у меня, наконец, сдвиг! -800 за выходные. а то 2 недели вес стоял на 57, я даже не отчитывалась, хотя ела мало-на жаре не хотелось.
Итого 56,2
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всем привет! Вернулась после 2-х недельного отпуска в Греции на all Каяться пришла. Итак: перед отъездом было 75 кг. За 2 недели беспрерывного поедания булок, и всего прочего набрала 3,5 кг. (откровенно говоря думала, что наберу кг 5-6). За первые 2 дня дома сошли 1,800. Сейчас 76,7, до отбывочного веса надо скинуть еще 1,700.
Посмотрела результаты девочек - молодцы! К
атя (ЕКА76) - ну 72 - классный ориентир и самое главное цифра на которой ты стопорилась (86 по-моему) - успешно пройдена! 02.08.2010 11:39:57, melomm
С возвращением. Давай сбрасывай остатки и снова в бой.
Да,85 кг прошла успешно,но в этот выходной опять расслабилась.Вот необходимо опять собираться,жду окончания КД. 02.08.2010 11:43:32, ЕКА76
Посмотрела результаты девочек - молодцы! К
атя (ЕКА76) - ну 72 - классный ориентир и самое главное цифра на которой ты стопорилась (86 по-моему) - успешно пройдена! 02.08.2010 11:39:57, melomm
Да,85 кг прошла успешно,но в этот выходной опять расслабилась.Вот необходимо опять собираться,жду окончания КД. 02.08.2010 11:43:32, ЕКА76
А вроде и выходные были "активные" и не так чтобы много ела. Но вот приползло... 02.08.2010 11:25:32, Na_Talya
Всем привет!!! Я вернулась с отдыха! Поздравляю всех с достигнутами результатами. Очень впечатляет!!!!!
Мой отчет: программа минимум - не набрать выполнена, а вот сбросить удалось только 100гр.
-100, 101,1
Интересно когда я перешагну через 100кг?????? 02.08.2010 10:51:13, nufi
Поздравляю с возвращением и то,что не набрала лишнего.Как тебе это удалось???
Да,скоро уже увидишь 99,9кг,обещаю.Я то же очень ждала и дождалась этого момента,главное не расслабляться. 02.08.2010 11:15:25, ЕКА76
Мой отчет: программа минимум - не набрать выполнена, а вот сбросить удалось только 100гр.
-100, 101,1
Интересно когда я перешагну через 100кг?????? 02.08.2010 10:51:13, nufi
Да,скоро уже увидишь 99,9кг,обещаю.Я то же очень ждала и дождалась этого момента,главное не расслабляться. 02.08.2010 11:15:25, ЕКА76
Старалась не есть жирнрго и больше плавать.
В общем все по рекомендации меньше есть и больше двигаться!))) 02.08.2010 21:17:57, nufi
В общем все по рекомендации меньше есть и больше двигаться!))) 02.08.2010 21:17:57, nufi
Вот как так - есть не могу прям, а вес... я б не сказала, что прям стремительно падает! Как набираться - так в момент, а как падать, так будто там противооткатное устройство стоит((( 02.08.2010 09:15:24, 'Миледи
На квас тоже грешу.
А не ем - так не лезет из-за жары. Жара пройдёт и полезет с компенсацией))) Удержаться бы тогда) 02.08.2010 12:05:09, 'Миледи
В меня лезет тока арбуз из холодильника)
Приходится есть порой, чтобы таблетку выпить, которая после еды((( 02.08.2010 12:13:02, 'Миледи
я обещала показать свои фото перед отьездом, но во-первых не похудела как хотела, во-вторых, просто не успела. Вот мои субботние день рожденьские фото:
итак, Кипр, в ожидании гостей...
02.08.2010 09:10:18, HomaUfa
60,7 02.08.2010 07:56:35, Елена Майская
офф:я тебе кстати фильм хотела порекомендовать по книге Нестеровой "Школа Толстушек" 02.08.2010 15:23:54, Елена Майская
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
