Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А как же отчет?!

З.кофе с/м, яичница, конфетка
О.салат цезарь, кусок пиццы, мохито б/ал, мороженое
У.гречка, чай
1 литр воды
Расслабилась я после отпуска ужасно, начинаю завтра новую жизнь.
29.08.2010 21:18:44,

19 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
'Миледи
Уже не помню что было утром
о: 2 пирожка.
у: с подругой - вино, рыба, салат майонезный.
30.08.2010 11:31:20, 'Миледи
Рыжая блондинка
Допиваю бутылку шампанского, что ела-не помню.Но немало:-((( 30.08.2010 00:40:13, Рыжая блондинка
попкорн
з. 3 хлебца с сыром и огурцом,кофе с м.
бассейн 1000м
о. 200г обезж. творога с чайной ложкой сахара с красной смородиной
п. 2 вафли домашнего приготовления со сливками и вареньем,кофе с м.
п. чай,печенюшка
у. овощной салат,кефир,немного копченой баранины
29.08.2010 23:31:52, попкорн
Тося2
а в чем расслабление? я вот читаю каждый день и удивляюсь - аки воробушек. 29.08.2010 23:20:23, Тося2
Хорош воробушек! Дела не в количестве, а в "правильности". 29.08.2010 23:23:21, shu-shu
Тося2
:)))))))))))))) 29.08.2010 23:25:08, Тося2
Тося2
еще меньше будешь есть? 29.08.2010 23:21:27, Тося2
Мантикора
з. сырники со сметаной и ложкой варенья
о: рыбный суп
п: глазированный сырок с чаем
У: курнога, овощной салат, полпомидора с чесноком и сыром
29.08.2010 22:57:59, Мантикора
З: Кофе с молоком, банан
О: 4 булочки с сыром :((, чай
У: Виноград, зеленый чай.

45 мин пилатеса.
29.08.2010 22:20:01, Апрельская
Елена Майская
З: кофе с молоком, сыр
О: салат-щетка, несколько ваф.хлебцев, чай
П: творог с нектарином, чай
У: салат-щетка, чай
29.08.2010 22:09:50, Елена Майская
А что это за салат? Первый раз слышу просто такое название )) 29.08.2010 22:33:30, Апрельская
Елена Майская
НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.

ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее). Можно добавить немного бальзамического уксуса.

Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка действует очищая кишечник и желудок от лишних "шлаков".
По ссылке еще много про него:
29.08.2010 22:44:58, Елена Майская
Спасибо, приготовлю! 29.08.2010 22:47:02, Апрельская
Ленок, ты сегодня - эталон.:) 29.08.2010 22:22:57, shu-shu
Елена Майская
тяжко мне, но если уж решила взять себя в руки, то надо держать слово:) 29.08.2010 22:43:19, Елена Майская
Ты - молодец! Я вот думаю мы давно конкурса не устраивали. Может выберем дату, по-моему это действует на многих. Как вы на это смотрите? 29.08.2010 23:10:52, shu-shu
Елена Майская
Для начала надо народ собрать воедино:) Но я не против конкурса-мне бы он щас не помешал уж точно, благо есть ЧТО скидывать. 29.08.2010 23:17:19, Елена Майская
+1. Жду с нетерпением, меня это мобилизует. 29.08.2010 23:21:42, shu-shu
Елена Майская
ты и так умничка, не то что я:) 30.08.2010 00:10:44, Елена Майская

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!