Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

ВЕСЫ 20 июня - отчитываться будем?

Судя по вчерашнему отчету по еде, все разъехались )))
но я про себя напишу: 56.8, приближаюсь к линейке

20.06.2010 09:45:36, Soonnn

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-200.82.200 20.06.2010 16:32:48, попкорн

Девочки а я вчера у подружки на электронных весах взвесилась 74,3 кг! Это было вечером после плотного обеда! Я делаю вывод что мои весы врут как минимум на 4 кг, поэтому пододвину линейку на 75,00 кг... 20.06.2010 13:33:42, Snusic79

:))))) 20.06.2010 13:41:10, (ex Gosya)

+100 :( 20.06.2010 12:23:06, мама Вареника

эх! у меня +400 опять, вчера их выгнала, так сёня вернулись, ниче, прорвемся, Кать! 20.06.2010 13:07:17, (ex Gosya)

мы их победим! 20.06.2010 13:51:29, мама Вареника

Девушки, у меня вес стоит уже сколько. 2 недели? Или 3 недели? И я не жалуюсь. 20.06.2010 13:21:42, Nanik

...у меня в свое время как-то на 62-53 аж 5 мес стояло... думала свихнусь 20.06.2010 15:06:50, alesandra

Насть, щас побью!
Шоб всем так стояло при 178 - 67 кг! :))) 20.06.2010 13:32:01, (ex Gosya)

Чего ела? И потом. это нормально, ты быстро сброила 10 кг. вес должен устаканиться. 20.06.2010 12:53:22, Nanik

да вечером вишню поела, вот и результат. ничего, уйдет 20.06.2010 13:51:10, мама Вареника

Девочки, всем привет! Я вернулась с дачи. Догнала и перегнала линейку. Итого 61,3 20.06.2010 11:48:41, shu-shu

молодец! 20.06.2010 15:59:23, Soonnn

у меня 76,500, как и было. Девочки, а у вас тоже старая версия сайта, или это у меня что-то случилось? 20.06.2010 10:56:05, Тося2

и у меня старая 20.06.2010 16:37:05, попкорн

Танюш, у меня тоже старая версия. 20.06.2010 11:49:12, shu-shu

Те же 67. при этом я вчера без сложностей влезла в 28 джинсы в облипку в магазине. Вес стоит, но очень хорошо подтягивается и выравнивается кожа, уходит "расхябанность".

Милые дамы, главный вопрос! Как питаться дальше, протасовка-то кончилась! я стараюсь оставить ту же базу (максимум овощей. нежирная кисломолочка) + рыба, морепродукты, углеводы типа мюсли утром. и контроль за размером порций и частотой их поедания. Нормально? 20.06.2010 10:52:46, Nanik

Настя ты расчитай свой нормальный вес, я не помню как это делать, но знаю что у меня 65 норма при моем росте 174, а утебя 178-67кг для тебя мне кажется норма! Хотя на 5 кг ниже нормы наверно круто будет! В смысле красиво! Питайся как нравиться тебе, тока постарайся вырабатать привычку в еде на всегда, ты сможешь так питаться всегда как ты питаешься сейчас? А то может ты себя ограничиваешь ради результата а потом достигнув его будешь есть все все - догадываешься что произойдет? Кушай так чтоб так можно былобы всю жизнь! 20.06.2010 13:43:37, Snusic79

Я по нескольким таблицам рассчитывала, 63-65 получается. 20.06.2010 19:14:13, Nanik

понятно 20.06.2010 20:11:28, Snusic79

нормально? да более чем! думаю, что для лета прекрасная концепция питания 20.06.2010 13:42:11, (ex Gosya)

- 300. 72,8 20.06.2010 10:05:53, нинайоту

минус 300 59.4 20.06.2010 09:57:13, Елена Майская

-100, 51.100 (ыыыыыыыыы...... чуть чуть осталось и я у целииии) 20.06.2010 09:50:54, alesandra

Вернуться в конференцию

ВЕСЫ 20 июня - отчитываться будем?

Загруженные изображения