Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот скажите, как отвязаться от колбасы
Вот скажите, как отвязаться от колбасы. Я ее практически не ем. Но только неимоверным усилием воли. А вот вчера не удержалась и слопала 50 гр. докторской. С трудом удержалась, чтобы все 200 гр. не съесть. Прям руки тряслись.
23.07.2010 11:26:24, Ольга*
60 комментариев
Я серьезно! 24.07.2010 10:02:32, Водолейка
Сто раз смотрела. Более того, даже когда-то в студенческие годы работали в магазине и колбасу сначала мыли тряпкой в ведре, а потом продавали :) Но все равно обажаю колбасу. Ничего с собой поделать не могу.
25.07.2010 22:35:53, Ольга*
Не могу не покупать. Ее муж и сын ежедневно едят. Запеченые мясы им колбасу не заменят. Отказываться от колбасы они не хотят категорически.
23.07.2010 17:59:17, Ольга*
Сын пойдет и просто купит. Вообще-то мы продуты покупаем по субботам на неделю. Колбасу покупаю только в нарезре буквально по счету на кусочки. В общем чтобы только им хватало, а мне типа не хватает. Но иногда все равно срываюсь. Мясо на бутерброде они есть не будут. Я уже проверяла. У них тоже нет специально любимой колбасы. Любят всю сырокопченую и докторскую. А такого сейчас как раз навалом.
23.07.2010 18:18:17, Ольга*
Да я не ем бутерброды, потому что совсем не ем хлеб. Мне хлеб не вкусно. Я его давно не ем. Уже много лет. А мясо ем регулярно. Каждый день. Мясо я как раз люблю всякое. Часто просто отвалю побольше и отрезаю по кусочку.
23.07.2010 18:31:01, Ольга*
А мне колбаса - ужасно вкусно. И ничего не болит. Верите, год уже от нее отучаюсь, а толку ноль. Могу две недели терпеть, не есть ее. А потом срываюсь.
23.07.2010 12:35:58, Ольга*
ооо я вот так сначала от колбасы отказалась, потом от красного мяса, а теперь вообще никакое мясо не ем. Только рыбу. И то думаю скоро отойду от нее.
Так что вы это, аккуратней. Это засасывает.
Да, чувствую себя лучше, цвет лица идеальный стал. 23.07.2010 12:17:53, Роза в саду
Так что вы это, аккуратней. Это засасывает.
Да, чувствую себя лучше, цвет лица идеальный стал. 23.07.2010 12:17:53, Роза в саду
Не могу есть не много. Один укус сразу провоцирует съесть всю упаковку. От этого и страдаю.
23.07.2010 12:20:34, Ольга*
Так и покупаю :) Там даже меньше 100 гр. иногда бывает. Но запросто всю нарезку (пакетик) могу за раз слопать вместо одного кусочка.
23.07.2010 12:33:08, Ольга*
вообще как я поняла - у вас проблема не в том, что вы не можете перестать есть колбасу, а именно в том, что не можете остановиться - начав есть - чтобы то ни было... хоть колбаса, хоть кексик...
это уже психологические проблемы... может попробовать растягивать удовольствие? есть медленно, откусывать маааааааааааленькие кусочки? чтобы вкус почувствовать, а не просто забить живот, даже не испытывая голода? 23.07.2010 12:38:16, Зубатый Kысь
Да я так и ем маленькими кусочками. Вкус чувствую. Но не могу, когда что-то остается. Вот было вчера 2 кексика. Изначально я хотела один съесть вчера, а другой уже сегодня. И вот он полежал минут 20 одиноко и я не смогла уже его на сегодня оставить. Так же как и ужин, например, я готовлю ровно на один раз. Разложила по тарелкам, все съели свои порции и все. Если что в сковороде останется, то все. Я это обязательно тут же доем.
23.07.2010 12:42:28, Ольга*
Вообще, то, что нас в колбасе привлекает, не имеет никакого отношения к еде. 23.07.2010 11:27:54, Tchainka
Извините, а почему вы про мужа (наверно, любимого) говорите "жрет"? Очень слух режет...
23.07.2010 13:16:41, Polett
Это незаменимые вещи для меня. Я и мясо также люблю, как колбасу. Могу его есть не останавливаясь килограммами. Я б вообще круглосуточно ела не останавливаясь все. Всегда удивляюсь, как вот люди могут. Открыли коробку конфет, съели одну конфетку и закрыли. Я целую коробку за 5 минут запросто съедаю. Мало мне одной конфетки. Или чего там другого.
23.07.2010 11:39:13, Ольга*
А эти огурцы с морковью видеть не могу. За год на 26 кг похудела. Дело не именно в конфетах, а в принципе в еде. Я суп из кастрюли могу половником есть, йогурт заедать селедкой и т.д. В общем есть все, что вижу. При этом быть голодной совершенно не обязательно. Вот все думаю, как в отпуске на это опять не сорваться. На работе проще. Тут нет холодитьника с запасом продуктов.
23.07.2010 11:50:22, Ольга*
Так я продолжаю худеть. В планах еще 10 кг сбросить, как минимум. Как максимум 15. С одной стороны ограничений не много, т.к. практикую дробное питание. Т.е. ем все и часто, но только маленькими порциями. Есть не хочу вообще. Но с другой стороны, я постоянно жду очередного приема пищи. Прям минуты считаю. Вот сейчас до обеда час остался. Прям уже сил нет.
23.07.2010 12:07:37, Ольга*
Из категорических не ем майонез и все салаты с ним. Из не категорических. Практически не ем картошку, рис и др. крупы, все соусы, макароны, хлеб, сливочное масло. По хорошему нужно б было сладкое ограничить, но не могу без него совсем. Держалась-держалась, а вчера так и не удержалась и слопала два кексика ашановских. Причем хотела только один съесть, но и от второго не смогла удержаться.
23.07.2010 12:25:40, Ольга*
Да не люблю я просто это. Проще всего не есть то, что не любишь. Картошку люблю, но мне ее лень чистить, поэтому и для семьи ее очень редко готовлю. Может раз в месяц всего.
23.07.2010 12:38:47, Ольга*
Сохранить и улучшить результат просто придется. Если опять пойдет набор веса, то опять начнуться проблемы с давлением и сердцем. Еще я очень диабета боюсь почему-то. За рецепт спасибо, конечно. Но я их и сама полно знаю. Рис, гречка и т.д. для меня слишком калорийная пища. 10-20 гр. их не съешь, т.к. это очень мало. А 200-300 гр - это уже сумашедшая калорийность получается. Получается, что за весь день можешь всего 1 тарелку риса и съесть. А я-то есть люблю часто и даже много. Поэтому стараюсь пищу выбирать с минумумом калорий. В основном овощи.
Завидую людям, которые могут мало есть. Как это у них получается. Ума не приложу. 23.07.2010 15:06:49, Ольга*
Завидую людям, которые могут мало есть. Как это у них получается. Ума не приложу. 23.07.2010 15:06:49, Ольга*
Ну мне 50 кг никогда не весить. Я столько классе в шестом весила :) Меня 65-70 вполне устроит.
23.07.2010 22:39:05, Ольга*
А худела с 66. 23.07.2010 23:00:41, Tchainka
Я со 104 похудела за год до 78. Сейчас 78. Хочу в итоге быть 65, но думаю, что это малореально.
25.07.2010 22:38:03, Ольга*
А если вы хотите 65 на постоянно, а не так, чтоб один раз посмотреть на циферки, порадоваться, и все сначала, то надо подобрать такую систему, на какой можно провести всю оставшуюся жизнь :) 26.07.2010 09:54:03, Tchainka
Весы правильные. Ем я итменно так, как вы пишете. Но от мысли, что в холодильнике еще много-много всего вкусного отделаться совершенно не могу. Все время хочется схватить то одно, то другое.
25.07.2010 22:40:05, Ольга*
Но, правда, я не представляю, какого размера должна быть ложка, чтобы в нее влезло 100 г гречки. Или у вас каша не рассыпчатая, а вязкая и очень густая, или ложка большая, или таки что-то с весами. 26.07.2010 09:56:02, Tchainka
В день калорийность моей еды 1000 - 1200 максимум. В противном случае не худеется.
Ложка обычная столовая. Беру с горкой. 26.07.2010 13:22:41, Ольга*
Ложка обычная столовая. Беру с горкой. 26.07.2010 13:22:41, Ольга*
Если б я жила одна, то можно было б многое просто не покупать. Но муж с сыном диет не признают. А я тоже люблю то, что они едят. Удержаться очень сложно.
23.07.2010 12:03:27, Ольга*
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
