З поздно :каша овсяная , 1 конфетка , 1 йогурт
П: чай
О: рис, куриная грудка , салат из помидоров БИФ.
П: чай -целый чайник
У: творог Останкинский 0% с 2 ложками вишневого варения, кофе латте
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о: голубец, овощной салат на масле
п: семечки гр10-20
у: тушеные овощи с тертым сыром
На ночь компот из сухофруктов 17.04.2010 00:46:08, Кот DaVinchi
2з.-кофе, 40гр. миндального пирожного
п.-мандаринка, чай
о.-250гр. творога с ложкой меда, чай
п.-кофе с молоком, 3шт. сушеной гуавы
у.-(только что)кусочек черного хлеба, 4 кусочка скумбрии, 0,33 безалкогольного пива 16.04.2010 23:14:31, Вока
болею я до сих пор.. еще хуже стало, посему - завтра идут сдавать кровь в Инвитро..
В общем, такой вот у меня отчет.. 16.04.2010 22:28:53, Цунами
Мне вроде к вечеру полегчало, но я много сплю, лежу целыми днями в постели , ем и смотрю позитивное кино. Сегодня меня Челентано вылечил с Орнеллой Мути:) После фильма аж жить захотелось:)
а мне, хоть убей, каждый день вставать - Катюху в школу собирать, а потом к 12 - идти забирать ее, и + закупки сейчас..сезон по ранцам начался, народ засыпает заказами..
...
в воскресенье разрешу себе "поболеть".. 16.04.2010 23:18:45, Цунами
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с бужениной
п:чай+бутер с бужениной
о-небыло
п:Адреналин+семечки
у:четверть курицы 16.04.2010 22:22:21, Кирьян
Я к тому,что вредно.Их всё запрещать хотят.У нас тут вроде правильное питание... В общем просто мнение,ты там сама смотри.Может винца лучше?
16.04.2010 22:55:50, ЕКА76
п:чай+бутер с бужениной
о-небыло
п:Адреналин+семечки
у:четверть курицы 16.04.2010 22:22:21, Кирьян
блин, на детской площадке мамашки подсадили, раньше отродясь не пила, а сейчас так и лезет в рот.
16.04.2010 22:50:38, Кирьян
ну на детской площадке как то не прилично, да и не очень я вино люблю. От красного аллергия, всё морда красная становиться.
16.04.2010 23:09:12, Кирьян
о.лазанья
п. груша,2 крэкера с сыром, вода
п. креветки, вяленая рыбка
у. кефир с отрубями и черносливом,зел.чай 16.04.2010 21:36:00, попкорн
О: яичница из 2х яиц с помидорами, несколько кусочков селедки, кофе с молоком и сахаром.
Полдник: деффки, перетягала с места на место 150 коробок с нитками весом по 10 кг, некоторые из них закинула на высоту 2 метра, итого полторы тонны. Руки трясутся.
У: заползла на кухню и съела 4 сырника со сметаной и чай. Приехала домой опять выпила чай с сухофруктами и схомячила кусочек сала, пока мужжж не видел. 16.04.2010 21:19:19, Поцелуй радуги
О: щи, курица, овощной салат, яйцо, вода
У: курага 2 шт, чернослив 5 шт, 6 шт. фундука, чай 16.04.2010 20:58:45, Тропический Лайм
я сегодня слопала 4 берлинских печенья, последнее только что:)
1 ватрушку. 1 печенье
ууууууууууууууууууууууууууууууу
если мне ночной фитнес не поможет сегодня - буду завтра биться о стенку :) 16.04.2010 20:30:13, MacJluHka
з каша манная с орехами и яблоком,зел.чай
о пельмени(собственного приготовления),салат из огурца,вода
п кефир с лож.черничного варенья
у китайская смесь с яйцом,салат овощной с ол.маслом и отрубями
Хочется сладостей и блинов,муж пойдёт в магазин,очень хочу удержаться и не наесться на ночь. 16.04.2010 20:00:21, ЕКА76
з. кофе с мол., кусочек торта
о. рулет свиной с черносливом и яблоками, зел. чай с мятой
у. апельсин 16.04.2010 19:51:07, FioreJu
ооо,ща я напишу:(
з:кофе с творожным кольцом
2-й з: кофе с конфеткой прям из Франции:)
о:чай,сыр,яблоко,груша
У:кусок жаренного лаваша с сыром,кусок мяса,пара ложек салата
оооочень постараюсь не есть сегодня больше ничего вообще 16.04.2010 19:48:20, ЛёльКа
з:кофе с творожным кольцом
2-й з: кофе с конфеткой прям из Франции:)
о:чай,сыр,яблоко,груша
У:кусок жаренного лаваша с сыром,кусок мяса,пара ложек салата
оооочень постараюсь не есть сегодня больше ничего вообще 16.04.2010 19:48:20, ЛёльКа
нет, подруга прислала со своей мамой шоколад,конфеты...мням там плитки по 200гр!
16.04.2010 21:24:31, ЛёльКа
з: кофе, франц.булочка с изюмом
п: коктейль
о: кусок колбасы с чёрным хлебом
п (или ужин по времени): йогурт, 1/2 груши, 1/2 банана
Пока не ужинала, но чего-то очень хочется. 16.04.2010 19:37:18, 'Миледи
+ салат любимый огурцово-редисочный. Со сметаной и зеленью. 16.04.2010 22:28:57, 'Миледи
я в утконосе купила 16.04.2010 19:52:59, Kalina
З:кофе с/м, 2 кусочка чёрного хлеба, 2 кусочка докт.колбаски.
О:Овощной суп, 2 квадратика горького шоколада, стакан чая.
У: Овощной салат,2 квадратика горького шоколада, чай, мандаринка.
Всё было до 18-00. Теперь только зелёный чай(это я себя так уговариваю)))) 16.04.2010 19:34:49, gorby
З.кофе с/м, бутер с сыром, конфетка
О.салат мясной, чай, шармелька
У.гречка с молоком, чай
1 литр воды 16.04.2010 19:31:30, shu-shu
О.салат мясной, чай, шармелька
У.гречка с молоком, чай
1 литр воды 16.04.2010 19:31:30, shu-shu
Завтрака не было
Ланч: кофе со сливками, два банана, стакан кефира 2,5%
Обед: не было
Полдник: свежие огурцы с солью, чашка кефира, чашка кофе со сливками, банан
Ужин: стакан кефира 2,5%, три куска овсяного хлеба, 240 гр. крабовых палочек... и все равно голодная. 16.04.2010 19:28:48, Makulu
Ланч: кофе со сливками, два банана, стакан кефира 2,5%
Обед: не было
Полдник: свежие огурцы с солью, чашка кефира, чашка кофе со сливками, банан
Ужин: стакан кефира 2,5%, три куска овсяного хлеба, 240 гр. крабовых палочек... и все равно голодная. 16.04.2010 19:28:48, Makulu
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
