Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Похудение

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

УБРАЛА ,спасибо!!!

не думала,что перенесут(( диет не просила ( и похудения тоже

20.05.2010 21:59:57, МАРФУТА

77 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Марфут попробуй не только ЖРАТЬ (вот именно так), но и наращивать мышечную массу. Знаю-знаю, сама неспортивная, но говорят помогает 20.05.2010 23:20:37, ТВЛ

Это могут быть банальные гормоны, как в моем случае. Только я особо не переживаю и при росте 160см, вес 43 кг. И даже пузико есть маленькое. Муж говорит, что надо худеть:-))) С одеждой правда не очень, но найи можно и 34 и иногда 36-ой:-) Мне советовала моя доктор пописть курс гормонов, но я не согласилась. 20.05.2010 23:19:39, ksu69

Кать.. Банально больше жрать. И реже. Именно не перекусывать на ходу каждые два чсаса мелочишку какую-нибудь, а питаться 4 раза в день, но основательно. Т.е. завтрак - не один йогурт - а йогурт, бутербродики, чаек-кофеек, помидорка, огурчик... Обед - супчик, второе ну или хотя бы второе и салатик... И так не до ощущение притупления голода, а до полного насыщения. Я в любых поездках умудряюсь привозить по 1-2 кило за неделю, а тут за месяц все теряю со своим стилем жизни. 20.05.2010 23:02:51, Лиса Патрикеевна

пицца, макароны с мясом, пирожки и пивввооооо 20.05.2010 22:53:54, Madam_sha

Попробуйте есть кашки из детского питания. Те, которые быстрорастворимые. Я серьезно. Я как-то повадилась доедать за дитем. Вес попер со страшной силой. Ну может попробовать еще в Маке каждый день питаться булками. 20.05.2010 22:50:35, Филифонька

Да не только детские кашки, помогут еще быстро похудеть пюрешки фруктовые фрутоняни, я часто покупаю ребенку пюрешки и себе покупаю слива и абрикос,эффект просто супер, вкусно, полезно и очень действенно 21.05.2010 22:53:56, Elenka1

кашу на молоке с утра с маслом и пивные дрожжи :) нас так мама откармливала в юности,тоже худющие были.
А если серьезнне к вопросу подойти и сдать анализы например на гармоны? 20.05.2010 22:50:08, Molinary

У меня соседка такая,страдает страшно...А я ее очень даже привлекательной считаю.
Кудряшки,вся тоооненькая ,изящная вся такая.Как кошка на табуретке вся сложится, и давай тортики наворачивать,да пирожными заедать))) и ничто ее не берет!:))эээх,и ест что хочет и когда захочет...
Последнее время вечером делает себе коктель из мороженого с бананом. 20.05.2010 22:38:36, Komo4ek

"и ничто ее не берет!:)" заразу!!! 20.05.2010 22:46:57, Caracol

))))) 20.05.2010 22:55:44, МАРФУТА

я всю жизнь весила 45 кг.А после родов стала весить 44 кг:) И тоже никак не могу набрать вес.Сладкое ем без меры.В принципе им и питаюсь в основном ! 20.05.2010 22:36:04, natik665

грудинку с белым хлебом на ночь 20.05.2010 22:31:55, ленаида

пивные дрожжи употреблять. У меня вот верх тож мешок с костями, зато низ ...:), а если распирает,то сразу Ж, ноги, коленки...а верх все в том же виде "суповой набор" :( 20.05.2010 22:26:50, Дианкин

я не курю, и вешу обычно 48 кг при росте 168. Ине бы тоже рецепт как поправиться..
Хотя временно я нашла выход :))) сейчас вешу уже 60 кг :)) но после родов видимо опять вернусь к своему весу.. 20.05.2010 22:25:06, Розочка

и не надо тебе поправляться, когда будешь в "обычном" состоянии :). Имхо. Ты прекрасно выглядишь. 21.05.2010 03:28:31, Ohrom

Если такая конституция то скорее всего никак. Посмотрите на свою маму. Вот судя по моей я начну поправляться в возрасте за 50 и то не сильно. Не курю, ем все что хочу и когда хочу, роды не помогли, смирилась и пытаюсь найти плюсы в этом. Меня только одно бесит, кривоватые, худые ноги из за которых не могу носить платья с тухлями, только с сапогами. 20.05.2010 22:22:19, lissachka

Как найдете способ,мне сообщите.Я тоже 45 кг при 165 см после двоих детей.Дистроф:-(.Понравиться не получается-ем специально в больших количествах булки,шоколад,печенье-бесполезно.Одежду найти проблема-все висит,мужики все накормить пытаются.. 20.05.2010 22:18:14, YuKs

вот и я после 2 ,причем на роды то перый раз шла 68,второй 71 ,на 3 день из роддома вышла 55 ,ни и через месяц наверно отять тощая. С одеждой вообще засада ((( особливо с джинсами . правда тут в марко поло оказались славные штаны на задохликов) 20.05.2010 22:20:27, МАРФУТА

так-расскажи мне что нужно есть,что бы вот похудеть 20.05.2010 22:17:32, yazva_ya

все и без огрничений :) это видно такая конституция 20.05.2010 22:38:27, natik665

ну вот в данный момент картошка ,салат с майонезом,белый хлеб и пиво :) 20.05.2010 22:21:14, МАРФУТА

супер...шоб я так жил. Сижу на чае с медом весь день... 20.05.2010 22:24:01, m a f i

блин...и я что б так..у меня разгрузочный день 20.05.2010 22:42:54, yazva_ya

а с медом зачем? 20.05.2010 22:24:58, МАРФУТА

так написано :)
пить чай с медом...я и пью, вприкуску.
(это один из дней диеты).

Завтра кефир. Но я куплю яблок еще. 20.05.2010 22:26:27, m a f i

курить бросьте:) 20.05.2010 22:16:30, @мира

не помогает) 20.05.2010 22:21:26, МАРФУТА

все равно бросайте ;) 20.05.2010 22:30:37, @мира

Помогает, еще как! 20.05.2010 22:29:09, murzzzzzilka

неа,проверено уже 20.05.2010 22:30:38, МАРФУТА

+1 20.05.2010 22:19:09, FibiBuffe

может, бросить курить? говорят аппетит сильно повышается и вес набирается..... 20.05.2010 22:15:29, Dragonfly

офф. свет, поделись тел.аниматора на д-р. вродеб у тебя ктото хороший был.пппллллз. 20.05.2010 22:56:05, Irun

не смогу ( да и не хочу,но когда бросала не толстела тоже 20.05.2010 22:16:37, МАРФУТА

Отдаю 7! Хорошо вскормленные, симпатичные, здоровые кг. Прилипают навсегдааааааааа. Заберите, а? 20.05.2010 22:14:49, m a f i

а 40кг забрать никто не хо? ко мне прилипли помсле 2родов и не слезают,ни фитнесс,ни мухинская серьга,ни борменталь 20.05.2010 22:30:25, докторица

ой,сорь,но столько мне не нать 20.05.2010 22:56:07, МАРФУТА

давайте для начала сторгуемссси на 5 ) а что здоровые так ваще праздник)) 20.05.2010 22:17:16, МАРФУТА

я тут подумала, берите!

ведь у моих здоровых есть еще побочный эффект - мальчики вдруг появляются! :)(вместе с лишним весом для мамы...) Это ведь хорошая побочка?:) 20.05.2010 22:23:02, m a f i

побочка то что надо:))мальчиков у меня еще не было 20.05.2010 22:25:31, МАРФУТА

значит по рукам.

Кому-то я еще грудь тут пристраивала год или два назад...даже интересно, удался пристрой или нет?:)))) 20.05.2010 22:28:00, m a f i

Мне пристраивали:-)) но видно в процессе передумали ибо нетуууууу :-(((( 20.05.2010 23:17:06, Кирен

кто-то явно перехватил, ибо у меня почти скромное 80Д осталось. Было больше :) 20.05.2010 23:52:59, m a f i

ко всем блюдам добавлять белый хлеб с маслом 20.05.2010 22:14:46, julyshka

Не помогает, живот только растет, все остальное ваще не меняется. 20.05.2010 22:23:25, lissachka

А мне так нра, когда в вырезе кости...:)
Ты суперски выглядишь!!! Или еще похудела с того времени? В любом случае, хрудь твою фигуру, даже тонковатую, вполне спасает.
"Мерзну" - это да... но я привыкла. Я и толстая мерзла. 20.05.2010 22:09:49, Антонинка:)

спасиб, Тоська:) угу,еще похудела((( сейчас еще скину ,потому как бронхит уже неделю долбает((( 20.05.2010 22:15:40, МАРФУТА

Да не за что, я правда считаю что у тебя фигура шикарная.
На ТОЩИХ я насмотрелась в свое время, ну так - когда смотреть неприятно аж. Ты не такая ни разу.
Вобщем, радовайся и думай как страдают те, кто хочет а не может похудеть. Так классно, есть посреди ночи, пить пивасик, и не париться... Мечта:( 20.05.2010 22:18:34, Антонинка:)

муж говорит очень худая стала и осунувшаяся ,а он всегда худых и любил, т.ч если уж он говорит ;"эту кофту не одевай лучше" значит швах( 20.05.2010 22:23:09, МАРФУТА

стала за какой период? если за небольшой, то может обследоваться как следует, чтобы исключить червей и онко 20.05.2010 22:29:08, Lanvin-2008

"А мне так нра, когда в вырезе кости...:)"- ужос! :))) 20.05.2010 22:12:20, m a f i

вот вот 20.05.2010 22:15:50, МАРФУТА

Нуууууууууу... На вкус, на цвет, как известно... Все фломастеры разные:)
Обожаю намечающие косточки на хрудной клетке (особенно когда при этом еще и грудь есть) и бедренные... ну прям мммммм... так классно на них брючки и юбки с низкой талией садятся:)
Я не анарексик))))))))))))) на всякий пожарный. 20.05.2010 22:15:25, Антонинка:)

не, ты для меня уже клинический случай %)))
а так да, конечно, все мы разные ;)

но косточки не люблю, у нас, ширококостных это уже совсем некрасиво :( 20.05.2010 22:19:40, m a f i

+1000, широкая кость - ужос:))) 21.05.2010 07:58:29, Консультант

намечающие косточки сильно отличаются от выпирающих( 20.05.2010 22:17:56, МАРФУТА

А выпирающие, это как? Так, например? Тогда мне всеравно нра!!!
Хочу быть такой...

20.05.2010 22:22:35, Антонинка:)

ну это совсем пипец!!! Даже в мечтах не нать!!! 21.05.2010 07:59:05, Консультант

первая ужасна. вторая очень даже ничего 20.05.2010 22:33:33, докторица

нее,это еще не совсем выпирает ,да ты уже худее 20.05.2010 22:26:14, МАРФУТА

Не, не такая:( не успокаивай. И у меня то вес вниз не прет:( 20.05.2010 22:31:35, Антонинка:)

Я поправилась на овсяной каше на молоке, типо скороешки, только каждый день надо есть, утром и довольно много 250-300гр. 20.05.2010 22:09:02, Ленка Герцевна

ела пару лет назад((( а скороешка это полуфабрикат что ли? 20.05.2010 22:14:43, МАРФУТА

издеваешься:((((мне вот тоже почти сорок, всегда была 42-44, а тут поперло...из радостного только одно- грудь до Д почти доросла, а размер уже 46. И как похудеть не пойму, никогда на диетах не сидела и ем тоже немного...как всегда ела. Сладкое не люблю, белый хлеб тоже...в чем себя еще урезать не знаю((( В роду правда никого больше 46-48 размера нет, но мне это много. 20.05.2010 22:08:22, Innulik

да не издеваюсь вовсе(( вес низкий ,не хорошо мне бывает ,при росте 165 всего 45-47 кг . Ясен пень,что хочется идеала,а его то и нема (
а соль не пробовала исключить? у меня мать как то прилично похудела без нее 20.05.2010 22:10:41, МАРФУТА

без соли точно не смогу, хотя я, как мне кажется, не очень много солю, потому как старший сын всегда свои блюда досаливает и бывший муж тоже всегда досаливал, пресно ему было. Давление по жизни низкое, и темпа 35,5 уже норма ( вечно с ледяными руками и ногами хожу((( 20.05.2010 22:19:16, Innulik

при весе и с никим давление и темп-ой??????? ничего се,я думала только от недостатка веса такое ( 20.05.2010 22:24:06, МАРФУТА

неа :(
с лишним весом такая же беда. 20.05.2010 22:30:47, m a f i

может эта..ну диету попробовать дня на 3 какую-нибудь мерзкую, потом может наберешь с голодухи:)) 20.05.2010 22:07:00, Lanvin-2008

да я ем ,могу и на ночь,точнее на нее то всегда)) 20.05.2010 22:13:24, МАРФУТА

Кать, а что с наследственностью? А то может у тебя родители худые, так и у тебя будет не в коня корм)))) 20.05.2010 22:05:46, Пепилотта

да не особо уже худые,не толстые ,но и не тощие 20.05.2010 22:13:52, МАРФУТА

вычитала недавно..что или ниче не поможет(гены и т.п))) или возможно есть проблема с позвоночником. которая очень сильно влияет на набор веса или потерю его же. 20.05.2010 22:02:07, labra (abram13)

вот интересно, у меня брат катастрофически тощий, прямо дистрофик, причем непонятно в кого и ест как половозрелый слон - у него и правда траблы с позвоночником... никогда б не подумала, что может быть связь 20.05.2010 22:32:40, Мальса

хм...ну и с позвоночником ест с детства..но на него в последнюю очередь думала :( 20.05.2010 22:03:16, МАРФУТА

точно не вспомню....но зависит от места и степени искривления. но это так повод для раздумья т.е как вариант... 20.05.2010 22:14:04, labra (abram13)

пойду порою в инете,интерееесно..... 20.05.2010 22:18:18, МАРФУТА

Вернуться в конференцию

УБРАЛА ,спасибо!!!

Загруженные изображения