Пропали все наши девушки. Может всё таки кто то есть,тогда присоединяйтесь.
Радовать не чем +600 от линейки.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня + 1 кг от вчера,опухла,но КД на подходе.Утром,пытаясь избавиться от отеков,пила воду и ела яблоки.Но потом пришла домой и на нервной почве ем все подряд и не могу остановиться.Если остановлюсь-то вечером отчитаюсь, а если нет-то сорри,промолчу,так как стыдно будет.
10.05.2010 17:06:51, blondinka
Усем привет!
И я так скромненько, за недельку отсутствия отчитаюсь:
минус 2,5 кило - прям вот горжусь собой :))) 10.05.2010 13:30:37, (ex Gosya)
И я так скромненько, за недельку отсутствия отчитаюсь:
минус 2,5 кило - прям вот горжусь собой :))) 10.05.2010 13:30:37, (ex Gosya)
Сначала пиво с чипсами на ночь, потом плохо в животе, не спишь всю ночь, а на утро прибавка плюс пицот.
Сижу, заедаю нервы пельменями. 10.05.2010 12:10:28, Медея
и мне(((, стою на месте, и это то с физ нагрузкой и плавным переходом моей японки в протасова))), тк лето и белки совсем не лезут.
Например, вчера, з. кофе
о. 2 моркови и помидор
у. 3 апельсина(оч маленьких) и яблоко
И ... стою на месте.
И вот думаю, это ж как мало мне есть нужно было, а я жрала,жрала,жоала-ужос 10.05.2010 12:06:13, doremi123
Например, вчера, з. кофе
о. 2 моркови и помидор
у. 3 апельсина(оч маленьких) и яблоко
И ... стою на месте.
И вот думаю, это ж как мало мне есть нужно было, а я жрала,жрала,жоала-ужос 10.05.2010 12:06:13, doremi123
У меня исходное положение как 3 недели назад. Спасибо праздникам :) 70 кг. живого веса. Здравствуй, диета Протасова :)
Кто со мной? :) 10.05.2010 11:55:13, Makulu
Сонечка,привет! А скажи ка мне дитя моё, там на первой неделе сырые овощи с сыром, а сыр ты какой брала?
10.05.2010 15:26:05, gorby
Ко мне лучше на "ты", нет не худела на ней ни разу, вот хочу попробовать. Мы в одной весовой категории, будет интересно)А сегодня не могу у сынули д.р., родственники все приедут, уже наготовила всего, так что сегодня я пас)
10.05.2010 13:18:17, gorby
)))) А я и без работы нажрала в одну репу, с ребёнком дома сижу, в конце апреля было 78кг, сначало на Японке скинула, а потом сюда попала и понеслооооось)))) В компании очень хорошо худеется, здорово, когда на работе сподвижники есть!!!
10.05.2010 15:24:53, gorby
Кто со мной? :) 10.05.2010 11:55:13, Makulu
Привет! я брала творог, либо сыр зернистый (Карат, Домик в деревне, Вологодские просторы) со сливками и солью 4-5%
10.05.2010 17:19:16, Soonnn
Давайте :) У меня новая жизнь начинается с понедельника, т.е. с сегодня.
Вы уже худели на Протасовке?
Я два раза (давно уже) очень успешно худела. В 2005 году после ГВ, и в 2006 (как он советовал каждый год) с тех пор не могу собраться никак, срываюсь :) 10.05.2010 12:50:15, Makulu
Вы уже худели на Протасовке?
Я два раза (давно уже) очень успешно худела. В 2005 году после ГВ, и в 2006 (как он советовал каждый год) с тех пор не могу собраться никак, срываюсь :) 10.05.2010 12:50:15, Makulu
ОК, ко мне тоже можно на ты.
Так что давай, в бой! :)
Затвра у меня на работе еще два человека подключаются к диете. Всю зиму мы хором стонали, что надо худеть, надо худеть, но жрали-жрали, и нажрали то, что есть :) 10.05.2010 13:37:39, Makulu
Так что давай, в бой! :)
Затвра у меня на работе еще два человека подключаются к диете. Всю зиму мы хором стонали, что надо худеть, надо худеть, но жрали-жрали, и нажрали то, что есть :) 10.05.2010 13:37:39, Makulu
Дома тоже хорошо худеется. На работе хуже, всегда тебе в тарелку смотрят и комментируют. Надеюсь, они не сорвутся там и меня не сорвут :)
Офф, про сыр к сообщению выше. Т.к. я уже протасовец со стажем, то нашла для себя рецепт сырного соуса к салатам. Он в реге. Это я вывела для себя эту формулу, когда даже 17% сыров в продаже наблюдалось очень редко. Очень он мне помог тогда худеть с протасовым. 10.05.2010 15:43:23, Makulu
Офф, про сыр к сообщению выше. Т.к. я уже протасовец со стажем, то нашла для себя рецепт сырного соуса к салатам. Он в реге. Это я вывела для себя эту формулу, когда даже 17% сыров в продаже наблюдалось очень редко. Очень он мне помог тогда худеть с протасовым. 10.05.2010 15:43:23, Makulu
это ты еще герой!:) некоторые, несмотря на поход в бассейн в страшнейшем плюсе:( и свернуть не на кого, за 1 день младенцы на столько не растут :((
10.05.2010 11:21:55, Rotkäppchen
Вчера и копченая рыбка была, и колбаска, и конфеты, и два куска торта... дочь меня стращала, что выложит здесь мое фото с поеданием торта:-))
И все это было во второй половине дня. В итоге сегодня утром был минус за сутки, который перекрыл плюсы за предыдущие два дня.
Вобщем у меня ноль за три дня. 10.05.2010 09:30:29, Свет-лана
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
