У нас опять солнышко.Настроение прекрасное,т.к опять минус
-700 за день; -1,6 за неделю вес 88,7кг
А вас чем весы радуют.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-800 до 69 ровно. Очень неожиданно для меня. Ровно 2 недели вес стоял или крутился вокруг одной и той же цифры. Я уже ни на что не надеялась, хотя диету не нарушала. Возможно это и было это самое плато? Посмотрим, что будет завтра. Но с прошлой пятницы получается ровно -1 кг. Диета моя заканчивается в понедельник. Потом постараюсь выходить из диеты по правилам.
11.06.2010 19:23:24, Мини Капа
Я посмотрела твой отчет в реге.Молодец.А я с третьей недели протасовки перешла опять на рац.питание.Стоило один раз нарушить диету и всё-теперь мне не втянуться.А сначала так хорошо пошло у меня.Может месяца через 2 опять попробую.
12.06.2010 02:23:32, попкорн
Почитай в реге у Светы (Калина).Принцип в том,чтобы правильно питаться.
12.06.2010 13:22:34, попкорн
Ой, у меня-то тут утро, день, я уходила по делам. На протасовке, учитывая сегодняшний отвес ушло 5,4 кг. Окончательно посчитаю в понедельник и напишу хороший отчет.
12.06.2010 00:00:13, Мини Капа
Спасибо, сама удивляюсь себе. А что такое рациональное питание? Что это за система? Где можно прочитать?
12.06.2010 09:54:40, Мини Капа
Спасибо! А я за тебя (ничего на ты?) так рада, прочитала сверху. У вас такие замечательные мальчики, такие детки, дай бог вам всем всего хорошего.
12.06.2010 09:50:24, Мини Капа
я без весов.... чуть не проспала на работу...... вылетела из дома за 20 минут....))))
11.06.2010 19:12:32, LeeLya
-100, 55.9, Все-таки удалось вчерашнюю булку сжечь быстрым бегом, так что неплохо. За неделю забываю всегда
11.06.2010 08:24:40, Soonnn
сколько за неделю - не знаю, не взвешивалась так давно:) 11.06.2010 08:21:03, tЮлька
У меня за сегодня - 400, а за неделю скорее плюс. Но у меня уважительная причина - ДР.
Пусть не считается, лана? 11.06.2010 08:10:27, 'Миледи
И потому ещё больше в восторге от твоих результатов! 11.06.2010 08:22:27, 'Миледи
58,5 11.06.2010 07:49:33, Елена Майская
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
