Я готова отчитаться:
З.кофе с/м, два вареных яйца, сыр
О.рис с морепродуктами, св.овощи в ассортименте, чай
П.яблоко и две сливы
У.рыбка жареная, чай
1 литр воды
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2з. 2 блина с вареньем,зел. яблоко
Фитнес 1 час
о. 200г зернистого сыра,зел. яблоко,немного рисов.каши с печеночной колбасой
п. апельсин
у. салат из свеж овощей,котлета
зел. чай,3 квадратика шоколада 22.09.2010 02:54:10, попкорн
П1: тост, никтарин.
п2: горсть миндаля.
О: сендвич с запеченой семгой, горчицей и майонезом, кофе.
У: 3 перчика, фаршированные курятиной.
Воды больше литра.
Потому что болею, все время хочется есть, но на сегодня все! 22.09.2010 00:05:08, Пересечение
2з: кофе, фрукты
о: салат овощной, банан, кофе с лимонным пирогом
п: фрукты, кофе
у: салат, не много риса с йогуртом
кофе с лимонным пирогом 21.09.2010 21:46:08, dashak
2з: чай с финиками и шоколадкой (маленькой)
о: овощное рагу, рыба
п: глазированный сырок, булка с вишней
у: 2 вареных яйца, чай 21.09.2010 21:43:26, Мантикора
з - творожок, сыр, чай
о - суп с фрикадельками, котлета
п - кофе, дыня, арахис, семечки
у - салат овощной с фетаки, кусок белого хлеба
и - АААААА - я завтра на работу выхожу.... ААААА....Решилось все вот только что :) Пойду сумку собирать и брюки гладить.... Как бы еще мозг в кучку собрать :))) 21.09.2010 21:42:10, Ohrom
о - суп с фрикадельками, котлета
п - кофе, дыня, арахис, семечки
у - салат овощной с фетаки, кусок белого хлеба
и - АААААА - я завтра на работу выхожу.... ААААА....Решилось все вот только что :) Пойду сумку собирать и брюки гладить.... Как бы еще мозг в кучку собрать :))) 21.09.2010 21:42:10, Ohrom
З. Арбуз.
О. Салат овощной на растительном масле, 2 куска сыра 17%, 3 куска шейка в/к. Чай с плавленным сыром Карат ШОКОЛАДНЫМ.
У. Арбуз.
Сейчас перец болгарский грызу. 21.09.2010 21:27:24, gorby
з: кофе черный, даниссимо с вишней
о: овощной салатик с маслом, гречка, рыбка отварная, томатный сок
п: кофе+кофе+кофе
у: в Шоколаднице: салатик с семгой и копченым угрем, десерт "малина со сливками", яблочный лимонад:) 21.09.2010 20:54:30, Filasha
з: завтрак в Маке какае то булка и жирнющая картошка(беее, гадость редкостная, самое приятное каппучино)
о:дыня, персик, кофе
у:салат(огурец, помидор,китай капуста, лук, чеснок, меник)+кофе. 21.09.2010 20:48:07, Кирьян
о:дыня, персик, кофе
у:салат(огурец, помидор,китай капуста, лук, чеснок, меник)+кофе. 21.09.2010 20:48:07, Кирьян
о-мусака
п-яблоко
у доела за реб творожок+груша
после вчерашней пивно-креветочной вечеринки сгоняю отеки зеленым чаем 21.09.2010 20:47:51, Людмила 63
стакан воды
з кефир,отруби,орехи
о суп рыбный,лук,отруби
п груша 2шт
п2 слива мелкая 4 ли 5 шт
у салат из овощей с ол.маслом и сёмга из духовки
стакан зел.чая
на ночь 2 белка яйца.
Аэробить пока не могу,т.к доча со мной,надеюсь завтра нас выпишут в садик. 21.09.2010 20:47:40, ЕКА76
п - чай с сулгуни (прям радует меня вкус сладкого чая и соленого сыра ))))
о - плов, овощи тушеный, чай с несколькими печенками и сыром
п - творог со сметаной
у - кефир
много чая с молоком 21.09.2010 20:40:27, Фейхоа
п: персик, 2 бутера с сыром и мясом из микроволновки
о: капуста с фаршем запеченые под яйцом и сыром, чай
у: арбуз 21.09.2010 20:34:08, Кот DaVinchi
З: кофе, ватрушка
О: салат из кальмаров, говядина духовая
У: Бутер с икрой и маслом (большой), 2 нектарина, банан, дыня (много) 21.09.2010 20:15:42, Апрельская
О: салат из кальмаров, говядина духовая
У: Бутер с икрой и маслом (большой), 2 нектарина, банан, дыня (много) 21.09.2010 20:15:42, Апрельская
З. кофе с молоком и с сахаром, 3 ложки мюсли с молоком, бутерброд с маслом и сыром
П. морковка
О. суп куриный с хлебом
У. щетка, кофе с медом
вода 2 чашки 21.09.2010 19:25:10, Жужица
П. морковка
О. суп куриный с хлебом
У. щетка, кофе с медом
вода 2 чашки 21.09.2010 19:25:10, Жужица
2З:кофе с молоком, запеканка творожная
О:немного вегет.борща, гречка+котлета+том.паста+ бутерброд с сыром
П:нектарин, запеканка творожная, чай
У:нектарин 21.09.2010 18:31:50, Елена Майская
з-к)творог,яблоко
2з-к)черн.кофе,яйцо,кусок черн.хлеба
о-д)паровая рыба,салат морской капусты
у-н)туш.капуста,кусок черн.хлеба,кусок мясного хлебца(опять не удержалась),какао
попозже опять кифирчику дерябну 21.09.2010 19:33:59, ИРИНА.КО
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
