Все покушали? на отчет! у меня сегодня ни завтрака ни обеда не получилось... одни ужин
з. кофе с молоком
о. яблоко
у. уха и салат огурец с помидором и перчиком, заправлен маслом подсолн.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З. - хлопья с кефиром и свежей голубикой, кофе с молоком.
П. - банан, горсть сухофруктов с орехами.
О. - пиала супа с фрикадельками
П. - кофе с молоком, 1 сырник
У. - дыня 11.08.2010 04:54:33, Michelka
П. - банан, горсть сухофруктов с орехами.
О. - пиала супа с фрикадельками
П. - кофе с молоком, 1 сырник
У. - дыня 11.08.2010 04:54:33, Michelka
з:кофе/1кор сах/мол+1бут с икрой,1бут с куриным рулетом
о/п:дыня,персик,кола+кукурузный хлеб
у:полбутылки "Дюшес" Черноголовка, и думаю что это не предел))). 10.08.2010 22:04:40, Кирьян
о/п:дыня,персик,кола+кукурузный хлеб
у:полбутылки "Дюшес" Черноголовка, и думаю что это не предел))). 10.08.2010 22:04:40, Кирьян
З: стакан кефира, 20 орешкоф (кешью, миндаль)
2З: 3 нектарина
О: ростбиф с салатными листьями, 2 куска хлеба, чай
У: салат (корн, морковка, помидоры с ол маслом, еще сыр потерла) + 20 орешков + 3 лимонные дольки
в течение дня - 2 литра воды, 3 чашки зел и травяного чая 10.08.2010 21:53:26, twothirteen
2З: 3 нектарина
О: ростбиф с салатными листьями, 2 куска хлеба, чай
У: салат (корн, морковка, помидоры с ол маслом, еще сыр потерла) + 20 орешков + 3 лимонные дольки
в течение дня - 2 литра воды, 3 чашки зел и травяного чая 10.08.2010 21:53:26, twothirteen
надо же, сегодня с отчетом :))
з - творожок
о - не было
у - творожок (сегодня вырезали мне зуб мудрости, завтра,наверное, начну кушать нормально :)), нормально есть три дня не могла, что очень на руку моей диете :) 10.08.2010 21:16:36, Ohrom
з - творожок
о - не было
у - творожок (сегодня вырезали мне зуб мудрости, завтра,наверное, начну кушать нормально :)), нормально есть три дня не могла, что очень на руку моей диете :) 10.08.2010 21:16:36, Ohrom
да я не расстраиваюсь :), спасибо тебе:). Зато плюс какой - есть не могу :)))
11.08.2010 11:57:55, Ohrom
з чай с лимоном, кусочек сыра, кусочек горького шоколада
2з чай с лимоном
о куриный бульон, 2 куриные фрикадельки на пару, салат помидор + огурец + мягкий сыр(заправка)
п семечки тыквенные чуть-чуть
у гречка на пару, туш. овощи 10.08.2010 21:15:06, nufi
2з чай с лимоном
о куриный бульон, 2 куриные фрикадельки на пару, салат помидор + огурец + мягкий сыр(заправка)
п семечки тыквенные чуть-чуть
у гречка на пару, туш. овощи 10.08.2010 21:15:06, nufi
з. бутер с вареной колбасой, стакан кваса, чашка кофе, несколько кусочков бри
о. 2 сосиски
у. арбуз 10.08.2010 20:15:53, НадиН
о. 2 сосиски
у. арбуз 10.08.2010 20:15:53, НадиН
з.-кофе с молоком
2з.-кофе с молоком
о.-латте, яблочный штрудель и шарик мороженного
п.-морс Таежный дар
у.-готовлю только-котлетка, салат из огурцов, помидоров, перца с дом. раст. маслом, возможно красное сухое вино 10.08.2010 19:53:08, Вока
2з.-кофе с молоком
о.-латте, яблочный штрудель и шарик мороженного
п.-морс Таежный дар
у.-готовлю только-котлетка, салат из огурцов, помидоров, перца с дом. раст. маслом, возможно красное сухое вино 10.08.2010 19:53:08, Вока
стакан воды
з каша гречневая на воде с яблоком
2 дольки горького шоколада
яблоко
о1 рыба с помидорами в духовке
яблоко
яблоко
о2 рыба с помидорами в духовке
яблоко
у салат(помидоры,перец,лук,огурец),ол.масло,отруби
вода примерно 1литр
Сейчас идём с друзьями в кино на фильм ОДНОКЛАССНИКИ. 10.08.2010 19:29:31, ЕКА76
з каша гречневая на воде с яблоком
2 дольки горького шоколада
яблоко
о1 рыба с помидорами в духовке
яблоко
яблоко
о2 рыба с помидорами в духовке
яблоко
у салат(помидоры,перец,лук,огурец),ол.масло,отруби
вода примерно 1литр
Сейчас идём с друзьями в кино на фильм ОДНОКЛАССНИКИ. 10.08.2010 19:29:31, ЕКА76
З: запеканка творожная, латте
П: яблоко, персик
З2 : бутылка 1 % питьевой Активии
О: индейка зап. в фольге , помидор
У: дыня 10.08.2010 18:58:30, Kalina
П: яблоко, персик
З2 : бутылка 1 % питьевой Активии
О: индейка зап. в фольге , помидор
У: дыня 10.08.2010 18:58:30, Kalina
З:2 кофе,1 булка (80 гр)зерновая
О:в гостях у свекрови,не есть было нельзя.Огромная тарелка салата помидоры/листовой салат,рулады(что-то типа мясного рулета,из говядины),картофельные шары какие-то(не помню название,типа тертой картошки, внитри сухари и еще какая-то хрень.Непривычно,но вкусно).
П:чай,кофе,2 больших сливы
У: пока не было, но через час съем салат помидоры/моцарелла.
Вечером ожидается фитнес, как минимум Бодикомбат,ну может еще что-нибудь. 10.08.2010 18:35:38, Рыжая блондинка
О:в гостях у свекрови,не есть было нельзя.Огромная тарелка салата помидоры/листовой салат,рулады(что-то типа мясного рулета,из говядины),картофельные шары какие-то(не помню название,типа тертой картошки, внитри сухари и еще какая-то хрень.Непривычно,но вкусно).
П:чай,кофе,2 больших сливы
У: пока не было, но через час съем салат помидоры/моцарелла.
Вечером ожидается фитнес, как минимум Бодикомбат,ну может еще что-нибудь. 10.08.2010 18:35:38, Рыжая блондинка
Ничо себе, картофельные шары-вкусно,Натуль, а у тебя свекровь русская или заморская?
10.08.2010 18:38:53, gorby
Понятно, она, наверное, тебя постоянно удивляет своими блюдами или ты уже привыкла?
10.08.2010 18:44:46, gorby
Мы редко видимся (слава богу-со свекровями лучше на расстоянии дружить),но готовит она отлично.Правда,я многое из этого стараюсь не есть-местная кухня очень калорийная, если мясо-то свинина,гарнир-картошка,шпецли(это типа макарон),и плюс ко всему огромное количество соуса.Я тут за первые полгода 8 кг. на местной кухне набрала,теперь вот воздерживаюсь от всего.
10.08.2010 18:51:11, Рыжая блондинка
Да я знаю, у меня приятель живёт в Германии, я как то там была, чуть не умерла за неделю, обжорство сплошное!!!!
10.08.2010 19:07:48, gorby
Какая молодец!!!! А у меня сегодня ЖОР, отчитываться стыдно, боюсь закидаете меня тапками, скажу только одно))) СЕЙЧАС БУДУТ СОСИСКИ С МАКАРОНАМИ!!!! Вот так, а завтра на разгрузку сяду, чесслово))))
10.08.2010 18:29:59, gorby
Поздно, Светик, уже всё съедено, было конечно ШАРМАН, причём полный холодильник низкокаллорийной пищи, а я вот вечером...эхх, ну да ладно, не буду больше, только не бей)))
10.08.2010 19:05:00, gorby
ну макароны как то не дело... ну теперь уж чего кидать- ежеле собралась есть! а может заменить пока не поздно?
10.08.2010 18:33:10, Vasilina
Василиночка...НИ ЗА ЧТО))))) Хочу, аж затылок сводит, но я только сегодня похулиганю, честное пионЭрское)))
10.08.2010 18:34:53, gorby
А с утра не хочется))) Сейчас с ребёнком в парк пойду, может растресусь с моим непоседой, очень хочется верить, у нас сегодня вечером чистейший воздух(ТТТТТТТТТТТ).
10.08.2010 19:06:25, gorby
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера