Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
беговая дорожка -посоветуйте.
Девушки,задумались купить беговую дорожку,но в них ничего не понимаем.Может поделитесь опытом и посоветуете какую купить.
25.04.2010 20:22:46, ЕКА76
11 комментариев
А возможности бегать на стадионе нет? У меня дома много всякого спортинвентаря, но не могу себя заставить ничем заниматься, а вот на стадион бегать хожу каждый день. Скинула за 4 мес 15 кг. На свежем воздухе полезнее и эффективнее)))
26.04.2010 10:34:48, Валюшка34
купите лучше эллипосид. И места меньше занимает, толку больше,и по деньгам бюджетнее. Если нужна именно дорожка то обязательно самодвижующаяся, с градиентом. с регулировкой скорости, временем, сожжеными калориями.
26.04.2010 01:38:58, Niko
Я долго думала и решила не покупать ничего. Так как амортизация на суставы там не ахти у всех дорожек. Лучше по воздуху гулять, кислородом дышать, тем более лето на носу:)))
26.04.2010 00:19:49, Тропический Лайм
У меня вот такой http://market.yandex.ru/model.xml?hid=91525&modelid=1045513, только он за 2 года сильно подорожал. Не шумный, даже коврик под него не стала класть. Нареканий никаких, занимаюсь ежедневно. Вот вело бы мне точно быстро надоел
25.04.2010 23:56:26, Thalia
Лучше велотренажер, дорожку отправтла на дачу, т.к. очень шумная. на велотр. иногда сажусь, но в основноя служит дополнительной вешалкой!
25.04.2010 23:18:12, СимОна
Имхо, твоим соседям не позавидуешь, если ты живешь не на первом этаже.
Ты же читала, что аэробные нагрузки надо проводить утром, до завтрака. Я не знаю, как рано ты встаешь, я встаю на беговую дорожку в 6 утра в спортклубе. Как житель панельной многоэтажки я бы не хотела, чтобы в 6 утра у меня над головой она начала работать.
Имхо, шум и скрип, несмотря на всякие амортизаторы, про которые говорят производители.
Если хочешь тренажер для аэробных нагрузок, то лучше, имхо, велотренажер. 25.04.2010 21:39:43, Polett
Ты же читала, что аэробные нагрузки надо проводить утром, до завтрака. Я не знаю, как рано ты встаешь, я встаю на беговую дорожку в 6 утра в спортклубе. Как житель панельной многоэтажки я бы не хотела, чтобы в 6 утра у меня над головой она начала работать.
Имхо, шум и скрип, несмотря на всякие амортизаторы, про которые говорят производители.
Если хочешь тренажер для аэробных нагрузок, то лучше, имхо, велотренажер. 25.04.2010 21:39:43, Polett
Ой, а я и не знала. Тоже просила мужа беговую, а он притащил мне эллипсный(
Но всё равно, мне кажется, это просто дорогая вешалка для одежды))) 25.04.2010 23:17:58, 'Миледи
Но всё равно, мне кажется, это просто дорогая вешалка для одежды))) 25.04.2010 23:17:58, 'Миледи
Кать,мне кажется-это выброшенные деньги.По опыту знаю,что люди на ней занимаются также как на велотренажере,только первое время,пока вновинку,а потом интерес к ней пропадает,да и места в квартире она занимает очень много.Побегать можно и на свежем воздухе.
25.04.2010 21:22:53, попкорн
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?