Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Делайте ставки господа:)
Так поболтать:)
Сколько я наберу за 10 дней Египта, и наберу ли вообще:)
Обжираться не планирую, но еда будет 3разовая с перекусами фруктами.
Будет полноценный завтрак-в отличии от дома на отдыхе почему-то завтракаю всегда (в основном, йогуртом). Обед и ужин-овощи и мясо/рыба. Десертик по чуть-чуть. Вино:)
В качестве нагрузки-трое детей:)
В общем, собираю мнения. Приеду отчитаюсь, узнаем кто был прав.
19.03.2010 09:19:34, Вока
42 комментария
1кг
За 10 дней особо не разгуляешься...но →
За 10 дней особо не разгуляешься...но если прям лопать от души, огроменные порции, полторта за один вечер, тогда 2,5 кг.обеспечены. Но, думаю, здравый смысл восторжествует и излишества будут в разумных объемах. Желаю все-таки остаться в своем весе! :-)
19.03.2010 17:13:57, Шаффи
ну не, ну столько в меня не влезет:)
19.03.2010 18:40:40, Вока
+1-1,5кг, но лучше не надо :))
+1-1,5кг, но лучше не надо :))
19.03.2010 15:16:00, Мурзя
Я думаю тот же вес будет или скинешь →
Я думаю тот же вес будет или скинешь около 1кг, плавать же будешь, солнце тоже забирает энергию, ну и придает тоже, но не в килограммах, а в общем тонусе. Я всегда подтягиваюсь на море. Завидую тебе! Хорошего отдыха!!!
19.03.2010 14:57:11, Vallentina
+/- 1 кг :)
+/- 1 кг :)
19.03.2010 14:20:03, Мечтуля
я думаю останешься в том же весе.
я думаю останешься в том же весе.
19.03.2010 14:12:10, Kalina
0,Оля,постройнеешь →
0,Оля,постройнеешь обязательно))))Главное,старайся плавать побольше+ от морской воды кожа хорошо подтягивается)
19.03.2010 12:55:46, SUNflower
- 1 кг.
Я всегда сбрасываю на отдыхе - потому →
Я всегда сбрасываю на отдыхе - потому что нет перекусов и следу за тем,что ем...ОФФ - а куда едите - вот ищу что-нить на майские..расскажи в двух словах - спасибо..
19.03.2010 12:22:37, Алигоша
в Шарм. Альбатрос АкваПарк.
нормальный отельчик-цена-качество
19.03.2010 16:29:12, Вока
а пицца какая там вкуснаяяяя!Удачного отдыха!
19.03.2010 18:32:14, ленаида
спасибо.
19.03.2010 18:40:52, Вока
ни грамма не наберешь,а еще и →
ни грамма не наберешь,а еще и сбросишь:))
я так с подругой и без детей отдохнула 5 дней:)))
СТОЛЬКО ЕСТЬ нельзя:)))и пить..НО мы и гуляли,плясали,я еще на акваэробику ходила..
Завидую тебе!!!
19.03.2010 11:34:04, Дудолька
:) хорошая темка.. думаю киллограмма ,5 →
:) хорошая темка..
думаю киллограмма ,5 наберешь, хотя...
я за тобой следить буду!!!!!!!!!!!!!
19.03.2010 10:33:27, Цунами
угум-с:)следи
19.03.2010 10:45:45, Вока
А я думаю, что сбросите 1-2 кг, чего и →
А я думаю, что сбросите 1-2 кг, чего и желаю! Приятного отдыха!!!
19.03.2010 10:22:53, Кэти (в системе endg2005)
спасибо!
19.03.2010 10:44:37, Вока
Мои ставки - 0 - 1,5 кг.
Мои ставки - 0 - 1,5 кг.
19.03.2010 10:15:10, Тося2
1100 :)
Я в Египте не могу удержаться от чашки →
Я в Египте не могу удержаться от чашки кофе с теплым круассаном на завтрак :-)
К другой их выпечке равнодушна - очень-очень сладко :-)
Но я в Египте обычно ныряю, много плаваю, никогда не обедаю, а ужинаем мы не позднее 7 часов вечера.
Так что, имхо, не наберете больше 0,5 кг, если не увлечетесь сладким и не будете круглые сутки лежать на солнце вместо заплывов в море :-)
19.03.2010 10:00:36, Polett
+10
19.03.2010 10:36:17, Цунами
о, да. от круассана на завтрак я тоже не могу удержаться:)
19.03.2010 10:07:07, Вока
я голосую за 1,5-2 кг :)))
я голосую за 1,5-2 кг :)))
19.03.2010 09:39:56, tanyak
ОФФ: классная у тебя линеечка. За день- 5 кг:)
19.03.2010 13:53:26, Елена Майская
ой, хихи......спасибо, щас поменяю.
19.03.2010 14:05:04, tanyak
Оля, я тебе желаю вернуться с тем же →
Оля, я тебе желаю вернуться с тем же весом. У меня вечером ыбла всегда рыба. либо крабы, либо кальмары, сырые овощи, сыр - олмтиков 5-7, красное вино - пару бокалов. Я не привезла нисколько. Пироженки ела только по утрам, иногда и на полдник позволяла маленький бисквит со спичечный коробок размером. в обед ела рис с мясом\курицей, тушеные или сырые овощи. Старалась больше 3-4 видов еды за раз на 1 тарелку не класть, тарелки брала только десертные, большие - даже в руки не брала. Много пила травяных чаев, много воды пила на пляже.
19.03.2010 09:36:57, Фламинго
я тоже большие тарелки себе не беру. но утром есть сладкое не могу-удовольствия не получу:)
19.03.2010 09:51:59, Вока
а я наоборот - с утра или в обед - сладкое хоть чуть-чуть, но надо обязательно, тады вечером нет зажора
19.03.2010 11:16:20, Цунами
во, наш чел:)
19.03.2010 18:18:58, Фламинго
это только кажется:) я раньше тоже не могла, поверь:) но поскольку мне мое похудение далось очень нелегко,я смогла с собой договориться и найти такой компромисс... Я лучше от пироженки откажусь, чем опять увижу на фотках с отдыха толстую противную даже самой себе жабу...
19.03.2010 10:39:01, Фламинго
думаю, что не больше полутора кг:)
думаю, что не больше полутора кг:)
19.03.2010 09:24:28, Filasha
а какие призы? 1-1,5кг!
а какие призы? 1-1,5кг!
19.03.2010 09:21:07, Кирьян
я подумаю:) шоколадку не предлагаю:)
19.03.2010 09:22:04, Вока
какая шоколадка:)) мне магнитика хватит!
19.03.2010 09:49:02, Кирьян
отлично! привезу магнитик победителю прогноза
19.03.2010 09:49:59, Вока
А зря... Иногда лучше одну шоколадку, чем кусок свинины :). Думаю, прибавка будет, ставлю на 1 кг 200 г. Ведь ты на недельку? Оля, очень надеюсь, что ты поделаешь массаж и поплаваешь. Хорошего отдыха!
19.03.2010 09:36:54, Musik + 3 богатыря
на 10 дней.
19.03.2010 09:50:25, Вока
