Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Я покушала, а вы?!

З.кофе с/м, домашний сыр
О.куриное филе, св.овощи, чай
П.кефир
У.рис с морепродуктами, перчик, чай
1 литр воды

13.09.2010 18:43:46, shu-shu

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З Салат Оливье с маонезом, на работе чай с конфетами
O Суп гороховый, ежик с мясом
П Еще не знаю
У Ежик с мясом 14.09.2010 14:15:14, lenok_

з. 2 хлебца с сыром,огурцом и зел.салатом,кофе с м.
потом ещё много кофе и изюм в шок.
з2.сух.завтраки с молоком
о. кефир,3 чернослива,отруби
фитнес 1 час
у. салат овощной,заправленный кефиром,2 яйца вар. и немного гов.фарша
зел.чай,2 вафли,опять изюм в шок. 14.09.2010 02:45:37, попкорн

Постою в сторонке,так как пью (красное сухое) и даже закусываю. У нас сегодня "1-е сентября".Т.е. конечно не 1-е,а 13-е,но официальное начало учебного года. Т.е. "первый раз в пятый класс".Здесь начальная школа полностью отделена от обычной, ну почти как детский сад в России. Поэтому 5-й класс начинается в совершенно новой школе и с новыми детьми. Нам, правда,повезло-9 человек (из 30) пришли в один класс гимназии вместе из начальной школы.Так что хотя бы в этом уже плюс.Вобщем,обмываю. 14.09.2010 00:43:39, Рыжая блондинка

З: мои любимый бутер с хумусом, куриный биточек, сок апельсиновый.

П: Яблоко.
О: Суп сырный с цветной капустой и картошкой, куриный биточек.
П: Слива.
Много воды
Вечером на почве отвратного настроения и головной боли случился ужасный зажор. Завтра ожидаю плюсище. Ех...Зато чувствую себя сейчас хорошо. 14.09.2010 00:30:01, Пересечение

з: гречневая каша, ломтик ветчины
2з: чай, пара финков
о: зеленые щи, кабачки со сметаной, рыба
п: чай с медом
у: йогурт, напиток - цикорий с женьшенем с молоком, потом еще кусок ножки утянула 13.09.2010 22:51:09, Мантикора

з: запеканка творож-морковная со сметаной, бутер с колбасой и сыром, потом еще пара кусочков сыра, чай
о: половинка вар. куриной грудки, свекла, капуста и морковка из пароварки, кисель Леовит
у: арбуз много...очень много, горсть отрубей
+1 час пилатеса, несмотря на то, что я отвратительно себя чувствую уже второй день подряд:( 13.09.2010 21:35:58, Кот DaVinchi

+кусочек хлеба с зернышками разными и пара кусочков сыра 13.09.2010 22:48:32, Кот DaVinchi

Не раскисай:) 13.09.2010 22:03:09, Елена Майская

Пасип, Ленок! 13.09.2010 22:28:47, Кот DaVinchi

Чур не болеть! 13.09.2010 21:40:02, Secret agent

я стараюсь, знаю, что не мне одной хреново в эти дни... 13.09.2010 21:56:56, Кот DaVinchi

З: фаршированный перец, кофе
О: тушенные овощи, хлеб "Тонус, сыр 2 ломт, кофе
У: фршированный перчик, активия, хлеб тонус+сыр 13.09.2010 21:32:45, Secret agent

з - чай, творожок
о - суп рыбный
п - кофе, шоколад на 91 ккал :))
у - пицца - 3 куска, салат овощной, вино кр. сух.
В общем, нормально, только бы завтрак с ужином местами поменять :))) 13.09.2010 21:15:46, Ohrom

З: кофе
О: мисо суп с угрём и омлетом, 4 ролла с крабом
П: маленькое пирожное, компот
У: кабачки жаренные, курица варёная - кусочек. 13.09.2010 21:10:16, нинайоту

З: чай, булочка с маслом и медом
О: Тушеная говядина, свежие овощи
П: чай, булочка с маслом, медом
У: салат из помидор с оливк. маслом, яблоко. 13.09.2010 20:21:00, Апрельская

эх... утро - 2 финкриспа с бонжуром
день - хачапури, салат из риса, тунца и сыра (с майонезом!), конфета
вечер - доела хачапурик....

ах да... "...еще не вечер....." 13.09.2010 19:57:03, alesandra

такс, еще было кусочек пирога, кусочек картошки с беконом)))) 14.09.2010 14:49:31, alesandra

з-творог
о-куриный бульон с фрикадельками
п-груша, персик
у-фрикадельки, салат овощной 13.09.2010 19:06:06, Людмила 63

8-30 кофе с молоком, ягодное лукошко с брусникой
11-30 ленивые голубцы, щетка, кофе
16-00 три ложки вегетарианского борща, творог с фруктами
17-30 немного омлета, горсть фундука 13.09.2010 18:55:53, Елена Майская

Как же я эти лукошки люблю и уважаю! Эххх.....! 13.09.2010 21:39:26, Secret agent

я тоже:) но балую себя редко 13.09.2010 22:02:51, Елена Майская

Вернуться в конференцию

Я покушала, а вы?!

Загруженные изображения