У меня сегодня какой-то углеводный день..
З: кулич, кофе, сметанная лепешка
О: борщ без сметаны, но с тремя!!! сметанными лепешками (тоненькие, но все ж...)
в промежутке - грызли семечки соленые..
пили чай зеленый...
У: чуть-чуть хлопьев Гармония, опять преславутая лепешка, пол-бутылки питьевой активии с вишней-смородиной.
будет еще зеленый чай..
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
дома борьщ часов в 17.
а потом неожиданно попали на день рождения и том уж оторвалась:((( 05.04.2010 08:45:34, Даздраперма
П: салат из свеклы, маленькая помидорка в собст.соку, хлеб.
О: тушеная картошка, помидорка в с/с, чай, изюм.
П: творожная запеканка, чай.
У: салат из св.капусты, ветчина, чай, изюм. 05.04.2010 07:40:03, Свет-лана
З. Яичница из 2 яиц, 1 тефтелина в томатном соусе, черныи кофе без сахара
О. Тефтелина с большим количеством томатного соуса, большои сладкии перец (сырои), чаи
П. Кофе с молоком без сахара, полторы кокосовых печенины
У. Совсем чыть-чуть салата из маринованых овощеи (баклажаны, помидоры, лук, перец), и крохотныи кусочек курицы по-таиски, пара бокалов сухого вина. 05.04.2010 02:54:38, secret dreamer
О. Тефтелина с большим количеством томатного соуса, большои сладкии перец (сырои), чаи
П. Кофе с молоком без сахара, полторы кокосовых печенины
У. Совсем чыть-чуть салата из маринованых овощеи (баклажаны, помидоры, лук, перец), и крохотныи кусочек курицы по-таиски, пара бокалов сухого вина. 05.04.2010 02:54:38, secret dreamer
А я наверное ещё дня 3 точно не буду отчитываться, я завтра на ДР поеду, а там как не согрешить?!
04.04.2010 23:42:32, Кирьян
з: кофе с молоком
о: три вида майонезного салата (съела всех и много), кулич, пироги, колбаса с/к, сыр, карбонат, мясо запеченое с картошкой, сыром, луком, шампанское, вино, чай
у: вино домашнее, не помню сколько...много, твороженные печеньки много и пирог с курагой
Все! завтра разгруз! Сегодня главное не помереть от съеденного и выпитого...:) 04.04.2010 23:05:23, Кот DaVinchi
он в пакетиках, но очень приличный
куча у него всяких полезных свойств, даже противоопухолевое, бактерицидное...основа - полуферментированный чай "Черный дракон" из семейства оолонгов (с банки прям читаю)
на вкус, типа травок от кашля, которые в аптеке продают 05.04.2010 01:00:53, Кот DaVinchi
ты как чувствуешь себя сегодня? я отчет твой не видела... 04.04.2010 23:19:09, Кот DaVinchi
если честно, то я от небольшого количества съеденного избавилась (тока тссс), стыдно очень, но наелась а тАААААк тяжело стало, что не выдержала душа поэта...
думаю, если завтра один из твоих разгрузочных дней утроить - все нормально будет! 04.04.2010 23:13:42, Кот DaVinchi
Завтра надеюсь вернуться к твоему режиму, может только салат какойнить очень легий сделаю и все.
А у тебя с др чтоль все переваривается с таким трудом?
Я тут чай прикупила у Светы (сентябрь), так он очень хорошо помогает, когда лишнее съешь. Ромашку не пробовала. 05.04.2010 00:53:17, Кот DaVinchi
ты ромашку в аптеке покупаешь или гринфилд какой-нить ромашковый пьешь? 05.04.2010 13:29:51, Кот DaVinchi
Спасибо:) 05.04.2010 13:40:00, Кот DaVinchi
З Яйцо и кулич
П чай и 2 конфеты
О фасоль стручковая желтая и филе индейки Кусок кулича
П чай
Вода мало, но я чаи пила, болею я 04.04.2010 23:04:54, Кря
Выздоравливай! @@@@@@@@@@
Зато ты сегодня ты одна не съела много) Пусть это принесёт тебе радость)
05.04.2010 00:34:39, 'Миледи
я уже пошла на поправку))
голос прорезался, начала откашливаться, и горло почти не болит.
ингаляции, лекарство и много-много чая делают свое дело.. 04.04.2010 23:20:27, Цунами
П чай и 2 конфеты
О фасоль стручковая желтая и филе индейки Кусок кулича
П чай
Вода мало, но я чаи пила, болею я 04.04.2010 23:04:54, Кря
Зато ты сегодня ты одна не съела много) Пусть это принесёт тебе радость)
голос прорезался, начала откашливаться, и горло почти не болит.
ингаляции, лекарство и много-много чая делают свое дело.. 04.04.2010 23:20:27, Цунами
Сегодня заподозревала, что в набраном весе я более агрессивная. Прям понаблюдаю за собой спецом теперь. 04.04.2010 22:17:35, 'Миледи
стакан воды
з творог с орехами,курагой,черносливом,вода,2 куска кулича
о суп гороховый,отруби,вода
Тут началось: 2куска кулича,маленькая шоколадка,3 ложки варенья,пол.булочки,3горсти печенья
учили дочку кататься на велосипеде,убрали задние маленькие колёсики.Пробежка сильная.
у кефир с отрубями
стакан пива со скумбрией и картошкой,пол.мороженного с вареньем,компот с печеньем.
Как всё это в меня влезло не знаю,желудок значит не уменьшился.Завтра срочно иду в бассейн.Думаю и недели не хватит,что бы все это скинуть.Зато моя душа рада. 04.04.2010 22:06:17, ЕКА76
как чувствуешь себя? 04.04.2010 23:10:33, Кот DaVinchi
по ощущениям плюс кило 4, взвешиваться завтра не буду (сегодня тем более), приеду в среду из казани, может чего-то уже и уйдет:) 04.04.2010 19:45:44, HomaUfa
о. были у бабушки моей и понеслось... помню селедку, 2 бутера с икрой, язык, буженина, куриная ножка, ну и кулич с чаем :)
сейчас жую колбасу с бужениной, и уговариваю себя переключиться на кефир. 04.04.2010 19:36:28, Strawberry
поздно пить боржоми...
Вот я тож думаю, съесть-не съесть кусочек кулича...... 04.04.2010 20:13:01, Цунами
З: 2 яйца с кабачковой икрой, 2 кусочка кулича, чай.
О: Открыли шашлычный сезон))) Шашлык из свиной шейки, салат из огурца-помидора-зелени-брынзы, пару кусочков селедки, 3 раза по пол-бокала кагора. Чай и 2 кусочка кулича.
П: Кофе и кусочек кулича. Яблоко.
У: 2 яблока. 04.04.2010 18:42:56, Поцелуй радуги
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
