З: кофе с молоком, овсянка на молоке, бут.с маслом и соленой рыбой
О: полпорции вегет.борща, бутерброд с маслом
П: форель на пару с лимоном, чай, половинка свити
У: творог с фруктами
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мой отчет (запоздалый, так как под вечер так разболелась голова, что еле доползла до кровати:(( ):
З: кофе, 1 кус хлеба Тонус, 1 ломт докторской колбаски
3№ 2: кофе, активия
О: Тушеные кабачки с баклажанами, 2 ломт докторской
П: пол сврника
У: 3 очень тонких блина (свекровь пекла, она в этом профи, и я не смогла отказаться), 2 кусочка сыра 15.10.2010 08:13:40, Secret agent
З: кофе, 1 кус хлеба Тонус, 1 ломт докторской колбаски
3№ 2: кофе, активия
О: Тушеные кабачки с баклажанами, 2 ломт докторской
П: пол сврника
У: 3 очень тонких блина (свекровь пекла, она в этом профи, и я не смогла отказаться), 2 кусочка сыра 15.10.2010 08:13:40, Secret agent
у меня походу крыша поехала
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с бужениной,1бут с красной рыбой
о:небыло
у:БЕЛИС,БЕЛИС,БЕЛИС.... 14.10.2010 23:15:47, Кирьян
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с бужениной,1бут с красной рыбой
о:небыло
у:БЕЛИС,БЕЛИС,БЕЛИС.... 14.10.2010 23:15:47, Кирьян
Не а подружка с детём в гости зашла, пока девчёнки квартиру "громили", мы болдели сидели)))
15.10.2010 08:55:21, Кирьян
Сильно! Уважаю!)))) Я, пожалуй, перейму опыт. Записываю: 1-й день - свинина с селедкой, 2-1 день - бейлис с бутерами... Диктуйте дальше!))))
14.10.2010 23:23:34, Vfqz
Леночка! Как же чудесны отруби с шампанским!)))) Купила сегодня)))
Итак,
З: активия, чай
О: творог 2% с печеной антоновкой, чай
У: кесадилья с курицей, чай, чай, чай, - встречалась с подругой, а могла и жирную свинью навернуть! Шампанское, отруби. Завтра буду как китайский бочонок - стописят кг и глазкие ууууузенькие!
Как твоя голова? 14.10.2010 23:09:09, Vfqz
Итак,
З: активия, чай
О: творог 2% с печеной антоновкой, чай
У: кесадилья с курицей, чай, чай, чай, - встречалась с подругой, а могла и жирную свинью навернуть! Шампанское, отруби. Завтра буду как китайский бочонок - стописят кг и глазкие ууууузенькие!
Как твоя голова? 14.10.2010 23:09:09, Vfqz
Нет. Я ребенку с посиделок всегда "зайкин подарок" привожу в виде тортика или еще чего. Так вот. У меня в холодильнике ему на завтрак лежит ТИРАМИСУууу!!! Да. Со сливочным и клубничным соусом. Я вокруг него хожу как лиса вокруг сливок. Но пионЭрская совесть в лице того же ребенка меня гоняет от холодильника. А мне бы так это тирамису пригодилось сейчас к шампанскому... (если смешать с отрубями, мммм!!!))))))))
14.10.2010 23:28:53, Vfqz
Ребенок лег спать!!! Тссс!!! Осталось утыркать мужа, и - тирамиссу моё!!!!!!!!
14.10.2010 23:56:12, Vfqz
Я его не ем. Пока. Да и невкусно это *махнув равнодушно рукой*, то ли дело - отруби!
14.10.2010 23:52:07, Vfqz
Голова как? Давление? У меня сегодня с утра как мотор завелся, переделала кучу дел, даже летнюю обувь-куртки убрала, зимние достала, а потом - бац! - давление подскочило... Рабочее 100 на 60... А тут даже не поняла почему...
15.10.2010 00:05:06, Vfqz
У меня рабочее такое же. Сегодня не меряла, голова немного болела, но не до нее было, тоже носилась как электровеник, то мех к куртке искала (убралась заодно по всем закоулкам), потом про шубу вспомнила-искала ее. Все нашла, убрала, разложила по полочкам:)
15.10.2010 00:29:56, Елена Майская
Мех нашла?))))))) А я сдала где-то в вашем районе очередной блендер, которым недавно здесь хвалилась, в гарантийный ремонт!!!))) И купила подсвечник-тыкву для хелоуина предстоящего))) А искала брелок для машинного ключа... Ищу уже пол-года, с карабином, нет нигде... Так и хожу со сломанным, периодически теряя ключи...
15.10.2010 00:37:04, Vfqz
Мех нашла, но судя по нечто, сыплящемуся с неба, мех придется с куртки отстегнуть. Чего с блендером то приключилось? Брелок такого плана ищешь? [ссылка-1]
на Тимирязевской в Депо Молле в сумочном магазине было полно брелоков. И возле метро, рядом с Перекрестком, где сумки продают. 15.10.2010 09:07:42, Елена Майская
на Тимирязевской в Депо Молле в сумочном магазине было полно брелоков. И возле метро, рядом с Перекрестком, где сумки продают. 15.10.2010 09:07:42, Елена Майская
Это я решила, что не с неба сыпется, а с меха!!!)))) Думала, его моль съела, уже представила себе все в красках)))))))) Прости, буду внимательнее))))))
15.10.2010 14:03:35, Vfqz
Ну типа такого. У меня сейчас старинный петековский кожанный, но он ужи сильно пожилой, лет 9 ему. А депо молл - где это? В сумках нет, там только ключницы...
Мех жалко, а нельзя ногвый, лучше прежнего туда пришить? Сейчас ателье куча, и мех купить можно (где-то залежи видела, но не помню, где...) 15.10.2010 10:47:00, Vfqz
Мех жалко, а нельзя ногвый, лучше прежнего туда пришить? Сейчас ателье куча, и мех купить можно (где-то залежи видела, но не помню, где...) 15.10.2010 10:47:00, Vfqz
депо молл-на другой стороне (где ул. Милашенкова). А чего мех то жалко? Я его нашла и он как новый. Просто отстегивать опять придется, потому что мочить его жалко
15.10.2010 10:51:15, Елена Майская
А мы завтра посмотрим, ты про кесадилью забыла))) Я мужественно даже кусок отдала подруге. Правда, объелась.
15.10.2010 00:03:09, Vfqz
Да она так себе была! *вспоминая с блаженством эти кусочки теста, проложенные курицей с грибами и божественным острым гуакамоле* Так что не переживай! Вот чай - это дааа!))) И потом, я обратно ехала по пробкам полтора часа!
15.10.2010 00:38:31, Vfqz
Ну, там написано 12 ст. ложек. Штук 7 уже во мне)))))))) Осталось немного))) В аптеке покупала, по науке! Ну а шампанское так, для запить))))
14.10.2010 23:24:55, Vfqz
з-к)кофе с мол.,бутер с маслом и икрой
зерновой творог с 0,5ч.лож.варенья из жимолости
о-д)яйцо,кусок вар.колбаски с вар.капустой(цветная,брокколи),зел.чай,конфетка
п-к)яблоко,орешки
у-н)капустный салатик,немного рыбной консервы,чай,зефиринка
уже слупила полблина с яблочком.надеюсь больше ничего не буду 14.10.2010 22:11:58, ИРИНА.КО
зерновой творог с 0,5ч.лож.варенья из жимолости
о-д)яйцо,кусок вар.колбаски с вар.капустой(цветная,брокколи),зел.чай,конфетка
п-к)яблоко,орешки
у-н)капустный салатик,немного рыбной консервы,чай,зефиринка
уже слупила полблина с яблочком.надеюсь больше ничего не буду 14.10.2010 22:11:58, ИРИНА.КО
Спасибо,Ленок,всё в норме.Зато вишь как я:и по сладкому,и по колбаске,и по мучному.Будем считать,что у меня тот самый"день пирожных",помнишь?
14.10.2010 22:42:46, ИРИНА.КО
ага:) помню. у меня тот самый денек будет в воскресенье вечером по случаю приезда свекров. Вот сижу меню составляю, стараюсь конечно по-диетичнее, но у них другие предпочтения.
14.10.2010 22:50:10, Елена Майская
А я считаю, твоя задача - миски купить, и корзинку! И еду для маленьких)))))) Ой, я как представлю, какое чудо у тебя будет, так хоть еще одного заводи... Как говорила моя заводчица - все в гриффонах хорошо, кроме одного - они имеют обыкновение накапливаться)))
14.10.2010 23:54:38, Vfqz
Они едут уже с полной аммуницией:) Мне ей только еды приготовить надо. Вроде уже больше полугода ей-немаленькая:)
15.10.2010 00:31:05, Елена Майская
Да маааааленькая)))) Смешная - голенастая)))) С большими лапами и глупой мордой))))))))))) Ой, обажаю щенятков))))))) Правда у меня мой первый))) Но каждый день не могу наглядеться))))) 4 года!!!!
15.10.2010 00:41:40, Vfqz
ОООО!Мама мужа-это серьёзно...По этому поводу созрела темка.озвучу попозже.укладываю свою Куколку спать.
14.10.2010 23:06:34, ИРИНА.КО
з. творог простоквашио 5%+апельсин
о. пол ножки куриной и салат с брынзой
п - 3 бутера с кобасой
у. капуста тушёная и 4 рыбных пельмешка 14.10.2010 21:51:05, tЮлька
о. пол ножки куриной и салат с брынзой
п - 3 бутера с кобасой
у. капуста тушёная и 4 рыбных пельмешка 14.10.2010 21:51:05, tЮлька
з овсянка,залитая кипятком
о 1 половник щей + сметана + хлеб белый!!!!(((( + 2 сардельки((((
у кефир с сахаром +5 сушек(маленьких)
Отвесика завтра точно не будет.
Прям антипохудательное питание((((((( 14.10.2010 21:41:16, nufi
о 1 половник щей + сметана + хлеб белый!!!!(((( + 2 сардельки((((
у кефир с сахаром +5 сушек(маленьких)
Отвесика завтра точно не будет.
Прям антипохудательное питание((((((( 14.10.2010 21:41:16, nufi
з - творожок, чай
о - три жареных белых бутера с маслом и яйцом, чай
у - пирог с капустой, круассан, шиповник с медом
кошмарное меню. 14.10.2010 21:36:33, Ohrom
о - три жареных белых бутера с маслом и яйцом, чай
у - пирог с капустой, круассан, шиповник с медом
кошмарное меню. 14.10.2010 21:36:33, Ohrom
Начиналось все восхитительно))) Ну и закончилось, в принципе, шиповником)))
14.10.2010 23:31:57, Vfqz
Бутеры сразили)))
Как Санёк?
У меня Илюх сёня засопливил! Вообще не болеет, а вот именно сегодня надо было ему. И даже что-то горячий был перед дневным сном. Правда щас носится колбасой! Воюет и дерётся с папой за ножницы, за что был поставлен в угол. 14.10.2010 22:27:04, 'Миледи
Как Санёк?
У меня Илюх сёня засопливил! Вообще не болеет, а вот именно сегодня надо было ему. И даже что-то горячий был перед дневным сном. Правда щас носится колбасой! Воюет и дерётся с папой за ножницы, за что был поставлен в угол. 14.10.2010 22:27:04, 'Миледи
Дети очень хорошо умеют "во время" заболеть :(...
Илюшке кулаков, чтобы не болел!!!!!!
Саша нормально, но в сад не пошли - решила выдержать. Зато я вся в соплях и отекшая :( 15.10.2010 13:42:21, Ohrom
Илюшке кулаков, чтобы не болел!!!!!!
Саша нормально, но в сад не пошли - решила выдержать. Зато я вся в соплях и отекшая :( 15.10.2010 13:42:21, Ohrom
Слушай как похоже на картину в нашем доме - твоему Илье сколько ? Прямо своих представила, они сначала играют потом начинают что то делить и в конце концов Андрюшка в углу!
14.10.2010 23:34:05, Snusic79
Аналогично))) 3-младшему,39 старшему... и всё один к одному, ну вот никакой экзотики. Как говорится "Мужчина-это тот же ребёнок, только в последней стадии своего развития"(С)
14.10.2010 23:52:54, gorby
Однозначно! Иногда посмотрю как он с детьми вопросы решает - чисто ровесники, что с 17-летней, что с 4-хлетним)
Главное, чтоб и со мной на уровне) 15.10.2010 00:12:17, 'Миледи
Главное, чтоб и со мной на уровне) 15.10.2010 00:12:17, 'Миледи
утро - вафля
день - плюшка с сыром и шпинатом, винегрет
вечер - кусочек колбаски, винегрет, конфетка 14.10.2010 21:24:36, alesandra
день - плюшка с сыром и шпинатом, винегрет
вечер - кусочек колбаски, винегрет, конфетка 14.10.2010 21:24:36, alesandra
з-овсянка
з2-дом.паштет на финн криспес огурцом
о-борщ, пара яблок
у-кефир, финнкрисп, яблоко
зеленый чай весь день 14.10.2010 21:19:47, Людмила 63
з2-дом.паштет на финн криспес огурцом
о-борщ, пара яблок
у-кефир, финнкрисп, яблоко
зеленый чай весь день 14.10.2010 21:19:47, Людмила 63
Всем добрый вечер! Мой отчет:
11.00 з: творог со смет и сахаром, кофе с мол и сах, киви
15.00 о: суп с фрикадельками, гречи с подливой чуть чуть и помидорка, хлеб, чай с 1 зефиркой и 2 мармеладками
16.00 п: семечки, чай с медом
19.00 у: греча с подливой немного, за ребенком несколько макаронин доела, 2 кусочка селедки, хлеб, салат из свеж овощей с маслом, чай с чуткой грец орехов (остатки) и меньше ложки чайн меда, вроде все - чего то всего по чуть чуть а все вместе много, щас еще бионапиток выпью и зарядку буду делать - надо сжтгать это все! 14.10.2010 20:47:23, Snusic79
11.00 з: творог со смет и сахаром, кофе с мол и сах, киви
15.00 о: суп с фрикадельками, гречи с подливой чуть чуть и помидорка, хлеб, чай с 1 зефиркой и 2 мармеладками
16.00 п: семечки, чай с медом
19.00 у: греча с подливой немного, за ребенком несколько макаронин доела, 2 кусочка селедки, хлеб, салат из свеж овощей с маслом, чай с чуткой грец орехов (остатки) и меньше ложки чайн меда, вроде все - чего то всего по чуть чуть а все вместе много, щас еще бионапиток выпью и зарядку буду делать - надо сжтгать это все! 14.10.2010 20:47:23, Snusic79
Вот как бы научиться за детьми не доедать, а? Я когда вижу на тарелке самое вкусное - например, остатки ленивых голубцов в сметане плавающих - не могу удержаться!!! Это же... нектар!!! Ну вот как?
14.10.2010 23:33:19, Vfqz
ой не говори, но вчера: у меня муж отказался, блин макороны есть, а вчера на овощах и фруктах сидела, к вечеру голодная жуть, а он блин в 10.00 вечера поужинать решил, да чего то макороны у него с подливкой не пошли сидит ноет типа не хочу доешь, я взяла и выкинула их в унитаз - вот так! Но блин так хотелось съесть!
14.10.2010 23:36:54, Snusic79
Уважаю! У меня когда муж дома, проблема с доеданием не стоит.... Вчера выяснили при помощи опубликованного здесь калькуля, что ему бы 20 кг сбросить... Но он и так ест только утром...
15.10.2010 00:07:53, Vfqz
Да такой 0,8% жирности типа йогурта с соком, это наш Ярославский молочный комбинат делает мне очень нравится и натуральный и вкусный.
14.10.2010 23:38:41, Snusic79
з: кофе б/сахара
Много беготни!
о: филе индюшки с овощами, 3 мааааленьких чебурека.
п: куриная филешка с гранатовым соусом, кусочек солонющей икры(
у: киш-миш, щас арбузик ещё будет. 14.10.2010 20:47:13, 'Миледи
Много беготни!
о: филе индюшки с овощами, 3 мааааленьких чебурека.
п: куриная филешка с гранатовым соусом, кусочек солонющей икры(
у: киш-миш, щас арбузик ещё будет. 14.10.2010 20:47:13, 'Миледи
Ооооооо, арбузика ХОЧУ!!!! Вот видишь, уже чего то хочу, уже прогресс)))) Про медкарту тоже интересно.
14.10.2010 21:54:38, gorby
Медкарту мне обещали выдать завтра. Готовую. Но порекомендовали всё-таки пройти врачей для себя.
Анализы сегодня сдали почти все, завтра досдаём последний. Врачей завтра последних проходим. Т.е. теоретически карту мы получили бы и в ПН-ВТ, а по факту, завтра получу её, должна занести в садик, и в ПН малыш должен отправиться в садик. Но я уже этого не увижу( Бабушка будет его адаптировать там( 14.10.2010 22:25:03, 'Миледи
Анализы сегодня сдали почти все, завтра досдаём последний. Врачей завтра последних проходим. Т.е. теоретически карту мы получили бы и в ПН-ВТ, а по факту, завтра получу её, должна занести в садик, и в ПН малыш должен отправиться в садик. Но я уже этого не увижу( Бабушка будет его адаптировать там( 14.10.2010 22:25:03, 'Миледи
Если судьба, так оно всё само и складывается.
Не поверишь - во ВТ я, помолясь, собралась в детскую пол-ку, выехала в час, когда у доктора начался приём. Проезжая мимо нашей конечной - вижу как раз нашего участкового на остановке. Дура я что ли такой шанс упускать? Тормознула, сбегала за ним - он в чувствах благодарности и сам сказал, что карту они нам сделают)))
Вот так всё и вышло))) С Божией помощью) 14.10.2010 22:44:13, 'Миледи
Не поверишь - во ВТ я, помолясь, собралась в детскую пол-ку, выехала в час, когда у доктора начался приём. Проезжая мимо нашей конечной - вижу как раз нашего участкового на остановке. Дура я что ли такой шанс упускать? Тормознула, сбегала за ним - он в чувствах благодарности и сам сказал, что карту они нам сделают)))
Вот так всё и вышло))) С Божией помощью) 14.10.2010 22:44:13, 'Миледи
Молодец, Танюш!!! В нашем деле главное что? А главное-вовремя подсуетиться)))
14.10.2010 23:23:38, gorby
Удача прямо в руки приплыла!!! Поздравляю! Ты иного и не заслуживаешь!
14.10.2010 22:51:00, Елена Майская
З.Рис с паровой котлетой, чай.
О.не было, была уборка квартиры, потом чай глатанула и на родительское собрание унеслась.
У. Сейчас. Варённая картошка(немного) и паровая котлета. Чай с мармеладками.
Сегодня тошноты не было, кулачки волшебные ваши, СПАСИБО!!! 14.10.2010 20:22:34, gorby
О.не было, была уборка квартиры, потом чай глатанула и на родительское собрание унеслась.
У. Сейчас. Варённая картошка(немного) и паровая котлета. Чай с мармеладками.
Сегодня тошноты не было, кулачки волшебные ваши, СПАСИБО!!! 14.10.2010 20:22:34, gorby
Да лан те, героя нашла))) Нервно-больная я))) Младенец сейчас спит, завтра будет готов второй анализ, там видно будет.
14.10.2010 23:43:28, gorby
Ты так к ноябрю до конца линейки дойдешь:)
все еще не разжимаем кулачки за Вовку!@@@@@@@@@@@@@@@
14.10.2010 21:34:50, Елена Майская
все еще не разжимаем кулачки за Вовку!@@@@@
Спасибо, мой хороший!!! ЧМОКИ-ЧМОКИ-ЧМОКИ тебя много раз!!!! А что, может быть))))(это я про линейку).
14.10.2010 21:52:42, gorby
)))Супер! А это тебе для профилактики!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.10.2010 21:04:58, 'Миледи
@@@@@
Спасибо!!! И всё-таки, девочки, вы здесь волшебницы!!!! Как же мне повезло!!!
14.10.2010 21:19:57, gorby
Честно? Я два вечера домой несусь и сразу к вам, мужчины уже обижаются. Спрашивают, что ты там судорожно строчишь?? Отвечаю честно: худею.
14.10.2010 23:35:19, Vfqz
А мой меня уже Агатой Кристи называет(это я про то "что ты там строчишь") А ещё умиляется, когда я экрану улыбаться начинаю, говорит, что сбрендила в конец жена его))))
14.10.2010 23:45:11, gorby
ну насмешила...сижу смеюсь я там с тобой в майле все никак не могу состыковаться ..то я пропаду то ты
14.10.2010 23:47:17, Snusic79
З.омлет с яйцом, сыр, чай с медом
О.борщ, бутер с колбаской, чай с медом и лимоном
П.чай с лимоном и медом
У.рис с морепродуктами, чай с медом и лимоном
1 литр воды
и море чая. 14.10.2010 19:59:59, shu-shu
О.борщ, бутер с колбаской, чай с медом и лимоном
П.чай с лимоном и медом
У.рис с морепродуктами, чай с медом и лимоном
1 литр воды
и море чая. 14.10.2010 19:59:59, shu-shu
З: горячий бутер с сыром, бутер с кабачковой икрой, чай с молоком.
З2: кофе с молоком и сахаром, потом еще кофе с сахаром.
О: бефстроганов, чай с молоком, чернослив и грецкие орехи.
П: яблоко, изюм, орехи, чернослив таская по чуть-чуть.
У: яблоко, 2 ложки горохового пюре, чай и много изюма. 14.10.2010 19:56:49, Поцелуй радуги
З2: кофе с молоком и сахаром, потом еще кофе с сахаром.
О: бефстроганов, чай с молоком, чернослив и грецкие орехи.
П: яблоко, изюм, орехи, чернослив таская по чуть-чуть.
У: яблоко, 2 ложки горохового пюре, чай и много изюма. 14.10.2010 19:56:49, Поцелуй радуги
у меня рыбка (без соли,но травкой и лимончиком посыпала, гр. 300, наверно) и салат зеленый (где-то пучок,наверно) и 2,5 огурца свежих (последнюю половинку детю пришлось отдать))))
14.10.2010 19:52:24, LU
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?