Начну я :)
З: бутер с колбасой (два кусочка хлеба из тостера), кофе с молоком
перекус - мороженое
О: 2 кусочка хлеба, рыба красная, кофе (ну вообще есть не хотелось)
У:.... активия, 2 кусочка рулета с вишней..
в общем, как писАла... позор, позор, позор на мою крашену голову...
На линейку не смотрите, она НЕПРАВИЛЬНАЯ!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о. бурже с марин.селёдкой,яйцо
п. кофе с м.,1 булочка слоёная с конс.ананасом
у. гов.стейк в перцовом соусе,овощи отв,бокал красного вина 18.06.2010 01:56:28, попкорн
И я, и я! )))
Утро - стакан воды
з: "Агуша" фруктовая
з2: 1/2 зерненого творога, абрикос, стакан "бифилайфа".
о: огурчик, 1/2 помидора, крутое яйцо, тертая морковь с раст.маслом, черный хлеб.
п: 1/2 зерненого творога, стакан кефира.
у: крабовое мясо, черешня и 2 абрикоса. 18.06.2010 00:44:23, Marmuletta-K.
Утро - стакан воды
з: "Агуша" фруктовая
з2: 1/2 зерненого творога, абрикос, стакан "бифилайфа".
о: огурчик, 1/2 помидора, крутое яйцо, тертая морковь с раст.маслом, черный хлеб.
п: 1/2 зерненого творога, стакан кефира.
у: крабовое мясо, черешня и 2 абрикоса. 18.06.2010 00:44:23, Marmuletta-K.
з: кофе.
о: тушёный кусок шашлычной свинки на кости. Штук 10 конфет с водкой.
п: травяной чай с селёдкой)))
у: жую ещё один кусок свинки. С помидором. Вино. 17.06.2010 23:21:22, 'Миледи
Всем привет!
вода, зарядка, вода
з: пол яблока, чай с/м б/с;
о: салат из свеж овощей, вода
у: чай с/м б/с, пол яблока 17.06.2010 23:04:57, Snusic79
вода, зарядка, вода
з: пол яблока, чай с/м б/с;
о: салат из свеж овощей, вода
у: чай с/м б/с, пол яблока 17.06.2010 23:04:57, Snusic79
з. кофе, творог с медом
о. омлет с помидорами, пиво с копченым сыром(признаюсь пива было много)
у. осетинский пирог с капустой, черешня
Вобщем все сегодня неправильное и много! 17.06.2010 22:25:02, bukovk@
о. омлет с помидорами, пиво с копченым сыром(признаюсь пива было много)
у. осетинский пирог с капустой, черешня
Вобщем все сегодня неправильное и много! 17.06.2010 22:25:02, bukovk@
Л: каша перловая с оливк. маслом и соевым соусом, огурцы, помидоры черри, редис, перец, грецкие орехи
перед О коктейль: не успела, поздно пришла с работы, поэтому обед тоже поздний, и ужина не было
О: четыре ломтика малосольной сёмги, овощи тушеные (кабачки, зел. фасоль, капуста, грибы), свежие овощи.
вечернее какао (без/сах.) 17.06.2010 22:15:51, Кошь
Я в шоке!!!! Кать ты давай это прекращай,,,,поешь что нибудь чесно слово!!!
17.06.2010 23:09:19, Snusic79
могут выпадать волосы,ногти
испортиться настроение
все потом съеденное отложиться в жир,причём на втуренних органах в том числе. 17.06.2010 22:36:51, ЕКА76
ноги еще носят??? Ты что то совсем в крайность впала!!! Так низя!!!! Кушать нада... по чуть чуть.... овощи..хоть скок хочешь.... Потом не дай Бог болячки вылезут.... НИЗЯ так!!!!
17.06.2010 22:26:05, LeeLya
Катюш... так не нада... проверено... последствий... я боюсь, за тебя, при таком подходе.... сказывается..на обмене вещ-в...цикле.... др ... На овощи... тогда по чуть...и по чаще...
Пройдено...поэтому предостерегаю.....
Малость др подбери...а это голодовка выходит.... 17.06.2010 22:32:44, LeeLya
Пройдено...поэтому предостерегаю.....
Малость др подбери...а это голодовка выходит.... 17.06.2010 22:32:44, LeeLya
не зеленухи...а реальных овощей!!!...и как свыше тебе сказано...кус мяса не повредит!!!!
Начинай др жизнь!!.... Есть часто но по малу!! 17.06.2010 22:45:50, LeeLya
Начинай др жизнь!!.... Есть часто но по малу!! 17.06.2010 22:45:50, LeeLya
13.00 - чудо-творожок
15.00 - индейка запеченная в рукаве, салат из рукколы, черри и редиса (ура! почти все теперь свое в салат идет), кофе с мол, 3 трюфельные конфеты
19.00 - чай с мол, чайн. ложка меда, горсть семечек
20.30 - квас полстакана, фруктовый лед. 17.06.2010 19:59:25, HomaUfa
З: овсяные хлопья... с изюмом...размоченые кипятком..
2З ; чай,2 маленькие сушки
О:рис, туш капуста, кур котлета на пару
П: чай... без никто..
У: йогурт 95 г, 7 сушек....((((
счас зел чай пью.. 17.06.2010 19:54:19, LeeLya
2З ; чай,2 маленькие сушки
О:рис, туш капуста, кур котлета на пару
П: чай... без никто..
У: йогурт 95 г, 7 сушек....((((
счас зел чай пью.. 17.06.2010 19:54:19, LeeLya
з: кофе с/м
о: блин с курицей, печеная картошка, кусочек мясного рулета, немного овощного салата, кофе с/м
у: 2 маленьких блинчика с яблоком и кофе 17.06.2010 19:52:57, Filasha
З: кофе с молоком, овсянка, хлеб, масло, сыр
О: творог, банан, клубника, кофе, 2 абрикоса
П: 100гр.черешни, мороженое рожок
У: макароны, куриные котлеты, бородинский, салат из овощей с фетаки...и это еще пока муж не пришел...может и потом буду есть...когда холодно, всегда есть хочу 17.06.2010 18:35:56, Елена Майская
у меня..
11.00 - кофе + горбушка хлеба с творожным сыром
14.30 - сендвич с тунцом + кофе (переговоры в кофейнях жестоко)
17.00 - тарелка супа щавелевого +яйка
18.30 - сижую виноград жую
где нить в 21 еще супчику похлебаю.... мисочку
главное еще на зефир не сорваться....или шоколадку 17.06.2010 18:28:46, alesandra
з2: яблоко
о: салат (помидор, огурец, цв. капуста, салат, л/сок) + мяско
п: яблоко
у: доем помидорку с творогом и зеленью 17.06.2010 18:19:38, Nat2
З2: Кофе с молоком и фруктозой, купила попробовать вместо коричневого сахара, разницы не почувствовала.
О: Тушеная капуста с куриной грудкой.
П: Чай с медом. Яблоко.
У: зерненый творог 180 гр и кусочек сыра. Попозже еще чай травяной попью. 17.06.2010 18:12:43, Поцелуй радуги
з1: три яблока
з2: торт!!!!!!!!!!!!!!!!!! на работе угостили, а у меня дипресняк и я специально выбрала кусок побольше
о: огурец, помидор, капуста, творог и ацидофилиновый напиток
у: не будет 17.06.2010 17:56:32, Soonnn
з2: торт!!!!!!!!!!!!!!!!!! на работе угостили, а у меня дипресняк и я специально выбрала кусок побольше
о: огурец, помидор, капуста, творог и ацидофилиновый напиток
у: не будет 17.06.2010 17:56:32, Soonnn
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
