Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а что,никто не проснулся еще? весы
я, можно сказать, еле утра дождалась, чтобы взвеситься)))
за первый день 10ти-дневки - минус 1,4
ощущения - сейчас отведу мелкого на подготовку и сяду есть творожок)))
а что у вас?
зима, похоже, откладывается? на градуснике обещанного "минуса" так и нет, дети ушли в осенних куртках и кедах.
12.10.2010 08:39:15, LU
121 комментарий
0.
0.
12.10.2010 17:25:37, Тося2
+100.79.300(вес мой ползет вверх,совсем →
+100.79.300(вес мой ползет вверх,совсем я расслабилась,начала есть цельнозерновой хлеб(хотя его уже не ела 8 месяцев),появились у меня дома новые твканалы,поэтому много времени просиживаю перед телеком,соответственно меньше стала двигаться,не знаю как себя взять в руки!
12.10.2010 12:36:03, попкорн
49.3 (-900 после разгруза)
49.3 (-900 после разгруза)
12.10.2010 12:12:43, alesandra
о, уже лань)
12.10.2010 13:10:01, Танда
-500. 51,4. Что-то я сплю и сплю... В 7 →
-500. 51,4. Что-то я сплю и сплю... В 7 встала, младенца в школу отвезла, опять легла... И нихочу я ни день на жидкостях, ни день на гречке... Что-то вообще ничего не хочу... Даже 50 заветные... Пните, а? Только конструктивно, с советом на день.
12.10.2010 12:03:33, Vfqz
Погода меняется, вот ты и ушла в минор! Абстрагируешься на время и с новыми силами вернешься!:) На самом деле, не все так плохо как кажется, и если ты кому то помог за день (пусть даже добрым словом), значит день не прожит зря!
12.10.2010 12:12:16, Елена Майская
Что-то делаю-делаю дома, и - возвращаюсь к картинке)))) Уж очень она замечательная))))) Спасибо))))
12.10.2010 14:22:24, Vfqz
Чур, я здесь - котик!!!)))))))) А где совет на день по пропитанию? Может просто не есть? Сейчас кофейку, потом за младенцем, потом с ним же ко врачу на другой конец вселенной, домой приедем часов в 7, а там уже и здоровый сон? Или издохну?
12.10.2010 12:16:15, Vfqz
покушай чего-нибудь...салатик например
12.10.2010 12:53:15, Елена Майская
А салатик из чего бы? Во я даю жару... Совсем обленилась... Хотя я собаке когти подстригла и нос, так что имею право лениться теперь))) Я уже подумала, что, наверное, бульона хлопну и кефира... Спасибо!!
12.10.2010 13:08:07, Vfqz
Ну да, слишком длинный был))) Теперь у меня пикинес)))))
Волосья вокруг носа и глазов. А то ходил с астрой на морде...
12.10.2010 18:26:30, Vfqz
брюссельский гриффон
12.10.2010 19:48:12, Vfqz
ух ты, прикольно. У нас ши-тцу, но она приедет только в воскресенье.
12.10.2010 20:15:48, Елена Майская
Так они родственники даже. У них лица практически одинаковые, только обволошенность разная. Люблю ши-тцу))) Они на игрушек похожи))) А она взрослая, или только берете?
12.10.2010 20:36:28, Vfqz
она была щенком весной, ее купили мои свекры на Кубе, в воскресенье она с ними прилетает в воскресенье и будем все вместе жить. До нее у нас тоже была ши-тцу, увы, умерла в том году.
12.10.2010 20:58:10, Елена Майская
Ну, с новым членом семьи!))) В воскресенье поздравлю))) Они просто восхитительные! Маленькие зайки... Обожаю свою псину!!! У меня даже муж - человек-кремень - который был категорически против животных в доме, оттаял, и теперь с ним сю-сю-кусю-мусюкается)))
12.10.2010 21:19:09, Vfqz
Позвольте присоединиться. Минус 600
А я решила каждый день не взвешиваться →
А я решила каждый день не взвешиваться. Взвесилась только вчера утром, было 62,4 кг. Теперь подойду к весам только после окончания.
12.10.2010 10:27:57, Ласка М
после окончания чего?
12.10.2010 13:26:09, попкорн
И я решила, точнее с проводами в школу банально забыла
12.10.2010 11:01:28, lusha1
а у меня свербит))) я не могу так долго терпеть))))
по прошлому опыту - кг.-то уходили,а вот объемы стали уходить только после 6 или 7го дня (ну, в .опе, я имею в виду, животик быстрее подтянулся - если я много воды-фруктов-овощей не ем - пузико более-менее приличный вид уже на третий день имеет)))
12.10.2010 10:59:18, LU
Может, и у меня пузико от фруктов-овощей? Что ж, только мясо есть что ли???
12.10.2010 11:34:40, Ласка М
Саш,ну вот у меня 2 подружки стройненькие - ага, именно мяско любят, а овощи-фрукты едят мало. и еще двое едят маленькими порциями)) и то, и то - наверно, неплохо)) но я маленькими порциями салат и фрукты есть не могу)))))) мне хочется еще и еще))))
12.10.2010 18:28:59, LU
Доброе утро!!! У меня -400,67,8.
Доброе утро!!! У меня -400,67,8.
12.10.2010 10:20:09, gorby
таете девушка от нервов совсем... Поздравляю с 2-местом в промежуточном конкурсном отчете!!!
12.10.2010 10:24:02, Елена Майская
Ну, сама в шоке, но может меня пока списать на 4 место, всё-таки на нервах то легче худеется, может не честно это, как думаешь?
12.10.2010 10:39:33, gorby
Нет уж. Математика-наука точная и обжалованию не подлежит:)
12.10.2010 11:11:16, Елена Майская
Не от нервов худеют не все. Некоторые, такие как я, толстеют. Увы всегда ем, когда нервничаю.
12.10.2010 11:02:40, lusha1
А я в свое время на нервах, понимала, что в желудке должно быть хоть что-то, поэтому запихивала в себя кусок белого хлеба и запивала водой. И так несколько дней, пока нервы не отпустили. Тоже, знаете ли, удовольствие то еще!))
12.10.2010 12:09:04, Vfqz
вово( я тоже когда нервничаю - ем и ем, все подряд((
12.10.2010 11:09:39, LU
я не ем, я - МЕТУ. Причем все равно что совать в рот, лишь бы жевать
12.10.2010 12:23:30, lusha1
А я наоборот не могу есть, отвешиваю в такие моменты оооочень сильно, но зато потом и набераю легко, главное в это-"потом" чтобы не было)))
12.10.2010 11:15:44, gorby
Должны быть от нервов хоть какие то положительные результаты:) Пусть назад килошки нервные у тебя не вернутся. Я однажды на нервах 8кг за несколько дней скинула, кстати.
12.10.2010 11:19:45, Елена Майская
У меня был рекорд в 12кг за несколько дней, меня даже муж не узнал, когда встречал на вокзале.
12.10.2010 11:22:57, gorby
Не всё конечно, но 6 кг быстро, ровно половину, но мне тогда и нужно было, а то выглядела-УЖАС!!!
12.10.2010 11:28:12, gorby
Ну хватит хондрить.Гони мысли дурные прочь!Считай,что твой отвес сегодня-награда за жизненые неурядицы.
12.10.2010 11:00:37, ИРИНА.КО
Не хондрю я, не хон-дрю, ну чесслово, не про меня такие слова, просто подумалось, что не честно будет, но если вы все считаете, что нормуль, то принимаю 2 место, как должное!!!
12.10.2010 11:13:06, gorby
4-ое занято!!! Сиди на своём втором и держи его крепко. Честно-нечестно не обсуждается - у всех нервы порой, не все так скидывают. Постарайся воспользоваться этими нервами в целях постройнения) "С этого свинства хоть немного ветчины"!!!
12.10.2010 10:56:40, 'Миледи
)))) Сижу, держу, про свинство очень понравилось, посмеялось мне))))) Спасибо!
12.10.2010 11:13:51, gorby
Это был мой девиз после проблем со здоровьем. Теперь ту кучу плюсов, что я поимела от этой болячки я и называю этой фразой)
12.10.2010 11:30:12, 'Миледи
нет, оставайся на 2м.
мы будем к тебя догонять 
12.10.2010 10:54:45, Танда
Нас не догонишь, нас не догонишь!!!!(шутка конечно)
12.10.2010 11:14:43, gorby
нуль. залипли весы! правда я вчера чаю →
нуль. залипли весы! правда я вчера чаю напилась с молоком на ночь. ох, быстрей бы устаканилась погода. моя малышка в ноль меня высасывает. наверно завтра попрошу разрешения на зажорчик ))))))))))))
12.10.2010 10:14:32, Людмила 63
На разумное и полезное питание - хоть щас!)
12.10.2010 10:22:43, 'Миледи
ну вот, жизнь налаживается! →
ну вот, жизнь налаживается! 
12.10.2010 10:08:07, Танда
Поздравляю с отвесом. У меня как ни →
Поздравляю с отвесом.
У меня как ни странно, тоже отвес, от вчерашнего -900
59,6 до линейки еще полкило
12.10.2010 09:57:08, Елена Майская
ты, главное, не нервничай.. все проходит - и твоя депрессия пройдет..
12.10.2010 10:57:18, LU
уже прошла:) Она у меня кратковременная была:)
12.10.2010 11:11:51, Елена Майская
Так,так,так...Майская и Миледи,я конечно очень рада за вас девоньки.Но как это называется?Хотите раньше с дистанции сойти:))?На кого ж вы нас покидаете?
Миледи с путёвкой.
12.10.2010 10:07:10, ИРИНА.КО
Это с какой дистанции я сойти хочу?:) Я на ней крепко удерживаю сови позиции. Мне до конца линейки еще 3,5 килограмма, которые при моем весе сбросить не так легко как кажется(тут кто-то мне написал, что я "с жиру бешусь", что хочу носить не 44-46 размер одежды, о котором даже многие мечтать не могут, а ставший уже привычным 42 размер)
12.10.2010 10:21:40, Елена Майская
Слушай,я конечно не буду так категорично высказываться,как "некоторые",но на мой взгляд ты здорово выглядишь.На самом деле.Всё на месте,всё гормонично.Можно былоб и так оставить,а там сама как хочешь.Я ,честно сказать,о своём бывшем 44 не мечтаю.46-48-вот моё.У меня широкая кость и если 44р-кости торчат в разные стороны.(Раздется в порядочном обществе стыдно:)))
12.10.2010 10:30:16, ИРИНА.КО
У меня если бы низ был пропорционален верху, я бы и на 46 согласилась, а так получается, что бедра даже при очень худом верхе остаются широкими... И чтобы с них скинуть-я худею. Верх меня вполне устраивает даже при 48 размере.
12.10.2010 11:14:15, Елена Майская
Спасибо за путёвку)
А что касается дистанции... мне до неё ещё пахать и пахать - просто я линейку двигаю частями - так нагляднее и приятнее)))
12.10.2010 10:10:22, 'Миледи
Щас спим!!! Я уже в садик за путёвкой →
Щас спим!!! Я уже в садик за путёвкой съездила!
У меня -1200. До линейки ещё 300.
12.10.2010 09:56:23, 'Миледи
о! супер! молодец!! а мы вот сад, похоже, бросать надумали. некогда ходить туда))) а ради 3 раз на пол-дня - просыпаться в 8 как-то не хочется...
12.10.2010 10:56:32, LU
Да я от проблем на работу сбегаю. А киндеру очень нужно общение в силу обстоятельств.
Так что вариантов у меня нет. Рассудив разумно, я решила, что бросить сад я всегда могу, если что.
12.10.2010 11:03:03, 'Миледи
Поздравляю, душа моя!!! Вступаете на новую ступень вашей жизни!!! Всё будет, как нельзя хорошо, я уверена(ТТТТТТТТТТТТ).
12.10.2010 10:23:26, gorby
)) пасиб)))
Слуш, со своими жизненными траблами уже на строилась (или почти нрастроилась) на то, что как есть - так и хорошо) Иначе мозгом трогаться начинала)
12.10.2010 11:04:25, 'Миледи
Это правильно ты настроилась, лучше не думать о плохом, а решать проблеммы по мере их поступления, но очень верю, что проблемм у вас не будет, держу кулаки за тебя и за сынулю@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
12.10.2010 11:20:58, gorby
)))))))))))) так трогательно))) спасибо)
12.10.2010 11:31:07, 'Миледи
Здорово! С путевочкой тебя!
12.10.2010 10:09:44, shu-shu
Пасиб)Теперь, наверное, за медкартой... как чукча - ничё не помню что делать надо.
12.10.2010 10:14:09, 'Миледи
Пасиб))
*шёпотом* а ещё сегодня моей старшенькой 17 лет))) Будет. В половине первого)))
12.10.2010 10:11:27, 'Миледи
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12.10.2010 17:33:46, Тося2
С Днем рождения дочуры!Она у тебя то,что надо- я видела в ролике!
12.10.2010 13:36:09, попкорн
С новорожденной!!!!!)))
12.10.2010 12:12:11, Vfqz
Поздравляю с именинницей! Пусть и у нее будут такие же замечательные впечатления о своих 17-ти!
"... Вашей маме снова 17,
Вы просто поверьте,
А поймете потом!"
12.10.2010 11:36:03, Ласка М
Отличное стихотворение) Спасибо большое - понравилось очень)
12.10.2010 11:46:22, 'Миледи
Отличная песня!!! Очень её люблю, а если ещё и в настроение, так воообще УЛЁТ!!!
12.10.2010 14:36:44, gorby
Поздравляю с днем рождения дочки! 
12.10.2010 10:36:32, Танда
Ух, ты!!! Красота какая - спасибо, большое!
12.10.2010 11:12:34, 'Миледи
Танюша, поздравляю с днем рождения тебя и дочурку! Всех благ!
12.10.2010 10:35:31, tanyak
))) Спасибочки)))
зы: как давно тебя не было!) Приходи)))
12.10.2010 11:11:55, 'Миледи
да что-то совсем закрутилась! зато хорошо для веса - спускается потихонечку :)
12.10.2010 14:48:34, tanyak
Танюша,поздравляю с д.р. доченьки!!! Удачи Алине и здоровья!!! С мамулей ей очень повезло!!!
12.10.2010 10:25:58, gorby
))) Приятно завсегда такое слышать))) Спасибо))
12.10.2010 11:10:21, 'Миледи
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Пусть она тебя радует всегда!!! Обалдеть...никак не привыкну к тому, что дети так быстро вырастают.
12.10.2010 10:22:28, Елена Майская
Пасиб)))))
Знаешь, мне тоже казалось, что быстро, а как посмотрю фотографии прошлых лет - так вроде так дооолого! Столько событий прошло, что и забылось уже.
12.10.2010 11:09:45, 'Миледи
Поздравляю!Праздник прерасный-День Рождения Детей!Всего самого наилучшего и доброго хочется пожелать твоей девушке!Пусть её окружает красота и замечательные люди всю её жизнь!
12.10.2010 10:18:50, ИРИНА.КО
Спасибо) Я так любили свои именно 17 лет, что так рада за неё, что у неё такой супер есть сейчас)))
12.10.2010 10:20:19, 'Миледи
Классный результат, поздравляю! У меня →
Классный результат, поздравляю! У меня как и ожидалось +300 (хотя приятно, что не больше) Итого 59,2. Линейку не правлю, знаю - сброшу)
12.10.2010 09:52:18, shu-shu
АААА, стой не двигайся, мне до тебя уже чуть-чуть осталось
12.10.2010 09:58:08, Елена Майская
Точно, уже почти догнала меня) Умница!
12.10.2010 10:11:01, shu-shu
Стоило сминусить 1400 и сразу потеплело →
Стоило сминусить 1400 и сразу потеплело не только на душе-правда?Держись,героиня.Я вчера всех 10тидневок так окрестила.:))
12.10.2010 09:52:16, ИРИНА.КО
потеплело,точно) а сегодня вообще вкусный день)))
12.10.2010 10:55:36, LU
И у меня вроде сдвиги наметелись.Стрелочка поползла к 93кг.Кстати,весы как видите не приобрела.Ходила по магазинам с любимым и доченькой.И если Диана ещё согласна полазать по магазинным полкам,то моя половина долго не выдерживает.Отсюда отрицательный результат.Но я уже и на эти весы не злюсь.Девочки,жизнь прекрасна!Все вчера депрессирующие,надеюсь сегодня уже улыбаются:))?Не смотрите в окно,слушайте любимую музыку!
12.10.2010 09:59:47, ИРИНА.КО
молодец!
12.10.2010 11:23:57, Танда
Ты сегодня прямо волшебница!Спасибо.
12.10.2010 11:35:31, ИРИНА.КО
Супер настрой))) Какая молодец))) И результат хороший - удачи тебе и дальше!
12.10.2010 10:12:51, 'Миледи
Может тебе в интернет-магазине заказать с доставкой на дом? Заодно и изучишь технические их характеристики. По ссылке конечно не такой большой ассортимент, но я могу поделиться номером скидочной карты (правда у меня всего 3% скидки)[ссылка-1]
12.10.2010 10:02:57, Елена Майская
Спасибо,дорогая.У меня сегодня маман с дачи возвращается.Буду посвободней.Прыг в бибичку-и по магазинам прокачусь без дёрганий.Конечно хочется каждое"остограмливание"улавливать,но пока настроение бодрое,знаешь,и такие как-то не напрягают.А так,ваще,пора в 21век перешагивать.
12.10.2010 10:14:16, ИРИНА.КО
Да уж пора бы перешагнуть:)))))
12.10.2010 10:23:10, Елена Майская
+100 = 61кг...
-500 69,5 я вдвойне молодец- у меня КД →
-500
69,5
я вдвойне молодец- у меня КД 
12.10.2010 09:36:23, Танда
Это точно)
12.10.2010 09:52:47, shu-shu
От вчера +300,т.к. был жор.
стою,75.
стою,75.
12.10.2010 09:05:26, Кирьян
Догнать бы уже тебя...
12.10.2010 10:21:09, 'Миледи
Догонишь, я прилипка к этой цифре)))
12.10.2010 10:53:45, Кирьян
Ну, можешь, конечно, подождать, а потом побежим вместе. Но если рванёшь недождавшись - тоже буду рада)))
12.10.2010 11:35:08, 'Миледи
0 102.8
0 102.8
12.10.2010 08:57:58, nufi
-900!!! УРА!!!!Вот, что значит →
-900!!! УРА!!!!Вот, что значит черносливчику поесть))
12.10.2010 08:46:20, Timrina
ой.а расскажи - когда и сколько надо черносливчику поесть, чтобы так сбросить?)))
12.10.2010 10:54:47, LU
На ночь лучше, чернослив + сенна, я чайная ложка. Пропорции точные не помню, давно эту смесь делала.По моему 100гр чернослива на пачку травы.
12.10.2010 11:14:16, Timrina
в смысле - перемешать чернослив с травой и заваривать,как чай? или есть прям так? (извиняюсь за дурацкий вопрос))
12.10.2010 18:30:12, LU
Перекрутить в мясорубке:)
12.10.2010 20:29:03, Timrina
Это так прочистилась?))) Класс)))
12.10.2010 10:14:55, 'Миледи
умничка! 
12.10.2010 10:02:25, Танда
Ой, как здорово! Молодец!
12.10.2010 09:53:33, shu-shu
ого!сколько ж было черносливчику?:)))
результат радует тем ни менее.
12.10.2010 09:49:32, ИРИНА.КО
Не много на самом деле, но я с сенной его поела))
12.10.2010 10:17:44, Timrina
Могу только представить:))))Смеюсь по-хорошему.На самом деле,мне б тоже такую проф-ку провести надобно.
12.10.2010 10:22:19, ИРИНА.КО
