
15.10.2010 13:31:45, Ohrom
-300,66,9)))
-300,66,9)))
15.10.2010 12:40:59, gorby
Я сегодня пас. Мои весы надо мной →
Я сегодня пас. Мои весы надо мной издеваются,- в разных комнатах разный вес показывают. Только после завтрака сообразила гантелями мужа проверить где истина, но сама взвешиваться уже не стала:)
15.10.2010 12:26:56, Timrina
-900,55.900 Только в понедельник опять →
-900,55.900 Только в понедельник опять 57 будет...И так каждую неделю
15.10.2010 12:16:16, ленаида
А ты вот, возьми, и вырвись из этого круга.:)
15.10.2010 16:17:36, Пересечение
эх,в гости идем не отвертеться
15.10.2010 16:30:17, ленаида
67,3
Голова сейчас у многих"не варит"-если →
Голова сейчас у многих"не варит"-если тебе от этого лучше станет,погодка подкачала.:(А что ты принимаешь от гол.боли?Мне б тоже чёнить выпить,кружится головушка моя,хожу как подвыпивший подросток,ничего не понимаю.
15.10.2010 11:33:11, ИРИНА.КО
да ничего... стараюсь раньше спать лечь))
сегодня вот таки слопала бутер и шоколадку - ибо руки-ноги дрожали аж, испугалась маленько..
15.10.2010 14:22:29, LU
А у меня сегодня праздник!сдвиг,но не по фазе-на весах-93!!!!Я радая!!!Надеюсь удержать результат до контрольного понедельника.
15.10.2010 11:36:06, ИРИНА.КО
Поздравляю!!! Отличненько!!! А это для головушки твоей@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 13:05:47, gorby
Молодец какая!!!! держи!!!!! в выходные будь избирательна в еде:)
И вообще-купи уже весы электронные-уверена на них вес будет еще меньше:)
15.10.2010 11:51:36, Елена Майская
А можно мне принять участие в вашем конкурсе?
15.10.2010 13:01:52, МИА
Можно, добавила в табличку с весом 106. Отчет по весам по понедельник. Финальный взвес - 1 ноября.
15.10.2010 13:58:00, Елена Майская
Спасибо! Дополнительная мотивация!
15.10.2010 15:29:22, МИА
Ты знаешь,Лен,я наоборот боюсь уже,а вдруг больше.Но куплю,конечно,буду искать спецаально с самыми маленькими показаниями.:))
А ещё сестра в гости нагрянула(мама же прихала).Буду крепиться...Жалко уже результат терять.
15.10.2010 12:00:14, ИРИНА.КО
-500, но я сегодня только второй день...
-500, но я сегодня только второй день...
15.10.2010 11:30:52, Наталия1974
-600.77,100
-600.77,100
15.10.2010 11:20:45, Бусина*
-600. А думала, что будет плюс: поехала →
-600. А думала, что будет плюс: поехала на встречу с приятельницей, а фактически попала на дегустацию вин. Закуска - сыры, паштет, миндаль, виноград (по чуть-чуть, но как же вкусно!!!)
15.10.2010 11:10:39, Французский бульдог
-500 69,0 истекаю соплями 3ю неделю →
-500
69,0
истекаю соплями 3ю неделю
15.10.2010 10:49:44, Танда
И тебе кулаков на выздоровление@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 3!!! неделю с соплями, может уже к ЛОРу надо бечь!?!
15.10.2010 13:07:16, gorby
сходила сегодня на работе - выписали антибиотик..
уже 1 табл.заглотнула...
ты так рванула, я теперь тебя точно не догоню
15.10.2010 17:32:32, Танда
Молодчинка!Не болей,выздоравливай!
15.10.2010 11:24:21, ИРИНА.КО
И ты выздоравливай!!!!@@@@@@@@@@@
15.10.2010 11:11:24, Елена Майская
По нулям. 51,1. Но простот чуствую, как →
По нулям. 51,1. Но простот чуствую, как организм воду зажилил.
15.10.2010 10:38:12, Vfqz
+100 59,2кг, воды во мне как в океане) болею(
+100 59,2кг, воды во мне как в океане) болею(
15.10.2010 10:08:04, shu-shu
Спасибо всем, девочки!
15.10.2010 18:19:15, shu-shu
Ленусь, выздоравливай @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 12:41:49, gorby
100грамовый океан-классно звучит.Не болей!@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 11:25:44, ИРИНА.КО
Выздоравливай@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:26:27, Кирьян
Выздоравливайте!!!
15.10.2010 10:25:13, МИА
Можно на ты)))
15.10.2010 18:19:32, shu-shu
:(( Выздоравливай!!!!@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:17:15, Елена Майская
Выздоравливай!!!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:09:29, nufi
+300. 102.700 стой, счастье!
+300. 102.700 стой, счастье!
15.10.2010 10:01:47, Людмила 63
Привет, привет! :) +400 = 61,2кг... На →
Привет, привет! :)
+400 = 61,2кг...
На выходные зашью рот...
15.10.2010 10:00:25, Zajka с Мальчишками :)
У тебя и вчера смотрю +,а в отчётах тебя не наблюдаю.Чем питаешься,может калории поубавить?А движения(в виде телодвижений)присутствуют?Может КД намечеются?
15.10.2010 12:20:45, ИРИНА.КО
-100 102 ровно, учитывая вчерашнее меню →
-100 102 ровно,
учитывая вчерашнее меню удивительно!!!!
15.10.2010 09:51:05, nufi
-400
0 59,5 Обалдеть от твоей линейки! Такое →
0
59,5
Обалдеть от твоей линейки! Такое мне пока недостижимо...Голова не очень-дык погода то какая располагающая:( Держись!!!!@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 09:09:38, Елена Майская
спасибо)) жаль,выходные предстоят "плотные"... заранее боюсь, что не удержаться)))
15.10.2010 14:23:36, LU
Леночка, кинь мне, пожалуйста, ссылочку 10-ти дневки.
15.10.2010 10:09:24, shu-shu
1 день: гречка на воде + молоко или чай
2 день: 500г творога+ фрукты или овощи
3 день: рис+ 1,5л томатного сока
4 день: 400г рыбы+ овощи
5 день: как первый 6 день: 300г мяса+ овощи+фрукты
7 день: чай с мёдом
8 день:1,5 л кефира
9 день:1,5 л минералки без газа – И ВСЁ!!!
10 день: геркулесовая каша+ фрукты+овощи
15.10.2010 10:22:20, Елена Майская
Спасибки)
15.10.2010 18:20:21, shu-shu
-500, Итого получается 106,5. Но у меня →
-500, Итого получается 106,5. Но у меня весы обычные, надо купить электронные (вот муж будет смеяться!)Всем Доброго утра!!!
15.10.2010 08:57:56, МИА
Почему смеяться????? Подружка когда купила электронные обнаружила, что старые механические ее 4кг "приписывали". Счастью не было предела за один день схуднула на 4кг!!!!!!!)))))))
15.10.2010 10:06:46, nufi
Меня старые эл. обманывали на 1 кг!
15.10.2010 10:47:03, Недюймовочкая
А почему будет смеяться? Ааа, от радости, наверное:)
15.10.2010 09:56:00, Недюймовочкая
Потомучто я уже много раз собиралась худеть, и не к чему хорошему это не приводило. А пока я начала тайно от него!!!:)))
15.10.2010 10:26:42, МИА
Тайны не получится - слишком заметный результат будет.
15.10.2010 10:46:14, Недюймовочкая
ни фига! у меня -4кг, а никто не заметил. как говорит мая мама "плюс минис тромвайная остановка"
15.10.2010 14:56:49, Людмила 63
Незаметно потому что изначально вес большой,а вот ещё 4 кг сбросишь и уже будет заметно.Хотя сама то наверное видешь сейчас.
15.10.2010 23:33:16, попкорн
Да, было бы очень хорошо - если заметно!!!
15.10.2010 10:53:01, МИА
+200, 75.
+200, 75.
15.10.2010 08:56:57, Кирьян
Отвеса нет - это минус, но нет привеса →
Отвеса нет - это минус, но нет привеса это плюс!
С ура уже нажарила блинчиков, и всем по яйцу в красивых формочках. Заварила кофе, свараганила причесон (намочила слежавшийся за ночь ёжик и руками сформировала нужное мне создание), кинула на лицо косметики и ускакиваю по детским делам.
Сегодня к зубному(
Всем доброго утра и удачного дня)))
Люсь, если прям голодно, то м.б. с организьмой такое - экономит ресурс. И в сон, и в холод.
Девочки делали у нас с нарушениями - и ничего, эффект тоже был. Ох, уж эти диеты( Держись, отважный капитан!!!
15.10.2010 08:52:54, 'Миледи
Танюш, я прямо в карасках представила твоё утро, класс!!! У зубного, я надеюсь пройдёт всё отлично и кулаков тебе, ДЕРЖИСЬ!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 14:28:26, gorby
Удачного дня!!!!!
15.10.2010 13:31:09, Ohrom
А из йожика получилась норка?)))) Был не права, шампанское дает минус. Но с куском хамона дает ноль.
15.10.2010 10:41:51, Vfqz
Из йожика получилась очень хулиганистая девчонка) Не стала я "её" доводить до состояния гладкости)
15.10.2010 12:35:24, 'Миледи
Удачи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:13:28, shu-shu
лови для зубного @@@@@2
15.10.2010 08:56:37, Кирьян
А у меня +900.
+400.
+400.
15.10.2010 08:14:25, Secret agent
Молодец, что взвешиваешься. Ну как вобще настроение? Тут впереди выходные маячат, для меня это всегда ТАКОЕ испытание...ех.
15.10.2010 16:19:50, Пересечение
15.10.2010 10:49:44, Танда
15.10.2010 17:32:32, Танда
ни фига! у меня -4кг, а никто не заметил. как говорит мая мама "плюс минис тромвайная остановка"
15.10.2010 14:56:49, Людмила 63
Незаметно потому что изначально вес большой,а вот ещё 4 кг сбросишь и уже будет заметно.Хотя сама то наверное видешь сейчас.
15.10.2010 23:33:16, попкорн
