Ато пятница, щаЗ расслабляться начнете )))
У меня:
з-каша, сыр
п-чай с сыром
о-рис, курица, овощи тушеные
п-чай с черносливинами
у-яблоко и ряженка
чай-чай-чай
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: Тортия с сыром и ветчиной, сок апельсиновый, чай с лимоном, мини пряник.
П1: Миндаль с курагой.
П2: 2 индюшиные сосиски.
О: Ленивые голубцы, маленькая булочка, слива, персик.
П3: Арбуза немного. 25.09.2010 00:40:41, Пересечение
з - афобазол, кофе, творожок, вроде, съела...не помню :);
о - остатки рыбного супа за ребенком, рис и опять-жеж остатки котлеты;
п - кофе, кофе, кофе... семечки были в перерыве и... афобазол :);
у - много всего на столе, есть совсем не хотелось.. - вино кр. сухое, селедка - совсем не сочитаемо, но очень хотелось :)
п.с. Афобазол - вещь! При тяжком ПМСе...! 25.09.2010 00:09:14, Ohrom
о - остатки рыбного супа за ребенком, рис и опять-жеж остатки котлеты;
п - кофе, кофе, кофе... семечки были в перерыве и... афобазол :);
у - много всего на столе, есть совсем не хотелось.. - вино кр. сухое, селедка - совсем не сочитаемо, но очень хотелось :)
п.с. Афобазол - вещь! При тяжком ПМСе...! 25.09.2010 00:09:14, Ohrom
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с куриным рулетом, 1бут с альметой
о:крошка картошка с сёмгой и говядина с овощами+клуб коктейль
п:кофе/мол/1кор сах+1зефирка в/ш
у:крыло цыплёнка табака+5картошенок+опята маринов+пиво 24.09.2010 22:33:32, Кирьян
о:крошка картошка с сёмгой и говядина с овощами+клуб коктейль
п:кофе/мол/1кор сах+1зефирка в/ш
у:крыло цыплёнка табака+5картошенок+опята маринов+пиво 24.09.2010 22:33:32, Кирьян
о. 2 печеночные котлеты с соусом,консервированная красн.капуста
п. пол-груши,кусочек сыра
п. несколько укусов шоколада
у. лазанья,салат из свеж овощей,кофе с м. 3 вафли 24.09.2010 22:22:22, попкорн
о: в пролете
у: сливы, салат из капусты с помидором (много), треска запеченая с ложкой красной икры
еще буду чай и персик, а может и не буду...))))) 24.09.2010 21:59:17, Кот DaVinchi
з2 чай с молоком. 2 сухарика
о-рыба, черн хлеб
п-яблоко
у-шарлотка!!! арбуз!!! 24.09.2010 21:46:47, Людмила 63
Потом пробки, пробки, пробки... заехали в ёлки-палки, там Телега и чай с оладушками.
Ужина пока не было, но ЖРАТЬ ХОЧУ, может салат овощной замастрячу. Вот так прошла у меня пятница, хотя может ещё и не прошла) 24.09.2010 21:30:15, gorby
Только вернулась с улицы,ездили с дочкой смотреть цветные,музыкальные фонтаны на набережную рВолга.Это подарок ярославцам на 1000 лет с момента основания города.Впечатлений куча,красота неописуемая. Большие пышные струи воды,разных цветов радуги,поднимаются высоко в верх и всё это под великие классические произведения великих музыкантов.Круто!!!!
стакан воды
з кефир,отруби,орехи
яблоко
о суп овощной с курицей,отруби
слива 5шт
слива 5шт
у поздно,вернее только что.Бризоль,салат овощной. 24.09.2010 21:29:44, ЕКА76
Посмотреть у нас можно ещё храм на набережной,его меценат выстроил на собственные деньги в подарок городу на 1000лет. 24.09.2010 22:05:12, ЕКА76
У меня всё начиналось хорошо
З:кофе,колбаса
О:кургрудь,картошки немного
а дальше на фоне стресса и расстройства понеслось,ела и ела и ела 24.09.2010 20:47:51, Лисёнок30
З:кофе,колбаса
О:кургрудь,картошки немного
а дальше на фоне стресса и расстройства понеслось,ела и ела и ела 24.09.2010 20:47:51, Лисёнок30
З2: кофе с молоком и сахаром. 2 хлебца диетических.
О: блинчики с грибами и курицей, карамельный каппучино.
У: яичница из двух яиц и двух помидорок, яблоко, слива. 24.09.2010 20:32:40, Поцелуй радуги
А в целом же я похудела и довольно часто себя баловала))) Но главное настрой на похудение, я очень хотела, у меня много мотиваций нашлось))) Чем больше худела, тем больше мотиваций появлялось)))) 24.09.2010 22:10:09, Поцелуй радуги
о-д)1/2кур.грудки на пАру,яйцо,морская капуста
п-к)кусок твор.запеканки
у-н)2бутера с печенью трески,кабач.икра,какао
кефирчик попозже 24.09.2010 19:19:16, ИРИНА.КО
З.кофе с/м, два вареных яйца, сыр, конфетка
О.рыбная котлетка, картофельное пюре, чай
П.кефир
У.картофельное пюре, чай
1 литр воды
Еще выпью зел.чай 24.09.2010 19:09:15, shu-shu
О.рыбная котлетка, картофельное пюре, чай
П.кефир
У.картофельное пюре, чай
1 литр воды
Еще выпью зел.чай 24.09.2010 19:09:15, shu-shu
З: 2 яйца, зеленый чай, 2 печенья
Плавала и аквааэробила 1,5 часа
Пробежка по магазинам
П: яблоко, вода
У: 2 зерновых кусочка хлеба, огурец, зеленый чай 24.09.2010 18:55:19, Кудепса
Плавала и аквааэробила 1,5 часа
Пробежка по магазинам
П: яблоко, вода
У: 2 зерновых кусочка хлеба, огурец, зеленый чай 24.09.2010 18:55:19, Кудепса
+1 инжир, + 1 укус вяленой папаи, чай
24.09.2010 20:20:22, Кудепса
о: в маке-салат цезарь-чуть чуть, ролл цезарь, капуччино большой, 2 глотка овощного сока
п: яблоко
у: сок овощной буду пить 24.09.2010 18:35:11, Елена Майская
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
