10 дней без сладкого :)

Я, собственно, немного потрындеть и поделиться впечатлениями от диеты. :)
Решила я тут провести эксперимент с так называемой "протеиновой" диетой, которую также называют часто 10х10. Т.е. считается, что при ее соблюдении можно похудеть на 10 кг. за 10 дней. :))
Ну, собственно, подобного результат я не ожидала, но было интересно. Тем более, что "знающие" люди диету признали для меня подходящей.
По результату за 10 дней удалось похудеть на 5 кг, но я даже не столько об этом.
Видимо, обмен веществ в организме действительно несколько перенастроился и исчезла моя непомерная тяга к сладкому - чему я просто несказанно рада, потому что всегда "наедала" вес именно на сладостях (как сказал мой тренер: "Это потому, что ты наконец стала есть нормальную, человеческую еду... ну и еще траву всякую" :)) ). Еще одним положительным моментом стало то, что перестали жутко отекать ноги, что было моей вечной проблемой в жару. И это несмотря на то, что в некоторых "дружественных сообществах" мне по результату такой диеты наоборот обещали что "почки отвалятся".
В общем результат мне нравится.
Если интересно, то более подробное описание этих 10 дней у меня в ЖЖ по ссылке. :)